Login
Loginnaam

Wachtwoord

Nog geen lid? U kunt een account aanvragen. Alleen als geregistreerde gebruiker kunt u berichten plaatsen in de diverse forumonderdelen.

Modules
· Startpagina
· FORUMS
· Aanbeveling
· Downloads
· FAQ (vragen)
· Ledenlijst
· Persoonlijke gegevens
· Plaats nieuws
· PR lijst
· Privé berichten
· Statistieken
· Web Links

Advertentie
Dit blok heeft geen inhoud.

Running Calculators

Snelheden
. Bereken met wedstrijd
. Bereken met VO2
. Leeftijdsgebonden tijden
. Bereken tempo
. Vertaal tempo of snelheid
. Wedstrijd split calculator

VO2 training zones
. Bereken VO2 met wedstrijd
. Balke test van VO2
. Cooper test van VO2
. Trainingstempo's van VO2

Hartslag training
. Max HF calculator
. Hartslagzones
. Hartslag training tempo's

Gewicht en dieet
. Body mass index
. Dagelijkse calorie behoefte
. Calorieën om af te vallen
. Gewicht & prestatie

Help
. FAQs

Chat'n'Run Index
. Calculator

 
Chat'n'Run, hardloopforum: FORUMS

Chat'n'Run :: View topic - marathontijden vergelijken
 Forum FAQForum FAQ   SearchSearch   UsergroupsUsergroups   ProfileProfile   Log inLog in 

marathontijden vergelijken

 
Post new topic   Reply to topic    Chat'n'Run Forum Index -> Wedstrijden
View previous topic :: View next topic  
Author Message
juniorke
Lid
Lid


Joined: Feb 11, 2016
Posts: 18
Location: Nieuwpoort

PostPosted: Thu 05-10-2017 20:57    Post subject: marathontijden vergelijken Reply with quote

Ik liep zonet Brussels Marathon, 3u56 , nadat ik sedert 1990 geen marathon meer liep . Wel liep ik de voorbije 3 jaar regelmatig een halve telkens onder de 1u45. Oja ik ben 57 jaar.
Ik hoorde van medelopers dat de tijd in BXL toch zeker 10 à 15 minuten hoger ligt dan pakweg bepaalde snelle marathons. Wie kan dit beamen ? Waar loop ik dan een snellere en gemakkelijker parcours?
Back to top
View user's profile Send private message
Eide
Lid
Lid


Joined: Nov 03, 2013
Posts: 892
Location: Arnhem

PostPosted: Fri 06-10-2017 22:06    Post subject: Reply with quote

Het parcours is maar één factor. Klimatologische omstandigheden tellen ook. Rotterdam staat te boek als een snelle marathon, het parcours van Tilburg schijnt ook snel te zijn. Eigenlijk is elke vlakke marathon met weinig scherpe bochten goed voor snelle tijden.

Onder de 4 uur is overigens gewoon goed hoor, zeker met 57.
_________________
Eide luistert in het echte leven naar de naam Frank


Last edited by Eide on Tue 17-10-2017 19:38; edited 1 time in total
Back to top
View user's profile Send private message
TPeters
Guest





PostPosted: Tue 17-10-2017 13:03    Post subject: Reply with quote

Volgens de calculator (linksonderin deze pagina) moet je 3u40 kunnen lopen, volgens een vuistregel (2x halve marathon plus een kwartier) moet 3u45 een aardige richttijd zijn.
En daarna geldt hetgeen Eide schrijft.
Back to top
juniorke
Lid
Lid


Joined: Feb 11, 2016
Posts: 18
Location: Nieuwpoort

PostPosted: Wed 18-10-2017 18:56    Post subject: Reply with quote

TPeters wrote:
Volgens de calculator (linksonderin deze pagina) moet je 3u40 kunnen lopen, volgens een vuistregel (2x halve marathon plus een kwartier) moet 3u45 een aardige richttijd zijn.
En daarna geldt hetgeen Eide schrijft.

Is Amsterdam een snel parkoers? Ik verkies een najaarsmarathon
Back to top
View user's profile Send private message
Eide
Lid
Lid


Joined: Nov 03, 2013
Posts: 892
Location: Arnhem

PostPosted: Thu 19-10-2017 11:27    Post subject: Reply with quote

Aangezien Nageeye eerder deze maand het Nederlands record aanscherpte in Amsterdam mag je wel stellen dat ook Amsterdam een snel parcours heeft.
_________________
Eide luistert in het echte leven naar de naam Frank
Back to top
View user's profile Send private message
Hens
Benefactor
Benefactor


Joined: Nov 05, 2003
Posts: 6493
Location: Nijmegen

PostPosted: Thu 19-10-2017 14:06    Post subject: Reply with quote

Iets wat misschien onderschat wordt, is het wegdek. Persoonlijk hou ik van glad strak asfalt en heb een gloeiende hekel aan kinderkopjes c.s. Ik weet niet hoe dat in Brussel geregeld is, maar misschien zit daar het probleem met het grote tijdsverschil?
_________________
Don't Panic
Back to top
View user's profile Send private message
juniorke
Lid
Lid


Joined: Feb 11, 2016
Posts: 18
Location: Nieuwpoort

PostPosted: Fri 20-10-2017 9:33    Post subject: Reply with quote

Bxl telde 563 hoogtemeters en ik zie op strava voor amsterdam amper 61 m. In bxl loop je diverse tunnels in en uit en kryg je na pakweg 34 km de Tervurensesteenweg voor de kiezen en die is paar km bergop. Ik hoorde van een haas dat je van je tyd in Bxl gerust 10 minuten mag afdoen.
Back to top
View user's profile Send private message
HennyV
Lid
Lid


Joined: Jan 30, 2011
Posts: 1063
Location: Arnhem

PostPosted: Fri 20-10-2017 18:50    Post subject: Reply with quote

Juniorke, Amsterdam is een snel parcours. Zeker sneller dan Brussel. Veronderstellen dat je 10 minuten mag aftrekken van je Brussel tijd is misschien als gemiddelde wel goed. Echter, ieder individu is anders en de omstandigheden zijn verschillend. Het parcours kan snel zijn, het weer kan goed zijn, maar als je maagproblemen of kramp krijgt of de man met de hamer tegen komt, dan gaan alle ambities en plannen de vuilbak in.

Amsterdam is een prima marathon; snel parcours, makkelijk te bereiken, voldoende hotels/B&B, meestal goed marathonweer.

Ik zou zeggen, zet hem in je agenda, ga er voor trainen en als de voorbereidingen goed gaan, schrijf je je in. Of je de 10 minuten sneller gaat lopen, zul je aan de finish weten.
Back to top
View user's profile Send private message
Display posts from previous:    View previous topic :: View next topic  
Post new topic   Reply to topic    Chat'n'Run Forum Index -> Wedstrijden All times are GMT + 1 Hour
Page 1 of 1

 
Jump to:  
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum


Powered by phpBB © 2001-2006 phpBB Group

Version 2.0.20 of PHP-Nuke Port
Forums ©
Chat'n'Run is het grootste en gezelligste hardloopforum van Nederland en België.
Alles over hardlopen, blessures, accessoires, schoenen, trainingen en hardloopevenementen.
PHP-Nuke Copyright © 2004 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.
Pagina Rendering: 0.05 Seconden