Train je longen


Login
Loginnaam

Wachtwoord

Nog geen lid? U kunt een account aanvragen. Alleen als geregistreerde gebruiker kunt u berichten plaatsen in de diverse forumonderdelen.

Modules
· Startpagina
· FORUMS
· Aanbeveling
· Downloads
· FAQ (vragen)
· Ledenlijst
· Persoonlijke gegevens
· Plaats nieuws
· PR lijst
· Privé berichten
· Statistieken
· Web Links

Advertentie
Dit blok heeft geen inhoud.

Running Calculators

Snelheden
. Bereken met wedstrijd
. Bereken met VO2
. Leeftijdsgebonden tijden
. Bereken tempo
. Vertaal tempo of snelheid
. Wedstrijd split calculator

VO2 training zones
. Bereken VO2 met wedstrijd
. Balke test van VO2
. Cooper test van VO2
. Trainingstempo's van VO2

Hartslag training
. Max HF calculator
. Hartslagzones
. Hartslag training tempo's

Gewicht en dieet
. Body mass index
. Dagelijkse calorie behoefte
. Calorieën om af te vallen
. Gewicht & prestatie

Help
. FAQs

Chat'n'Run Index
. Calculator

 
Chat'n'Run, hardloopforum: FORUMS

Chat'n'Run :: View topic - De 31° “Nacht van West-Vlaanderen” vrijdag 18-06-2010
 Forum FAQForum FAQ   SearchSearch   UsergroupsUsergroups   ProfileProfile   Log inLog in 

De 31° “Nacht van West-Vlaanderen” vrijdag 18-06-2010
Goto page 1, 2  Next
 
Post new topic   Reply to topic    Chat'n'Run Forum Index -> Wedstrijden
View previous topic :: View next topic  
Author Message
Walter
Benefactor
Benefactor


Joined: Nov 10, 2003
Posts: 5955
Location: Vlaardingen

PostPosted: Sun 23-05-2010 6:59    Post subject: De 31° “Nacht van West-Vlaanderen” vrijdag 18-06-2010 Reply with quote

Van mijn Belgische vrienden van de In Flanders Fields Marathon Very Happy

De 31° “Nacht van West-Vlaanderen” wordt gelopen op vrijdag 18 juni.
Er is een 10km, een marathon en de ultraloop over 100 km.
Iedere ronde passeert over de markt van Torhout en Lichtervelde.
Aankomst op de markt van Torhout temidden van muzikale ambiance
en optredens van Vlaamse artiesten.

www.nvv.be

Verder ook nog:

11 juli: 10 mijl te Diksmuide
22 augustus: sirenejogging Middelkerke: http://www.sirenejogging.be
12 september: 12° In Flanders Fields marathon: www.marathons.be
9 oktober: 6km en 10 mijl Oostende
23 oktober: 10 mijl Kathe Kollwitz Ieper (trail)
14 november: marathon Kasterlee
_________________
Wie zich gelukkig voelt met het geluk van anderen, bezit een rijkdom zonder grenzen."
Frans Daels
Back to top
View user's profile Send private message
JeroenVN
Benefactor
Benefactor


Joined: Jul 09, 2004
Posts: 1469
Location: Leuven

PostPosted: Mon 31-05-2010 12:52    Post subject: Reply with quote

Ik heb me ingeschreven voor de 100K. Tweede deelname na debuut vorig jaar. Ik ben pas sinds midden mei specifiek aan het voorbereiden op ultra en ben benieuwd hoe dat afloopt. Als ik onder 9u finish zal ik erg tevreden zijn.
_________________
PR-lijst
Back to top
View user's profile Send private message Send e-mail Visit poster's website
Walter
Benefactor
Benefactor


Joined: Nov 10, 2003
Posts: 5955
Location: Vlaardingen

PostPosted: Mon 31-05-2010 15:42    Post subject: Reply with quote

Amai de 100K.
Ik wens u heel veel succes,plezier en een tijd onder 9u finish

Walter
_________________
Wie zich gelukkig voelt met het geluk van anderen, bezit een rijkdom zonder grenzen."
Frans Daels
Back to top
View user's profile Send private message
boco
Mister Chat'n'Run 2005
Mister Chat'n'Run 2005


Joined: Nov 11, 2003
Posts: 18164

PostPosted: Mon 31-05-2010 20:17    Post subject: Reply with quote

JeroenVN wrote:
Ik heb me ingeschreven voor de 100K. Tweede deelname na debuut vorig jaar. Ik ben pas sinds midden mei specifiek aan het voorbereiden op ultra en ben benieuwd hoe dat afloopt. Als ik onder 9u finish zal ik erg tevreden zijn.


Meteen maar 100 km!
Da's moedig.

Succes alvast Jeroen!
_________________
't Giet oe goed, bi'j al wa'j doet!
If you've reached your goals, you haven't set them high enough.
Back to top
View user's profile Send private message
Ultratoineke
Lid
Lid


Joined: Sep 08, 2006
Posts: 652
Location: Huijbergen

PostPosted: Mon 31-05-2010 20:45    Post subject: Reply with quote

Ga ook het grote avontuur aan om in "de nacht" van start te gaan op de 100 km.

Heb de laatste paar jaren een aantal keren de marathon gelopen in deze uitermate sfeervolle wedstrijd, maar nu dus de 100 km. Ben benieuwd Exclamation

Uitlopen is het voornaamste doel, en onder de 11 uur zou al helemaal geweldig zijn.
Back to top
View user's profile Send private message
boco
Mister Chat'n'Run 2005
Mister Chat'n'Run 2005


Joined: Nov 11, 2003
Posts: 18164

PostPosted: Mon 31-05-2010 20:52    Post subject: Reply with quote

Ultratoineke wrote:
Ga ook het grote avontuur aan om in "de nacht" van start te gaan op de 100 km.

Dan gaan m'n succeswensen ook naar jou natuurlijk. Laughing
_________________
't Giet oe goed, bi'j al wa'j doet!
If you've reached your goals, you haven't set them high enough.
Back to top
View user's profile Send private message
Rupert
Benefactor
Benefactor


Joined: Nov 10, 2003
Posts: 6392
Location: Den Haag

PostPosted: Tue 01-06-2010 10:10    Post subject: Reply with quote

Misschien worden jullie wel Belgisch kampioen Wink Heb ergens gelezen dat het een Open BK 100 km Ultraloop is.
_________________
Het kan mij niet schelen wat je doet,
het gaat mij er om wie je bent.
Back to top
View user's profile Send private message Send e-mail
Ultratoineke
Lid
Lid


Joined: Sep 08, 2006
Posts: 652
Location: Huijbergen

PostPosted: Thu 03-06-2010 22:08    Post subject: Reply with quote

Rupert wrote:
Misschien worden jullie wel Belgisch kampioen Wink Heb ergens gelezen dat het een Open BK 100 km Ultraloop is.


Belgisch kampioen zal ik niet worden, woon dan wel op 1,5 km van de belgische grens, maar met mijn nederlandse nationaliteit zal ik daar niet voor in aanmerking komen Wink

Wie weet kan Jeroen een verassend resultaat boeken...
Back to top
View user's profile Send private message
Rijk
Lid
Lid


Joined: Aug 13, 2006
Posts: 263

PostPosted: Fri 04-06-2010 22:43    Post subject: Reply with quote

Afgelopen zondag me ingeschreven voor de marathon bij de Nacht van Vlaanderen. In 2007 was het er erg gezellig en ik kijk uit naar de editie over 2 weken.
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website
JeroenVN
Benefactor
Benefactor


Joined: Jul 09, 2004
Posts: 1469
Location: Leuven

PostPosted: Sun 06-06-2010 0:06    Post subject: Reply with quote

Heb mijn topweek voor de 100K achter de rug. Deze week 142 km gelopen, waarvan 85 km op vrijdag en zaterdag. Vrijdag 17K + 18K en zaterdag 50K in redelijk tropische omstandigheden (net geen 30°). Ready as can be Wink

Wat betreft de speculatie over BK: ik liep vorig jaar 8u45'. De beste Belg en volgens mij ook favoriet voor deze editie is Pieter Vermeersch. Zijn besttijd op 100K is 6u55'. Zijn besttijd op de marathon is 2u24'. Ik zal blij zijn als ik bij de beste tien Belgen ben.
_________________
PR-lijst
Back to top
View user's profile Send private message Send e-mail Visit poster's website
Ultratoineke
Lid
Lid


Joined: Sep 08, 2006
Posts: 652
Location: Huijbergen

PostPosted: Sun 06-06-2010 19:03    Post subject: Reply with quote

Heb mijn laatste zware weken er ook op zitten. (lange duurloop op vrijdag, marathon op zondag)

Nu nog 12 dagen afbouwen naar de start op vrijdagavond 18 juni, 20.00 uur.
Back to top
View user's profile Send private message
boco
Mister Chat'n'Run 2005
Mister Chat'n'Run 2005


Joined: Nov 11, 2003
Posts: 18164

PostPosted: Sun 06-06-2010 19:07    Post subject: Reply with quote

Dat zal jullie een goed gevoel geven! Eindelijk de uren durende voorbereidende duurlopen afgerond. Nu rustig aan en straks laten zien wat het opgeleverd heeft.
Gaat vast lukken!
_________________
't Giet oe goed, bi'j al wa'j doet!
If you've reached your goals, you haven't set them high enough.
Back to top
View user's profile Send private message
Ultratoineke
Lid
Lid


Joined: Sep 08, 2006
Posts: 652
Location: Huijbergen

PostPosted: Sat 19-06-2010 10:16    Post subject: Reply with quote

Operatie 100 km mislukt.... Crying or Very sad

Mijn eerste poging om een 100 km wedstrijd te lopen is in een teleurstelling geeindigd....

Kreeg na de marathon onzettend last van overbelast scheenbeen en pees. Met nog ongeveer 45 km te lopen kwam ik tot het inzicht dat zo verder lopen niet echt verstandig was, en ben dus gestopt op 55 km.

Doodzonde, was een schitterende loopnacht met prima omstandigheden.

Waardoor het kwam?, geen idee. Had de afgelopen weken geen last van schenen of wat dan ook, en heb op dezelfde schoenen ook de lange duurlopen gedaan, ook op asfalt.
Back to top
View user's profile Send private message
Plenty2run
Benefactor
Benefactor


Joined: Nov 04, 2005
Posts: 1855
Location: Barneveld

PostPosted: Sat 19-06-2010 10:55    Post subject: Reply with quote

En zo te zien heeft Rik (Rijk) z'n PR met 5 minuten verbeterd: 2:47:36. Proficiat Rik!
_________________
"Just when you think this marathon is wonderful, something terrible happens"
"What?"
"It ends"
Mijn nieuwe blog
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website
boco
Mister Chat'n'Run 2005
Mister Chat'n'Run 2005


Joined: Nov 11, 2003
Posts: 18164

PostPosted: Sat 19-06-2010 15:16    Post subject: Reply with quote

Ultratoineke wrote:
Operatie 100 km mislukt.... Crying or Very sad

Ach, jammer natuurlijk maar... nieuwe ronde nieuwe kansen! Winschoten ?
Voor mij staan er 50 km. op het programma morgen. De voorbereiding was echt niet goed maar ik ga het gewoon proberen. Geen al te hoge verwachtingen. Vooral focussen op genieten en lekker lopen.
_________________
't Giet oe goed, bi'j al wa'j doet!
If you've reached your goals, you haven't set them high enough.
Back to top
View user's profile Send private message
Display posts from previous:    View previous topic :: View next topic  
Post new topic   Reply to topic    Chat'n'Run Forum Index -> Wedstrijden All times are GMT + 1 Hour
Goto page 1, 2  Next
Page 1 of 2

 
Jump to:  
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum


Powered by phpBB © 2001-2006 phpBB Group

Version 2.0.20 of PHP-Nuke Port
Forums ©
Chat'n'Run is het grootste en gezelligste hardloopforum van Nederland en België.
Alles over hardlopen, blessures, accessoires, schoenen, trainingen en hardloopevenementen.
PHP-Nuke Copyright © 2004 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.
Pagina Rendering: 0.09 Seconden