Er zijn 6059 resultaten gevonden

door ptaurus
vr 24-01-2020 22:33
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: De stekker gaat eruit
Reacties: 44
Weergaves: 5759

Via Ton (ja social media, want daarop ben ik zeer actief) las ik dat het forum gaat stoppen Ik was ooit een zeer fanatiek poster, maar nadat ik gestopt ben met hardlopen is ook dit forum uit beeld verdwenen. Af en toe doe ik nog wel eens een poging, maar bijna 30 kg zwaarder als dat het was heeft da...
door ptaurus
zo 19-07-2015 17:45
Forum: Blessures
Onderwerp: definitief afzwaaien
Reacties: 27
Weergaves: 20619

Ik mag alles doen. Dat heb ik gevraagd. De enige medicijnen die ik moet blijven slikken zijn de bloedverdunners. Bèta blokkers zou eventueel ook mogen. Geeft een minimaal risico extra op complicaties. Voorlopig blijf ik die toch nog even slikken. Op dit moment wil ik gewoon weer iets aan bewegen gaa...
door ptaurus
zo 19-07-2015 16:41
Forum: Blessures
Onderwerp: definitief afzwaaien
Reacties: 27
Weergaves: 20619

Voorlopig is het allemaal heel minimaal en komt ook voor op latere leeftijd bij 90% van de bevolking. Het is in mijn geval alleen iets vroeger dan gebruikelijk. Maar ik ga volgende week sowieso even contact opnemen met de cardioloog, want ik voel me eigenlijk nog steeds niet echt in orde (met de med...
door ptaurus
zo 19-07-2015 0:53
Forum: Blessures
Onderwerp: definitief afzwaaien
Reacties: 27
Weergaves: 20619

Inmiddels zijn de onderzoekjes geweest en is er ook een verklaring voor mijn problemen die pakweg 2-2,5 jaar geleden zich openbaarden. Toen ging het lopen eigenlijk steeds minder en had ik meer en meer moeite om te gaan trainen en als ik dan trainde om op enig niveau te trainen. Dat ging niet meer. ...
door ptaurus
za 13-06-2015 14:55
Forum: Blessures
Onderwerp: definitief afzwaaien
Reacties: 27
Weergaves: 20619

Dank voor de support Soms zit het mee in het leven en soms zit het tegen. Na jaren stress door studie (naast het werk) en wat privé zaken was ik tot rust gekomen. De master titel was binnen en de privé problemen opgelost. Sommige zeggen dat het een bekend fenomeen is dat mensen dan juist dit soort p...
door ptaurus
vr 12-06-2015 0:40
Forum: Blessures
Onderwerp: definitief afzwaaien
Reacties: 27
Weergaves: 20619

definitief afzwaaien

Beste lopers, De oude rotten kunnen mij vast nog herinneren. Lang heb ik niets van mij laten horen, omdat het hardlopen geen rol meer speelde in mijn leven. Toch wilde ik altijd nog wel een keer de tiende marathon gaan lopen. Daar kan echter dan deze week geen sprake meer van zijn. Ik moet definitie...
door ptaurus
ma 25-08-2014 22:16
Forum: Training
Onderwerp: Hoe was de training (beginners topic)
Reacties: 2950
Weergaves: 352037

Maar zag ik net ook, toen ik mezelf op band zag, er is ook wel wat gewicht bijgekomen in die maanden. Dat speelt ook een rol. Ik schat dat ik een kleine 10 kg zwaarder ben dan vorig jaar om deze tijd.

Daar is dus winst te boeken.
door ptaurus
ma 25-08-2014 17:55
Forum: Training
Onderwerp: Hoe was de training (beginners topic)
Reacties: 2950
Weergaves: 352037

Het wil nog niet vlotten. Vandaag 1 uur hardgelopen en het tempo is dan 10,7 km/h en het kost gewoon nog steeds zeer veel moeite. Ik ben vaker teruggekomen na een tijdje stilstand, maar dan liep ik na een week of 4 toch wel weer met gemak 11-11,5 km/h over een uur. Nu is het echt worstelen zodra ik...
door ptaurus
ma 25-08-2014 17:05
Forum: Training
Onderwerp: Hoe was de training (beginners topic)
Reacties: 2950
Weergaves: 352037

Het wil nog niet vlotten. Vandaag 1 uur hardgelopen en het tempo is dan 10,7 km/h en het kost gewoon nog steeds zeer veel moeite. Ik ben vaker teruggekomen na een tijdje stilstand, maar dan liep ik na een week of 4 toch wel weer met gemak 11-11,5 km/h over een uur. Nu is het echt worstelen zodra ik ...
door ptaurus
do 21-08-2014 15:02
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: Atletiektrainer of atletiekvereniging?
Reacties: 9
Weergaves: 5008

Heb je al wedstrijd resultaten? (of in elk geval iets wat daar op lijkt)
door ptaurus
wo 20-08-2014 23:02
Forum: Accessoires
Onderwerp: oordopjes
Reacties: 24
Weergaves: 8834

Rasheed. Als ik op een (dance) evenement ga fotograferen (zoals je weet een hobby van mij-evenementen fotografie) gebruik ik soms oordopjes die ik bij de audicien heb gekocht. Ik heb ze niet op maat laten maken. Voor hardlopen zal er denk ik ook weer een stukje tape overheen moeten. Ik doe ze alleen...
door ptaurus
wo 20-08-2014 18:47
Forum: Accessoires
Onderwerp: oordopjes
Reacties: 24
Weergaves: 8834

Voor mij hoeft het ook niet, want ik zou er niet aan moeten denken om met muziek op mijn oren te lopen, maar TS vroeg om tips.
door ptaurus
wo 20-08-2014 14:00
Forum: Accessoires
Onderwerp: oordopjes
Reacties: 24
Weergaves: 8834

In de FB groep over wielrenners loopt nu een vraag over hoe wielrennerd de oortjes inhouden. Dat is toch hoofdzakelijk met gewoon tape. Fat gewoon Gaffa tape zijn, maar er is ook speciaal tape voor in de handel. Ik zou dus eens bij een wielerspeciaalzaak vragen of gewoon een rolletje Gaffa tape kope...
door ptaurus
di 19-08-2014 14:33
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Tips voor het hazen
Reacties: 40
Weergaves: 9201

Het ergste dat hem kan gebeuren is dat hij rond 3 km "kapot" komt te zitten. Dan is het nog maar 2 km afzien en laten we eerlijk zijn. Een 5 km is vaak zo opgebouwd. Die vierde km is altijd lastig voor elk niveau. Zo hoort dat te zijn op een 5 km. Dus gewoon met 5.50 weggaan en dan maar zien hoe het...
door ptaurus
ma 18-08-2014 18:04
Forum: Training
Onderwerp: 10km, afvallen / hartslag
Reacties: 34
Weergaves: 7876

Die snacks & biertjes waren mijn struikelblok ook. Het probleem was alleen dat ik, zeker in de weekenden, geen rem had. Ik heb wel eens nagerekend dat ik in een uurtje of 4/5 zo'n 5000 kcal at. Dan snap je dat je je daar niet super door gaat voelen en dat de kg's er ook aanvliegen. Voor mij is de op...