Login
Loginnaam

Wachtwoord

Nog geen lid? U kunt een account aanvragen. Alleen als geregistreerde gebruiker kunt u berichten plaatsen in de diverse forumonderdelen.

Modules
· Startpagina
· FORUMS
· Aanbeveling
· Downloads
· FAQ (vragen)
· Fotoalbum
· Kalender
· Ledenlijst
· Persoonlijke gegevens
· Plaats nieuws
· PR lijst
· Privé berichten
· Statistieken
· Web Links

Advertentie
Dit blok heeft geen inhoud.

Running Calculators

Snelheden
. Bereken met wedstrijd
. Bereken met VO2
. Leeftijdsgebonden tijden
. Bereken tempo
. Vertaal tempo of snelheid
. Wedstrijd split calculator

VO2 training zones
. Bereken VO2 met wedstrijd
. Balke test van VO2
. Cooper test van VO2
. Trainingstempo's van VO2

Hartslag training
. Max HF calculator
. Hartslagzones
. Hartslag training tempo's

Gewicht en dieet
. Body mass index
. Dagelijkse calorie behoefte
. Calorieën om af te vallen
. Gewicht & prestatie

Help
. FAQs

Chat'n'Run Index
. Calculator

 
Chat'n'Run, hardloopforum: FORUMS

Chat'n'Run :: View topic - Wat hebben jullie gegeten vandaag
 Forum FAQForum FAQ   SearchSearch   UsergroupsUsergroups   ProfileProfile   Log inLog in 

Wat hebben jullie gegeten vandaag
Goto page Previous  1, 2, 3 ... , 162, 163, 164  Next
 
Post new topic   Reply to topic    Chat'n'Run Forum Index -> Voeding en Drinken
View previous topic :: View next topic  
Author Message
Robisrunning
ChatnRunCircuit
ChatnRunCircuit


Joined: May 14, 2007
Posts: 5126
Location: Westervoort

PostPosted: Thu 24-10-2013 17:27    Post subject: Reply with quote

Aan de vis...Tilapia gekruid met rozemarijn en koriander en een beetje citroensap. Heerlijk met doperwten en worteltjes.
_________________
The trail is the thing, not the end of the trail.
If you travel too fast you miss all you are travelling for.... ;-€

Weblog
Back to top
View user's profile Send private message
AmberICT
Lid
Lid


Joined: Feb 17, 2014
Posts: 11

PostPosted: Fri 21-02-2014 11:46    Post subject: Reply with quote

Couscous met gehakt en wokgroenten
_________________
Op zoek naar een .NET vacature?
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website
gil
Lid
Lid


Joined: Sep 28, 2012
Posts: 341

PostPosted: Sun 13-04-2014 9:50    Post subject: Reply with quote

Laatste tijd wat meer op mijn voeding aan het letten.
Nog niet helemaal zoals het moet maar het is de gedachte die al belangrijk is en we werken er naar toe.
Laatste weken zeer weinig dierlijk aan het eten en liefst zou ik vlees kip en vis van het menu schrappen.
Alsook de laatste dagen bestaat mijn ontbijt uit bananen en mandarijnen en soms een glaasje sojamelk.

Gelukkig is de vriendin wat like minded dus doet ze met plezier mee.

Er is nog veel werk aan de winkel maar ik verwacht alleen maar positief resultaat.
Back to top
View user's profile Send private message
evelyne
Miss Chat'n'Run 2006
Miss Chat'n'Run 2006


Joined: Nov 09, 2003
Posts: 10448
Location: Limburg

PostPosted: Sun 13-04-2014 13:49    Post subject: Reply with quote

Asperges met ham en eieren en gerookte zalm, aardappeltjes met peterselieboter.
Vooraf runderbouillon en achteraf ijs met aardbeien.

Hmmmmmmmmmmm
Back to top
View user's profile Send private message
casper
Lid
Lid


Joined: Dec 08, 2013
Posts: 239
Location: Hoofddorp

PostPosted: Sun 13-04-2014 21:42    Post subject: Reply with quote

Restanten van gister.
Feestje gehad wegens de verjaardag van mijn zoontje.
De kleine man werd 2 en dat moest groots gevierd worden!
Veel te veel eten gemaakt dus dat werd vandaag maar weer op tafel gezet:
-kippenpootjes
-pasteitjes
-johnny cake (soort gefrituurd deeg)
-broodjes met salade
_________________
Als het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat!
Back to top
View user's profile Send private message
bronsthomas2
Lid
Lid


Joined: Mar 04, 2014
Posts: 14
Location: Groningen

PostPosted: Fri 18-04-2014 8:07    Post subject: Reply with quote

AmberICT wrote:
Couscous met gehakt en wokgroenten


Lekker!

Ik ben i.v.m. het hardlopen en herstel wat meer eiwitten aan het eten. Tonijn, zalm of kipfilet. Met veel groeten als broccoli, aubergine, paprika en sla.
Back to top
View user's profile Send private message
gil
Lid
Lid


Joined: Sep 28, 2012
Posts: 341

PostPosted: Tue 06-05-2014 10:33    Post subject: Reply with quote

gil wrote:
Laatste tijd wat meer op mijn voeding aan het letten.
Nog niet helemaal zoals het moet maar het is de gedachte die al belangrijk is en we werken er naar toe.
Laatste weken zeer weinig dierlijk aan het eten en liefst zou ik vlees kip en vis van het menu schrappen.
Alsook de laatste dagen bestaat mijn ontbijt uit bananen en mandarijnen en soms een glaasje sojamelk.

Gelukkig is de vriendin wat like minded dus doet ze met plezier mee.

Er is nog veel werk aan de winkel maar ik verwacht alleen maar positief resultaat.


Vannacht gedroomd dat ik foert zei en worst begon te eten.
Ik realiseerde me dan vanochtend dat het dan exact 3 weken geleden is dat ik vlees, vis of kip gegeten heb.
En voor de rest alleen maar heel gezonde voeding.
Al een paar keer ook zuurdesem brood gekocht ipv gist.
Is een eindje rijden dus kan het niet altijd kopen, aan het denken om binnenkort af en toe zelf brood met zuurdesem te bakken.

Behalve dan de sigaretten maar dat zal wel gebeuren als ik er klaar voor ben.

Voel ik me beter? Mijn teint ziet er al wat beter uit.
Zal waarschijnlijk meer zijn van de gezonde voeding.

Was eigenlijk een tijdelijke test om te zien maar voel me er goed bij dus doen we verder.
Back to top
View user's profile Send private message
evelyne
Miss Chat'n'Run 2006
Miss Chat'n'Run 2006


Joined: Nov 09, 2003
Posts: 10448
Location: Limburg

PostPosted: Tue 06-05-2014 18:14    Post subject: Reply with quote

gil wrote:


Vannacht gedroomd dat ik foert zei en worst begon te eten.


.


Ja, daar begint het mee .... Twisted Evil Wink
Back to top
View user's profile Send private message
sibi
Lid
Lid


Joined: May 26, 2010
Posts: 488

PostPosted: Sat 13-12-2014 18:30    Post subject: Reply with quote

bonensoep
- 1 grote ui (fijngesneden)
- 1 flinke winterpeen
- 2 stengels bleekselderij
- 2t knoflook uitgeperst
- 1 blik bruine bonen
- 1 à 2 tomaten in stukjes
- 1 blik tomatenblokjes
- 1 groentebouillonblokje
- peper
De "handel" fruiten, 1l bouillon erbij en zo'n 20' laten koken.
Back to top
View user's profile Send private message
evelyne
Miss Chat'n'Run 2006
Miss Chat'n'Run 2006


Joined: Nov 09, 2003
Posts: 10448
Location: Limburg

PostPosted: Sat 13-12-2014 21:47    Post subject: Reply with quote

sibi wrote:
bonensoep
- 1 grote ui (fijngesneden)
- 1 flinke winterpeen
- 2 stengels bleekselderij
- 2t knoflook uitgeperst
- 1 blik bruine bonen
- 1 à 2 tomaten in stukjes
- 1 blik tomatenblokjes
- 1 groentebouillonblokje
- peper
De "handel" fruiten, 1l bouillon erbij en zo'n 20' laten koken.


En daarna hardlopen? Wink Laughing
Back to top
View user's profile Send private message
Gert88
Lid
Lid


Joined: Mar 30, 2013
Posts: 375
Location: Harderwijk

PostPosted: Sat 13-12-2014 23:17    Post subject: Reply with quote

evelyne wrote:
sibi wrote:
bonensoep
- 1 grote ui (fijngesneden)
- 1 flinke winterpeen
- 2 stengels bleekselderij
- 2t knoflook uitgeperst
- 1 blik bruine bonen
- 1 à 2 tomaten in stukjes
- 1 blik tomatenblokjes
- 1 groentebouillonblokje
- peper
De "handel" fruiten, 1l bouillon erbij en zo'n 20' laten koken.


En daarna hardlopen? Wink Laughing


Meestal kan ik na elke maaltijd na een uur wel gaan lopen. Natuurlijk afhankelijk van de intensiteit. Alleen linzensoep zorgt bij mij voor reacties Embarassed
Back to top
View user's profile Send private message
sibi
Lid
Lid


Joined: May 26, 2010
Posts: 488

PostPosted: Sun 14-12-2014 16:28    Post subject: Reply with quote

evelyne wrote:

En daarna hardlopen? Wink Laughing

Ha, nee! Razz Dat had ik overdag al gedaan.
Back to top
View user's profile Send private message
Floor
Lid
Lid


Joined: Feb 11, 2005
Posts: 3108

PostPosted: Thu 16-07-2015 22:11    Post subject: Reply with quote

Via een weggeefhoek van Facebook ben ik aan een twee dozen bijna te rijpe mango's gekomen. Een groot deel daarvan ligt in de vriezer te wachten op wat ik met ze ga doen. Eén ervan ging vandaag bij de kip met broccoli.
_________________
Ontdek de taal van China
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website AIM Address
DRUM
Mister Chat'n'Run 2007
Mister Chat'n'Run 2007


Joined: Nov 10, 2003
Posts: 9058
Location: Eindhoven

PostPosted: Thu 16-07-2015 23:27    Post subject: Reply with quote

gil wrote:

Behalve dan de sigaretten maar dat zal wel gebeuren als ik er klaar voor ben.

Voel ik me beter? Mijn teint ziet er al wat beter uit.
Zal waarschijnlijk meer zijn van de gezonde voeding.

Die teint wordt vele malen beter als je stopt met roken, maar de juiste mindset is wel belangrijk. Toen ik me voor het eerst realiseerde dat ik moest stoppen met roken heeft het nog 15 jaar geduurd voordat ik definitief gestopt was Wink

Waar haal je je eiwitten uit?
_________________
Iemand FELICITEREN?? Klik HIER
Schema 2010 Weblog
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website
loopgek
Lid
Lid


Joined: Jan 09, 2004
Posts: 3968
Location: Amersfoort

PostPosted: Fri 17-07-2015 9:41    Post subject: Reply with quote

DRUM wrote:
gil wrote:

Behalve dan de sigaretten maar dat zal wel gebeuren als ik er klaar voor ben.

Voel ik me beter? Mijn teint ziet er al wat beter uit.
Zal waarschijnlijk meer zijn van de gezonde voeding.

Die teint wordt vele malen beter als je stopt met roken, maar de juiste mindset is wel belangrijk. Toen ik me voor het eerst realiseerde dat ik moest stoppen met roken heeft het nog 15 jaar geduurd voordat ik definitief gestopt was Wink

Waar haal je je eiwitten uit?


Gil zijn post is 14 maanden oud ... Shocked
_________________
Hardlopen kent geen wetten: hardlopers hebben opvattingen.
Loopgek heet in het echt JanWillem zie ook www.loopgek.nl
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website AIM Address
Display posts from previous:    View previous topic :: View next topic  
Post new topic   Reply to topic    Chat'n'Run Forum Index -> Voeding en Drinken All times are GMT + 1 Hour
Goto page Previous  1, 2, 3 ... , 162, 163, 164  Next
Page 163 of 164

 
Jump to:  
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum


Powered by phpBB © 2001-2006 phpBB Group

Version 2.0.20 of PHP-Nuke Port
Forums ©
Chat'n'Run is het grootste en gezelligste hardloopforum van Nederland en België.
Alles over hardlopen, blessures, accessoires, schoenen, trainingen en hardloopevenementen.
PHP-Nuke Copyright © 2004 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.
Pagina Rendering: 0.02 Seconden