Login
Loginnaam

Wachtwoord

Nog geen lid? U kunt een account aanvragen. Alleen als geregistreerde gebruiker kunt u berichten plaatsen in de diverse forumonderdelen.

Modules
· Startpagina
· FORUMS
· Aanbeveling
· Downloads
· FAQ (vragen)
· Fotoalbum
· Kalender
· Ledenlijst
· Persoonlijke gegevens
· Plaats nieuws
· PR lijst
· Privé berichten
· Statistieken
· Web Links

Advertentie
Dit blok heeft geen inhoud.

Running Calculators

Snelheden
. Bereken met wedstrijd
. Bereken met VO2
. Leeftijdsgebonden tijden
. Bereken tempo
. Vertaal tempo of snelheid
. Wedstrijd split calculator

VO2 training zones
. Bereken VO2 met wedstrijd
. Balke test van VO2
. Cooper test van VO2
. Trainingstempo's van VO2

Hartslag training
. Max HF calculator
. Hartslagzones
. Hartslag training tempo's

Gewicht en dieet
. Body mass index
. Dagelijkse calorie behoefte
. Calorieën om af te vallen
. Gewicht & prestatie

Help
. FAQs

Chat'n'Run Index
. Calculator

  Deze pagina ververst automatisch elke 3 minuten.
Laatste verversing 24-01-2020 09:06:02 .

AuteurTijd/datumForumOnderwerp
MasterRunner21-01-2020 22:05Forum algemeenDe stekker gaat eruit
DeKeiler20-01-2020 23:25Forum algemeenDe stekker gaat eruit
MasterRunner20-01-2020 21:30Forum algemeenDe stekker gaat eruit
Psychorunner19-01-2020 23:35Forum algemeenDe stekker gaat eruit
MasterRunner19-01-2020 22:37Forum algemeenDe stekker gaat eruit
LazyD19-01-2020 21:45Forum algemeenDe stekker gaat eruit
Psychorunner19-01-2020 21:18Forum algemeenDe stekker gaat eruit
LazyD19-01-2020 21:02Forum algemeenDe stekker gaat eruit
MasterRunner19-01-2020 18:30Forum algemeenDe stekker gaat eruit
LazyD19-01-2020 16:45Forum algemeenDe stekker gaat eruit
dijkloper18-01-2020 22:44Training[BFR] Lopen op blote voeten...
dijkloper18-01-2020 22:39Training[BFR] Lopen op blote voeten...
Psychorunner18-01-2020 19:03Forum algemeenDe stekker gaat eruit
Psychorunner18-01-2020 18:57Even voorstellenHallo allemaal! :-)
Plenty2run18-01-2020 17:12Even voorstellenHallo allemaal! :-)
max0918-01-2020 16:40Forum algemeenDe stekker gaat eruit
DRUM18-01-2020 16:36Even voorstellenHallo allemaal! :-)
Plenty2run18-01-2020 15:19Even voorstellenHallo allemaal! :-)
MasterRunner17-01-2020 23:16Even voorstellenHallo allemaal! :-)
mynko17-01-2020 14:08Forum algemeenDe stekker gaat eruit
vicky17-01-2020 13:37Forum algemeenDe stekker gaat eruit
Gert8817-01-2020 11:37Forum algemeenDe stekker gaat eruit
MasterRunner17-01-2020 10:42Forum algemeenDe stekker gaat eruit
MasterRunner17-01-2020 10:37Forum algemeenHet einde van mijn werk op de site is in zicht
FionaM17-01-2020 9:21Forum algemeenDe stekker gaat eruit
LonelyRunner17-01-2020 8:44Forum algemeenDe stekker gaat eruit
DeHaagseRègâh17-01-2020 8:10Forum algemeenDe stekker gaat eruit
boco16-01-2020 23:46Forum algemeenDe stekker gaat eruit
AndriesW16-01-2020 23:14Training[BFR] Lopen op blote voeten...
Plenty2run16-01-2020 23:03Forum algemeenHet einde van mijn werk op de site is in zicht
letsgobf16-01-2020 22:09Training[BFR] Lopen op blote voeten...
letsgobf16-01-2020 22:05Training[BFR] Lopen op blote voeten...
AndriesW16-01-2020 19:39Training[BFR] Lopen op blote voeten...
fransgoddijn16-01-2020 19:10Forum algemeenDe stekker gaat eruit
Keimpe16-01-2020 18:18Training[BFR] Lopen op blote voeten...
Dick16-01-2020 15:13Forum algemeenDe stekker gaat eruit
Hens16-01-2020 14:52Forum algemeenDe stekker gaat eruit
Dick16-01-2020 14:36Forum algemeenHet einde van mijn werk op de site is in zicht
Dick16-01-2020 14:34Forum algemeenDe stekker gaat eruit
Hens16-01-2020 14:29Forum algemeenDe stekker gaat eruit
Dick16-01-2020 12:35Forum algemeenDe stekker gaat eruit
kouketer15-01-2020 22:27Forum algemeenDe stekker gaat eruit
Dick15-01-2020 16:20Run'n'Greetz2020-02-02, Midwintermarathon Apeldoorn
Dick15-01-2020 16:15Forum algemeenDe stekker gaat eruit
Kiekjesdief13-01-2020 20:36Forum algemeenHet einde van mijn werk op de site is in zicht
LazyD08-01-2020 18:38Forum algemeenHet einde van mijn werk op de site is in zicht
LazyD08-01-2020 18:30AccessoiresNike Pro Short = sportbroek of boxershort?
ilovechips08-01-2020 18:11AccessoiresNike Pro Short = sportbroek of boxershort?
Hens08-01-2020 13:35AccessoiresNike Pro Short = sportbroek of boxershort?
ilovechips05-01-2020 16:53AccessoiresNike Pro Short = sportbroek of boxershort?
Jeanette197704-01-2020 15:00BlessuresOvertrainingssyndroom/Lichamelijke burn-out
boco02-01-2020 15:52Forum algemeenHet einde van mijn werk op de site is in zicht
Psychorunner01-01-2020 15:07Forum algemeenHet einde van mijn werk op de site is in zicht
AndriesW31-12-2019 15:26Forum algemeenHet einde van mijn werk op de site is in zicht
dijkloper31-12-2019 10:47Forum algemeenHet einde van mijn werk op de site is in zicht
loopgek25-12-2019 17:14Forum algemeenHet einde van mijn werk op de site is in zicht
MiepMiep20-12-2019 22:23Forum algemeenHet einde van mijn werk op de site is in zicht
Ruud20-12-2019 14:08Forum algemeenHet einde van mijn werk op de site is in zicht
Psychorunner19-12-2019 16:23Forum algemeenHet einde van mijn werk op de site is in zicht
JurP15-12-2019 16:07Forum algemeenHet einde van mijn werk op de site is in zicht
Tommi04-12-2019 16:19Even voorstellenHallo allemaal! :-)
boco04-12-2019 0:24Forum algemeenHet einde van mijn werk op de site is in zicht
dijkloper02-12-2019 21:38Even voorstellenHallo allemaal! :-)
Tommi02-12-2019 20:32Even voorstellenHallo allemaal! :-)
Dippides01-12-2019 14:00Forum algemeenHet einde van mijn werk op de site is in zicht
LazyD01-12-2019 8:53Forum algemeenHet einde van mijn werk op de site is in zicht
kouketer29-11-2019 21:42Forum algemeenHet einde van mijn werk op de site is in zicht
DeKeiler29-11-2019 8:49Forum algemeenHet einde van mijn werk op de site is in zicht
Hens29-11-2019 0:16Forum algemeenHet einde van mijn werk op de site is in zicht
dijkloper27-11-2019 13:58Forum algemeenHet einde van mijn werk op de site is in zicht
roen22-11-2019 20:27AccessoiresGarmin Fenix 6X
rvancauwenberghe20-11-2019 10:24Training[BFR] Lopen op blote voeten...
dijkloper19-11-2019 7:19Training[BFR] Lopen op blote voeten...
letsgobf18-11-2019 10:34Training[BFR] Lopen op blote voeten...
letsgobf14-11-2019 23:12Training[BFR] Lopen op blote voeten...
letsgobf14-11-2019 15:14Training[BFR] Lopen op blote voeten...
Hens14-11-2019 14:31Training[BFR] Lopen op blote voeten...
dijkloper14-11-2019 13:00Training[BFR] Lopen op blote voeten...
rvancauwenberghe13-11-2019 21:41Training[BFR] Lopen op blote voeten...
letsgobf13-11-2019 14:14Training[BFR] Lopen op blote voeten...
boco11-11-2019 17:22WedstrijdenSallandTRail2020 - 14 maart.
rvancauwenberghe08-11-2019 8:31TrainingBeginnende hardloper
rvancauwenberghe08-11-2019 8:26AccessoiresGarmin Fenix 6X
qmark05-11-2019 17:07WedstrijdenSallandTRail2020 - 14 maart.
arendapi01-11-2019 14:59AccessoiresGarmin Fenix 6X
boco31-10-2019 22:20WedstrijdenSallandTRail2020 - 14 maart.
Hens20-08-2019 13:54Trainingtrainen met hartslagzones
Cornelie19-08-2019 20:31Trainingtrainen met hartslagzones
bz19-08-2019 13:41Trainingtrainen met hartslagzones
Cornelie18-08-2019 8:18Trainingtrainen met hartslagzones
bz17-08-2019 21:47Trainingtrainen met hartslagzones
roadrunnerke16-08-2019 0:23Trainingtrainen met hartslagzones
Cornelie14-08-2019 22:07Trainingtrainen met hartslagzones
ro_an2628-06-2019 9:45WedstrijdenBert Timmer Memorial Loop 7de editie 2019
bz21-05-2019 10:43Training(poging tot nieuw leven) Hoe gaat het met ons?
2fastforya17-05-2019 9:58Training(poging tot nieuw leven) Hoe gaat het met ons?
Tom3813-05-2019 22:55TrainingBeginnende hardloper
Tom3806-05-2019 14:16TrainingBeginnende hardloper
Appie-B05-05-2019 21:24TrainingBeginnende hardloper
Tom3805-05-2019 13:28TrainingBeginnende hardloper
Floor04-05-2019 18:15Training(poging tot nieuw leven) Hoe gaat het met ons?
Appie-B01-05-2019 10:42Training5 km schema in 3 vaste dagen
remco29-04-2019 8:28Training5 km schema in 3 vaste dagen
Appie-B28-04-2019 20:36TrainingVoorstellen en marathontrainingsvraag
Femh26-04-2019 18:03TrainingVoorstellen en marathontrainingsvraag
Paul123502-04-2019 16:30AccessoiresSteunzolen
Runnerd30-03-2019 20:20WedstrijdenMarathon Enschede
Appie-B20-03-2019 10:44WedstrijdenMarathon Enschede
Runnerd13-03-2019 23:00WedstrijdenMarathon Enschede
Runnerd12-03-2019 13:39WedstrijdenSallandTrail2019
Appie-B08-03-2019 17:20WedstrijdenSallandTrail2019
boco03-03-2019 20:28WedstrijdenSallandTrail2019
Runnerd28-02-2019 13:51WedstrijdenSallandTrail2019
marco127-02-2019 20:45AccessoiresGarmin... steeds meer keuze, nieuwe opties... Wat kiezen?
LazyD23-02-2019 7:29WedstrijdenSallandTrail2019
Runnerd21-02-2019 10:48WedstrijdenSallandTrail2019
arendapi19-02-2019 19:36AccessoiresGarmin... steeds meer keuze, nieuwe opties... Wat kiezen?
Psychorunner11-02-2019 17:29TrainingTrainingsschema 10 km
Ruud08-02-2019 15:12Trainingdaar ben ik weer
esther08-02-2019 10:15TrainingTrainingsschema 10 km
LazyD08-02-2019 8:14Training(poging tot nieuw leven) Hoe gaat het met ons?
HennyV06-02-2019 10:34Training(poging tot nieuw leven) Hoe gaat het met ons?
LazyD31-12-2018 15:17Voeding en Drinkenwat zei jouw weegschaal vanmorgen?
Hens20-12-2018 14:26Voeding en Drinkenwat zei jouw weegschaal vanmorgen?
2fastforya20-12-2018 13:16Voeding en Drinkenwat zei jouw weegschaal vanmorgen?
Psychorunner13-12-2018 17:40TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
HennyV12-12-2018 20:04TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Psychorunner05-12-2018 9:04TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
LazyD04-12-2018 12:48TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Psychorunner03-12-2018 12:46TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Psychorunner30-11-2018 9:27TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Psychorunner26-11-2018 9:07Voeding en Drinkenwat zei jouw weegschaal vanmorgen?
Psychorunner25-11-2018 20:35TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
HennyV24-11-2018 21:41Training(poging tot nieuw leven) Hoe gaat het met ons?
virago75023-11-2018 20:51Forum algemeenMarathon Londen
Psychorunner22-11-2018 22:20Forum algemeenMarathon Londen
Psychorunner22-11-2018 22:09Training(poging tot nieuw leven) Hoe gaat het met ons?
Runnerd22-11-2018 14:05WedstrijdenSallandTrail2019
Runnerd22-11-2018 14:04WedstrijdenZevenHeuvelenloop 2018
Hens18-11-2018 22:25WedstrijdenZevenHeuvelenloop 2018
boco18-11-2018 15:12WedstrijdenZevenHeuvelenloop 2018
boco13-11-2018 20:00WedstrijdenSallandTrail2019
rvancauwenberghe11-11-2018 8:50Even voorstellenDe draad weer opgepikt
kurt10-11-2018 21:02Even voorstellenDe draad weer opgepikt
boco10-11-2018 13:10WedstrijdenSallandTrail2019
sil09-11-2018 17:53WedstrijdenSallandTrail2019
boco08-11-2018 21:31WedstrijdenSallandTrail2019
mdo06-11-2018 21:09Voeding en DrinkenKoolhydraten inname tijdens marathon
Runnerd06-11-2018 9:50Even voorstellenNu toch maar even "officieel" voorstellen
HennyV03-11-2018 19:50Voeding en DrinkenKoolhydraten inname tijdens marathon
Gert8803-11-2018 14:01Even voorstellenNu toch maar even "officieel" voorstellen
dijkloper01-11-2018 14:25Forum algemeenSpammers verwijderen
TheSandMan01-11-2018 13:40Forum algemeenMarathon Londen
TheSandMan01-11-2018 13:25Forum algemeenSpammers verwijderen
TheSandMan31-10-2018 14:09Even voorstellenNu toch maar even "officieel" voorstellen
TheSandMan31-10-2018 13:08Voeding en DrinkenKoolhydraten inname tijdens marathon
TheSandMan31-10-2018 9:59Forum algemeenThe final curtain....?
Appie-B30-10-2018 21:21Forum algemeenThe final curtain....?
TheSandMan30-10-2018 17:08Forum algemeenThe final curtain....?
boco29-10-2018 0:51WedstrijdenZevenHeuvelenloop 2018
dijkloper26-10-2018 22:33WedstrijdenZevenHeuvelenloop 2018
boco25-10-2018 18:38WedstrijdenZevenHeuvelenloop 2018
Hens25-10-2018 1:19WedstrijdenZevenHeuvelenloop 2018
kouketer24-10-2018 23:02WedstrijdenZevenHeuvelenloop 2018
dijkloper24-10-2018 21:09WedstrijdenZevenHeuvelenloop 2018
Hens24-10-2018 9:10WedstrijdenZevenHeuvelenloop 2018
LazyD24-10-2018 7:54WedstrijdenZevenHeuvelenloop 2018
dijkloper24-10-2018 7:28WedstrijdenZevenHeuvelenloop 2018
dijkloper24-10-2018 7:26Forum algemeenSpammers verwijderen
kouketer23-10-2018 22:51WedstrijdenZevenHeuvelenloop 2018
boco22-10-2018 11:29WedstrijdenZevenHeuvelenloop 2018
virago75021-10-2018 23:11WedstrijdenZevenHeuvelenloop 2018
kouketer21-10-2018 21:14WedstrijdenZevenHeuvelenloop 2018
boco21-10-2018 20:12WedstrijdenZevenHeuvelenloop 2018
evelyne11-10-2018 11:09AccessoiresPuma sundance maat 39/40
2fastforya09-10-2018 7:56TrainingLaatste minuut voor 5km onder 20 minuten
Musicmaestro08-10-2018 8:18TrainingLaatste minuut voor 5km onder 20 minuten
2fastforya03-10-2018 12:54TrainingLaatste minuut voor 5km onder 20 minuten
LazyD01-10-2018 20:15TrainingLaatste minuut voor 5km onder 20 minuten
2fastforya01-10-2018 11:10TrainingLaatste minuut voor 5km onder 20 minuten
Runnerd27-09-2018 8:11WedstrijdenStartbaanRun Soesterberg
LazyD25-09-2018 16:41TrainingLaatste minuut voor 5km onder 20 minuten
LazyD18-09-2018 17:46TrainingLaatste minuut voor 5km onder 20 minuten
2fastforya18-09-2018 15:45TrainingLaatste minuut voor 5km onder 20 minuten
Pietje13-09-2018 12:13WedstrijdenRUN Winschoten 12.09.2015
AdP10-09-2018 8:32TrainingHardlopen in de winter
Arthur-vL08-09-2018 10:41TrainingHardlopen in de winter
startbaanrun07-09-2018 12:41WedstrijdenStartbaanRun Soesterberg
Runnerd29-08-2018 9:56Training(poging tot nieuw leven) Hoe gaat het met ons?
leksruns28-08-2018 15:20Forum algemeenThe final curtain....?
Appie-B22-08-2018 10:04Forum algemeenThe final curtain....?
dijkloper21-08-2018 6:08Forum algemeenThe final curtain....?
JurP20-08-2018 22:03Forum algemeenThe final curtain....?
Rutger20-08-2018 16:24Forum algemeenThe final curtain....?
boco19-08-2018 23:49Forum algemeenThe final curtain....?
Appie-B19-08-2018 8:24Forum algemeenThe final curtain....?
Plenty2run17-08-2018 21:24Training(poging tot nieuw leven) Hoe gaat het met ons?
2fastforya16-08-2018 9:18Training(poging tot nieuw leven) Hoe gaat het met ons?
Robisrunning10-08-2018 17:41Forum algemeenThe final curtain....?
marco110-08-2018 14:06TrainingHoe gaat het in de NL-se tropen?