| View previous topic :: View next topic |
| animo voor dit topic, of houden zoals het was? |
| ja, goed idee |
|
88% |
[ 69 ] |
| nee, af en toe wat andere sporten in "hoe heb je..." is prima |
|
11% |
[ 9 ] |
|
| Total Votes : 78 |
|
| Author |
Message |
LazyD
Benefactor
Joined: Oct 22, 2005
Posts: 6100
Location: vrij centraal
|
 Posted: Tue 30-06-2009 13:15 Post subject: Welke alternatieve training deed jij vandaag? |
 |
|
Om het "hoe heb je getraind?"-topic niet te veel te vervuilen, maar ook omdat ik niet altijd zin heb om te lezen over andere sporten presenteer ik...
dit topic 
Hier kun je al je mededelingen m.b.t. andere sporten kwijt.
Ik ben ook wel benieuwd of je vindt dat die sport bijdraagt aan het hardlopen, of dat je het doet omdat jet het 'gewoon leuk' vindt.
ik zal aftrappen...
_________________
10361820382159406440852219646
Lefty rulez!
Gas geben! |
|
| Back to top |
|
 |
LazyD
Benefactor
Joined: Oct 22, 2005
Posts: 6100
Location: vrij centraal
|
| Posted: Tue 30-06-2009 13:20 Post subject: |
|
|
Ik had weer wat last van stijfheid in mijn kuit (altijd dezelfde, plus zelfde plek  ) en de ervaring leert dat fietsen dan geen probleem is. Daarnaast, weinig wind, heerlijk warm... dus lekker op de racefiets op pad gegaan.
60 kilometer (avg 28,3km/u), vooral lange rechte stukken, langs de rivieren in mijn omgeving. Heerlijk, soepel trappend, al ging dat op het eind wat minder (het hielp ook niet echt dat ik toen de weinige wind die waaide, tegen kreeg  )
_________________
10361820382159406440852219646
Lefty rulez!
Gas geben! |
|
| Back to top |
|
|
coen
Lid
Joined: Sep 09, 2007
Posts: 712
Location: Arnhem
|
| Posted: Tue 30-06-2009 14:38 Post subject: |
|
|
Gisteravond ook een stukje gefietst. Een collega wees me gisteren op fietsknooppunten. De bordjes waren me al wel eens opgevallen maar dacht dat ze onderdeel waren van specifieke routes.
Geďnspireerd door deze bordjes gisteren online een mooie route uit laten stippelen. Deze vervolgens in m'n Garmin gezet en de route gevolgd (uiteindelijk dus niet op de knooppunten genavigeerd). Nu reed ik in hetzelfde gebied als anders maar op andere wegen. Het was echt genieten van de prachtige plekjes in de achterhoek. In totaal 50 kilometer gefietst, net iets boven de 30 gemiddeld (veel harder kon niet want ik wilde alleen maar door m'n neus ademen vanwege de vliegjes).
Ik moet me vandaag echt beheersen om niet voor de baantraining nog een stukje te gaan fietsen! |
|
| Back to top |
|
|
evelyne
Miss Chat'n'Run 2006
Joined: Nov 09, 2003
Posts: 9574
Location: Limburg
|
| Posted: Tue 30-06-2009 14:57 Post subject: |
|
|
Goed idee, Dries. Ik voelde me altijd al een beetje schuldig als ik schreef over mijn andere trainingen.
Gisteravond fitness : 1,5 uur krachttraining en 30 minuten op de crosstrainer. |
|
| Back to top |
|
|
Robisrunning
ChatnRunCircuit
Joined: May 14, 2007
Posts: 4576
Location: Westervoort
|
| Posted: Tue 30-06-2009 15:08 Post subject: |
|
|
Prima idee Dries, maar nou moet er dus nog wel even een tweede sport bijzoeken  Tja, wat zal het worden?
Methode Lok voor duurfietsers of MTB-ers???
_________________
The trail is the thing, not the end of the trail.
If you travel too fast you miss all you are travelling for.... ;-€
Weblog
Last edited by Robisrunning on Tue 30-06-2009 15:14; edited 2 times in total |
|
| Back to top |
|
|
Appie-B
Benefactor
Joined: Sep 14, 2006
Posts: 3633
Location: Wageningen
|
| Posted: Tue 30-06-2009 15:12 Post subject: |
|
|
Ik ben dus gisteren naar Leusden gefietst voor schoenen. 72km in totaal in 2 uur en 20 minuutjes.
Wat betreft dit idee voor een nieuw onderwerp; een idee is altijd goed, tenzij het tegendeel wordt aangetoond. In dit geval zou dat worden aangetoond door het achterwege blijven van reacties...  |
|
| Back to top |
|
|
jankeemink
Lid
Joined: Mar 07, 2007
Posts: 1585
Location: Westervoort
|
| Posted: Tue 30-06-2009 15:12 Post subject: |
|
|
Goed idee Dries  , maar moet echter nog wel even mijn racefiets in orde maken( na ongeveer 3 jaar rust  ) |
|
| Back to top |
|
|
LazyD
Benefactor
Joined: Oct 22, 2005
Posts: 6100
Location: vrij centraal
|
| Posted: Tue 30-06-2009 16:19 Post subject: |
|
|
| Robisrunning wrote: | | Prima idee Dries, maar nou moet er dus nog wel even een tweede sport bijzoeken |
Ik weet niet of rondscheuren met je nieuwe Fiesta wordt gewaardeerd als alternatieve training 
@jan: blijft lekker hoor, zeker als je gevoelige kuiten hebt is reetfietsen een goed alternatief.
@coen: mond dicht inderdaad
heb wel wat minder vlees nodig voor de nasi die ik zo ga eten
_________________
10361820382159406440852219646
Lefty rulez!
Gas geben! |
|
| Back to top |
|
|
frederica
Benefactor
Joined: May 18, 2004
Posts: 1459
Location: Hillegom
|
| Posted: Tue 30-06-2009 16:39 Post subject: |
|
|
Op dit moment doe ik de volgende alternatieve sporten:
zondag: xco (www.xco.nl) conditioneel en kracht, met name voor de rompstabiliteit;
maandag: spinning
vrijdag: pilates, ook voor de rompstabiliteit, maar iets heel anders dan xco, aangezien dit alleen maar oefeningen zijn is er conditioneel niet heel veel te halen.
_________________
http://www.frederica.weblog.nl |
|
| Back to top |
|
|
pcmaal
Lid
Joined: Nov 03, 2004
Posts: 1641
Location: Arnhem
|
| Posted: Tue 30-06-2009 16:46 Post subject: |
|
|
| Gisteren ""iedereen"" op de fiets? Okey schaar me ook in dat rijtje. Gisteren voelden mijn benen niet helemaal je van het en de keus tussen een kleine 7km hardlopen of een uurtje op de reetfiets was snel gemaakt. Via Roosendaal richting de Posbank en uiteindelijk over Apeldoornseweg terug een rondje van een kleine 29km. Ik moet wel nog wel wennen en ben nog echt een beginner op een racefiets maar wel erg lekker. |
|
| Back to top |
|
|
coen
Lid
Joined: Sep 09, 2007
Posts: 712
Location: Arnhem
|
| Posted: Tue 30-06-2009 17:29 Post subject: |
|
|
| pcmaal wrote: | | Gisteren ""iedereen"" op de fiets? |
Ik wacht met spanning op de eerste alternatieve Train'n'Greetz. |
|
| Back to top |
|
|
Kobus
Lid
Joined: Apr 06, 2005
Posts: 437
Location: Velp
|
| Posted: Tue 30-06-2009 18:15 Post subject: |
|
|
Dit wordt mijn favoriete topic Goed gedaan LazyBio.
Morgenavond een (alternatieve) training op de reetfiets in de planning. Rondje Ugchelen (60 km). Met 4 x12' interval. |
|
| Back to top |
|
|
boco
Mister Chat'n'Run 2005
Joined: Nov 11, 2003
Posts: 16925
|
| Posted: Tue 30-06-2009 19:05 Post subject: |
|
|
| LazyD wrote: | | @jan: blijft lekker hoor, zeker als je gevoelige kuiten hebt is reetfietsen een goed alternatief. |
Is me nu al een keer of tien opgevallen dat je dit verkeerd schrijft Dries.
Het is racefietsen; vanuit het Engels is dat.
_________________
't Giet oe goed, bi'j al wa'j doet!
If you've reached your goals, you haven't set them high enough. |
|
| Back to top |
|
|
Robisrunning
ChatnRunCircuit
Joined: May 14, 2007
Posts: 4576
Location: Westervoort
|
| Posted: Tue 30-06-2009 19:15 Post subject: |
|
|
| boco wrote: | | LazyD wrote: | | @jan: blijft lekker hoor, zeker als je gevoelige kuiten hebt is reetfietsen een goed alternatief. |
Is me nu al een keer of tien opgevallen dat je dit verkeerd schrijft Dries.
Het is racefietsen; vanuit het Engels is dat. |
De bron van deze verhaspeling is Vellupse Koos (Kobus)
_________________
The trail is the thing, not the end of the trail.
If you travel too fast you miss all you are travelling for.... ;-€
Weblog |
|
| Back to top |
|
|
Andreadlock
Benefactor
Joined: Nov 06, 2003
Posts: 1468
Location: Leusden
|
| Posted: Tue 30-06-2009 19:31 Post subject: |
|
|
| boco wrote: | | Het is racefietsen |
het is wielrennen, dus toch nog een soort van hardlopen. 
_________________
Andre
DA6XE3H - de chip heb ik, nu nog champion. |
|
| Back to top |
|
|
|
Forum FAQ
Search
Usergroups
Profile
Log in
