| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
bootloader
Lid
Joined: Jul 12, 2009
Posts: 33
|
 Posted: Tue 14-07-2009 16:23 Post subject: Asics Gel-Kayano |
 |
|
Zoals sommigen misschien inmiddels hebben gelezen ben ik van plan om te gaan hardlopen, maar ben ik een iets andere voorbereiding nodig voor ik me volledig op het hardlopen kan storten.
Vorig jaar heb ik schoenen gekocht, omdat ik de intentie had om te gaan hardlopen, maar een ongeluk strooide roet in het eten.
Nu ik me hier wat heb ingelezen en wat artikelen heb gelezen vraag ik me af of deze schoenen wel de goede keus zijn geweest? 
Vorig jaar heb ik Asics Gel-Kayano 14 gekocht bij een sportzaak die helaas niet meer bestaat. Deze schoenen zouden goed zijn voor iedereen ...
Nu ik echter artikelen heb gelezen over hardloopschoenen en met deze informatie naar mijn schoenen kijk heb ik twijfels.
Wie kan mij vertellen wat voor soort schoen de Asics Gel-Kayano 14 is?
Op een engelstalige website las ik dat het een neutrale schoen is, maar op enkele nederlandstalige websites valt te lezen dat het een antipronatie schoen betreft.
Nu vraag ik me dus af wie er gelijk heeft of dat beide eigenschappen op de schoen van toepassing zijn?
Een letterlijke quote: "Geschikt voor heren met een universele tot licht pronerende loopstijl die regelmatig (1 tot 5 keer per week) op wegen of paden lopen."
Wat wordt bedoeld met 'universeel tot licht pronerend'?
Betekend dat het voor mensen is bedoeld die een beetje tot juist heel veel proneren .... of is het bedoeld voor 'neutrale' lopers die niet proneren of slechts een klein beetje? |
|
| Back to top |
|
 |
kouketer
Mister Chat'n'Run 2006
Joined: Nov 03, 2003
Posts: 7798
Location: Froombosch
|
| Posted: Tue 14-07-2009 17:28 Post subject: |
|
|
De Kayano is voor matige overpronatie bedoeld (zie website van asics). Voor extreme overproneerders hebben ze andere modellen.
Ik weet niet in hoeverre jouw afwikkeling door de verkoper destijds is beoordeeld terwijl je er op liep, maar als je er verder goed op liep zou ik ze nu gewoon gebruiken.
Een andere, misschien betere, optie is om naar een gespecialiseerde hardloopwinkel te gaan om het verhaal daar voor te leggen.
Succes in ieder geval bij het oppakken van de trainingen.
_________________
PR-lijst
DW67H6G
"dij t haardst runt is t eerst achter de poest..." |
|
| Back to top |
|
|
pieter99
Lid
Joined: Oct 15, 2007
Posts: 826
|
| Posted: Wed 15-07-2009 10:21 Post subject: |
|
|
Ik begrijp dat je net begint met hardlopen en een paar redelijk nieuwe schoenen hebt?
Ik zou het er gewoon mee proberen. Voorzichtig opbouwen, kijken hoe het gaat, als je blessures krijgt kun je altijd nog nieuwe schoenen kopen. Je kunt dit soort dingen niet volledig voorzien,er is maar één methode: proberen! |
|
| Back to top |
|
|
bootloader
Lid
Joined: Jul 12, 2009
Posts: 33
|
| Posted: Wed 15-07-2009 14:42 Post subject: |
|
|
| kouketer wrote: | De Kayano is voor matige overpronatie bedoeld (zie website van asics). Voor extreme overproneerders hebben ze andere modellen.
Ik weet niet in hoeverre jouw afwikkeling door de verkoper destijds is beoordeeld terwijl je er op liep, maar als je er verder goed op liep zou ik ze nu gewoon gebruiken. |
De afwikkeling is niet beoordeeld destijds en met de kennis die ik nu de afgelopen dagen hier heb opgedaan vermoed ik dat dit een verkeerde schoen is voor mij. (ik wou dat ik dit eerder had geweten, want dit waren dure schoenen en nu lijken ze achteraf ook niet eens een goede keus te zijn)
Nu ik weet wat overpronatie is kan ik redelijk zeker zeggen dat ik daar totaal geen last van heb. Mijn looppatroon is neutraal en nijgt eerder naar suppinatie dan overpronatie denk ik.
De website van Asics heb ik ook geraadpleegd en daar staat ook een zogenaamde 'wet test' die je kunt raadplegen: http://www.asics.nl/running/knowledge/doe-de-wet-test
Daarmee concludeer ik dat ik een 'normale' voetboog heb en dat strookt met het beeld wat ik had van mijn afwikkeling. Ook nijgen mijn benen eerder iets naar o-benen, van x-benen is zeker geen sprake en ik heb zeer zeker geen slappe enkels. (met voetbal nooit een enkel dubbel geklapt en ik zak niet door de enkels bij het schaatsen bijvoorbeeld)
Kortom, ik ben er vrij zeker van dat ik een normale tot licht suppinatie afwikkeling heb. Zijn deze schoenen die eigenlijk voor lopers met matige overpronatie bedoeld zijn wel geschikt voor mij?
| Quote: | | Een andere, misschien betere, optie is om naar een gespecialiseerde hardloopwinkel te gaan om het verhaal daar voor te leggen. |
Wat zijn gespecialiseerde hardloopwinkels? (welke namen moet ik dan aan denken)
Achteraf zou ik willen dat ik deze kennis allemaal had ten tijde dat ik die schoenen kocht, want ik denk niet dat ik dan met deze schoenen was thuis gekomen.
Last edited by bootloader on Wed 15-07-2009 14:46; edited 1 time in total |
|
| Back to top |
|
|
bootloader
Lid
Joined: Jul 12, 2009
Posts: 33
|
| Posted: Wed 15-07-2009 14:44 Post subject: |
|
|
| pieter99 wrote: | Ik begrijp dat je net begint met hardlopen en een paar redelijk nieuwe schoenen hebt?
Ik zou het er gewoon mee proberen. Voorzichtig opbouwen, kijken hoe het gaat, als je blessures krijgt kun je altijd nog nieuwe schoenen kopen. Je kunt dit soort dingen niet volledig voorzien,er is maar één methode: proberen! |
Kan het geen kwaad om met een neutrale (misschien zelfs licht supinerende) afwikkeling te lopen op schoenen die bedoeld zijn voor mensen met een overpronerende afwikkeling?
Kun je daar geen kwaad me doen of je eigen natuurlijke looppatroon mee verpesten? |
|
| Back to top |
|
|
kouketer
Mister Chat'n'Run 2006
Joined: Nov 03, 2003
Posts: 7798
Location: Froombosch
|
| Posted: Wed 15-07-2009 17:47 Post subject: |
|
|
| bootloader wrote: |
Wat zijn gespecialiseerde hardloopwinkels? (welke namen moet ik dan aan denken)
|
Ketens als Run2day, RunningCenter, Runnersworld, maar ook een aantal zelfstandige winkels, zoals PK Runningshop.
Ik weet niet waar je woont, maar er zijn vast wel lopers hier die je in de omgeving een zaak kunnen aanbevelen.
Henk
_________________
PR-lijst
DW67H6G
"dij t haardst runt is t eerst achter de poest..." |
|
| Back to top |
|
|
Andreadlock
Benefactor
Joined: Nov 06, 2003
Posts: 1412
Location: Leusden
|
| Posted: Wed 15-07-2009 23:05 Post subject: Re: Asics Gel-Kayano |
|
|
| bootloader wrote: | (...) gekocht bij een sportzaak die helaas niet meer bestaat. Deze schoenen zouden goed zijn voor iedereen ...
(...) |
Geen wonder dat die zaak niet meer bestaat: geen enkele schoen is geschikt voor iedereen 
Als ze je goed zitten en lekker lopen kan je Pieter99's advies opvolgen en gewoon beginnen met hardlopen. Daarbij zou ik toch willen adviseren om te achterhalen wat voor jou de beste schoen is, om te voorkomen dat je je in dit prille hardloopleven direct al naar de knoppen loopt op (voor jou) verkeerd schoeisel.
_________________
Andre
DA6XE3H - de chip heb ik, nu nog champion. |
|
| Back to top |
|
|
Hens
Benefactor
Joined: Nov 05, 2003
Posts: 4724
Location: Nijmegen
|
| Posted: Thu 16-07-2009 0:24 Post subject: |
|
|
| bootloader wrote: | de kennis die ik nu de afgelopen dagen hier heb opgedaan vermoed ik dat dit een verkeerde schoen is voor mij.
........
Nu ik weet wat overpronatie is kan ik redelijk zeker zeggen dat ik daar totaal geen last van heb. Mijn looppatroon is neutraal en nijgt eerder naar suppinatie dan overpronatie denk ik. |
Je kunt nog zoveel lezen en denken over hoe je afwikkeld. Probleem is dat je er geen enkele ervaring mee hebt en toch conclusies trekt. Niet doen!
Neem het advies van Pieter en ga gewoon lopen. Je bent beginner, de afstanden zijn klein en de tempo's laag, als je je netjes gedraagt is er weinig kapot te maken.
Mocht je je toch ernstig zorgen maken, ga dan alsnog bij een of meer hardloopwinkels langs.
Overigens zijn supineerders zeldzaam en de bijbehorende supinatiecorrectieschoenen dus ook.
_________________
Red Ons Bos! Don't Panic Get a Mac |
|
| Back to top |
|
|
pieter99
Lid
Joined: Oct 15, 2007
Posts: 826
|
| Posted: Sat 18-07-2009 19:20 Post subject: |
|
|
@ Andre, @ Hens,
goed naar voeten/ loop laten kijken voor aanschaf schoenen is verstandig, maar.....over nut en noodzak van correcties wordt toch wel verschillend gedacht door de diverse experts.
vandaar dat ik zou zeggen: heb je een paar neutrale schoenen, begin daar dan in. Gaat het echt niet, ga dan achter wat anders (corrigender) aan.
@ bootloader: te veel correcties leiden ook weer tot blessures.
Verder met Hens eens: je kunt nog wel een jaar gaan studeren, maar wat brengt dat? Doe je schoenen aan en ga het proberen! |
|
| Back to top |
|
|
Robisrunning
ChatnRunCircuit
Joined: May 14, 2007
Posts: 2267
Location: Westervoort
|
|
| Back to top |
|
|
Scorpion79
Lid
Joined: Mar 31, 2010
Posts: 1
|
| Posted: Fri 30-07-2010 1:47 Post subject: |
|
|
| Iemand enig idee wanneer de kayano 17 komt?? heb nu een 15 en daar zit zo;n 700 km op dus bijna tijd voor nieuwe |
|
| Back to top |
|
|
|
Forum FAQ
Search
Usergroups
Profile
Log in
