Login
Loginnaam

Wachtwoord

Nog geen lid? U kunt een account aanvragen. Alleen als geregistreerde gebruiker kunt u berichten plaatsen in de diverse forumonderdelen.

Modules
· Startpagina
· FORUMS
· Aanbeveling
· Downloads
· FAQ (vragen)
· Feedback
· Ledenlijst
· Persoonlijke gegevens
· Plaats nieuws
· PR lijst
· Privé berichten
· Statistieken
· Web Links

Chat'n'Run Circuit
. Uitslag enquete
. Reglement
. Deelnemers
. Inschrijfformulier
. Klassement
. Uitslagenformulier
. Calculator
. Kalender
. Reacties

Running Calculators

Snelheden
. Bereken met wedstrijd
. Bereken met VO2
. Leeftijdsgebonden tijden
. Bereken tempo
. Vertaal tempo of snelheid
. Wedstrijd split calculator

VO2 training zones
. Bereken VO2 met wedstrijd
. Balke test van VO2
. Cooper test van VO2
. Trainingstempo's van VO2

Hartslag training
. Max HF calculator
. Hartslagzones
. Hartslag training tempo's

Gewicht en dieet
. Body mass index
. Dagelijkse calorie behoefte
. Calorieën om af te vallen
. Gewicht & prestatie

Help
. FAQs

  Deze pagina ververst automatisch elke 3 minuten.
Laatste verversing 10-03-2010 13:20:05 .

AuteurTijd/datumForumOnderwerp
PeterPol10-03-2010 13:06Wedstrijden21-03-2010 VENLOOP
fugazy10-03-2010 12:15TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Don_K10-03-2010 11:12Forum algemeenKruidvat treinkaartjes
Barthuz10-03-2010 11:10Wedstrijden21-03-2010 VENLOOP
Dick10-03-2010 11:00Wedstrijden21-03-2010 VENLOOP
gadget10-03-2010 10:34Forum algemeenKruidvat treinkaartjes
Barthuz10-03-2010 9:59WedstrijdenCPC (City-Pier-City) 2010
Dippides10-03-2010 9:50AccessoiresNieuwe schoenen
Dick10-03-2010 9:43AccessoiresNieuwe schoenen
Barthuz10-03-2010 9:42Wedstrijden21-03-2010 VENLOOP
Don_K10-03-2010 9:01AccessoiresNieuwe schoenen
shoeff10-03-2010 8:40WedstrijdenScheveningen-Zandvoort marathon 7 maart 2010
fresan10-03-2010 8:32Forum algemeenWist je dat .......
Joxer10-03-2010 8:06Forum algemeenWist je dat .......
wallisman10-03-2010 8:01Wedstrijden21-03-2010 VENLOOP
Rupert10-03-2010 8:00WedstrijdenCPC (City-Pier-City) 2010
Rupert10-03-2010 7:52WedstrijdenCPC (City-Pier-City) 2010
Calimero09-03-2010 23:30WedstrijdenSPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn
Pietje09-03-2010 23:21TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
helterec09-03-2010 23:11TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
mynko09-03-2010 22:56WedstrijdenCPC (City-Pier-City) 2010
Andreadlock09-03-2010 22:54WedstrijdenCPC (City-Pier-City) 2010
randonneur09-03-2010 22:38TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
mynko09-03-2010 22:22TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Pietje09-03-2010 22:06TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
achterhoekrunner09-03-2010 21:31TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Don_K09-03-2010 21:19Forum algemeenWist je dat .......
boco09-03-2010 20:49Wedstrijden30e Marathon Rotterdam (11 april 2010)
boco09-03-2010 20:43WedstrijdenCPC (City-Pier-City) 2010
tacohanou09-03-2010 20:27Forum algemeenKruidvat treinkaartjes
boco09-03-2010 20:25TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Rupert09-03-2010 20:24WedstrijdenCPC (City-Pier-City) 2010
boco09-03-2010 20:21WedstrijdenSPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn
Chiel09-03-2010 20:02Traininglooproute bij Doorwerth
MiepMiep09-03-2010 19:55WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
Muziekloper09-03-2010 19:19TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Muziekloper09-03-2010 19:15Forum algemeenWist je dat .......
DMM09-03-2010 19:13TrainingEen trainingsweek
kouketer09-03-2010 19:09Traininglooproute bij Doorwerth
Don_K09-03-2010 19:03Forum algemeenWist je dat .......
DMM09-03-2010 18:59Forum algemeenWat lezen we?
e-runner09-03-2010 18:46Wedstrijden30e Marathon Rotterdam (11 april 2010)
Iwanowitsch09-03-2010 17:35WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
Pietje09-03-2010 17:34Wedstrijden30e Marathon Rotterdam (11 april 2010)
Chiel09-03-2010 17:19WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
Robisrunning09-03-2010 16:59WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
jimmy09-03-2010 16:45Forum algemeenWist je dat .......
boco09-03-2010 16:41WedstrijdenCPC (City-Pier-City) 2010
Robisrunning09-03-2010 16:06TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Chiel09-03-2010 15:30TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Iwanowitsch09-03-2010 14:16WedstrijdenSPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn
Iwanowitsch09-03-2010 14:06TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
fresan09-03-2010 13:02Forum algemeenWist je dat .......
Robisrunning09-03-2010 11:23Traininglooproute bij Doorwerth
Chiel09-03-2010 11:19Traininglooproute bij Doorwerth
marcel6109-03-2010 11:12WedstrijdenCPC (City-Pier-City) 2010
Robisrunning09-03-2010 11:00Wedstrijden30e Marathon Rotterdam (11 april 2010)
iwan09-03-2010 10:17WedstrijdenSPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn
Ironlady09-03-2010 8:11Wedstrijden2010-04-03 Halve JKM IJmuiden naar Den Helder
helterec09-03-2010 8:08TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
jjmeijer6608-03-2010 23:21WedstrijdenCPC (City-Pier-City) 2010
DRUM08-03-2010 23:12Wedstrijden21-03-2010 VENLOOP
jjmeijer6608-03-2010 23:10TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
hagenouw08-03-2010 23:03WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
jankeemink08-03-2010 23:00TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
jankeemink08-03-2010 22:36WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
jankeemink08-03-2010 22:33Traininglooproute bij Doorwerth
boco08-03-2010 22:30WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
Dick08-03-2010 22:20Wedstrijden21-03-2010 VENLOOP
Hens08-03-2010 22:04TrainingEen trainingsweek
mynko08-03-2010 21:56Wedstrijden21-03-2010 VENLOOP
DRUM08-03-2010 21:51Forum algemeenWist je dat .......
Rupert08-03-2010 21:46WedstrijdenCPC (City-Pier-City) 2010
marcel6108-03-2010 21:45Wedstrijden2010-03-7 Trappenbergloop Huizen
Kiekjesdief08-03-2010 21:36WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
wallisman08-03-2010 21:30Wedstrijden21-03-2010 VENLOOP
Iwanowitsch08-03-2010 21:28Forum algemeenWist je dat .......
Calimero08-03-2010 20:58WedstrijdenSPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn
hwrunner08-03-2010 20:45Wedstrijden30e Marathon Rotterdam (11 april 2010)
marcel6108-03-2010 20:41Wedstrijden2010-03-7 Trappenbergloop Huizen
Psychorunner08-03-2010 20:34WedstrijdenSPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn
Calimero08-03-2010 20:30Forum algemeenWist je dat .......
Dick08-03-2010 20:10Wedstrijden2010-03-20 Halve van Sint Anthonis
Andreadlock08-03-2010 20:09Wedstrijdenstartnummer Rotterdam
BjornAVAalsmeer08-03-2010 20:00WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
Calimero08-03-2010 19:58Wedstrijden2010-03-7 Trappenbergloop Huizen
BjornAVAalsmeer08-03-2010 19:58Wedstrijden2010-03-20 Halve van Sint Anthonis
boco08-03-2010 18:31WedstrijdenSPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn
Iwanowitsch08-03-2010 18:09Wedstrijden30e Marathon Rotterdam (11 april 2010)
Robisrunning08-03-2010 17:59Wedstrijden30e Marathon Rotterdam (11 april 2010)
gzomer08-03-2010 17:18Wedstrijden30e Marathon Rotterdam (11 april 2010)
jankeemink08-03-2010 16:45WedstrijdenSPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn
Dick08-03-2010 16:42Wedstrijden2010-03-20 Halve van Sint Anthonis
Chiel08-03-2010 16:29TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
jankeemink08-03-2010 16:16TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
jankeemink08-03-2010 16:12Wedstrijden2010-03-20 Halve van Sint Anthonis
coen08-03-2010 15:50WedstrijdenCPC (City-Pier-City) 2010
Joxer08-03-2010 15:34Forum algemeenWist je dat .......
Joxer08-03-2010 15:24Wedstrijden2010-03-7 Trappenbergloop Huizen
coen08-03-2010 15:23TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Chiel08-03-2010 14:57TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Psychorunner08-03-2010 14:54Forum algemeenWist je dat .......
Psychorunner08-03-2010 14:50Wedstrijden21-03-2010 VENLOOP
Marko08-03-2010 14:45Wedstrijden21-03-2010 VENLOOP
Psychorunner08-03-2010 14:42Wedstrijden21-03-2010 VENLOOP
AdP08-03-2010 14:22WedstrijdenSPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn
Iwanowitsch08-03-2010 14:21WedstrijdenSPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn
Marko08-03-2010 14:16Wedstrijden21-03-2010 VENLOOP
Iwanowitsch08-03-2010 14:15WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
Psychorunner08-03-2010 13:56WedstrijdenResultaten afgelopen week(end)!
hwrunner08-03-2010 13:37Wedstrijden30e Marathon Rotterdam (11 april 2010)
helterec08-03-2010 13:30WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
Psychorunner08-03-2010 13:28Forum algemeenWist je dat .......
randonneur08-03-2010 12:46Forum algemeenWist je dat .......
randonneur08-03-2010 12:44Wedstrijden2010-04-03 Halve JKM IJmuiden naar Den Helder
mynko08-03-2010 11:52WedstrijdenSPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn
Dick08-03-2010 11:48WedstrijdenSPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn
mynko08-03-2010 11:44WedstrijdenSPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn
Robisrunning08-03-2010 11:15TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Chiel08-03-2010 10:57WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
mynko08-03-2010 10:47TrainingEen trainingsweek
Chiel08-03-2010 10:46Forum algemeenWist je dat .......
e-runner08-03-2010 10:44Wedstrijden30e Marathon Rotterdam (11 april 2010)
Chiel08-03-2010 10:43Traininglooproute bij Doorwerth
Chiel08-03-2010 10:41Wedstrijden2010-03-7 Trappenbergloop Huizen
Moon08-03-2010 10:24WedstrijdenSPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn
ptaurus08-03-2010 10:13Wedstrijden30e Marathon Rotterdam (11 april 2010)
john195908-03-2010 9:57Wedstrijden30e Marathon Rotterdam (11 april 2010)
fugazy08-03-2010 9:55WedstrijdenSPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn
mynko08-03-2010 9:50WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
jjmeijer6608-03-2010 9:40Wedstrijden30e Marathon Rotterdam (11 april 2010)
DeKeiler08-03-2010 9:32WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
Psychorunner08-03-2010 8:51Wedstrijden21-03-2010 VENLOOP
Gerda08-03-2010 8:12Voeding en Drinkenwat zei jouw weegschaal vanmorgen?
MasterRunner08-03-2010 8:03WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
wallisman08-03-2010 7:59Wedstrijden21-03-2010 VENLOOP
esther08-03-2010 7:58Voeding en Drinkenwat zei jouw weegschaal vanmorgen?
Robisrunning08-03-2010 7:27WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
Dick08-03-2010 0:37WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
Dick08-03-2010 0:35WedstrijdenSPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn
boco07-03-2010 23:50WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
Calimero07-03-2010 23:35WedstrijdenSPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn
Iwanowitsch07-03-2010 23:21TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Marko07-03-2010 23:20Wedstrijden21-03-2010 VENLOOP
boco07-03-2010 23:17WedstrijdenSPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn
erki07-03-2010 22:56WedstrijdenSPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn
BjornAVAalsmeer07-03-2010 22:53Forum algemeenconcert bezoeken
wallisman07-03-2010 22:52Wedstrijden21-03-2010 VENLOOP
BjornAVAalsmeer07-03-2010 22:51Forum algemeenconcert bezoeken
Hens07-03-2010 22:48Wedstrijden2010-03-20 Halve van Sint Anthonis
Dick07-03-2010 22:38WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
Hens07-03-2010 22:37TrainingHoe was de training (beginners topic)
Walter07-03-2010 22:34WedstrijdenCPC (City-Pier-City) 2010
slave_to_the_rhythm07-03-2010 22:30AccessoiresBoeken (42) te koop
Dippides07-03-2010 22:24AccessoiresNieuwe schoenen
Hens07-03-2010 22:20Forum algemeenDeze maand in Runner's
Calimero07-03-2010 22:14WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
slave_to_the_rhythm07-03-2010 22:12WedstrijdenCPC (City-Pier-City) 2010
Psychorunner07-03-2010 22:10TrainingHoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Psychorunner07-03-2010 22:07Forum algemeenconcert bezoeken
kouketer07-03-2010 22:06WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
Psychorunner07-03-2010 22:05WedstrijdenSPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn
Gerda07-03-2010 22:03TrainingHoe was de training (beginners topic)
Rupert07-03-2010 22:02WedstrijdenCPC (City-Pier-City) 2010
hjtb07-03-2010 22:01WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
DRUM07-03-2010 21:59WedstrijdenResultaten afgelopen week(end)!
randonneur07-03-2010 21:58Forum algemeenWist je dat .......
Walter07-03-2010 21:58WedstrijdenSPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn
BjornAVAalsmeer07-03-2010 21:55WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
BjornAVAalsmeer07-03-2010 21:53Wedstrijden05/04: Utrecht Marathon
MiepMiep07-03-2010 21:52WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
*Edwin*07-03-2010 21:51WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
BjornAVAalsmeer07-03-2010 21:51Wedstrijden21-03-2010 VENLOOP
Noortje07-03-2010 21:50Forum algemeenWist je dat .......
BjornAVAalsmeer07-03-2010 21:48WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
BjornAVAalsmeer07-03-2010 21:46Wedstrijden2010-03-20 Halve van Sint Anthonis
Rupert07-03-2010 21:45Forum algemeenWist je dat .......
BjornAVAalsmeer07-03-2010 21:44WedstrijdenResultaten afgelopen week(end)!
BjornAVAalsmeer07-03-2010 21:43WedstrijdenSPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn
MiepMiep07-03-2010 21:43WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
BjornAVAalsmeer07-03-2010 21:41WedstrijdenCPC (City-Pier-City) 2010
hjtb07-03-2010 21:37WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
Walter07-03-2010 21:33WedstrijdenCPC (City-Pier-City) 2010
gzomer07-03-2010 21:25TrainingEen trainingsweek
Walter07-03-2010 21:25Wedstrijden30e Marathon Rotterdam (11 april 2010)
Appie-B07-03-2010 21:24WedstrijdenCPC (City-Pier-City) 2010
ptaurus07-03-2010 21:19TrainingEen trainingsweek
gzomer07-03-2010 21:02TrainingEen trainingsweek
coen07-03-2010 20:57WedstrijdenCPC (City-Pier-City) 2010
coen07-03-2010 20:53WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
markdeboer07-03-2010 20:52WedstrijdenSPAR NK CROSS 6 en 7 maart 2010 Hellendoorn
Pietje07-03-2010 20:35Wedstrijden30e Marathon Rotterdam (11 april 2010)
Walter07-03-2010 20:29Wedstrijden30e Marathon Rotterdam (11 april 2010)
Calimero07-03-2010 20:22WedstrijdenResultaten afgelopen week(end)!
Appie-B07-03-2010 20:20WedstrijdenCPC (City-Pier-City) 2010
Tommy07-03-2010 20:19WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden
DRUM07-03-2010 20:15WedstrijdenResultaten afgelopen week(end)!
Appie-B07-03-2010 19:27WedstrijdenCPC (City-Pier-City) 2010
jenk07-03-2010 19:24TrainingLopen op blote voeten...
MasterRunner07-03-2010 19:01WedstrijdenATAG Achtkastelenloop vorden