Login
Loginnaam

Wachtwoord

Nog geen lid? U kunt een account aanvragen. Alleen als geregistreerde gebruiker kunt u berichten plaatsen in de diverse forumonderdelen.

Modules
· Startpagina
· FORUMS
· Aanbeveling
· Downloads
· FAQ (vragen)
· Fotoalbum
· Kalender
· Ledenlijst
· Persoonlijke gegevens
· Plaats nieuws
· PR lijst
· Privť berichten
· Statistieken
· Web Links

Advertentie
Dit blok heeft geen inhoud.

Running Calculators

Snelheden
. Bereken met wedstrijd
. Bereken met VO2
. Leeftijdsgebonden tijden
. Bereken tempo
. Vertaal tempo of snelheid
. Wedstrijd split calculator

VO2 training zones
. Bereken VO2 met wedstrijd
. Balke test van VO2
. Cooper test van VO2
. Trainingstempo's van VO2

Hartslag training
. Max HF calculator
. Hartslagzones
. Hartslag training tempo's

Gewicht en dieet
. Body mass index
. Dagelijkse calorie behoefte
. CalorieŽn om af te vallen
. Gewicht & prestatie

Help
. FAQs

Chat'n'Run Index
. Calculator

 
Chat'n'Run, hardloopforum: FORUMS

Chat'n'Run :: View topic - wat zei jouw weegschaal vanmorgen?
 Forum FAQForum FAQ   SearchSearch   UsergroupsUsergroups   ProfileProfile   Log inLog in 

wat zei jouw weegschaal vanmorgen?
Goto page Previous  1, 2, 3 ... 127, 128, 129, 130  Next
 
Post new topic   Reply to topic    Chat'n'Run Forum Index -> Voeding en Drinken
View previous topic :: View next topic  
Author Message
Psychorunner
Lid
Lid


Joined: Nov 17, 2003
Posts: 3704
Location: Utrecht

PostPosted: Sun 19-10-2014 22:18    Post subject: Reply with quote

80,3 kg, drie kilo boven wat mijn streefgewicht was, valt nog best mee Wink.

Loop-ze,

Bart
_________________
Er is nog nooit iemand in zijn zweet verdronken.
Back to top
View user's profile Send private message Send e-mail Yahoo Messenger
Psychorunner
Lid
Lid


Joined: Nov 17, 2003
Posts: 3704
Location: Utrecht

PostPosted: Sun 26-10-2014 10:57    Post subject: Reply with quote

78,6 kg, wat een paar keer hardlopen, op je inname letten en een avond dansen kan doen ...

Loop-ze,

Bart
_________________
Er is nog nooit iemand in zijn zweet verdronken.
Back to top
View user's profile Send private message Send e-mail Yahoo Messenger
ThijsB92
Lid
Lid


Joined: Nov 13, 2014
Posts: 19
Location: BelgiŽ

PostPosted: Thu 13-11-2014 13:33    Post subject: Reply with quote

Blijft nu al een tijdje stabiel rond 78kg voor 1.81m.. Ben ik zeker tevreden mee Smile
Back to top
View user's profile Send private message
DikkieDick
Lid
Lid


Joined: Dec 22, 2011
Posts: 1184
Location: Groningen

PostPosted: Thu 13-11-2014 20:34    Post subject: Reply with quote

Dat probeer ik te halen Thijs, bij dezelfde lengte. Was een tijdje rond de 79, maar inmiddels weer 83. Wel meer spierweefsel heb ik het idee, want de kleren zitten niet strakker. Wink
Maar laat ook weer niet 'alles' staan.
_________________
mvg, Dick

http://blog.dickpluim.com
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website MSN Messenger
Psychorunner
Lid
Lid


Joined: Nov 17, 2003
Posts: 3704
Location: Utrecht

PostPosted: Sun 16-11-2014 12:47    Post subject: Reply with quote

Afgelopen twee zondagen beide 79,7, vanmorgen 78,7 kg. Prima zo.

Loop-ze,

Bart
_________________
Er is nog nooit iemand in zijn zweet verdronken.
Back to top
View user's profile Send private message Send e-mail Yahoo Messenger
ThijsB92
Lid
Lid


Joined: Nov 13, 2014
Posts: 19
Location: BelgiŽ

PostPosted: Sun 16-11-2014 14:21    Post subject: Reply with quote

Deze ochtend 77.1kg Smile
Back to top
View user's profile Send private message
Greez
Lid
Lid


Joined: Dec 09, 2014
Posts: 10

PostPosted: Wed 10-12-2014 14:22    Post subject: Reply with quote

Zit zo rond de 68 kg en heb een lengte van 1.73...
Back to top
View user's profile Send private message
sibi
Lid
Lid


Joined: May 26, 2010
Posts: 488

PostPosted: Sat 13-12-2014 19:35    Post subject: Reply with quote

Vanmorgen woog ik 64 kg (ik ben 174 cm kort).
Wanneer ik blessurevrij ben en dus meer kan lopen, weeg ik meestal 62 kg.
Back to top
View user's profile Send private message
sibi
Lid
Lid


Joined: May 26, 2010
Posts: 488

PostPosted: Sat 13-12-2014 19:35    Post subject: Reply with quote

dubbele post, sorry.
Back to top
View user's profile Send private message
renYek
Lid
Lid


Joined: Oct 21, 2013
Posts: 520

PostPosted: Sun 14-12-2014 7:41    Post subject: Reply with quote

Door drukte en stress de laatste weken ondanks al het sinterklaasvoer en relatief weinig sporten 2 kg afgevallen in 3 weken. "Dieptepunt" 68.5 van de week. Rond de 70 +-1 kg vind ik wel prima met mijn 182 cm.

Overigens is ca. 70 kg wel een prima gewicht voor me vind ik. Lopen gaat dan bijzonder lekker (ook te zien aan resultaten - PRs) maar voelt ook prettig. Eind 2013 en nu eind 2014 zit ik rond die 70 en heb in die periode al mijn PRs gelopen (2014 die van 2013 aangescherpt). Laatste 4 races waren PRs op 10,15,16.1 en 21.1
Back to top
View user's profile Send private message
ejhoogendoorn
Lid
Lid


Joined: Oct 29, 2012
Posts: 129

PostPosted: Sun 14-12-2014 11:06    Post subject: Reply with quote

Mijn weegschaal blijft al 2 jaar steken rond de 80 kg.
Te zwaar om nog sneller te kunnen. Maar het lijkt steeds moeilijker. Van de 130 naar de 85 kg heeft minder moeite gekost dan van 85 naar 75?!

Ik ben tevreden over gewicht, maar ik wil volgend jaar sub 36 gaan lopen, dan moet er echt wat af.
Ben nu serieus naar 75 kg toe aan het werken. Hoop eind januari daar op te zitten.

75 kg voor 1,78 is prima denk ik.
Back to top
View user's profile Send private message
evelyne
Miss Chat'n'Run 2006
Miss Chat'n'Run 2006


Joined: Nov 09, 2003
Posts: 10448
Location: Limburg

PostPosted: Thu 18-12-2014 7:29    Post subject: Reply with quote

Verdorie, anderhalve week niet hardgelopen, wel wat fitnessen en wandelen de laatste paar dagen, en meteen te zien op de weegschaal. Vanochtend 68,4 waar ik al een hele tijd niet meer boven de 68 was, soms zelfs onder 67.
Back to top
View user's profile Send private message
AdP
Lid
Lid


Joined: Feb 23, 2009
Posts: 2244

PostPosted: Thu 18-12-2014 7:59    Post subject: Reply with quote

evelyne wrote:
Verdorie, anderhalve week niet hardgelopen, wel wat fitnessen en wandelen de laatste paar dagen, en meteen te zien op de weegschaal. Vanochtend 68,4 waar ik al een hele tijd niet meer boven de 68 was, soms zelfs onder 67.

Geen reden tot zorg?
Zou dat niet het beroemde taper-effect kunnen zijn, wat lopers voor een marathon ook hebben? Zelfs als je niets extras eet zal je lichaam de glycogeenvoorraad flink op peil brengen, en glycogeen is zwaar, o.a. door het vele water dat daarin zit verpakt.
Is voor mij althans een heel bekend effect (bij mezelf en anderen).
Als dit het begin is van een rechte lijn omhoog dan is er natuurlijk meer aan de hand en moet er minder ingenomen worden.
Back to top
View user's profile Send private message
evelyne
Miss Chat'n'Run 2006
Miss Chat'n'Run 2006


Joined: Nov 09, 2003
Posts: 10448
Location: Limburg

PostPosted: Thu 18-12-2014 9:14    Post subject: Reply with quote

AdP wrote:
evelyne wrote:
Verdorie, anderhalve week niet hardgelopen, wel wat fitnessen en wandelen de laatste paar dagen, en meteen te zien op de weegschaal. Vanochtend 68,4 waar ik al een hele tijd niet meer boven de 68 was, soms zelfs onder 67.

Geen reden tot zorg?
Zou dat niet het beroemde taper-effect kunnen zijn, wat lopers voor een marathon ook hebben? Zelfs als je niets extras eet zal je lichaam de glycogeenvoorraad flink op peil brengen, en glycogeen is zwaar, o.a. door het vele water dat daarin zit verpakt.
Is voor mij althans een heel bekend effect (bij mezelf en anderen).
Als dit het begin is van een rechte lijn omhoog dan is er natuurlijk meer aan de hand en moet er minder ingenomen worden.


Er wordt zeker niet meer ingenomen, Ad. Het is wel zo, dat we de laatste 2 weken bij de lunch ipv 5 sneetjes brood, nu 3 sneetjes plus een salade eten, dus minder koolhydraten.
Back to top
View user's profile Send private message
LazyD
Benefactor
Benefactor


Joined: Oct 22, 2005
Posts: 6955
Location: vrij centraal

PostPosted: Sun 04-01-2015 8:27    Post subject: Reply with quote

Nog niemand die het over kerst& nieuwjaars-kilo's heeft durven hebben? Wink

Ik zal aftrappen...

Iets meer dan 77kg, da's ruim een kilo boven m'n zelfverklaarde maximum Embarassed

Werk aan de winkel!
_________________
10361820382159406440852219646


Lefty rulez!

GasGeben!
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website
Display posts from previous:    View previous topic :: View next topic  
Post new topic   Reply to topic    Chat'n'Run Forum Index -> Voeding en Drinken All times are GMT + 1 Hour
Goto page Previous  1, 2, 3 ... 127, 128, 129, 130  Next
Page 128 of 130

 
Jump to:  
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum


Powered by phpBB © 2001-2006 phpBB Group

Version 2.0.20 of PHP-Nuke Port
Forums ©
Chat'n'Run is het grootste en gezelligste hardloopforum van Nederland en BelgiŽ.
Alles over hardlopen, blessures, accessoires, schoenen, trainingen en hardloopevenementen.
PHP-Nuke Copyright © 2004 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.
Pagina Rendering: 0.05 Seconden