Login
Loginnaam

Wachtwoord

Nog geen lid? U kunt een account aanvragen. Alleen als geregistreerde gebruiker kunt u berichten plaatsen in de diverse forumonderdelen.

Modules
· Startpagina
· FORUMS
· Aanbeveling
· Downloads
· FAQ (vragen)
· Fotoalbum
· Kalender
· Ledenlijst
· Persoonlijke gegevens
· Plaats nieuws
· PR lijst
· Privť berichten
· Statistieken
· Web Links

Running Calculators

Snelheden
. Bereken met wedstrijd
. Bereken met VO2
. Leeftijdsgebonden tijden
. Bereken tempo
. Vertaal tempo of snelheid
. Wedstrijd split calculator

VO2 training zones
. Bereken VO2 met wedstrijd
. Balke test van VO2
. Cooper test van VO2
. Trainingstempo's van VO2

Hartslag training
. Max HF calculator
. Hartslagzones
. Hartslag training tempo's

Gewicht en dieet
. Body mass index
. Dagelijkse calorie behoefte
. CalorieŽn om af te vallen
. Gewicht & prestatie

Help
. FAQs

Chat'n'Run Index
. Calculator

 
Chat'n'Run, hardloopforum: FORUMS

Chat'n'Run :: View topic - Welke alternatieve training deed jij vandaag?
 Forum FAQForum FAQ   SearchSearch   UsergroupsUsergroups   ProfileProfile   Log inLog in 

Welke alternatieve training deed jij vandaag?
Goto page Previous  1, 2, 3 ... 124, 125, 126
 
Post new topic   Reply to topic    Chat'n'Run Forum Index -> Training
View previous topic :: View next topic  

animo voor dit topic, of houden zoals het was?
ja, goed idee
85%
 85%  [ 82 ]
nee, af en toe wat andere sporten in "hoe heb je..." is prima
14%
 14%  [ 14 ]
Total Votes : 96

Author Message
Dick
Site Admin
Site Admin


Joined: Oct 24, 2003
Posts: 9476
Location: Arnhem

PostPosted: Sat 14-03-2020 15:18    Post subject: Reply with quote

DRUM wrote:
Dick wrote:
IK ben gekwalificeerd en geregistreerd stoppen met roken coach. Als je hulp nodig hebt: mijn vergoeding wordt gedekt door de zorgverzekeraar. Idea


Dank voor je aanbod, maar ik ben gepokt en gemazeld in deze "business" Wink Ik weet wat ik nodig heb om te stoppen, de juiste mindset. En die is er nu niet.

Om niet meer te roken tijdens werkuren vond ik al een goeie stap, de volgende stap komt ook nog wel een keer komend jaar


De juiste mindset noemen wij dwingende noodzaak. Wink

Je kunt toch al voorbereidingen treffen. Bijvoorbeeld door een rookdagboek bij te houden. Op welke momenten rook je en waarom.
_________________
Strava
Back to top
View user's profile Send private message Send e-mail Visit poster's website
Psychorunner
Lid
Lid


Joined: Nov 17, 2003
Posts: 3737
Location: Cuzy (France)

PostPosted: Thu 26-03-2020 22:01    Post subject: Reply with quote

Ik heb vandaag een sigaar gerookt, voor het eerst sinds jaren. Om met een goed glas wijn, uitkijkend op een prachtig landschap, mijn permanente vestiging hier te vieren.

Ter zake Wink : geen alternatieve training vandaag, wel de afgelopen weken ontzettend veel gesjouwd. Bestelbus 1 (19m3) heb ik alleen in- en uitgeladen. Mijn (beperkte) spierkracht en soms kwetsbare rug werden flink getest, maar door alles gefaseerd te doen (en tussendoor bijvoorbeeld te sausen) is dat uitstekend gelukt.

Sport-ze,

Bart
_________________
Er is nog nooit iemand in zijn zweet verdronken.
Back to top
View user's profile Send private message Send e-mail Yahoo Messenger
Display posts from previous:    View previous topic :: View next topic  
Post new topic   Reply to topic    Chat'n'Run Forum Index -> Training All times are GMT + 1 Hour
Goto page Previous  1, 2, 3 ... 124, 125, 126
Page 126 of 126

 
Jump to:  
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum


Powered by phpBB © 2001-2006 phpBB Group

Version 2.0.20 of PHP-Nuke Port
Forums ©
Chat'n'Run is het grootste en gezelligste hardloopforum van Nederland en BelgiŽ.
Alles over hardlopen, blessures, accessoires, schoenen, trainingen en hardloopevenementen.
PHP-Nuke Copyright © 2004 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.
Pagina Rendering: 0.03 Seconden