Login
Loginnaam

Wachtwoord

Nog geen lid? U kunt een account aanvragen. Alleen als geregistreerde gebruiker kunt u berichten plaatsen in de diverse forumonderdelen.

Modules
· Startpagina
· FORUMS
· Aanbeveling
· Downloads
· FAQ (vragen)
· Fotoalbum
· Kalender
· Ledenlijst
· Persoonlijke gegevens
· Plaats nieuws
· PR lijst
· Privť berichten
· Statistieken
· Web Links

Advertentie
Dit blok heeft geen inhoud.

Running Calculators

Snelheden
. Bereken met wedstrijd
. Bereken met VO2
. Leeftijdsgebonden tijden
. Bereken tempo
. Vertaal tempo of snelheid
. Wedstrijd split calculator

VO2 training zones
. Bereken VO2 met wedstrijd
. Balke test van VO2
. Cooper test van VO2
. Trainingstempo's van VO2

Hartslag training
. Max HF calculator
. Hartslagzones
. Hartslag training tempo's

Gewicht en dieet
. Body mass index
. Dagelijkse calorie behoefte
. CalorieŽn om af te vallen
. Gewicht & prestatie

Help
. FAQs

Chat'n'Run Index
. Calculator

 
Chat'n'Run, hardloopforum: FORUMS

Chat'n'Run :: View topic - wat zei jouw weegschaal vanmorgen?
 Forum FAQForum FAQ   SearchSearch   UsergroupsUsergroups   ProfileProfile   Log inLog in 

wat zei jouw weegschaal vanmorgen?
Goto page Previous  1, 2, 3 ... , 128, 129, 130  Next
 
Post new topic   Reply to topic    Chat'n'Run Forum Index -> Voeding en Drinken
View previous topic :: View next topic  
Author Message
evelyne
Miss Chat'n'Run 2006
Miss Chat'n'Run 2006


Joined: Nov 09, 2003
Posts: 10448
Location: Limburg

PostPosted: Sun 04-01-2015 9:46    Post subject: Reply with quote

Hier ook nog steeds een klein beetje te veel, een kilo moet er af.
Maar daar ga ik echt niets bijzonders voor doen, de ervaring leert dat dat meestal vanzelf gaat zodra ik weer wat in mijn ritme kom.
Back to top
View user's profile Send private message
boco
Mister Chat'n'Run 2005
Mister Chat'n'Run 2005


Joined: Nov 11, 2003
Posts: 18836

PostPosted: Sun 04-01-2015 13:02    Post subject: Reply with quote

76 kilo.
Standaard.
Wink
_________________
't Giet oe goed, bi'j al wa'j doet!
If you've reached your goals, you haven't set them high enough.
Back to top
View user's profile Send private message
EelcoT
Lid
Lid


Joined: Oct 16, 2013
Posts: 194

PostPosted: Sun 04-01-2015 17:22    Post subject: Reply with quote

Hmmmm..... volgens mij nog steeds 93k..... dat is +10 ten opzichte van een jaar terug....
_________________
Two roads diverged in a wood, I took the one less travelled by. (Vrij naar R. Frost)
Back to top
View user's profile Send private message
robertdeloper
Lid
Lid


Joined: Jan 03, 2010
Posts: 371
Location: Doornenburg

PostPosted: Mon 05-01-2015 9:30    Post subject: Reply with quote

72,5 vanmorgen is normaal

best veel gegeten en gedronken en toch op gewicht .... 31 december ziek geworden 3 Januari weer op de been; paar dagen weinig tot niets gegeten

kijken of ik vanavond de eerste training van het jaar ga doen
_________________
Met Sportieve Groet !
Back to top
View user's profile Send private message
renYek
Lid
Lid


Joined: Oct 21, 2013
Posts: 520

PostPosted: Mon 05-01-2015 10:36    Post subject: Reply with quote

69.4 vanmorgen. Eens kijken of ik die 69 laag vast kan houden t/m Venloop. Scheelt toch 1 kg met mijn "normale" gewicht en aangezien ik de races t/m Venloop iig PR-en wil lopen helpen alle kleine beetjes he.
Back to top
View user's profile Send private message
Musicmaestro
Lid
Lid


Joined: May 07, 2013
Posts: 518
Location: Zeeuws Vlaanderen

PostPosted: Tue 22-03-2016 8:26    Post subject: Reply with quote

Eindelijk 7 dagen achtereengesloten onder de 70 kg! Very Happy

manmanman wat een gevecht voor mij altijd.
_________________
Weer strak aan de bak Very Happy

Fitcoach Allan van Alten
fitcoach.nu
(sport)massages en coaching
Back to top
View user's profile Send private message
joostbekkers
Lid
Lid


Joined: Jul 16, 2014
Posts: 76

PostPosted: Tue 22-03-2016 12:39    Post subject: Reply with quote

72,9 kg - schommelt bij mij tussen de 71,5 kg en 73,0 kg. Moet wel altijd opletten, want heb de neiging om aan te komen als ik niet op mijn eten en drinken let.
Half april wil ik een snelle halve lopen (Enschede), dus gewicht moet eigenlijk richting 71 kg (- 1 kg is toch -1 min Smile )
Back to top
View user's profile Send private message
Michiel_N
Lid
Lid


Joined: Jan 25, 2013
Posts: 793
Location: Hilversum

PostPosted: Tue 22-03-2016 22:07    Post subject: Reply with quote

78,0 en dat was in okt voor A'dam 76,6 de hele tijd. Nog niet op oorlogssterkte dus..
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website
thieu
Lid
Lid


Joined: Dec 22, 2012
Posts: 271

PostPosted: Wed 23-03-2016 17:17    Post subject: Reply with quote

88,8 mooi getal vond ik zelf.
misschien dat zaterdag na 60 km jkm ik even een paar dagen op 86 zit.
Back to top
View user's profile Send private message
DRUM
Mister Chat'n'Run 2007
Mister Chat'n'Run 2007


Joined: Nov 10, 2003
Posts: 9057
Location: Eindhoven

PostPosted: Wed 23-03-2016 20:37    Post subject: Reply with quote

Musicmaestro wrote:
Eindelijk 7 dagen achtereengesloten onder de 70 kg! Very Happy
bij welke lengte? Ik heb 45 jaar lang onder de 70 gewogen bij 1.91, hoewel ik die lengte geen 45 jaar had Wink. Sinds ik aan het kwakkelen ben met voetklachten en blessures ben ik tot ongekende hoogtes gestegen, maar ben nu heel langzaam op de weg terug
_________________
Iemand FELICITEREN?? Klik HIER
Schema 2010 Weblog
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website
Musicmaestro
Lid
Lid


Joined: May 07, 2013
Posts: 518
Location: Zeeuws Vlaanderen

PostPosted: Thu 24-03-2016 9:08    Post subject: Reply with quote

DRUM wrote:
Musicmaestro wrote:
Eindelijk 7 dagen achtereengesloten onder de 70 kg! Very Happy
bij welke lengte? Ik heb 45 jaar lang onder de 70 gewogen bij 1.91, hoewel ik die lengte geen 45 jaar had Wink. Sinds ik aan het kwakkelen ben met voetklachten en blessures ben ik tot ongekende hoogtes gestegen, maar ben nu heel langzaam op de weg terug


178 cm.

vanmorgen een dieptepunt: 68,5 Very Happy
_________________
Weer strak aan de bak Very Happy

Fitcoach Allan van Alten
fitcoach.nu
(sport)massages en coaching
Back to top
View user's profile Send private message
coen
Lid
Lid


Joined: Sep 09, 2007
Posts: 738
Location: Arnhem

PostPosted: Fri 25-03-2016 23:13    Post subject: Reply with quote

Na een paar jaar boven de 70 gezeten te hebben heb ik afgelopen winter, na een blessure, zelfs de 73 kilo aangetikt. Door niet meer te snoepen (en veel te sporten) nu een weekje onder 70! Very Happy Op 1 meter 80 mag er nog wat af om weer scherp te zijn.
Back to top
View user's profile Send private message
DRUM
Mister Chat'n'Run 2007
Mister Chat'n'Run 2007


Joined: Nov 10, 2003
Posts: 9057
Location: Eindhoven

PostPosted: Sun 27-03-2016 23:09    Post subject: Reply with quote

Musicmaestro wrote:
178 cm.


Om echt een toploper te worden moet je richting 60kg of lager met jouw lengte Wink
_________________
Iemand FELICITEREN?? Klik HIER
Schema 2010 Weblog
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website
MasterRunner
Lid
Lid


Joined: Nov 23, 2004
Posts: 4871

PostPosted: Mon 28-03-2016 9:07    Post subject: Reply with quote

En dan hopen dat je er qua bouw geschikt voor bent om dat verantwoord te kunnen halen..

Heb zelf bijna dezelfde lengte en mijn diŽtiste (werkt ook voor NOC/NSF) destijds vond ca 68 kg echt de verantwoorde onderkant... zonder dat ik een aanslag zou doen op mijn spieren. Ca 23j op redelijk niveau handballen eerst geven je toch een bepaalde basis mee waar nog maar met marge verantwoord wat aan te doen is. Kijk wat je nog wel kunt bereiken in jouw situatie, het had voor mij ook totaal geen zin om te gaan filosoferen over wat en als ... ik meteen gaan hardlopen was. Ben gewoon blij met wat er wel lukte met een piek rond mijn 48-49e en wat ik nu als M60 nog steeds kan op wedstrijd niveau.

Moet nu nog wel even van mijn griepje afkomen.... Crying or Very sad en mijn lies is daardoor intussen hopelijk ook tot rust gekomen... Wink
Back to top
View user's profile Send private message
Musicmaestro
Lid
Lid


Joined: May 07, 2013
Posts: 518
Location: Zeeuws Vlaanderen

PostPosted: Tue 29-03-2016 6:53    Post subject: Reply with quote

DRUM wrote:
Musicmaestro wrote:
178 cm.


Om echt een toploper te worden moet je richting 60kg of lager met jouw lengte Wink


wellicht wel, maar daar moet ik dan echt te veel voor doen en laten Wink

afgelopen weekend minder de rem erop gehad: weer terug boven de 70 Crying or Very sad

maar dat is er ook wel weer snel af hoor. Ik wil richting de 67, moet ik ook wel kunnen halen, en dan daar ongeveer blijven. Dat lijkt me scherp en strak genoeg. Ik ben wel al 43 hee
_________________
Weer strak aan de bak Very Happy

Fitcoach Allan van Alten
fitcoach.nu
(sport)massages en coaching
Back to top
View user's profile Send private message
Display posts from previous:    View previous topic :: View next topic  
Post new topic   Reply to topic    Chat'n'Run Forum Index -> Voeding en Drinken All times are GMT + 1 Hour
Goto page Previous  1, 2, 3 ... , 128, 129, 130  Next
Page 129 of 130

 
Jump to:  
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum


Powered by phpBB © 2001-2006 phpBB Group

Version 2.0.20 of PHP-Nuke Port
Forums ©
Chat'n'Run is het grootste en gezelligste hardloopforum van Nederland en BelgiŽ.
Alles over hardlopen, blessures, accessoires, schoenen, trainingen en hardloopevenementen.
PHP-Nuke Copyright © 2004 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.
Pagina Rendering: 0.03 Seconden