Login
Loginnaam

Wachtwoord

Nog geen lid? U kunt een account aanvragen. Alleen als geregistreerde gebruiker kunt u berichten plaatsen in de diverse forumonderdelen.

Modules
· Startpagina
· FORUMS
· Aanbeveling
· Downloads
· FAQ (vragen)
· Ledenlijst
· Persoonlijke gegevens
· Plaats nieuws
· PR lijst
· Privť berichten
· Statistieken
· Web Links

Advertentie
Dit blok heeft geen inhoud.

Running Calculators

Snelheden
. Bereken met wedstrijd
. Bereken met VO2
. Leeftijdsgebonden tijden
. Bereken tempo
. Vertaal tempo of snelheid
. Wedstrijd split calculator

VO2 training zones
. Bereken VO2 met wedstrijd
. Balke test van VO2
. Cooper test van VO2
. Trainingstempo's van VO2

Hartslag training
. Max HF calculator
. Hartslagzones
. Hartslag training tempo's

Gewicht en dieet
. Body mass index
. Dagelijkse calorie behoefte
. CalorieŽn om af te vallen
. Gewicht & prestatie

Help
. FAQs

Chat'n'Run Index
. Calculator

  Deze pagina ververst automatisch elke 3 minuten.
Laatste verversing 24-01-2018 06:18:49 .

AuteurTijd/datumForumOnderwerp
Hens23-01-2018 18:05Blessuresspierverkramping kuiten
richardklamer23-01-2018 10:58Blessuresspierverkramping kuiten
Hens22-01-2018 21:50Blessuresspierverkramping kuiten
projecttom22-01-2018 21:02TrainingComplete beginner wil marathon gaan rennen.
boco16-01-2018 0:54Wedstrijdenzo28jan'18 de jubileum SafariRun
Chiel15-01-2018 19:54Wedstrijdenzo28jan'18 de jubileum SafariRun
Floor12-01-2018 16:43Wedstrijdenzo28jan'18 de jubileum SafariRun
richardklamer12-01-2018 13:58Blessuresspierverkramping kuiten
Musicmaestro11-01-2018 20:10Blessuresspierverkramping kuiten
richardklamer10-01-2018 11:21Blessuresspierverkramping kuiten
Eide09-01-2018 8:34Wedstrijdenzo28jan'18 de jubileum SafariRun
coen08-01-2018 19:35Wedstrijdenzo28jan'18 de jubileum SafariRun
dijkloper04-01-2018 15:02Training[BFR] Lopen op blote voeten...
Nico03304-01-2018 10:17TrainingWeer Elke Dag lopen
LazyD03-01-2018 9:32TrainingTussenstand 2017
Gert8802-01-2018 1:03TrainingComplete beginner wil marathon gaan rennen.
HennyV01-01-2018 15:12TrainingComplete beginner wil marathon gaan rennen.
Bulldozer01-01-2018 13:47TrainingComplete beginner wil marathon gaan rennen.
Gert8801-01-2018 12:45TrainingTussenstand 2017
loopgek31-12-2017 11:44WedstrijdenLights-run op vrijdagavond 5 januari
loopgek31-12-2017 11:31TrainingWeer Elke Dag lopen
qmark31-12-2017 10:14AccessoiresArion inlegzolen en pods
Appie-B30-12-2017 20:54TrainingComplete beginner wil marathon gaan rennen.
mattiman30-12-2017 20:53BlessuresAanhoudende lopersknie
projecttom30-12-2017 17:32TrainingComplete beginner wil marathon gaan rennen.
HennyV29-12-2017 20:38TrainingMarathontraining zonder interval
HennyV29-12-2017 20:33BlessuresAanhoudende lopersknie
Pussycat29-12-2017 13:17BlessuresReumatische artritis RA
blotevoetenlope29-12-2017 12:53Training[BFR] Lopen op blote voeten...
KevinG28-12-2017 8:43BlessuresAanhoudende lopersknie
Hens27-12-2017 23:56BlessuresAanhoudende lopersknie
KevinG27-12-2017 18:47BlessuresAanhoudende lopersknie
Hens27-12-2017 16:17BlessuresAanhoudende lopersknie
KevinG26-12-2017 12:55BlessuresAanhoudende lopersknie
Gert8824-12-2017 21:40TrainingMarathontraining zonder interval
tOOter24-12-2017 16:11TrainingMarathontraining zonder interval
Gert8824-12-2017 14:00TrainingMarathontraining zonder interval
Gert8818-12-2017 21:05AccessoiresGegevensvelden interval Garmin 230/235
Gert8817-12-2017 0:06AccessoiresGladheid
LazyD16-12-2017 18:09Wedstrijdenzo28jan'18 de jubileum SafariRun
tOOter14-12-2017 23:59AccessoiresGladheid
tOOter14-12-2017 23:57AccessoiresGladheid
Gert8814-12-2017 23:38AccessoiresGladheid
tOOter13-12-2017 5:58AccessoiresGladheid
boco13-12-2017 0:59AccessoiresGladheid
Gert8812-12-2017 21:17AccessoiresGladheid
Dick11-12-2017 17:50Run'n'Greetz27-01-2018 Safari Trail en 28-01-2018 Safari Run
Hens03-12-2017 23:41TrainingTussenstand 2017
LazyD03-12-2017 9:36TrainingTussenstand 2017
JB30-11-2017 8:58WedstrijdenUtrecht "science park" Marathon 18 maart 2018
juniorke29-11-2017 13:07Wedstrijdenmarathon Brugge
HennyV29-11-2017 9:32Wedstrijdenmarathon Brugge
HennyV29-11-2017 9:27WedstrijdenUtrecht "science park" Marathon 18 maart 2018
boco29-11-2017 0:47WedstrijdenZevenheuvelenloop 2018
Tonny.J23-11-2017 20:10WedstrijdenZevenheuvelenloop 2018
Runnerd22-11-2017 11:42Forum algemeenMeten jullie je sportprestaties?
Eide21-11-2017 17:01Forum algemeenMeten jullie je sportprestaties?
Hens21-11-2017 14:14Forum algemeenMeten jullie je sportprestaties?
Appie-B21-11-2017 10:09Forum algemeenMeten jullie je sportprestaties?
Eide20-11-2017 23:06Forum algemeenMeten jullie je sportprestaties?
Hens20-11-2017 19:12Forum algemeenMeten jullie je sportprestaties?
Hens20-11-2017 16:48Wedstrijden7 hills 19-11-2017
DRUM20-11-2017 16:17Forum algemeenMeten jullie je sportprestaties?
florisfp20-11-2017 12:32Forum algemeenMeten jullie je sportprestaties?
Eide20-11-2017 11:59TrainingTrailrun trainingen
Runnerd20-11-2017 9:19Wedstrijden7 hills 19-11-2017
boco20-11-2017 0:46Wedstrijden7 hills 19-11-2017
DRUM19-11-2017 23:39Wedstrijden7 hills 19-11-2017
Runnerd16-11-2017 21:04Wedstrijden7 hills 19-11-2017
Runnerd16-11-2017 21:04WedstrijdenZevenheuvelenloop 2018
Parsival16-11-2017 18:42TrainingTrailrun trainingen
kollie16-11-2017 16:07AccessoiresGarmin... steeds meer keuze, nieuwe opties... Wat kiezen?
Hens16-11-2017 12:57Wedstrijden7 hills 19-11-2017
Hens16-11-2017 12:54WedstrijdenZevenheuvelenloop 2018
HennyV16-11-2017 9:57WedstrijdenZevenheuvelenloop 2018
Runnerd15-11-2017 8:53WedstrijdenZevenheuvelenloop 2018
boco12-11-2017 15:12AccessoiresGarmin... steeds meer keuze, nieuwe opties... Wat kiezen?
kollie08-11-2017 19:18AccessoiresGarmin... steeds meer keuze, nieuwe opties... Wat kiezen?
boco06-11-2017 23:45WedstrijdenSallandTrail2018
theWarrior06-11-2017 15:33WedstrijdenSallandTrail2018
boco06-11-2017 1:32WedstrijdenSallandTrail2018
Chiel03-11-2017 22:45TrainingTussenstand 2017
juniorke03-11-2017 9:08Wedstrijdenmarathon Brugge
theWarrior02-11-2017 18:40WedstrijdenSallandTrail2018
LazyD02-11-2017 12:44TrainingTussenstand 2017
qmark02-11-2017 9:02WedstrijdenSallandTrail2018
vicky01-11-2017 14:02WedstrijdenSallandTrail2018
Runnerd01-11-2017 8:10WedstrijdenSallandTrail2018
boco01-11-2017 1:22WedstrijdenSallandTrail2018
qmark01-11-2017 0:49TrainingTussenstand 2017
Hens30-10-2017 23:06TrainingTussenstand 2017
Hens30-10-2017 22:38WedstrijdenSallandTrail2018
Chiel30-10-2017 21:37WedstrijdenSallandTrail2018
kollie29-10-2017 19:53AccessoiresGarmin... steeds meer keuze, nieuwe opties... Wat kiezen?
boco29-10-2017 11:51AccessoiresGarmin... steeds meer keuze, nieuwe opties... Wat kiezen?
kollie29-10-2017 10:42AccessoiresGarmin... steeds meer keuze, nieuwe opties... Wat kiezen?
boco28-10-2017 23:54WedstrijdenSallandTrail2018
boco26-10-2017 0:41AccessoiresGarmin... steeds meer keuze, nieuwe opties... Wat kiezen?
qmark24-10-2017 20:12WedstrijdenMarathon amsterdam
juniorke24-10-2017 15:07WedstrijdenMarathon amsterdam
Hens24-10-2017 14:39WedstrijdenMarathon amsterdam
juniorke22-10-2017 14:27WedstrijdenMarathon amsterdam
boco22-10-2017 2:18AccessoiresGarmin... steeds meer keuze, nieuwe opties... Wat kiezen?
loopgek21-10-2017 20:04WedstrijdenMarathon amsterdam
juniorke21-10-2017 15:31WedstrijdenMarathon amsterdam
juniorke21-10-2017 15:25Wedstrijdenmarathontijden vergelijken
schaaapje12320-10-2017 21:55AccessoiresGarmin... steeds meer keuze, nieuwe opties... Wat kiezen?
HennyV20-10-2017 19:50Wedstrijdenmarathontijden vergelijken
juniorke20-10-2017 10:33Wedstrijdenmarathontijden vergelijken
Hens19-10-2017 15:06Wedstrijdenmarathontijden vergelijken
Eide19-10-2017 12:27Wedstrijdenmarathontijden vergelijken
juniorke18-10-2017 19:56Wedstrijdenmarathontijden vergelijken
Anonymous17-10-2017 14:03Wedstrijdenmarathontijden vergelijken
qmark17-10-2017 0:15WedstrijdenRotterdam marathon 2018
boco16-10-2017 23:21WedstrijdenRotterdam marathon 2018
JB16-10-2017 18:05AccessoiresGarmin Connect nieuw toestel
qmark16-10-2017 11:23WedstrijdenRotterdam marathon 2018
Gert8815-10-2017 19:44WedstrijdenRotterdam marathon 2018
boco14-10-2017 14:35WedstrijdenRotterdam marathon 2018
boco14-10-2017 14:32AccessoiresUltimate Direction Fastpack 35 l M/L
JB14-10-2017 13:45AccessoiresGarmin Connect nieuw toestel
tOOter14-10-2017 12:54AccessoiresGarmin Connect nieuw toestel
JB14-10-2017 12:41AccessoiresGarmin Connect nieuw toestel
Hens12-10-2017 17:26WedstrijdenMarathon amsterdam
loopgek12-10-2017 0:38WedstrijdenMarathon amsterdam
LazyD11-10-2017 18:39WedstrijdenMarathon amsterdam
juniorke11-10-2017 17:10WedstrijdenMarathon amsterdam
HennyV10-10-2017 10:45WedstrijdenRotterdam marathon 2018
juniorke09-10-2017 16:18WedstrijdenRotterdam marathon 2018
JB07-10-2017 8:26WedstrijdenUtrecht "science park" Marathon 18 maart 2018
Eide06-10-2017 23:06Wedstrijdenmarathontijden vergelijken
wess7706-10-2017 13:07AccessoiresUltimate Direction Fastpack 35 l M/L
wess7706-10-2017 13:00AccessoiresTe koop Inov8 roclite 295 model 2015 maat 45,5
juniorke05-10-2017 21:57Wedstrijdenmarathontijden vergelijken
Hens04-10-2017 23:43TrainingTussenstand 2017
Eide02-10-2017 13:33WedstrijdenRotterdam marathon 2018
HennyV02-10-2017 8:37WedstrijdenRotterdam marathon 2018
Eide30-09-2017 19:52WedstrijdenRotterdam marathon 2018
HennyV30-09-2017 14:31WedstrijdenRotterdam marathon 2018
Appie-B30-09-2017 8:18WedstrijdenRotterdam marathon 2018
Eide29-09-2017 20:02WedstrijdenRotterdam marathon 2018
Runnerd29-09-2017 19:52WedstrijdenRotterdam marathon 2018
dijkloper29-09-2017 13:20Training[BFR] Lopen op blote voeten...
Eide29-09-2017 8:49WedstrijdenRotterdam marathon 2018
HennyV28-09-2017 9:37WedstrijdenRotterdam marathon 2018
racoon28-09-2017 9:09WedstrijdenRotterdam marathon 2018
Runnie27-09-2017 12:42AccessoiresWelke android app werkt met hartslagzone's
LazyD24-09-2017 22:01AccessoiresNieuwe schoenen
racoon21-09-2017 8:28AccessoiresNieuwe schoenen
Gert8819-09-2017 21:59AccessoiresNieuwe schoenen
LazyD18-09-2017 19:47AccessoiresNieuwe schoenen
Appie-B18-09-2017 18:57AccessoiresNieuwe schoenen
LazyD17-09-2017 18:51AccessoiresNieuwe schoenen
Runnit17-09-2017 16:39AccessoiresNieuwe schoenen
roen17-09-2017 13:17TrainingTussenstand 2017
boco15-09-2017 0:04AccessoiresGarmin... steeds meer keuze, nieuwe opties... Wat kiezen?
Runnerd14-09-2017 11:00Forum algemeenRuntastic geen afstand gemeten
Runnerd14-09-2017 10:44Wedstrijden7 hills 19-11-2017
GroeneSter13-09-2017 20:58Forum algemeenRuntastic geen afstand gemeten
GroeneSter13-09-2017 20:51Even voorstellenHallo
IFV13-09-2017 14:02AccessoiresMudrun en sporthorloge
IFV13-09-2017 14:00AccessoiresJullie ervaring met Obstacle Runs
Hens12-09-2017 16:35Wedstrijden7 hills 19-11-2017
Keimpe12-09-2017 10:39AccessoiresGarmin... steeds meer keuze, nieuwe opties... Wat kiezen?
loopgek12-09-2017 10:29AccessoiresGarmin... steeds meer keuze, nieuwe opties... Wat kiezen?
loopgek12-09-2017 10:25AccessoiresGarmin... steeds meer keuze, nieuwe opties... Wat kiezen?
Dick12-09-2017 10:24Wedstrijden7 hills 19-11-2017
Dick12-09-2017 10:19AccessoiresGarmin... steeds meer keuze, nieuwe opties... Wat kiezen?
Keimpe12-09-2017 9:48AccessoiresGarmin... steeds meer keuze, nieuwe opties... Wat kiezen?
loopgek12-09-2017 9:41AccessoiresGarmin... steeds meer keuze, nieuwe opties... Wat kiezen?
Pussycat11-09-2017 19:37BlessuresHernia en hardlopen is dit ooit nog mogelijk?
loopgek09-09-2017 19:45AccessoiresArion inlegzolen en pods
EddyCreemers09-09-2017 15:09AccessoiresArion inlegzolen en pods
qmark09-09-2017 15:04AccessoiresArion inlegzolen en pods
LazyD09-09-2017 10:11TrainingTussenstand 2017
Eide08-09-2017 13:54TrainingTussenstand 2017
LazyD07-09-2017 14:45TrainingTussenstand 2017
Hens05-09-2017 14:29TrainingTussenstand 2017
BensdorpChocola04-09-2017 15:47Wedstrijden10e Safari Run en Safari Trail
Eide04-09-2017 15:33TrainingAdvies gevraagd
marco104-09-2017 13:32WedstrijdenRUN Winschoten 12.09.2015
miesja03-09-2017 23:32TrainingAdvies gevraagd
abik28-08-2017 15:45BlessuresHernia en hardlopen is dit ooit nog mogelijk?
anderson23-08-2017 21:47WedstrijdenResultaten afgelopen week(end)!
Eide23-08-2017 15:04WedstrijdenResultaten afgelopen week(end)!
Pietje22-08-2017 11:45Wedstrijdenmonnikentocht
Pietje19-08-2017 13:32WedstrijdenRUN Winschoten 12.09.2015
sil18-08-2017 19:27WedstrijdenRUN Winschoten 12.09.2015
Pietje18-08-2017 11:52WedstrijdenRUN Winschoten 12.09.2015
racoon13-08-2017 17:31TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
juniorke10-08-2017 19:49Traininghoe vaak loop ik meer dan 30 km bij voorbereiding marathon
Walt10-08-2017 19:35Traininghoe vaak loop ik meer dan 30 km bij voorbereiding marathon
juniorke10-08-2017 18:49Traininghoe vaak loop ik meer dan 30 km bij voorbereiding marathon
Hens09-08-2017 22:20Traininghoe vaak loop ik meer dan 30 km bij voorbereiding marathon
juniorke09-08-2017 20:21Traininghoe vaak loop ik meer dan 30 km bij voorbereiding marathon
Hens09-08-2017 18:29Traininghoe vaak loop ik meer dan 30 km bij voorbereiding marathon
jaapio198409-08-2017 11:58AccessoiresNieuwe schoenen
juniorke08-08-2017 12:45Traininghoe vaak loop ik meer dan 30 km bij voorbereiding marathon
Eide08-08-2017 9:36Traininghoe vaak loop ik meer dan 30 km bij voorbereiding marathon
juniorke07-08-2017 8:16Traininghoe vaak loop ik meer dan 30 km bij voorbereiding marathon