Login
Loginnaam

Wachtwoord

Nog geen lid? U kunt een account aanvragen. Alleen als geregistreerde gebruiker kunt u berichten plaatsen in de diverse forumonderdelen.

Modules
· Startpagina
· FORUMS
· Aanbeveling
· Downloads
· FAQ (vragen)
· Ledenlijst
· Persoonlijke gegevens
· Plaats nieuws
· PR lijst
· Privé berichten
· Statistieken
· Web Links

Advertentie
Dit blok heeft geen inhoud.

Running Calculators

Snelheden
. Bereken met wedstrijd
. Bereken met VO2
. Leeftijdsgebonden tijden
. Bereken tempo
. Vertaal tempo of snelheid
. Wedstrijd split calculator

VO2 training zones
. Bereken VO2 met wedstrijd
. Balke test van VO2
. Cooper test van VO2
. Trainingstempo's van VO2

Hartslag training
. Max HF calculator
. Hartslagzones
. Hartslag training tempo's

Gewicht en dieet
. Body mass index
. Dagelijkse calorie behoefte
. Calorieën om af te vallen
. Gewicht & prestatie

Help
. FAQs

Chat'n'Run Index
. Calculator

  Deze pagina ververst automatisch elke 3 minuten.
Laatste verversing 28-05-2017 10:26:30 .

AuteurTijd/datumForumOnderwerp
anderson28-05-2017 1:02WedstrijdenStuwwalloop afgelast
dijkloper27-05-2017 20:52Training[BFR] Lopen op blote voeten...
Rutger27-05-2017 13:56WedstrijdenStuwwalloop afgelast
Pietje27-05-2017 11:03WedstrijdenStuwwalloop afgelast
marco126-05-2017 17:14Wedstrijden1 marathon per provincie, maar welke?
marco126-05-2017 17:12WedstrijdenStuwwalloop afgelast
Bulldozer26-05-2017 16:55WedstrijdenStuwwalloop afgelast
Floor26-05-2017 12:55WedstrijdenStuwwalloop afgelast
Dippides24-05-2017 22:39TrainingTussenstand 2017
Pussycat23-05-2017 21:29BlessuresHernia en hardlopen is dit ooit nog mogelijk?
max0922-05-2017 12:23Blessuresteennagel laten verwijderen
pieterkarel22-05-2017 11:03Blessuresteennagel laten verwijderen
Hens21-05-2017 23:00BlessuresHernia en hardlopen is dit ooit nog mogelijk?
Hens21-05-2017 22:58Blessuresteennagel laten verwijderen
Pussycat20-05-2017 21:37BlessuresHernia en hardlopen is dit ooit nog mogelijk?
pieterkarel20-05-2017 14:50Blessuresteennagel laten verwijderen
Ultratoineke17-05-2017 14:42Wedstrijden1 marathon per provincie, maar welke?
Rupert17-05-2017 8:04WedstrijdenHaag Atletiek klaar voor het NK
Pussycat16-05-2017 19:23BlessuresHernia en hardlopen is dit ooit nog mogelijk?
Runnerd16-05-2017 13:46Wedstrijden1 marathon per provincie, maar welke?
Hens16-05-2017 12:21BlessuresHernia en hardlopen is dit ooit nog mogelijk?
Pussycat16-05-2017 10:40BlessuresHernia en hardlopen is dit ooit nog mogelijk?
racoon16-05-2017 10:10Wedstrijden1 marathon per provincie, maar welke?
Runnerd16-05-2017 10:07Wedstrijden1 marathon per provincie, maar welke?
roen15-05-2017 21:27Wedstrijden1 marathon per provincie, maar welke?
Runnerd15-05-2017 20:37Wedstrijden1 marathon per provincie, maar welke?
Jannet15-05-2017 18:10Wedstrijden1 marathon per provincie, maar welke?
Jannet15-05-2017 16:58Wedstrijden1 marathon per provincie, maar welke?
theWarrior15-05-2017 15:28Wedstrijden1 marathon per provincie, maar welke?
dijkloper15-05-2017 14:37Wedstrijden1 marathon per provincie, maar welke?
racoon15-05-2017 12:55Wedstrijden1 marathon per provincie, maar welke?
HennyV15-05-2017 11:59Wedstrijden1 marathon per provincie, maar welke?
Runnerd15-05-2017 11:23Wedstrijden1 marathon per provincie, maar welke?
racoon15-05-2017 8:32BlessuresHernia en hardlopen is dit ooit nog mogelijk?
Pussycat14-05-2017 13:34BlessuresHernia en hardlopen is dit ooit nog mogelijk?
loopgek14-05-2017 12:41BlessuresHernia en hardlopen is dit ooit nog mogelijk?
tOOter14-05-2017 12:38WedstrijdenResultaten afgelopen week(end)!
tOOter14-05-2017 12:36WedstrijdenLeiden marathon 22 mei 2016
theWarrior14-05-2017 3:31WedstrijdenLeiden marathon 22 mei 2016
tOOter13-05-2017 21:07WedstrijdenLeiden marathon 22 mei 2016
Pussycat13-05-2017 19:45BlessuresHernia en hardlopen is dit ooit nog mogelijk?
theWarrior13-05-2017 17:28WedstrijdenLeiden marathon 22 mei 2016
Pietje13-05-2017 11:34WedstrijdenLeiden marathon 22 mei 2016
Pussycat12-05-2017 19:06Blessuresachillespees ontsteking
racoon11-05-2017 11:04Wedstrijden2017-04-09 Marathon Rotterdam
thieu10-05-2017 21:19Wedstrijden100 km: Pinksterlopen Aalter 100 km 4-6-2017
MarcRunning10-05-2017 20:47Blessuresachillespees ontsteking
max0909-05-2017 17:15TrainingMarathon haalbaar?
2fastforya09-05-2017 15:13TrainingMarathon haalbaar?
Runnerd09-05-2017 10:12Blessuresachillespees ontsteking
Runnerd09-05-2017 10:09TrainingMarathon haalbaar?
Hens08-05-2017 22:28TrainingMarathon haalbaar?
2fastforya08-05-2017 16:28TrainingMarathon haalbaar?
max0908-05-2017 16:16TrainingMarathon haalbaar?
2fastforya08-05-2017 15:58TrainingMarathon haalbaar?
Pussycat06-05-2017 22:53Blessuresachillespees ontsteking
dijkloper02-05-2017 14:34Training[BFR] Lopen op blote voeten...
Hens01-05-2017 21:59TrainingTussenstand 2017
Patrick_Dhaenens01-05-2017 10:42Training[BFR] Lopen op blote voeten...
Marsja01-05-2017 9:18Training[BFR] Lopen op blote voeten...
qmark30-04-2017 23:02TrainingTussenstand 2017
LazyD30-04-2017 22:08TrainingTussenstand 2017
roen30-04-2017 19:41TrainingTussenstand 2017
jawo30-04-2017 17:16TrainingMarathon haalbaar?
Pietje30-04-2017 14:13TrainingTussenstand 2017
Patrick_Dhaenens30-04-2017 9:54Training[BFR] Lopen op blote voeten...
Marsja29-04-2017 23:15Training[BFR] Lopen op blote voeten...
Eide29-04-2017 22:54BlessuresOvertrainingssyndroom/Lichamelijke burn-out
Dippides29-04-2017 18:43BlessuresOvertrainingssyndroom/Lichamelijke burn-out
Pietje29-04-2017 11:23Wedstrijden100 km: Pinksterlopen Aalter 100 km 4-6-2017
Runnerd27-04-2017 16:28TrainingMarathon haalbaar?
Runnerd26-04-2017 22:38Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
tOOter26-04-2017 17:11Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
Ultratoineke26-04-2017 13:16Wedstrijden100 km: Pinksterlopen Aalter 100 km 4-6-2017
Pietje26-04-2017 12:36Wedstrijden100 km: Pinksterlopen Aalter 100 km 4-6-2017
roen26-04-2017 9:30Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
tOOter25-04-2017 23:48Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
Eide25-04-2017 22:12TrainingMarathon haalbaar?
roen25-04-2017 21:46Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
Hens25-04-2017 18:17TrainingMarathon haalbaar?
tOOter25-04-2017 17:30TrainingMarathon haalbaar?
2fastforya25-04-2017 14:17TrainingMarathon haalbaar?
Hens25-04-2017 14:02TrainingMarathon haalbaar?
max0925-04-2017 12:53Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
max0925-04-2017 12:52TrainingMarathon haalbaar?
2fastforya25-04-2017 9:56TrainingMarathon haalbaar?
Jooost22-04-2017 10:57Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
sil20-04-2017 7:58Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
Pietje19-04-2017 12:28Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
Runnerd19-04-2017 9:00Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
roen18-04-2017 23:02Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
tOOter18-04-2017 20:15Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
MiepMiep18-04-2017 20:10Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
tOOter18-04-2017 17:36Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
hardloopliefhebber17-04-2017 16:22BlessuresOvertrainingssyndroom/Lichamelijke burn-out
Musicmaestro15-04-2017 19:23Wedstrijden2014-04-19 Marathon Zeeuws-Vlaanderen
kouketer14-04-2017 22:51Wedstrijden2014-04-19 Marathon Zeeuws-Vlaanderen
thieu14-04-2017 20:31Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
Pietje14-04-2017 9:33Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
boco14-04-2017 0:32Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
roen13-04-2017 21:35Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
tOOter13-04-2017 19:15Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
MiepMiep13-04-2017 19:08Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
thieu13-04-2017 11:22Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
Runnerd13-04-2017 8:46Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
DickB13-04-2017 7:38Wedstrijden2014-04-19 Marathon Zeeuws-Vlaanderen
Menno12-04-2017 22:37Wedstrijden2017-04-09 Marathon Rotterdam
thieu12-04-2017 15:01Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
endorfinejunk11-04-2017 20:17Wedstrijden2017-04-09 Marathon Rotterdam
knnth11-04-2017 18:46Wedstrijden2017-04-09 Marathon Rotterdam
dijkloper11-04-2017 8:36Wedstrijden2017-04-09 Marathon Rotterdam
Pietje10-04-2017 9:02Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
MiepMiep09-04-2017 23:17Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
Jooost09-04-2017 21:47Wedstrijden2017-04-09 Marathon Rotterdam
qmark09-04-2017 20:29Wedstrijden2017-04-09 Marathon Rotterdam
LazyD09-04-2017 18:38Wedstrijden2017-04-09 Marathon Rotterdam
qmark08-04-2017 23:03Wedstrijden2017-04-09 Marathon Rotterdam
Eide06-04-2017 10:55Voeding en DrinkenKoolhydraten inname tijdens marathon
HennyV06-04-2017 10:48Voeding en DrinkenKoolhydraten inname tijdens marathon
richard123405-04-2017 19:56Voeding en DrinkenKoolhydraten inname tijdens marathon
Floor02-04-2017 14:46Voeding en DrinkenVetverbranding
qmark02-04-2017 11:30TrainingTussenstand 2017
Michiel_N01-04-2017 21:41TrainingTussenstand 2017
Rupert01-04-2017 14:35WedstrijdenEén race,vier records Jepkosgei
Pietje01-04-2017 12:47TrainingTussenstand 2017
roen31-03-2017 21:44TrainingTussenstand 2017
LazyD31-03-2017 20:03TrainingTussenstand 2017
Pietje27-03-2017 7:48Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
tOOter26-03-2017 16:53Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
MiepMiep26-03-2017 9:52Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
tOOter25-03-2017 23:51Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
MiepMiep25-03-2017 22:45Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
Eide25-03-2017 20:11WedstrijdenResultaten afgelopen week(end)!
qmark25-03-2017 19:47Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
Pietje24-03-2017 13:51Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
MiepMiep24-03-2017 12:20Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
Pietje24-03-2017 10:15Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
tOOter23-03-2017 17:28Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
Pietje23-03-2017 7:44Wedstrijden14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
Eide22-03-2017 11:54TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
DickB22-03-2017 10:22BlessuresVeranderen van loopstijl (Voetpositie)
loopgek21-03-2017 19:11BlessuresVeranderen van loopstijl (Voetpositie)
thieu21-03-2017 14:25BlessuresVeranderen van loopstijl (Voetpositie)
Maartun20-03-2017 11:59Training[BFR] Lopen op blote voeten...
Pietje18-03-2017 17:33BlessuresVeranderen van loopstijl (Voetpositie)
Musicmaestro16-03-2017 11:15BlessuresVeranderen van loopstijl (Voetpositie)
Musicmaestro16-03-2017 11:02AccessoiresNieuwe schoenen
OmegaX16-03-2017 8:17BlessuresVeranderen van loopstijl (Voetpositie)
frietsje15-03-2017 9:58AccessoiresNieuwe schoenen
Musicmaestro14-03-2017 21:04AccessoiresNieuwe schoenen
endorfinejunk14-03-2017 20:39AccessoiresGarmin Forerunner 735xt review
frietsje13-03-2017 17:15AccessoiresNieuwe schoenen
Bert7413-03-2017 11:56AccessoiresVO2Max Garmin onwaarschijnlijk hoog
qmark13-03-2017 9:51WedstrijdenResultaten afgelopen week(end)!
Pietje13-03-2017 7:57WedstrijdenSallandTrail 11 maart 2017
LazyD13-03-2017 7:21WedstrijdenResultaten afgelopen week(end)!
Eide12-03-2017 22:46WedstrijdenResultaten afgelopen week(end)!
tOOter12-03-2017 20:59WedstrijdenSallandTrail 11 maart 2017
qmark12-03-2017 19:45WedstrijdenResultaten afgelopen week(end)!
Eide12-03-2017 19:15WedstrijdenResultaten afgelopen week(end)!
Holenmens12-03-2017 10:52AccessoiresVO2Max Garmin onwaarschijnlijk hoog
Pietje12-03-2017 9:17WedstrijdenSallandTrail 11 maart 2017
MiepMiep12-03-2017 0:06WedstrijdenSallandTrail 11 maart 2017
herwin11-03-2017 23:15WedstrijdenSallandTrail 11 maart 2017
Drossie11-03-2017 20:17AccessoiresGarmin Forerunner 735xt review
mattiman11-03-2017 18:04WedstrijdenSallandTrail 11 maart 2017
AdP10-03-2017 16:14AccessoiresMarathon op DS Racers. Ja of nee?
Runnerd10-03-2017 9:31WedstrijdenSallandTrail 11 maart 2017
Pietje09-03-2017 7:36WedstrijdenSallandTrail 11 maart 2017
Eide09-03-2017 7:28AccessoiresMarathon op DS Racers. Ja of nee?
tOOter08-03-2017 21:53WedstrijdenSallandTrail 11 maart 2017
Pietje08-03-2017 19:31WedstrijdenSallandTrail 11 maart 2017
tOOter08-03-2017 17:55WedstrijdenSallandTrail 11 maart 2017
hlv_8708-03-2017 15:47AccessoiresMarathon op DS Racers. Ja of nee?
MarcRunning08-03-2017 13:54AccessoiresMarathon op DS Racers. Ja of nee?
endorfinejunk08-03-2017 12:23AccessoiresGarmin Forerunner 735xt review
Runnerd08-03-2017 8:11WedstrijdenSallandTrail 11 maart 2017
boco07-03-2017 23:51WedstrijdenSallandTrail 11 maart 2017
loen07-03-2017 11:14AccessoiresNieuw garmin horloge (fr235, fr735xt of fenix 3 hr)
johannadejongste07-03-2017 10:38WedstrijdenHelp mij! Onderzoek naar marathonreizen
qmark07-03-2017 8:40AccessoiresVO2Max Garmin onwaarschijnlijk hoog
Pietje07-03-2017 7:44WedstrijdenSallandTrail 11 maart 2017
boco07-03-2017 1:20WedstrijdenSallandTrail 11 maart 2017
loopgek06-03-2017 22:49AccessoiresVO2Max Garmin onwaarschijnlijk hoog
LazyD06-03-2017 22:07AccessoiresVO2Max Garmin onwaarschijnlijk hoog
LazyD06-03-2017 22:03AccessoiresMarathon op DS Racers. Ja of nee?
loopgek06-03-2017 17:57AccessoiresMarathon op DS Racers. Ja of nee?
loopgek06-03-2017 17:55AccessoiresVO2Max Garmin onwaarschijnlijk hoog
Hens06-03-2017 17:52BlessuresBachelor onderzoek Universiteit naar hardlopers en blessures
hlv_8706-03-2017 15:04AccessoiresMarathon op DS Racers. Ja of nee?
LazyD06-03-2017 10:37AccessoiresNieuw garmin horloge (fr235, fr735xt of fenix 3 hr)
LazyD06-03-2017 10:34AccessoiresMarathon op DS Racers. Ja of nee?
LazyD06-03-2017 10:25AccessoiresVO2Max Garmin onwaarschijnlijk hoog
startbaanrun05-03-2017 16:17WedstrijdenStartbaanRun Soesterberg
hlv_8705-03-2017 12:28AccessoiresMarathon op DS Racers. Ja of nee?
Eide04-03-2017 23:46AccessoiresNieuwe schoenen
Bertuss04-03-2017 19:12AccessoiresNieuwe schoenen
MarcRunning03-03-2017 13:47AccessoiresNieuw Polar horloge (M400)
startbaanrun02-03-2017 19:08WedstrijdenStartbaanRun Soesterberg
Holenmens02-03-2017 8:37AccessoiresVO2Max Garmin onwaarschijnlijk hoog