Login
Loginnaam

Wachtwoord

Nog geen lid? U kunt een account aanvragen. Alleen als geregistreerde gebruiker kunt u berichten plaatsen in de diverse forumonderdelen.

Modules
· Startpagina
· FORUMS
· Aanbeveling
· Downloads
· FAQ (vragen)
· Ledenlijst
· Persoonlijke gegevens
· Plaats nieuws
· PR lijst
· Privť berichten
· Statistieken
· Web Links

Advertentie




Running Calculators

Snelheden
. Bereken met wedstrijd
. Bereken met VO2
. Leeftijdsgebonden tijden
. Bereken tempo
. Vertaal tempo of snelheid
. Wedstrijd split calculator

VO2 training zones
. Bereken VO2 met wedstrijd
. Balke test van VO2
. Cooper test van VO2
. Trainingstempo's van VO2

Hartslag training
. Max HF calculator
. Hartslagzones
. Hartslag training tempo's

Gewicht en dieet
. Body mass index
. Dagelijkse calorie behoefte
. CalorieŽn om af te vallen
. Gewicht & prestatie

Help
. FAQs

Chat'n'Run Index
. Calculator

 
Laatste Forumberichten


10:20Beginnende shin-splint? Advies gevraagd..Bert74
8:13Overtrainingssyndroom/Lichamelijke burn-outfranskem
24-08daar ben ik weermax09
23-08Welk pijntje heb jij?Som1980
21-08[BFR] Lopen op blote voeten...Jooost
21-08ultra-lopersthieu
19-08Resultaten afgelopen week(end)!Chiel
19-08DafneJooost
17-082016-09-25 Martini Marathonjaapio1984
16-08Kniebanden opgerekt maar nog steeds last2fastforya
15-08lane 8anderson
13-08achillespees ontstekingPussycat
12-08Hardlopen met je hondmax09
10-08Nieuw van Polar: M600Mark24
06-08Hoe heb je getraind de afgelopen keer/kerenEide
01-08Tussenstand 2016tOOter
31-07Hardlopen op TV - tips voor uitzendingenMichiel_N
30-07Hardlopen met astmaPeetje
30-07Hoofddekselsrichard1234
27-07Beleef de Spelen in Den Haag!Rupert

Voor een 'zelfverversende pagina' met de laatste 200 berichten

Hardloopnieuws

·OS: Korir pissig over verkeerd drankje
·Topatleet Abraham Cheroben weer aan de start van de Singelloop
·Fameus record van Churandy Martina (video)
·Broers Borl√©e en Watrin nemen het tegen elkaar op in Memorial
·The Blind Run, geblinddoekt hardlopen voor het goede doel
·Jef Poelman wint Alkeloop
·Martina verbetert eigen Nederlands record op 200 meter (video)
·Racevideo's Lausanne
·Bonevacia derde in Lausanne (video)
·Schippers krijgt kans op revanche in Parijs

Lees meer...

Hardloopevenementen

Er is een probleem met de koppen van deze site

Inschrijven


 
Klok

Ads

Foto's van evenementen

NK Cross (masters) 2010 in Hellendoorn op 6 maart




Rotterdam Ekiden, 4 juli 2009




Wageningen Track Meetings, 26 juni 2009




Zwitserloot Dakrun, 7 juni 2009




NK Cross in Rijen, 28 februari 2009




44e Athloscross, 25 oktober 2008




Maas en Waalse Dijkenloop, 7 september 2008




Bedriegertjesloop, 4 juni 2008




Van Bank tot Bankloop Heerde, 5 juli 2008




RoPaRun 2008




Rondje Nederland, 9 maart 2008




Montferlandrun, 2 december 2007




23e Halve Marathon van Doetinchem, 28 oktober 2007



Maas en Waalse Dijkenloop, 2 september 2007



SevenaerRun, 26 augustus 2007



Ciko '66 Baanwedstrijd 3, 24 augustus 2007



EKJ Hengelo, 21 en 22 juni 2007



Papendalgames, 13 juni 2007



Bedriegertjesloop, 6 juni 2007



Hardloopvierdaagse, 6e etappe, 28 mei 2007



Huissense Stratenloop, 30 april 2007



Chat'n'Run is het grootste en gezelligste hardloopforum van Nederland en BelgiŽ.
Alles over hardlopen, blessures, accessoires, schoenen, trainingen en hardloopevenementen.
PHP-Nuke Copyright © 2004 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.
Pagina Rendering: 0.06 Seconden