Login Loginnaam Wachtwoord Nog geen lid? U kunt een account aanvragen. Alleen als geregistreerde gebruiker kunt u berichten plaatsen in de diverse forumonderdelen. Modules · Startpagina · FORUMS · Aanbeveling · Downloads · FAQ (vragen) · Feedback · Ledenlijst · Persoonlijke gegevens · Plaats nieuws · PR lijst · Privé berichten · Statistieken · Web Links Chat'n'Run Circuit . Uitslag enquete . Reglement . Deelnemers . Inschrijfformulier . Klassement . Uitslagenformulier . Calculator . Kalender . Reacties Running Calculators Snelheden . Bereken met wedstrijd . Bereken met VO2 . Leeftijdsgebonden tijden . Bereken tempo . Vertaal tempo of snelheid . Wedstrijd split calculator VO2 training zones . Bereken VO2 met wedstrijd . Balke test van VO2 . Cooper test van VO2 . Trainingstempo's van VO2 Hartslag training . Max HF calculator . Hartslagzones . Hartslag training tempo's Gewicht en dieet . Body mass index . Dagelijkse calorie behoefte . Calorieën om af te vallen . Gewicht & prestatie Help . FAQs

Deze pagina ververst automatisch elke 3 minuten. Laatste verversing 10-03-2010 13:20:05 . Auteur Tijd/datum Forum Onderwerp PeterPol 10-03-2010 13:06 Wedstrijden 21-03-2010 VENLOOP fugazy 10-03-2010 12:15 Training Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren Don_K 10-03-2010 11:12 Forum algemeen Kruidvat treinkaartjes Barthuz 10-03-2010 11:10 Wedstrijden 21-03-2010 VENLOOP Dick 10-03-2010 11:00 Wedstrijden 21-03-2010 VENLOOP gadget 10-03-2010 10:34 Forum algemeen Kruidvat treinkaartjes Barthuz 10-03-2010 9:59 Wedstrijden CPC (City-Pier-City) 2010 Dippides 10-03-2010 9:50 Accessoires Nieuwe schoenen Dick 10-03-2010 9:43 Accessoires Nieuwe schoenen Barthuz 10-03-2010 9:42 Wedstrijden 21-03-2010 VENLOOP Don_K 10-03-2010 9:01 Accessoires Nieuwe schoenen shoeff 10-03-2010 8:40 Wedstrijden Scheveningen-Zandvoort marathon 7 maart 2010 fresan 10-03-2010 8:32 Forum algemeen Wist je dat ....... Joxer 10-03-2010 8:06 Forum algemeen Wist je dat ....... wallisman 10-03-2010 8:01 Wedstrijden 21-03-2010 VENLOOP Rupert 10-03-2010 8:00 Wedstrijden CPC (City-Pier-City) 2010 Rupert 10-03-2010 7:52 Wedstrijden CPC (City-Pier-City) 2010 Calimero 09-03-2010 23:30 Wedstrijden SPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn Pietje 09-03-2010 23:21 Training Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren helterec 09-03-2010 23:11 Training Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren mynko 09-03-2010 22:56 Wedstrijden CPC (City-Pier-City) 2010 Andreadlock 09-03-2010 22:54 Wedstrijden CPC (City-Pier-City) 2010 randonneur 09-03-2010 22:38 Training Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren mynko 09-03-2010 22:22 Training Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren Pietje 09-03-2010 22:06 Training Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren achterhoekrunner 09-03-2010 21:31 Training Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren Don_K 09-03-2010 21:19 Forum algemeen Wist je dat ....... boco 09-03-2010 20:49 Wedstrijden 30e Marathon Rotterdam (11 april 2010) boco 09-03-2010 20:43 Wedstrijden CPC (City-Pier-City) 2010 tacohanou 09-03-2010 20:27 Forum algemeen Kruidvat treinkaartjes boco 09-03-2010 20:25 Training Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren Rupert 09-03-2010 20:24 Wedstrijden CPC (City-Pier-City) 2010 boco 09-03-2010 20:21 Wedstrijden SPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn Chiel 09-03-2010 20:02 Training looproute bij Doorwerth MiepMiep 09-03-2010 19:55 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden Muziekloper 09-03-2010 19:19 Training Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren Muziekloper 09-03-2010 19:15 Forum algemeen Wist je dat ....... DMM 09-03-2010 19:13 Training Een trainingsweek kouketer 09-03-2010 19:09 Training looproute bij Doorwerth Don_K 09-03-2010 19:03 Forum algemeen Wist je dat ....... DMM 09-03-2010 18:59 Forum algemeen Wat lezen we? e-runner 09-03-2010 18:46 Wedstrijden 30e Marathon Rotterdam (11 april 2010) Iwanowitsch 09-03-2010 17:35 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden Pietje 09-03-2010 17:34 Wedstrijden 30e Marathon Rotterdam (11 april 2010) Chiel 09-03-2010 17:19 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden Robisrunning 09-03-2010 16:59 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden jimmy 09-03-2010 16:45 Forum algemeen Wist je dat ....... boco 09-03-2010 16:41 Wedstrijden CPC (City-Pier-City) 2010 Robisrunning 09-03-2010 16:06 Training Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren Chiel 09-03-2010 15:30 Training Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren Iwanowitsch 09-03-2010 14:16 Wedstrijden SPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn Iwanowitsch 09-03-2010 14:06 Training Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren fresan 09-03-2010 13:02 Forum algemeen Wist je dat ....... Robisrunning 09-03-2010 11:23 Training looproute bij Doorwerth Chiel 09-03-2010 11:19 Training looproute bij Doorwerth marcel61 09-03-2010 11:12 Wedstrijden CPC (City-Pier-City) 2010 Robisrunning 09-03-2010 11:00 Wedstrijden 30e Marathon Rotterdam (11 april 2010) iwan 09-03-2010 10:17 Wedstrijden SPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn Ironlady 09-03-2010 8:11 Wedstrijden 2010-04-03 Halve JKM IJmuiden naar Den Helder helterec 09-03-2010 8:08 Training Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren jjmeijer66 08-03-2010 23:21 Wedstrijden CPC (City-Pier-City) 2010 DRUM 08-03-2010 23:12 Wedstrijden 21-03-2010 VENLOOP jjmeijer66 08-03-2010 23:10 Training Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren hagenouw 08-03-2010 23:03 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden jankeemink 08-03-2010 23:00 Training Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren jankeemink 08-03-2010 22:36 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden jankeemink 08-03-2010 22:33 Training looproute bij Doorwerth boco 08-03-2010 22:30 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden Dick 08-03-2010 22:20 Wedstrijden 21-03-2010 VENLOOP Hens 08-03-2010 22:04 Training Een trainingsweek mynko 08-03-2010 21:56 Wedstrijden 21-03-2010 VENLOOP DRUM 08-03-2010 21:51 Forum algemeen Wist je dat ....... Rupert 08-03-2010 21:46 Wedstrijden CPC (City-Pier-City) 2010 marcel61 08-03-2010 21:45 Wedstrijden 2010-03-7 Trappenbergloop Huizen Kiekjesdief 08-03-2010 21:36 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden wallisman 08-03-2010 21:30 Wedstrijden 21-03-2010 VENLOOP Iwanowitsch 08-03-2010 21:28 Forum algemeen Wist je dat ....... Calimero 08-03-2010 20:58 Wedstrijden SPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn hwrunner 08-03-2010 20:45 Wedstrijden 30e Marathon Rotterdam (11 april 2010) marcel61 08-03-2010 20:41 Wedstrijden 2010-03-7 Trappenbergloop Huizen Psychorunner 08-03-2010 20:34 Wedstrijden SPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn Calimero 08-03-2010 20:30 Forum algemeen Wist je dat ....... Dick 08-03-2010 20:10 Wedstrijden 2010-03-20 Halve van Sint Anthonis Andreadlock 08-03-2010 20:09 Wedstrijden startnummer Rotterdam BjornAVAalsmeer 08-03-2010 20:00 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden Calimero 08-03-2010 19:58 Wedstrijden 2010-03-7 Trappenbergloop Huizen BjornAVAalsmeer 08-03-2010 19:58 Wedstrijden 2010-03-20 Halve van Sint Anthonis boco 08-03-2010 18:31 Wedstrijden SPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn Iwanowitsch 08-03-2010 18:09 Wedstrijden 30e Marathon Rotterdam (11 april 2010) Robisrunning 08-03-2010 17:59 Wedstrijden 30e Marathon Rotterdam (11 april 2010) gzomer 08-03-2010 17:18 Wedstrijden 30e Marathon Rotterdam (11 april 2010) jankeemink 08-03-2010 16:45 Wedstrijden SPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn Dick 08-03-2010 16:42 Wedstrijden 2010-03-20 Halve van Sint Anthonis Chiel 08-03-2010 16:29 Training Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren jankeemink 08-03-2010 16:16 Training Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren jankeemink 08-03-2010 16:12 Wedstrijden 2010-03-20 Halve van Sint Anthonis coen 08-03-2010 15:50 Wedstrijden CPC (City-Pier-City) 2010 Joxer 08-03-2010 15:34 Forum algemeen Wist je dat ....... Joxer 08-03-2010 15:24 Wedstrijden 2010-03-7 Trappenbergloop Huizen coen 08-03-2010 15:23 Training Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren Chiel 08-03-2010 14:57 Training Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren Psychorunner 08-03-2010 14:54 Forum algemeen Wist je dat ....... Psychorunner 08-03-2010 14:50 Wedstrijden 21-03-2010 VENLOOP Marko 08-03-2010 14:45 Wedstrijden 21-03-2010 VENLOOP Psychorunner 08-03-2010 14:42 Wedstrijden 21-03-2010 VENLOOP AdP 08-03-2010 14:22 Wedstrijden SPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn Iwanowitsch 08-03-2010 14:21 Wedstrijden SPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn Marko 08-03-2010 14:16 Wedstrijden 21-03-2010 VENLOOP Iwanowitsch 08-03-2010 14:15 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden Psychorunner 08-03-2010 13:56 Wedstrijden Resultaten afgelopen week(end)! hwrunner 08-03-2010 13:37 Wedstrijden 30e Marathon Rotterdam (11 april 2010) helterec 08-03-2010 13:30 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden Psychorunner 08-03-2010 13:28 Forum algemeen Wist je dat ....... randonneur 08-03-2010 12:46 Forum algemeen Wist je dat ....... randonneur 08-03-2010 12:44 Wedstrijden 2010-04-03 Halve JKM IJmuiden naar Den Helder mynko 08-03-2010 11:52 Wedstrijden SPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn Dick 08-03-2010 11:48 Wedstrijden SPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn mynko 08-03-2010 11:44 Wedstrijden SPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn Robisrunning 08-03-2010 11:15 Training Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren Chiel 08-03-2010 10:57 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden mynko 08-03-2010 10:47 Training Een trainingsweek Chiel 08-03-2010 10:46 Forum algemeen Wist je dat ....... e-runner 08-03-2010 10:44 Wedstrijden 30e Marathon Rotterdam (11 april 2010) Chiel 08-03-2010 10:43 Training looproute bij Doorwerth Chiel 08-03-2010 10:41 Wedstrijden 2010-03-7 Trappenbergloop Huizen Moon 08-03-2010 10:24 Wedstrijden SPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn ptaurus 08-03-2010 10:13 Wedstrijden 30e Marathon Rotterdam (11 april 2010) john1959 08-03-2010 9:57 Wedstrijden 30e Marathon Rotterdam (11 april 2010) fugazy 08-03-2010 9:55 Wedstrijden SPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn mynko 08-03-2010 9:50 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden jjmeijer66 08-03-2010 9:40 Wedstrijden 30e Marathon Rotterdam (11 april 2010) DeKeiler 08-03-2010 9:32 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden Psychorunner 08-03-2010 8:51 Wedstrijden 21-03-2010 VENLOOP Gerda 08-03-2010 8:12 Voeding en Drinken wat zei jouw weegschaal vanmorgen? MasterRunner 08-03-2010 8:03 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden wallisman 08-03-2010 7:59 Wedstrijden 21-03-2010 VENLOOP esther 08-03-2010 7:58 Voeding en Drinken wat zei jouw weegschaal vanmorgen? Robisrunning 08-03-2010 7:27 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden Dick 08-03-2010 0:37 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden Dick 08-03-2010 0:35 Wedstrijden SPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn boco 07-03-2010 23:50 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden Calimero 07-03-2010 23:35 Wedstrijden SPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn Iwanowitsch 07-03-2010 23:21 Training Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren Marko 07-03-2010 23:20 Wedstrijden 21-03-2010 VENLOOP boco 07-03-2010 23:17 Wedstrijden SPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn erki 07-03-2010 22:56 Wedstrijden SPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn BjornAVAalsmeer 07-03-2010 22:53 Forum algemeen concert bezoeken wallisman 07-03-2010 22:52 Wedstrijden 21-03-2010 VENLOOP BjornAVAalsmeer 07-03-2010 22:51 Forum algemeen concert bezoeken Hens 07-03-2010 22:48 Wedstrijden 2010-03-20 Halve van Sint Anthonis Dick 07-03-2010 22:38 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden Hens 07-03-2010 22:37 Training Hoe was de training (beginners topic) Walter 07-03-2010 22:34 Wedstrijden CPC (City-Pier-City) 2010 slave_to_the_rhythm 07-03-2010 22:30 Accessoires Boeken (42) te koop Dippides 07-03-2010 22:24 Accessoires Nieuwe schoenen Hens 07-03-2010 22:20 Forum algemeen Deze maand in Runner's Calimero 07-03-2010 22:14 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden slave_to_the_rhythm 07-03-2010 22:12 Wedstrijden CPC (City-Pier-City) 2010 Psychorunner 07-03-2010 22:10 Training Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren Psychorunner 07-03-2010 22:07 Forum algemeen concert bezoeken kouketer 07-03-2010 22:06 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden Psychorunner 07-03-2010 22:05 Wedstrijden SPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn Gerda 07-03-2010 22:03 Training Hoe was de training (beginners topic) Rupert 07-03-2010 22:02 Wedstrijden CPC (City-Pier-City) 2010 hjtb 07-03-2010 22:01 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden DRUM 07-03-2010 21:59 Wedstrijden Resultaten afgelopen week(end)! randonneur 07-03-2010 21:58 Forum algemeen Wist je dat ....... Walter 07-03-2010 21:58 Wedstrijden SPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn BjornAVAalsmeer 07-03-2010 21:55 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden BjornAVAalsmeer 07-03-2010 21:53 Wedstrijden 05/04: Utrecht Marathon MiepMiep 07-03-2010 21:52 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden *Edwin* 07-03-2010 21:51 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden BjornAVAalsmeer 07-03-2010 21:51 Wedstrijden 21-03-2010 VENLOOP Noortje 07-03-2010 21:50 Forum algemeen Wist je dat ....... BjornAVAalsmeer 07-03-2010 21:48 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden BjornAVAalsmeer 07-03-2010 21:46 Wedstrijden 2010-03-20 Halve van Sint Anthonis Rupert 07-03-2010 21:45 Forum algemeen Wist je dat ....... BjornAVAalsmeer 07-03-2010 21:44 Wedstrijden Resultaten afgelopen week(end)! BjornAVAalsmeer 07-03-2010 21:43 Wedstrijden SPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn MiepMiep 07-03-2010 21:43 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden BjornAVAalsmeer 07-03-2010 21:41 Wedstrijden CPC (City-Pier-City) 2010 hjtb 07-03-2010 21:37 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden Walter 07-03-2010 21:33 Wedstrijden CPC (City-Pier-City) 2010 gzomer 07-03-2010 21:25 Training Een trainingsweek Walter 07-03-2010 21:25 Wedstrijden 30e Marathon Rotterdam (11 april 2010) Appie-B 07-03-2010 21:24 Wedstrijden CPC (City-Pier-City) 2010 ptaurus 07-03-2010 21:19 Training Een trainingsweek gzomer 07-03-2010 21:02 Training Een trainingsweek coen 07-03-2010 20:57 Wedstrijden CPC (City-Pier-City) 2010 coen 07-03-2010 20:53 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden markdeboer 07-03-2010 20:52 Wedstrijden SPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn Pietje 07-03-2010 20:35 Wedstrijden 30e Marathon Rotterdam (11 april 2010) Walter 07-03-2010 20:29 Wedstrijden 30e Marathon Rotterdam (11 april 2010) Calimero 07-03-2010 20:22 Wedstrijden Resultaten afgelopen week(end)! Appie-B 07-03-2010 20:20 Wedstrijden CPC (City-Pier-City) 2010 Tommy 07-03-2010 20:19 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden DRUM 07-03-2010 20:15 Wedstrijden Resultaten afgelopen week(end)! Appie-B 07-03-2010 19:27 Wedstrijden CPC (City-Pier-City) 2010 jenk 07-03-2010 19:24 Training Lopen op blote voeten... MasterRunner 07-03-2010 19:01 Wedstrijden ATAG Achtkastelenloop vorden