Login
Loginnaam

Wachtwoord

Nog geen lid? U kunt een account aanvragen. Alleen als geregistreerde gebruiker kunt u berichten plaatsen in de diverse forumonderdelen.

Modules
· Startpagina
· FORUMS
· Aanbeveling
· Downloads
· FAQ (vragen)
· Fotoalbum
· Kalender
· Ledenlijst
· Persoonlijke gegevens
· Plaats nieuws
· PR lijst
· Privť berichten
· Statistieken
· Web Links

Advertentie
Dit blok heeft geen inhoud.

Running Calculators

Snelheden
. Bereken met wedstrijd
. Bereken met VO2
. Leeftijdsgebonden tijden
. Bereken tempo
. Vertaal tempo of snelheid
. Wedstrijd split calculator

VO2 training zones
. Bereken VO2 met wedstrijd
. Balke test van VO2
. Cooper test van VO2
. Trainingstempo's van VO2

Hartslag training
. Max HF calculator
. Hartslagzones
. Hartslag training tempo's

Gewicht en dieet
. Body mass index
. Dagelijkse calorie behoefte
. CalorieŽn om af te vallen
. Gewicht & prestatie

Help
. FAQs

Chat'n'Run Index
. Calculator

 
Chat'n'Run, hardloopforum: FORUMS

Chat'n'Run :: View topic - Steunzolen
 Forum FAQForum FAQ   SearchSearch   UsergroupsUsergroups   ProfileProfile   Log inLog in 

Steunzolen
Goto page Previous  1, 2, 3
 
Post new topic   Reply to topic    Chat'n'Run Forum Index -> Accessoires
View previous topic :: View next topic  
Author Message
ronald83
Lid
Lid


Joined: Feb 03, 2008
Posts: 129
Location: Apeldoorn

PostPosted: Thu 21-11-2013 11:57    Post subject: Reply with quote

Ik ben ook een klein half jaar in het bezit van steunzolen.
Dit naar aanleiding van klachten aan de peesplaat van beide
voeten. Waarschijnlijk veroorzaakt doordat ik een hoge wreef/holvoeten heb.

Na een halfjaar kan ik (nog) niet zeggen dat ik echt van de klachten af ben.
Dus of het voor mij de oplossing is weet ik niet. Ik ben al wel eens
teruggeweest naar Papendal waar ze vandaan komen , maar de
afwikkeling lijkt in orde.

De voeten sterker maken en met beleid km's proberen te maken draagt ook bij om de belastbaarheid op te voeren denk ik. Je moet het zelf ondervinden denk ik en zoeken wat voor jou de beste oplossing is.
Back to top
View user's profile Send private message
racoon
Lid
Lid


Joined: Jan 18, 2013
Posts: 841

PostPosted: Thu 21-11-2013 16:11    Post subject: Reply with quote

Ronald, ik heb je een pb gestuurd
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website
Paul1235
Lid
Lid


Joined: Apr 02, 2019
Posts: 1

PostPosted: Tue 02-04-2019 15:30    Post subject: Reply with quote

Ik weet niet of iemand er nog nut van heeft maar wil het toch graag delen.

Ik heb juist het omgekeerde meegemaakt, zonder zolen altijd problemen aan de voet gehad en toen met podo zolen gaan lopen. Hielp wel maar heeft nooit al mijn problemen verholpen.

Toen ben ik overgegaan op spenco zolen via https://www.sternasport.nl welke mij erg goed bevallen zijn en 'afkloppend' pijn vrij laten lopen
Back to top
View user's profile Send private message
Display posts from previous:    View previous topic :: View next topic  
Post new topic   Reply to topic    Chat'n'Run Forum Index -> Accessoires All times are GMT + 1 Hour
Goto page Previous  1, 2, 3
Page 3 of 3

 
Jump to:  
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum


Powered by phpBB © 2001-2006 phpBB Group

Version 2.0.20 of PHP-Nuke Port
Forums ©
Chat'n'Run is het grootste en gezelligste hardloopforum van Nederland en BelgiŽ.
Alles over hardlopen, blessures, accessoires, schoenen, trainingen en hardloopevenementen.
PHP-Nuke Copyright © 2004 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.
Pagina Rendering: 0.03 Seconden