Login
Loginnaam

Wachtwoord

Nog geen lid? U kunt een account aanvragen. Alleen als geregistreerde gebruiker kunt u berichten plaatsen in de diverse forumonderdelen.

Modules
· Startpagina
· FORUMS
· Aanbeveling
· Downloads
· FAQ (vragen)
· Fotoalbum
· Kalender
· Ledenlijst
· Persoonlijke gegevens
· Plaats nieuws
· PR lijst
· Privť berichten
· Statistieken
· Web Links

Running Calculators

Snelheden
. Bereken met wedstrijd
. Bereken met VO2
. Leeftijdsgebonden tijden
. Bereken tempo
. Vertaal tempo of snelheid
. Wedstrijd split calculator

VO2 training zones
. Bereken VO2 met wedstrijd
. Balke test van VO2
. Cooper test van VO2
. Trainingstempo's van VO2

Hartslag training
. Max HF calculator
. Hartslagzones
. Hartslag training tempo's

Gewicht en dieet
. Body mass index
. Dagelijkse calorie behoefte
. CalorieŽn om af te vallen
. Gewicht & prestatie

Help
. FAQs

Chat'n'Run Index
. Calculator

 
Laatste Forumberichten


9:39Blessure rondom knieDick
9:29Blessure rondom kniebjornj
7:57ultra-lopersLazyD
22-02Hoe heb je getraind de afgelopen keer/kerenesther
22-02Frank Futselaar op weg naar de Olympische marathon.mynko
22-02Welke alternatieve training deed jij vandaag?mynko
19-02Ruben stelt zich voor :DCalimero
19-02Chat'n'Run is backRobisrunning
19-02FotoalbumDick
19-02Resultaten afgelopen week(end)!Dick
19-02TrainerscafťDick
18-02"Exit"-pollHens
18-0220200321 Leekster LenteloopAppie-B
18-0220200301 20 van AlphenDick
18-02Het einde van mijn werk op de site is in zichtLazyD
03-02Tussenstand 2020esther
03-02Poll: Doorstart ChatíníRun?Psychorunner
02-02De stekker gaat eruitPsychorunner
30-01IdeeŽnbusPsychorunner
29-01Een trainingsweeksibi

Voor een 'zelfverversende pagina' met de laatste 200 berichten

Strava club Chat'n'Run


Inschrijven


 
Uitslagen
·zo 23-02-2020: Oerpolderloop, It Heidenskip
·zo 23-02-2020: BosbokkenTrail, Westenschouwen
·za 22-02-2020: BEEsports baanultra, Steenwijk
·za 22-02-2020: Rietplasrun, Emmen
·za 22-02-2020: Crossloop Havelterberg, Havelte
·za 22-02-2020: Bos- en Heideloop, Garderen
·za 22-02-2020: 34e kruikenloop, Tilburg
·zo 16-02-2020: Beers Hellegat Cross, Willemstad
·zo 16-02-2020: WijckloopTrail, Wijk aan Zee
·zo 16-02-2020: Kleine Wielenloop, Leeuwarden

Lees meer...

Chat'n'Run is het grootste en gezelligste hardloopforum van Nederland en BelgiŽ.
Alles over hardlopen, blessures, accessoires, schoenen, trainingen en hardloopevenementen.
PHP-Nuke Copyright © 2004 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.
Pagina Rendering: 0.02 Seconden