Login
Loginnaam
Wachtwoord
Nog geen lid? U kunt een account
aanvragen
. Alleen als geregistreerde gebruiker kunt u berichten plaatsen in de diverse forumonderdelen.
Modules
·
Startpagina
·
FORUMS
·
Aanbeveling
·
Downloads
·
FAQ (vragen)
·
Feedback
·
Ledenlijst
·
Persoonlijke gegevens
·
Plaats nieuws
·
PR lijst
·
Privé berichten
·
Statistieken
·
Web Links
Advertentie
Running Calculators
Snelheden
.
Bereken met wedstrijd
.
Bereken met VO2
.
Leeftijdsgebonden tijden
.
Bereken tempo
.
Vertaal tempo of snelheid
.
Wedstrijd split calculator
VO2 training zones
.
Bereken VO2 met wedstrijd
.
Balke test van VO2
.
Cooper test van VO2
.
Trainingstempo's van VO2
Hartslag training
.
Max HF calculator
.
Hartslagzones
.
Hartslag training tempo's
Gewicht en dieet
.
Body mass index
.
Dagelijkse calorie behoefte
.
Calorieën om af te vallen
.
Gewicht & prestatie
Help
.
FAQs
Chat'n'Run Circuit
.
Uitslag enquete
.
Reglement
.
Deelnemers
.
Inschrijfformulier
.
Klassement
.
Uitslagenformulier
.
Calculator
.
Kalender
.
Reacties
Deze pagina ververst automatisch elke 3 minuten.
Laatste verversing 30-07-2010 04:00:03 .
Auteur
Tijd/datum
Forum
Onderwerp
Scorpion79
30-07-2010 2:47
Accessoires
Asics Gel-Kayano
DRUM
30-07-2010 0:33
Wedstrijden
31-7-2010 Halve Marathon Lauwersoog-Ulrum
meteor
30-07-2010 0:06
Train'n'Greetz
Looproutes in Oldebroek
jjmeijer66
30-07-2010 0:00
Wedstrijden
31-7-2010 Halve Marathon Lauwersoog-Ulrum
JeroenVN
29-07-2010 23:24
Train'n'Greetz
Looproutes in Oldebroek
evelyne
29-07-2010 23:13
Blessures
Welke medische keuring?
marcel61
29-07-2010 23:10
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
MasterRunner
29-07-2010 23:09
Blessures
Welke medische keuring?
DRUM
29-07-2010 23:03
Blessures
Welke medische keuring?
Floor
29-07-2010 22:37
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
evelyne
29-07-2010 22:36
Blessures
Welke medische keuring?
kouketer
29-07-2010 22:26
Wedstrijden
31-7-2010 Halve Marathon Lauwersoog-Ulrum
Chiel
29-07-2010 22:19
Wedstrijden
2010-08-29 Sevenaerrun (zevenaar, gld)
kouketer
29-07-2010 22:03
Blessures
Welke medische keuring?
Manon
29-07-2010 22:00
Forum algemeen
Wist je dat .......
abik
29-07-2010 21:56
Training
Lopen op blote voeten...
achterhoekrunner
29-07-2010 21:47
Forum algemeen
Wist je dat .......
Moon
29-07-2010 21:43
Wedstrijden
2010-08-29 Sevenaerrun (zevenaar, gld)
Hens
29-07-2010 21:37
Wedstrijden
48 uursloop Keulen
Hens
29-07-2010 21:27
Blessures
Welke medische keuring?
MisterQ
29-07-2010 21:20
Wedstrijden
2010-08-29 Sevenaerrun (zevenaar, gld)
Muziekloper
29-07-2010 21:10
Voeding en Drinken
Wat hebben jullie gegeten vandaag
MasterRunner
29-07-2010 20:30
Wedstrijden
2010-08-29 Sevenaerrun (zevenaar, gld)
lourenskl
29-07-2010 19:09
Blessures
Welke medische keuring?
evelyne
29-07-2010 18:21
Blessures
Welke medische keuring?
achterhoekrunner
29-07-2010 17:58
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
Rupert
29-07-2010 17:46
Voeding en Drinken
Wat hebben jullie gegeten vandaag
LazyD
29-07-2010 17:39
Blessures
Welke medische keuring?
abik
29-07-2010 17:26
Blessures
Welke medische keuring?
LazyD
29-07-2010 17:17
Wedstrijden
2010-08-29 Sevenaerrun (zevenaar, gld)
Bor
29-07-2010 17:09
Training
Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
LazyD
29-07-2010 16:35
Training
Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Floor
29-07-2010 15:58
Forum algemeen
Wist je dat .......
Floor
29-07-2010 15:52
Voeding en Drinken
Wat hebben jullie gegeten vandaag
Floor
29-07-2010 15:50
Wedstrijden
48 uursloop Keulen
Chiel
29-07-2010 15:42
Training
Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Robisrunning
29-07-2010 14:40
Training
Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
abik
29-07-2010 11:21
Training
Lopen op blote voeten...
MasterRunner
29-07-2010 11:13
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
Iwanowitsch
29-07-2010 10:37
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
BjornAVAalsmeer
29-07-2010 10:31
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
evelyne
29-07-2010 8:17
Blessures
Welk pijntje heb jij?
JeroenVN
29-07-2010 1:47
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
BjornAVAalsmeer
29-07-2010 0:17
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
DRUM
28-07-2010 23:58
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
boco
28-07-2010 23:50
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
Don_K
28-07-2010 23:31
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
Don_K
28-07-2010 23:28
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
Bas_1202
28-07-2010 23:02
Training
Krachttraining voor duurlopers
boco
28-07-2010 23:01
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
AdP
28-07-2010 22:54
Training
Krachttraining voor duurlopers
Don_K
28-07-2010 22:49
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
DRUM
28-07-2010 22:32
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
Manon
28-07-2010 22:19
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
kouketer
28-07-2010 21:55
Training
Lopen op blote voeten...
Floor
28-07-2010 21:42
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
jenk
28-07-2010 21:25
Training
Lopen op blote voeten...
Rupert
28-07-2010 18:41
Blessures
Welk pijntje heb jij?
evelyne
28-07-2010 16:57
Blessures
Welk pijntje heb jij?
henk
28-07-2010 16:07
Wedstrijden
48 uursloop Keulen
Don_K
28-07-2010 16:02
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
runmotion
28-07-2010 15:10
Forum algemeen
Atletiektoto
BjornAVAalsmeer
28-07-2010 14:50
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
Moon
28-07-2010 14:47
Wedstrijden
48 uursloop Keulen
Pietje
28-07-2010 14:26
Training
Krachttraining voor duurlopers
JeroenVN
28-07-2010 14:19
Wedstrijden
48 uursloop Keulen
Kit
28-07-2010 13:27
Training
Hoe was de training (beginners topic)
runmotion
28-07-2010 13:19
Forum algemeen
Atletiektoto
esther
28-07-2010 12:34
Training
Hoe was de training (beginners topic)
Joxer
28-07-2010 12:00
Training
Krachttraining voor duurlopers
Dippides
28-07-2010 9:31
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
Dippides
28-07-2010 9:27
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
e-runner
28-07-2010 9:22
Training
Krachttraining voor duurlopers
Joxer
28-07-2010 8:23
Wedstrijden
48 uursloop Keulen
jenk
28-07-2010 7:48
Training
Lopen op blote voeten...
achterhoekrunner
28-07-2010 7:42
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
BjornAVAalsmeer
28-07-2010 1:25
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
boco
28-07-2010 0:12
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
meteor
28-07-2010 0:02
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
boco
27-07-2010 23:54
Training
Krachttraining voor duurlopers
DRUM
27-07-2010 23:43
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
boco
27-07-2010 23:29
Training
uitslagen New York Marathon
boco
27-07-2010 23:26
Wedstrijden
48 uursloop Keulen
DRUM
27-07-2010 23:18
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
Dippides
27-07-2010 23:00
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
Bas_1202
27-07-2010 22:58
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
Dippides
27-07-2010 22:58
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
DRUM
27-07-2010 22:56
Training
Krachttraining voor duurlopers
Dippides
27-07-2010 22:52
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
Bas_1202
27-07-2010 22:44
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
Dippides
27-07-2010 22:36
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
Pietje
27-07-2010 22:26
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
virago750
27-07-2010 22:09
Wedstrijden
31-7-2010 Halve Marathon Lauwersoog-Ulrum
lourenskl
27-07-2010 22:06
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
abik
27-07-2010 22:04
Training
Lopen op blote voeten...
AdP
27-07-2010 21:57
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
ptaurus
27-07-2010 21:51
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
Appie-B
27-07-2010 21:38
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
kouketer
27-07-2010 21:29
Training
Lopen op blote voeten...
achterhoekrunner
27-07-2010 21:28
Wedstrijden
Resultaten afgelopen week(end)!
Dippides
27-07-2010 21:20
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
AdP
27-07-2010 21:11
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
Dippides
27-07-2010 21:11
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
lourenskl
27-07-2010 21:07
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
lourenskl
27-07-2010 21:04
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
Dippides
27-07-2010 20:55
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
Muziekloper
27-07-2010 20:24
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
abik
27-07-2010 18:50
Training
Lopen op blote voeten...
MisterQ
27-07-2010 18:25
Forum algemeen
Wist je dat .......
Floor
27-07-2010 18:23
Forum algemeen
Atletiektoto
ptaurus
27-07-2010 18:20
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
Manon
27-07-2010 18:16
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
kouketer
27-07-2010 18:15
Training
uitslagen New York Marathon
abik
27-07-2010 18:13
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
marcel61
27-07-2010 18:12
Training
uitslagen New York Marathon
Don_K
27-07-2010 18:07
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
ptaurus
27-07-2010 18:00
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
kouketer
27-07-2010 17:55
Training
uitslagen New York Marathon
kouketer
27-07-2010 17:51
Training
Lopen op blote voeten...
de-witte
27-07-2010 17:51
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
ptaurus
27-07-2010 17:29
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
Bas_1202
27-07-2010 17:20
Training
Krachttraining voor duurlopers
de-witte
27-07-2010 17:07
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
achterhoekrunner
27-07-2010 16:39
Wedstrijden
48 uursloop Keulen
achterhoekrunner
27-07-2010 16:34
Training
Terug begonnen met lopen
ptaurus
27-07-2010 15:20
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
Bas_1202
27-07-2010 15:20
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
ptaurus
27-07-2010 15:18
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
Dippides
27-07-2010 14:58
Accessoires
X-Socks
Jay
27-07-2010 14:49
Training
uitslagen New York Marathon
Jannet
27-07-2010 14:47
Wedstrijden
48 uursloop Keulen
Bas_1202
27-07-2010 14:36
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
Dick
27-07-2010 14:25
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
Dick
27-07-2010 14:22
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
marcel61
27-07-2010 14:11
Training
uitslagen New York Marathon
gzomer
27-07-2010 14:05
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
Bas_1202
27-07-2010 13:30
Training
Terug begonnen met lopen
Joxer
27-07-2010 13:21
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
Bas_1202
27-07-2010 12:59
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
e-runner
27-07-2010 12:35
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
ptaurus
27-07-2010 12:14
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
Dick
27-07-2010 11:52
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
Dick
27-07-2010 11:29
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
Dick
27-07-2010 11:29
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
ptaurus
27-07-2010 11:28
Accessoires
X-Socks
ptaurus
27-07-2010 11:26
Wedstrijden
EK Atletiek Barcelona
Muziekloper
27-07-2010 11:22
Wedstrijden
48 uursloop Keulen
Muziekloper
27-07-2010 11:10
Training
Terug begonnen met lopen
Bas_1202
27-07-2010 10:59
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
LazyD
27-07-2010 10:15
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
gzomer
27-07-2010 9:17
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
evelyne
27-07-2010 8:20
Training
Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
evelyne
27-07-2010 8:14
Training
Een trainingsweek
evelyne
27-07-2010 8:05
Training
Krachttraining voor duurlopers
Rutger
27-07-2010 0:19
Training
Krachttraining voor duurlopers
Kit
26-07-2010 23:44
Training
Terug begonnen met lopen
Floor
26-07-2010 23:38
Forum algemeen
Wist je dat .......
DRUM
26-07-2010 23:27
Training
Krachttraining voor duurlopers
KobeVDB
26-07-2010 23:27
Training
Terug begonnen met lopen
ptaurus
26-07-2010 23:24
Training
Terug begonnen met lopen
KobeVDB
26-07-2010 23:23
Training
Terug begonnen met lopen
Appie-B
26-07-2010 23:22
Training
Terug begonnen met lopen
abik
26-07-2010 23:18
Training
Lopen op blote voeten...
ptaurus
26-07-2010 23:15
Training
Terug begonnen met lopen
AdP
26-07-2010 23:15
Training
Terug begonnen met lopen
Appie-B
26-07-2010 23:14
Training
Terug begonnen met lopen
AdP
26-07-2010 23:12
Training
Krachttraining voor duurlopers
Floor
26-07-2010 23:10
Training
Terug begonnen met lopen
Pim
26-07-2010 23:09
Forum algemeen
Wist je dat .......
DRUM
26-07-2010 23:04
Training
Krachttraining voor duurlopers
AdP
26-07-2010 23:04
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
KobeVDB
26-07-2010 23:00
Training
Terug begonnen met lopen
evelyne
26-07-2010 22:53
Training
Krachttraining voor duurlopers
Pim
26-07-2010 22:52
Training
Een trainingsweek
ptaurus
26-07-2010 22:49
Training
Terug begonnen met lopen
boco
26-07-2010 22:47
Voeding en Drinken
Wat hebben jullie gegeten vandaag
Dippides
26-07-2010 22:44
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
evelyne
26-07-2010 22:40
Voeding en Drinken
Wat hebben jullie gegeten vandaag
evelyne
26-07-2010 22:38
Voeding en Drinken
Wat hebben jullie gegeten vandaag
dijkloper
26-07-2010 22:31
Training
Lopen op blote voeten...
boco
26-07-2010 22:17
Accessoires
heelcups
KobeVDB
26-07-2010 22:16
Training
Terug begonnen met lopen
kouketer
26-07-2010 22:14
Accessoires
heelcups
Floor
26-07-2010 22:08
Training
Terug begonnen met lopen
meteor
26-07-2010 22:02
Accessoires
heelcups
KobeVDB
26-07-2010 22:00
Training
Terug begonnen met lopen
Floor
26-07-2010 21:50
Voeding en Drinken
Wat hebben jullie gegeten vandaag
boco
26-07-2010 21:38
Voeding en Drinken
Wat hebben jullie gegeten vandaag
kouketer
26-07-2010 21:31
Voeding en Drinken
Wat hebben jullie gegeten vandaag
blotevoetenlope
26-07-2010 21:20
Training
Lopen op blote voeten...
boco
26-07-2010 21:10
Voeding en Drinken
Wat hebben jullie gegeten vandaag
Bas_1202
26-07-2010 21:00
Training
Hartslag in rust en bij inspanning
Ultratoineke
26-07-2010 20:11
Wedstrijden
48 uursloop Keulen
Appie-B
26-07-2010 19:56
Wedstrijden
Nieuwe afstanden op de recordlijst
ptaurus
26-07-2010 19:54
Training
Krachttraining voor duurlopers
Dick
26-07-2010 19:49
Wedstrijden
Nieuwe afstanden op de recordlijst
Bas_1202
26-07-2010 19:44
Training
Krachttraining voor duurlopers
Bas_1202
26-07-2010 19:36
Wedstrijden
Nieuwe afstanden op de recordlijst
remco
26-07-2010 19:32
Wedstrijden
Nieuwe afstanden op de recordlijst
Tonny.J
26-07-2010 19:26
Forum algemeen
Wist je dat .......