Login
Loginnaam

Wachtwoord

Nog geen lid? U kunt een account aanvragen. Alleen als geregistreerde gebruiker kunt u berichten plaatsen in de diverse forumonderdelen.

Modules
· Startpagina
· FORUMS
· Aanbeveling
· Downloads
· FAQ (vragen)
· Fotoalbum
· Kalender
· Ledenlijst
· Persoonlijke gegevens
· Plaats nieuws
· PR lijst
· Privé berichten
· Statistieken
· Web Links

Advertentie
Dit blok heeft geen inhoud.

Running Calculators

Snelheden
. Bereken met wedstrijd
. Bereken met VO2
. Leeftijdsgebonden tijden
. Bereken tempo
. Vertaal tempo of snelheid
. Wedstrijd split calculator

VO2 training zones
. Bereken VO2 met wedstrijd
. Balke test van VO2
. Cooper test van VO2
. Trainingstempo's van VO2

Hartslag training
. Max HF calculator
. Hartslagzones
. Hartslag training tempo's

Gewicht en dieet
. Body mass index
. Dagelijkse calorie behoefte
. Calorieën om af te vallen
. Gewicht & prestatie

Help
. FAQs

Chat'n'Run Index
. Calculator

 
Chat'n'Run, hardloopforum: FORUMS

Chat'n'Run :: View topic - wat zei jouw weegschaal vanmorgen?
 Forum FAQForum FAQ   SearchSearch   UsergroupsUsergroups   ProfileProfile   Log inLog in 

wat zei jouw weegschaal vanmorgen?
Goto page 1, 2, 3 ... 128, 129, 130  Next
 
Post new topic   Reply to topic    Chat'n'Run Forum Index -> Voeding en Drinken
View previous topic :: View next topic  
Author Message
LazyD
Benefactor
Benefactor


Joined: Oct 22, 2005
Posts: 6955
Location: vrij centraal

PostPosted: Wed 26-12-2007 8:40    Post subject: wat zei jouw weegschaal vanmorgen? Reply with quote

De eerste kerstdag zit erop! Gisteren aardig wat eten naar binnen gewerkt, erg lekker allemaal
(pluspuntje: 't was wel 'n alcoholvrije dag (moest werken)).

de schade vanochtend:

+ 0,4 kg
_________________
10361820382159406440852219646


Lefty rulez!

GasGeben!
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website
evelyne
Miss Chat'n'Run 2006
Miss Chat'n'Run 2006


Joined: Nov 09, 2003
Posts: 10448
Location: Limburg

PostPosted: Wed 26-12-2007 8:47    Post subject: Reply with quote

+2
Ik reageer altijd sterk op een dag niets doen ( alleen uur wandelen) en meer eten.
Back to top
View user's profile Send private message
MasterRunner
Lid
Lid


Joined: Nov 23, 2004
Posts: 4871

PostPosted: Wed 26-12-2007 9:47    Post subject: Reply with quote

+ 0.8....... Crying or Very sad Wat meer eten daar weet mijn lichaam blijkbaar wel raad mee zeker als de scherpte weer begint te komen.. Opslag voor slechtere tijden..? Crying or Very sad
Terwijl de family nog grotendeels sliep heb ik nog wel beide dagen getraind...

Maar nog steeds ca 2 kg onder het gewicht van afgelopen zomer Very Happy
Back to top
View user's profile Send private message
Leontine
Lid
Lid


Joined: Mar 30, 2004
Posts: 596
Location: Sint Michielsgestel

PostPosted: Wed 26-12-2007 9:53    Post subject: Reply with quote

Helemaal niets en dat terwijl ik al ruim 6 weken niet meer loop en gisteren toch veel gesnoept en gegeten heb. Op Kerstavond ook een heerlijke maaltijd genoten met ijs en slagroom na. Daarna nog aan de banketstaaf.
Hoe het kan, weet ik niet, maar ik ben er wel blij mee Laughing
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website
Moon
Lid
Lid


Joined: Apr 17, 2007
Posts: 777

PostPosted: Wed 26-12-2007 10:04    Post subject: Reply with quote

Mijn weegschaal zei niets want die kan niet praten Laughing
Even serieus: ik durf er helemaal niet op te gaan staan! De laatste weken heb ik door omstandigheden erg weinig kilometers gemaakt en uit verveling ben ik gaan eten Confused Het resultaat van dat ongediciplineerde gedrag was gisteren goed zichtbaar toen ik mijn -een aantal weken geleden gekochte- nieuwe kerstoutfit aantrok!
Mijn kerst begon dus al slecht en ik heb gisteren dan ook niet zo heel erg veel gegeten, dat moge duidelijk zijn.
En vandaag......oké, de popcorn zal me vast goed smaken in de bioscoop maar daarbij drink ik dan wel mineraalwater.
_________________
Veni, vidi, Velpon!
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website MSN Messenger
frederica
Benefactor
Benefactor


Joined: May 18, 2004
Posts: 1512
Location: Hillegom

PostPosted: Wed 26-12-2007 10:16    Post subject: Reply with quote

Ik ben er maar even niet op gaan staan. Ik neem de schade pas 1 januari op, dan kan ik tot die tijd lekker mijn kop in het zand steken. En daarna weer aan de bak met het marathonschema, en misschien een beetje op de voedselinname te letten, zonder meteen te Sonja Bakkeren (ik doe alleen de SAS-dagen).
Back to top
View user's profile Send private message
Manon
Miss Chat'n'Run 2007
Miss Chat'n'Run 2007


Joined: Jun 17, 2005
Posts: 7298
Location: Arnhem

PostPosted: Wed 26-12-2007 10:36    Post subject: Reply with quote

Ik heb geen weegschaal Very Happy . Dwz geen personenweegschaal.

Scheelt een hoop kerststress Wink
_________________
Cikobesje
Why just run, orienteering is more fun!
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website
LazyD
Benefactor
Benefactor


Joined: Oct 22, 2005
Posts: 6955
Location: vrij centraal

PostPosted: Wed 26-12-2007 10:41    Post subject: Reply with quote



't mot morgen toch maar weer allemaal die Geitenbult op Crying or Very sad
(maar ik laat er vandaag echt geen eten+drank voor staan Wink)
_________________
10361820382159406440852219646


Lefty rulez!

GasGeben!
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website
Appie-B
Benefactor
Benefactor


Joined: Sep 14, 2006
Posts: 4241
Location: Nuis

PostPosted: Wed 26-12-2007 10:49    Post subject: Reply with quote

Ik ben een kilootje of 3 zwaarder dan van de zomer, maar da's normaal voor mij in het winterseizoen.
Omdat ik altijd erg veel eet, zal het effect van de kerstdagen minimaal zijn. Ik eet nauwelijks meer dan gebruikelijk.
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website
Manon
Miss Chat'n'Run 2007
Miss Chat'n'Run 2007


Joined: Jun 17, 2005
Posts: 7298
Location: Arnhem

PostPosted: Wed 26-12-2007 10:51    Post subject: Reply with quote

Ik had gisteren tijdens mijn duurloop al > 900 kcal verbrand, daar kan heus wel een kerstdineetje tegenaan Cool
_________________
Cikobesje
Why just run, orienteering is more fun!
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website
Rupert
Benefactor
Benefactor


Joined: Nov 10, 2003
Posts: 6414
Location: Den Haag

PostPosted: Wed 26-12-2007 11:15    Post subject: Reply with quote

- 1,3kg m.i. vooral door dat vele fitnessen (zit meer in de sportschool dan thuis Laughing ) in de afgelopen weken. Ook mijn wens om nu in 2008 eindelijk weer eens wedstrijden te kunnen lopen zal daar debet aan zijn.
_________________
Het kan mij niet schelen wat je doet,
het gaat mij er om wie je bent.
Back to top
View user's profile Send private message Send e-mail
evelyne
Miss Chat'n'Run 2006
Miss Chat'n'Run 2006


Joined: Nov 09, 2003
Posts: 10448
Location: Limburg

PostPosted: Wed 26-12-2007 12:51    Post subject: Reply with quote

Appie-B wrote:

Omdat ik altijd erg veel eet, zal het effect van de kerstdagen minimaal zijn. Ik eet nauwelijks meer dan gebruikelijk.


Ja dat is dus mijn probleem. Mijn hoeveelheden zijn dan meestal wel normaal, maar het is altijd mager en zonder suiker.

Dus met vakantie en feestjes komt het bij mij altijd hard aan. Zelfs als ik op een zondag 4 uur hard heb gefietst, en dan verder de hele middag niets gedaan heb, en iets meer dan normaal gegeten, ben ik maandag toch meestal zwaarder.
Gelukkig gaat het er meestal snel weer af.
Alleen nu is het een beetje moeilijk, omdat ik nog niet zoveel kan rennen, en hiervoor 4 maanden niet heb gerend. Ook al doe ik nog zo veel andere sporten, als ik hardloop gaat gewoon mijn spijsvertering beter.
Back to top
View user's profile Send private message
pjotreke
Lid
Lid


Joined: Jun 26, 2007
Posts: 152
Location: Eindhoven

PostPosted: Wed 26-12-2007 12:58    Post subject: Reply with quote

Mijn weegschaal liet me net 91.5 KG zien. Dat viel me behoorlijk mee. Dat betekent ook dat ik rond maart makkelijk op mijn beoogde 85 kg kan zitten.
Back to top
View user's profile Send private message
Don_K
Benefactor
Benefactor


Joined: Jun 09, 2007
Posts: 4304
Location: Almere-Buiten

PostPosted: Wed 26-12-2007 13:06    Post subject: Reply with quote

Gisteravond gegourmet.
Vanochtend was ik 0.1 kg lichter dan gisterochtend.
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website
Denis
ChatnRunCircuit
ChatnRunCircuit


Joined: Mar 26, 2006
Posts: 2257

PostPosted: Wed 26-12-2007 13:13    Post subject: Reply with quote

Gromblllllll 92,2 terwijl ik maximaal 91,5 wilde wegen voor morgen...... Snif... Vandaag zoveel mogelijk water en brood.

Vooruit, we leven maar één keer, aangevuld met wat wild en wijn Wink
Back to top
View user's profile Send private message MSN Messenger
Display posts from previous:    View previous topic :: View next topic  
Post new topic   Reply to topic    Chat'n'Run Forum Index -> Voeding en Drinken All times are GMT + 1 Hour
Goto page 1, 2, 3 ... 128, 129, 130  Next
Page 1 of 130

 
Jump to:  
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum


Powered by phpBB © 2001-2006 phpBB Group

Version 2.0.20 of PHP-Nuke Port
Forums ©
Chat'n'Run is het grootste en gezelligste hardloopforum van Nederland en België.
Alles over hardlopen, blessures, accessoires, schoenen, trainingen en hardloopevenementen.
PHP-Nuke Copyright © 2004 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.
Pagina Rendering: 0.03 Seconden