Login Loginnaam Wachtwoord Nog geen lid? U kunt een account aanvragen. Alleen als geregistreerde gebruiker kunt u berichten plaatsen in de diverse forumonderdelen. Modules · Startpagina · FORUMS · Aanbeveling · Downloads · FAQ (vragen) · Feedback · Ledenlijst · Persoonlijke gegevens · Plaats nieuws · PR lijst · Privé berichten · Statistieken · Web Links Advertentie Running Calculators Snelheden . Bereken met wedstrijd . Bereken met VO2 . Leeftijdsgebonden tijden . Bereken tempo . Vertaal tempo of snelheid . Wedstrijd split calculator VO2 training zones . Bereken VO2 met wedstrijd . Balke test van VO2 . Cooper test van VO2 . Trainingstempo's van VO2 Hartslag training . Max HF calculator . Hartslagzones . Hartslag training tempo's Gewicht en dieet . Body mass index . Dagelijkse calorie behoefte . Calorieën om af te vallen . Gewicht & prestatie Help . FAQs Chat'n'Run Index . Calculator

Laatste Forumberichten 3:22 [BFR] Lopen op blote voeten... JvdR 27-01 wat zei jouw weegschaal vanmorgen? innik 27-01 begin elke dag met een lach! evelyne 27-01 Het grote dieet, afvallen en hardlopen topic George 27-01 2012-01-27 Dutch coast ultra-run by night 2012 Psychorunner 27-01 Sportvastenkuur: een verslag + ervaringen boco 27-01 6/7-4-2012 Jan Knippenberg Memorial strandloop Pietje 27-01 Ultraloop Gilze Pietje 27-01 kromme tenen loopgek 27-01 Wist je dat ....... Moon 27-01 Marathon Gran Canaria mvergeer 27-01 is dit echt zo moeilijk? Pita 27-01 2012-03-11 Warnsborncross Kobus 27-01 Welk pijntje heb jij? iRun 27-01 OK, er komt een strenge 'horrorwinter' aan... en nu?? 8O LazyD 27-01 Achillespeesblessure, soort open enquete. boudewijn 27-01 Welke alternatieve training deed jij vandaag? lennart 27-01 Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren HennyV 27-01 2012-03-10: Halve van Haren DikkieDick 27-01 Ik zal wel de zoveelste zijn maar... Pita Voor een 'zelfverversende pagina' met de laatste 200 berichten Hardloopnieuws ·Sharona Bakker loopt WK-limiet ·Inschrijving Marikenloop gaat hard ·Spiridoncross opstap Mastboscross ·Wintertriathlon is weer NK ·Juniore Claassen heeft blessure ·Beeld Dominguez twistpunt ·Video Butter, Kiplagat, Kibet en Raymaekers ·Supertijden in Dubai-marathon ! ·Videoupdate vd Wielen en Nageeye ·Amels springt record Lees meer... Hardloopevenementen ·za 28 jan 2012, Lithse Ham Cross, Lith (NB) ·za 28 jan 2012, 2e Hop-Eest Run , Putten (GE) ·za 28 jan 2012, 2e EMO Crossloop, Hellevoetsluis (ZH) ·za 28 jan 2012, Nimberg Hunebedloop, Havelte, gemeente Westerveld (DR) ·za 28 jan 2012, Driedorpenloop, Swifterbant, gemeente Dronten (FL) ·za 28 jan 2012, 28e Halve Marathon van Tzum, Tzum, gemeente Franekeradeel (FR) ·za 28 jan 2012, DTS-VARIOloop, Wijdewormer, gemeente Wormerland (NH) ·za 28 jan 2012, TIB Holterbergcross, Holten, gemeente Rijssen-Holten (OV) ·za 28 jan 2012, Inkelcross, Kruiningen, gemeente Reimerswaal (ZE) ·za 28 jan 2012, Het Open Westlands Crosskampioenschap, Honselersdijk, gemeente Westland (ZH) Lees meer... Inschrijven

Klok Foto's van evenementen NK Cross (masters) 2010 in Hellendoorn op 6 maart Rotterdam Ekiden, 4 juli 2009 Wageningen Track Meetings, 26 juni 2009 Zwitserloot Dakrun, 7 juni 2009 NK Cross in Rijen, 28 februari 2009 44e Athloscross, 25 oktober 2008 Maas en Waalse Dijkenloop, 7 september 2008 Bedriegertjesloop, 4 juni 2008 Van Bank tot Bankloop Heerde, 5 juli 2008 RoPaRun 2008 Rondje Nederland, 9 maart 2008 Montferlandrun, 2 december 2007 23e Halve Marathon van Doetinchem, 28 oktober 2007 Maas en Waalse Dijkenloop, 2 september 2007 SevenaerRun, 26 augustus 2007 Ciko '66 Baanwedstrijd 3, 24 augustus 2007 EKJ Hengelo, 21 en 22 juni 2007 Papendalgames, 13 juni 2007 Bedriegertjesloop, 6 juni 2007 Hardloopvierdaagse, 6e etappe, 28 mei 2007 Huissense Stratenloop, 30 april 2007

Chat'n'Run is het grootste en gezelligste hardloopforum van Nederland en België.
Alles over hardlopen, blessures, accessoires, schoenen, trainingen en hardloopevenementen.
PHP-Nuke Copyright © 2004 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.
Pagina Rendering: 0.48 Seconden