View previous topic :: View next topic |
Author |
Message |
2fastforya Lid


Joined: May 24, 2013 Posts: 95
|
Posted: Thu 16-08-2018 8:18 Post subject: |
|
|
Prima ik las dat het forum een beetje dood is helaas.
Heb niet veel rondgehangen op dit forum maar ik kon altijd mijn vragen kwijt ook al was ik soms wat ongeduldig en eigenwijs ,excuses daarvoor.
Wat mij altijd een beetje ontbrak is dat er weinig mensen waren die voor de korte afstanden liepen tot 10km. ik zat soms met verbazingwekkende ogen te kijken als ik las dat iemand 100+ kilometers had gelopen ik zat dan echt zo van ja in een maand ofzo nee gewoon in een keer
Maar oke hoe het nu gaat.
28 oktober een 5km run doelstelling is onder de 20 maar in de 20 is ook mooi. huidige tijd op 5km is 22:30 moet nog veel gebeuren maar he 6 weken geleden zat ik nog in de 28 te lopen. ik fitness 6x per week 3x lopen 3x grondoefeningen sochtends en voetbal ook nog 2x want gelukkig is het voetbalseizoen weer begonnen !!! |
|
Back to top |
|
 |
Plenty2run Benefactor


Joined: Nov 04, 2005 Posts: 1859 Location: Barneveld
|
Posted: Fri 17-08-2018 20:24 Post subject: |
|
|
Ja, ik ben er ook nog. Sinds 2012 loop ik geen wedstrijden meer maar ik train wekelijks nog wel. Twee keer een rondje van 10 km en in het weekend een stevige wandeling van een paar uur. En als het minder mooi weer is doe ik een duurloop tot 20 km.
Vooral genieten van de natuur en de stilte, veel foto's maken enz.
En sinds we een vakantiehuis in Oostenrijk hebben ook heel veel berg(top)wandelingen.
Langzaam ga ik eigenlijk nooit, ook bij wandelingen in NL tussen de 6,5-7 km/uur. In de bergen red ik dat niet  _________________ "Just when you think this marathon is wonderful, something terrible happens"
"What?"
"It ends"
Mijn nieuwe blog |
|
Back to top |
|
 |
Runnerd Lid


Joined: Aug 09, 2013 Posts: 663 Location: Huissen
|
Posted: Wed 29-08-2018 8:56 Post subject: |
|
|
Waarom ook niet
Ik loop minder, maar ben wat meer gaan fietsen.
2 redenen: ik doe nu af-en-toe een triathlon (1/8e, binnenkort mijn eerste 1/4e) want dat voelt/is minder belastend voor me.
Ook heb ik wat last van mijn knieën, al een tijd. lopen/rennen gaat prima maar liefst met 'banden' er om heen.
Ik wil het lopen wel weer gaan opbouwen maar het vuur is/was een beetje weg. Komt waarschijnlijk wel weer terug.
Planning? Nog steeds wil ik in elke provincie een marathon lopen, maar meer dan 1 per jaar hoeft niet. Tijd vind ik ook niet meer zo boeiend.
Waarschijnlijk loop ik "Salland" ook wel, 25 wederom.
En ook nog een paar 1/8 of een 1/4e triathlon. Wie weet.
Vanavond in elk geval de "Rozendaalse Veldloop", dit weekend "Stroombroek" (1/4e T), en misschien ook nog wel de 7HL. En/of Molenhoeks Makkie.
Plannen genoeg!
Jan |
|
Back to top |
|
 |
Psychorunner Lid


Joined: Nov 17, 2003 Posts: 3704 Location: Utrecht
|
Posted: Thu 22-11-2018 22:09 Post subject: |
|
|
Nou, ik zal me ook weer eens melden. Mijn laatste post is van ruim twee jaar geleden zag ik. Sinds ik eind 2012 een paar maanden ziek ben geweest, nota bene op het moment dat ik topfit leek en stond te popelen om aan het cross-seizoen te beginnen, is mijn lopen nooit meer geworden wat het was. Waarschijnlijk heb ik een virus en één of andere ontsteking gehad, ik had vlekjes op mijn longen ...).
Soms loop ik iedere week een keer, soms weken niet en ik mis 't ook totaal niet. Bizar eigenlijk, want ik heb ruim twintig jaar veel gelopen, wekelijks drie tot vijf keer, veel wedstrijden ook. Wekelijks reed ik van Gorinchem naar Roosendaal om daar met ons runningteam op de baan te trainen, wat een fanatisme haha.
In 2015 heb ik een knus oud huis(je) gekocht in Utrecht, op loopafstand van het centrum. En net afgelopen week ontdekte ik al Googlend een hardloopgroepje op 2km afstand. Vanmiddag mee getraind, we waren met z'n vijven, van verschillend niveau. Flinke stukken door het bos gelopen en een paar keer omgekeerd om de wat langzamere lopers op te pikken. Totaal zo'n zes kilometer gelopen. Het is ook ruim zes jaar geleden dat ik met een groep heb getraind, erg leuk!
Loop-ze,
Bart _________________ Er is nog nooit iemand in zijn zweet verdronken. |
|
Back to top |
|
 |
HennyV Lid


Joined: Jan 30, 2011 Posts: 1076 Location: Arnhem
|
Posted: Sat 24-11-2018 21:41 Post subject: |
|
|
Ik loop nog steeds. Per week probeer ik wel 4 keer te lopen. Vaker wordt lastig door werk en het feit dat het herstel iets meer tijd kost.
Wedstrijden loop ik zelden en als ik ze al loop dan bij voorkeur marathons. Inmiddels 19 gelopen en volgend jaar staan Boston (3e keer) en Chicago op de planning.
Verder begeleid ik met veel plezier en tot genoegen een aantal hardlopers bij het realiseren van hun hardloopdoelen. Gedurende de laatste jaren al diverse lopers begeleid om de magische grens van 3 uur op de marathon te doorbreken.
Chatnrun site krijgt van mij minder aandacht. Ik zie nog wel regelmatig CnR lopers. |
|
Back to top |
|
 |
HennyV Lid


Joined: Jan 30, 2011 Posts: 1076 Location: Arnhem
|
Posted: Wed 06-02-2019 10:34 Post subject: |
|
|
Als in een maand tijd alleen maar een paar spam berichten worden gepost, kunnen we denk ik concluderen dat dit forum verleden tijd is. |
|
Back to top |
|
 |
LazyD Benefactor


Joined: Oct 22, 2005 Posts: 6956 Location: vrij centraal
|
Posted: Fri 08-02-2019 8:14 Post subject: Re: (poging tot nieuw leven) Hoe gaat het met ons? |
|
|
psst, Henny: Nike's kopen?
't is inderdaad (weer) stil hier.
LazyD wrote: | Doelen: diverse mountainbike-wedstrijdjes, een paar run-bike-runs (zowel mtb als racefiets) en héél misschien toch maar weer eens werken aan de snelheid en een 5km wedstrijdje?
|
dat schreef ik in juni vorig jaar. inmiddels heb ik toch weer het niveau van 20' op de 5km kunnen halen, en de motivatie om die tijd te gaan verbeteren. vorig weekend heb ik zelfs een 10km wedstrijd (boscross) gedaan, 't was heel lang geleden dat ik een wedstrijd langer dan 5km liep
[afkloppen] de combinatie van geen last meer van de achillespezen en beroerd fietsweer maakte dat ik weer wat meer hardloop. en zoals verwacht, door het verdwijnen van de klacht en het iets meer loopvorm krijgen is het plezier weer behoorlijk terug. hopelijk hou ik dat in 2019 (en langer) vol! _________________ 10361820382159406440852219646
Lefty rulez!
GasGeben! |
|
Back to top |
|
 |
Floor Lid


Joined: Feb 11, 2005 Posts: 3108
|
Posted: Sat 04-05-2019 17:15 Post subject: |
|
|
Ik ben er nog...en loop nog, en soms hard maar andere keren helemaal niet (en da's niet omdat ik het niet wil). _________________ Ontdek de taal van China |
|
Back to top |
|
 |
2fastforya Lid


Joined: May 24, 2013 Posts: 95
|
Posted: Fri 17-05-2019 8:58 Post subject: |
|
|
Inmiddels herstellende van een 2e afgescheurde kruisband .
nu paar weekjes weer aan het hardlopen en ik moet zeggen moest weer van ver komen 5km in 28:30 toen ik begon.
Inmiddels terug kunnen brengen naar 24:40 vanochtend.
Doel is 5km onder de 20 minuten te lopen in oktober en secundair (ligt eraan hoe het met de knie gaat) in sub 18 minuten.
Wat in principe wel moet lukken denk ik mits ik geen tegenslag krijg met de knie kan me nu voorlopig helemaal op hardlopen storten want voetballen doe ik voorlopig nog niet. |
|
Back to top |
|
 |
bz Lid


Joined: May 29, 2010 Posts: 1711 Location: Eindhoven
|
Posted: Tue 21-05-2019 9:43 Post subject: |
|
|
Ik ben weer opgestart na een longontsteking vorig jaar. Loop niet de tijden van weleer maar heb er lol in. Heel blijven en minimaal 3x per week trainen, waarbij ik de afwisseling erin hou. Met drie kleine kinderen blijven de trainingen veelal beperkt qua duur. Meestal is de langste duurloop in 1 week niet meer dan 12km. Ik was nu even op de site om mijn laatste 5000m tijd (2 weken terug in Helmond, 19:24) om te rekenen naar een predictie voor de 3000m, die ik donderdag ga lopen De ambitie is om dit najaar weer onder de 40 te duiken op de tien. |
|
Back to top |
|
 |
|