wat zei jouw weegschaal vanmorgen?

Musicmaestro · Posted: Thu 31-03-2016 6:17 Post subject:

na een sportieve dag gisteren zijn (denk ik) mijn paasweekendkilo's eraf gelukkig. Althans de weegschaal was weer lief vanmorgen voor me: 68,9.
_________________
Weer strak aan de bak Very Happy

Fitcoach Allan van Alten
fitcoach.nu
(sport)massages en coaching

Musicmaestro · Posted: Sat 02-04-2016 16:51 Post subject:

68,0!!!!!!!!!!
Very Happy

_________________
Weer strak aan de bak Very Happy

Fitcoach Allan van Alten
fitcoach.nu
(sport)massages en coaching

knnth · Lid Joined: Apr 16, 2012 Posts: 375 Location: Den Haag

Voor het eerst in mijn loopleven stond er minder dan 66kg in beeld: 65,8kg.

Vorige maand woog ik 67kg en was ik al een minuut sneller dan vorig jaar. Volgens de calculator zou daar, in dezelfde vorm, nog eens 28" vanaf gaan.

Na de komende wedstrijdperiode nog eens een kilo eraf krijgen en dan vind ik het wel genoeg voor iemand van 1m75 ... de herfststormen moeten straks op de fiets doorstaan worden Wink

Pussycat · Lid Joined: Jul 08, 2015 Posts: 104

Mijn weegschaal zei vanmorgen 52,5 kg.
Kom helaas niet meer onder de 50 kg sinds de overgang heeft toegeslagen.
Sad

Musicmaestro · Posted: Sun 26-06-2016 7:38 Post subject:

bah, boven de 70 op een wedstrijddag Sad

tja gisteren feestje, net niet de juiste focus geloof ik Rolling Eyes

_________________
Weer strak aan de bak Very Happy

Fitcoach Allan van Alten
fitcoach.nu
(sport)massages en coaching

Musicmaestro · Posted: Fri 28-10-2016 19:46 Post subject:

en ja hoor, het is weer eens zo ver...
terug van (mini-midweek) vakantie, nog wel redelijk onder controle (wel wat zwaarder, maar kon het nog wel rechttrekken) voor eerstvolgende wedstrijd komende zondag (HM) maar ja: deze avond hadden we een etentje bij mijn schoonouders omdat we weer terug waren en ik kreeg natuurlijk weer veel te veel op mn bord. Sad

_________________
Weer strak aan de bak Very Happy

Fitcoach Allan van Alten
fitcoach.nu
(sport)massages en coaching

max09 · Lid Joined: Apr 17, 2011 Posts: 1787

Musicmaestro · Posted: Sun 30-10-2016 9:28 Post subject:

hlv_87 · Lid Joined: Oct 30, 2015 Posts: 62

64,7!

Musicmaestro · Posted: Mon 31-10-2016 6:31 Post subject:

Gisteren na mijn PR op de halve (1:28'31) helemaal los gegaan en alles opgegeten wat los en vast zat Cool

(dat is dan mijn beloning hee voor hard werken mbt trainen en de wedstrijd).

Desondanks was ik niet noemenswaardig aangekomen, das dan helemaal top en cool. Shocked

_________________
Weer strak aan de bak Very Happy

Fitcoach Allan van Alten
fitcoach.nu
(sport)massages en coaching

Psychorunner · Lid Joined: Nov 17, 2003 Posts: 3704 Location: Utrecht

Vanmorgen 79,6 kg. Ondanks veel minder (soms nauwelijks) lopen de afgelopen jaren ben ik niet veel zwaarder geworden, hoewel ik ook wel eens de 82 heb aangetikt. Let de laatste maanden beter dan voorheen op de inname van vetten en suikers. Een iets lager gewicht mag, net onder de 79 zou al prima zijn maar met mijn huidige gewicht kan ik ook prima leven:).

Loop- (en weeg-ze),

Bart
_________________
Er is nog nooit iemand in zijn zweet verdronken.

2fastforya · Lid Joined: May 24, 2013 Posts: 94

Bijna 100kg Shocked

Maar dat maakt niet uit vrijwel gestopt met hardlopen.
Meer de focus op fitnessen ivm winterstop.

Januari en februari weer cutten tot 92 kg zoiets (ik ben 1.95)

Hens · Posted: Thu 20-12-2018 14:26 Post subject:

71,6. Zoiets geeft ie nu al weer een tijd aan. Kan ook al een tijd niet hardlopen wegens overtollig maagzuur dat de verkeerde route neemt (omhoog). Pillen zouden het e.e.a. op termijn moeten verbeteren. Voorlopig nog ff weinig resultaat.
_________________
Don't Panic

LazyD · Posted: Mon 31-12-2018 15:17 Post subject:

"lo", ten teken dat de batterijen weer op zijn...

ben er niet zo rouwig om Mr. Green

Alvast de beste wensen allemaal, en maak er een mooi 2019 van!
_________________
10361820382159406440852219646

Lefty rulez!

GasGeben!