Login
Loginnaam

Wachtwoord

Nog geen lid? U kunt een account aanvragen. Alleen als geregistreerde gebruiker kunt u berichten plaatsen in de diverse forumonderdelen.

Modules
· Startpagina
· FORUMS
· Aanbeveling
· Downloads
· FAQ (vragen)
· Ledenlijst
· Persoonlijke gegevens
· Plaats nieuws
· PR lijst
· Privé berichten
· Statistieken
· Web Links

Advertentie
Dit blok heeft geen inhoud.

Running Calculators

Snelheden
. Bereken met wedstrijd
. Bereken met VO2
. Leeftijdsgebonden tijden
. Bereken tempo
. Vertaal tempo of snelheid
. Wedstrijd split calculator

VO2 training zones
. Bereken VO2 met wedstrijd
. Balke test van VO2
. Cooper test van VO2
. Trainingstempo's van VO2

Hartslag training
. Max HF calculator
. Hartslagzones
. Hartslag training tempo's

Gewicht en dieet
. Body mass index
. Dagelijkse calorie behoefte
. Calorieën om af te vallen
. Gewicht & prestatie

Help
. FAQs

Chat'n'Run Index
. Calculator

 
Laatste Forumberichten


1:30snel starten of snel eindigenbz
0:18Resultaten afgelopen week(end)!tOOter
23-05Minimalistische schoenenvicky
23-05Hoe heb je getraind de afgelopen keer/kerenevelyne
23-05Wat hebben jullie gegeten vandaagmattiman
23-05Bryton cardio GPSBulldozer
23-05Progressie, ik ben er zo bang voor!bz
23-05Oudere maar ongebruikte Adidas wedstrijdschoenen en spikesRunBart
23-05Sportbril op sterkteshoeff
23-05Hardlopen op TV - tips voor uitzendingenevelyne
23-052013-10-06 Hoge Veluwe Trailshoeff
23-05Forerunner 910XTshoeff
23-05garmin 110 versus garmin 610shoeff
23-05Nieuwe schoenenmattiman
23-05De marathon van Leiden 2013Rasheed
22-05[BFR] Lopen op blote voeten...achterhoekrunner
22-05Hardloop 4 daagse 2013pukkie
21-05Welk pijntje heb jij?ptaurus
21-05Plannen voor 2013DikkieDick
21-05Hallo allemaalpatrician46

Voor een 'zelfverversende pagina' met de laatste 200 berichten

Nieuws van Atletiek Week

·Sportbondendag voor werkers in de sport
·Run to The Start bereidt voor op Zevenheuvelenloop
·Vacature afdeling Topatletiek
·Rutger Smith positief over toekomst
·Hoogvliegers naar Hengelo
·Bas Markies en Amanda Spiljard kampioenen meerkamp
·Coachen van het Z@ppsport Running Team, deel 4
·Sedoc en Boekelman winnen Flynth Recordbokalen Hoorn
·Susan Kuijken loopt WK-limiet 1500 meter
·Waarderingsspeld voor Cor Timmermans

Lees meer...

Hardloopnieuws

·Gehandicapte leerde hardlopen
·Huub Pragt Leiden Marathon (video)
·Marathon Hoorn weer over de dijk
·Vestingloop is ongekend populair
·Sindre Buraas wint 3000 meter
·Tweestromenloop in Wijchen
·Bashir Abdi niet in Hengelo
·Koninginne etappe hardloop4daagse (video)
·Romano loopt Ronde van Frankrijk
·Rooi Kapkes loop

Lees meer...

Hardloopevenementen

·vr 24 mei 2013, RONDJE NOORDERHAM, Krommenie, gemeente Zaanstad (NH)
·za 25 mei 2013, Den Helder- Maastrichtloop 2013, Den Helder (NH)
·za 25 mei 2013, langstestraat van nederlandloop, Sint Jacobiparochie, gemeente het Bildt (FR)
·za 25 mei 2013, Estafette en Trimloop, Akersloot, gemeente Castricum (NH)
·za 25 mei 2013, GrOlloop, Groningen (GR)
·za 25 mei 2013, Self Transcendence 100 50 km, Amstelveen (NH)
·za 25 mei 2013, 7e Nesseloop 2013, Rotterdam (ZH)
·za 25 mei 2013, Sumorace CliniClowns, Amsterdam (NH)
·za 25 mei 2013, Dijkloop vvHurwenen, Hurwenen, gemeente Maasdriel (GE)
·za 25 mei 2013, Molen tot Molenloop, Garderen, gemeente Barneveld (GE)

Lees meer...

Inschrijven


 
Klok

Foto's van evenementen

NK Cross (masters) 2010 in Hellendoorn op 6 maart




Rotterdam Ekiden, 4 juli 2009




Wageningen Track Meetings, 26 juni 2009




Zwitserloot Dakrun, 7 juni 2009




NK Cross in Rijen, 28 februari 2009




44e Athloscross, 25 oktober 2008




Maas en Waalse Dijkenloop, 7 september 2008




Bedriegertjesloop, 4 juni 2008




Van Bank tot Bankloop Heerde, 5 juli 2008




RoPaRun 2008




Rondje Nederland, 9 maart 2008




Montferlandrun, 2 december 2007




23e Halve Marathon van Doetinchem, 28 oktober 2007



Maas en Waalse Dijkenloop, 2 september 2007



SevenaerRun, 26 augustus 2007



Ciko '66 Baanwedstrijd 3, 24 augustus 2007



EKJ Hengelo, 21 en 22 juni 2007



Papendalgames, 13 juni 2007



Bedriegertjesloop, 6 juni 2007



Hardloopvierdaagse, 6e etappe, 28 mei 2007



Huissense Stratenloop, 30 april 2007



Chat'n'Run is het grootste en gezelligste hardloopforum van Nederland en België.
Alles over hardlopen, blessures, accessoires, schoenen, trainingen en hardloopevenementen.
PHP-Nuke Copyright © 2004 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.
Pagina Rendering: 0.37 Seconden