Login
Loginnaam

Wachtwoord

Nog geen lid? U kunt een account aanvragen. Alleen als geregistreerde gebruiker kunt u berichten plaatsen in de diverse forumonderdelen.

Modules
· Startpagina
· FORUMS
· Aanbeveling
· Downloads
· FAQ (vragen)
· Fotoalbum
· Kalender
· Ledenlijst
· Persoonlijke gegevens
· Plaats nieuws
· PR lijst
· Privé berichten
· Statistieken
· Web Links

Advertentie
Dit blok heeft geen inhoud.

Running Calculators

Snelheden
. Bereken met wedstrijd
. Bereken met VO2
. Leeftijdsgebonden tijden
. Bereken tempo
. Vertaal tempo of snelheid
. Wedstrijd split calculator

VO2 training zones
. Bereken VO2 met wedstrijd
. Balke test van VO2
. Cooper test van VO2
. Trainingstempo's van VO2

Hartslag training
. Max HF calculator
. Hartslagzones
. Hartslag training tempo's

Gewicht en dieet
. Body mass index
. Dagelijkse calorie behoefte
. Calorieën om af te vallen
. Gewicht & prestatie

Help
. FAQs

Chat'n'Run Index
. Calculator

 
Chat'n'Run, hardloopforum: FORUMS

Chat'n'Run :: View topic - Hoe lang van te voren eten jullie warm?
 Forum FAQForum FAQ   SearchSearch   UsergroupsUsergroups   ProfileProfile   Log inLog in 

Hoe lang van te voren eten jullie warm?
Goto page Previous  1, 2, 3, 4
 
Post new topic   Reply to topic    Chat'n'Run Forum Index -> Voeding en Drinken
View previous topic :: View next topic  
Author Message
Gert88
Lid
Lid


Joined: Mar 30, 2013
Posts: 375
Location: Harderwijk

PostPosted: Mon 13-01-2014 22:05    Post subject: Reply with quote

qmark wrote:

Ik mis de smiley; bovenstaande rekensom meen je toch niet serieus? Smile

Die uren die je wacht na het eten kun je natuurlijk prima gebruiken om te werken, te reizen, te slapen of iets anders; als het maar geen trainen is.
Of denk je dat AdP 5 uur per dag helemaal niets doet omdat 'ie net gegeten heeft Confused

On topic: ik loop ook het liefst eind van de middag, eind van de avond of anders begin van de ochtend (dus nog voor het ontbijt).
Zo ver mogelijk verwijderd van de maaltijden dus....


Klopt helemaal. Ik was weer te snel. Deze keer geen smilye Crying or Very sad

Enfin, beetje overdrijven blijft ook leuk. Die uurtjes na de lunch mag ie natuurlijk werken.

Bij een warme hap hanteer ik, afhankelijk va de training 1 tot 2 uur. Maar als het even kan loop ik voor de maaltijd. Maar ik vind het ook prettig (en goed) om met het gezin mee te eten. 't Is soms puzzelen op een werkdag.
Back to top
View user's profile Send private message
max09
Lid
Lid


Joined: Apr 17, 2011
Posts: 1788

PostPosted: Mon 13-01-2014 22:07    Post subject: Reply with quote

Helaas kan ik bijna niets eten voordat ik ga lopen. Dat is erg lastig, maar ik geloof dat mijn lijf er aardig aan begint te wennen op de langere afstanden nu. Vandaag op de 20 km ronde ergens halverwege 1 pakje chocolademelk genomen en dat viel prima.
_________________
http://www.runpower.nl

Wie zijn bestemming kent, vindt de weg - Lao Tse
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website
helterec
Lid
Lid


Joined: Jun 20, 2005
Posts: 3023
Location: Groesbeek

PostPosted: Mon 13-01-2014 22:46    Post subject: Reply with quote

Gewoon een kwestie van training net als het lopen Smile!
_________________
www.helterselassie-loopthard.blogspot.com

Corné
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website
JurP
Lid
Lid


Joined: Sep 03, 2013
Posts: 648

PostPosted: Mon 13-01-2014 23:03    Post subject: Reply with quote

helterec wrote:
Gewoon een kwestie van training net als het lopen Smile!

Ik zou wel denken dat het bij hard trainen invloed heeft, ik bedoel zichtbaar in de tijden die je loopt. Maar misschien is het ook wel wat trainbaar mbt het last hebben er van. Vroeger had ik voetbaltraining om 1900. Om 1800 werd er gewoon stevig gegeten. En in zo'n training wou ik toch niet onder doen voor de rest. Ik trainde niet bij leeftijdgenoten, maar jongens van een jaar ouder (1 klas hoger). Dat was dus aanpoten, en ik herinner me niet dat ik veel last van het eten daarbij had. Nu word ik al oud, dus wellicht is dit een mentale berperking Wink
Back to top
View user's profile Send private message
DRUM
Mister Chat'n'Run 2007
Mister Chat'n'Run 2007


Joined: Nov 10, 2003
Posts: 9058
Location: Eindhoven

PostPosted: Mon 13-01-2014 23:19    Post subject: Reply with quote

helterec wrote:
Gewoon een kwestie van training net als het lopen Smile!


Ik zou dan ook eens trainen in het lozen ervan voordat je gaat lopen Wink
_________________
Iemand FELICITEREN?? Klik HIER
Schema 2010 Weblog
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website
dano
Lid
Lid


Joined: Sep 24, 2011
Posts: 1166
Location: haarlem

PostPosted: Tue 14-01-2014 5:53    Post subject: Reply with quote

Ik ben geen avondloper. Als ik al 's avonds loop is het vroeg in de avond en eet daarna pas warm
_________________
LFC for life
Back to top
View user's profile Send private message
max09
Lid
Lid


Joined: Apr 17, 2011
Posts: 1788

PostPosted: Tue 14-01-2014 9:11    Post subject: Reply with quote

helterec wrote:
Gewoon een kwestie van training net als het lopen Smile!


Voor mij niet helaas.
_________________
http://www.runpower.nl

Wie zijn bestemming kent, vindt de weg - Lao Tse
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website
qmark
Lid
Lid


Joined: Feb 28, 2007
Posts: 827
Location: Berkel en Rodenrijs

PostPosted: Wed 15-01-2014 9:27    Post subject: Reply with quote

JurP wrote:
ah, qmark is net even sneller dan ik


Kijk, dat hoor ik nou niet al te vaak; zeker niet van zo'n snelle loper als JurP Smile

Mark
_________________
"Een vraagteken is een vermoeid uitroepteken" (vrij naar Stanislaw Jerzy Lec)
Back to top
View user's profile Send private message
Display posts from previous:    View previous topic :: View next topic  
Post new topic   Reply to topic    Chat'n'Run Forum Index -> Voeding en Drinken All times are GMT + 1 Hour
Goto page Previous  1, 2, 3, 4
Page 4 of 4

 
Jump to:  
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum


Powered by phpBB © 2001-2006 phpBB Group

Version 2.0.20 of PHP-Nuke Port
Forums ©
Chat'n'Run is het grootste en gezelligste hardloopforum van Nederland en België.
Alles over hardlopen, blessures, accessoires, schoenen, trainingen en hardloopevenementen.
PHP-Nuke Copyright © 2004 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.
Pagina Rendering: 0.02 Seconden