Login
Loginnaam

Wachtwoord

Nog geen lid? U kunt een account aanvragen. Alleen als geregistreerde gebruiker kunt u berichten plaatsen in de diverse forumonderdelen.

Modules
· Startpagina
· FORUMS
· Aanbeveling
· Downloads
· FAQ (vragen)
· Ledenlijst
· Persoonlijke gegevens
· Plaats nieuws
· PR lijst
· Privť berichten
· Statistieken
· Web Links

Advertentie




Running Calculators

Snelheden
. Bereken met wedstrijd
. Bereken met VO2
. Leeftijdsgebonden tijden
. Bereken tempo
. Vertaal tempo of snelheid
. Wedstrijd split calculator

VO2 training zones
. Bereken VO2 met wedstrijd
. Balke test van VO2
. Cooper test van VO2
. Trainingstempo's van VO2

Hartslag training
. Max HF calculator
. Hartslagzones
. Hartslag training tempo's

Gewicht en dieet
. Body mass index
. Dagelijkse calorie behoefte
. CalorieŽn om af te vallen
. Gewicht & prestatie

Help
. FAQs

Chat'n'Run Index
. Calculator

 
Laatste Forumberichten


5:54Trainen met gewichtsvestEide
29-06Hardlopen met astmaRudedadude
29-06Nieuw Polar horloge (M400)MarcRunning
28-06Hoe pak je voldoende rust?tOOter
28-06Nieuwe schoenenmax09
28-06Startbewijzen Dam tot Damloop via Spieren voor Spierenlennart2210
28-06Ook even voorstellenPatrick_Dhaenens
28-06[BFR] Lopen op blote voeten...Musicmaestro
27-06Annulering hardloopwedstrijden Den Haagroen
27-06Resultaten afgelopen week(end)!Musicmaestro
26-06Gebruikers van sportrepen gezocht!Pussycat
26-06Shockwave therapie voor hielspoorPussycat
26-06Gevraagd: trainings advies HMwaves
26-06wat zei jouw weegschaal vanmorgen?Musicmaestro
24-06NaleedKEEV
23-06Garmin forerunner 920 xt fietssteunJay
21-06ontbijt voor de marathonRudedadude
21-06ultra-loperstheWarrior
21-06knieklachten.. tipsMusicmaestro
21-06Deelname Marathon NY ook mogelijk zonder heel pakket?phillybilly

Voor een 'zelfverversende pagina' met de laatste 200 berichten

Hardloopnieuws

·Solomon Bockarie tweede in Finse Turku
·Ethiopische atleten lopen wereldbesttijden in Hengelo
·Startlijsten Keniaanse OS trials
·Mike Teekens wint Halve Marathon van Nootdorp
·Nadine Visser maakt rentree op 100 meter horden
·Rotterdam Ekiden de grootste van het land
·Zaterdag alsnog Colorsensation Run Hoogeveen
·Kim Dillen verrast zichzelf in Appingedam (video)
·Asbel Kiprop naar Monaco voor wereldrecord
·Olympisch kampioen hordelopen Pearson niet in Rio

Lees meer...

Hardloopevenementen


Inschrijven


 
Klok

Ads

Foto's van evenementen

NK Cross (masters) 2010 in Hellendoorn op 6 maart




Rotterdam Ekiden, 4 juli 2009




Wageningen Track Meetings, 26 juni 2009




Zwitserloot Dakrun, 7 juni 2009




NK Cross in Rijen, 28 februari 2009




44e Athloscross, 25 oktober 2008




Maas en Waalse Dijkenloop, 7 september 2008




Bedriegertjesloop, 4 juni 2008




Van Bank tot Bankloop Heerde, 5 juli 2008




RoPaRun 2008




Rondje Nederland, 9 maart 2008




Montferlandrun, 2 december 2007




23e Halve Marathon van Doetinchem, 28 oktober 2007



Maas en Waalse Dijkenloop, 2 september 2007



SevenaerRun, 26 augustus 2007



Ciko '66 Baanwedstrijd 3, 24 augustus 2007



EKJ Hengelo, 21 en 22 juni 2007



Papendalgames, 13 juni 2007



Bedriegertjesloop, 6 juni 2007



Hardloopvierdaagse, 6e etappe, 28 mei 2007



Huissense Stratenloop, 30 april 2007



Chat'n'Run is het grootste en gezelligste hardloopforum van Nederland en BelgiŽ.
Alles over hardlopen, blessures, accessoires, schoenen, trainingen en hardloopevenementen.
PHP-Nuke Copyright © 2004 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.
Pagina Rendering: 0.41 Seconden