Er zijn 4668 resultaten gevonden

door Rasheed
za 20-09-2014 21:10
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: Wist je dat .......
Reacties: 7409
Weergaves: 1016819

...dit mijn laatste bijdrage is aan Chat'n'Run?
door Rasheed
za 20-09-2014 20:40
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Wereldtoppers klaar voor 30e Dam tot Damloop
Reacties: 31
Weergaves: 14655

Dat is heel goed gelopen, Danny!
door Rasheed
za 20-09-2014 20:36
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34312
Weergaves: 3652731

@theWarrior Ieder moet vooral doen waar hij of zo zich het beste thuis voelt. Als je stadsmarathons te druk vindt is dat je goed recht. @Anderen. Ik vertel wat ik getraind heb, heel eerlijk, en dan krijg ik een deel van C'n'R over me heen. Het zou fijn zijn om het bij de zaak te houden en niet perso...
door Rasheed
za 20-09-2014 18:41
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34312
Weergaves: 3652731

Raar!!! Daarvoor zou ik niet naar een hardlooptraining gaan, maar naar een vechtsportklasje. Het is maar wat je van je medemensen verwacht ... Ik heb nu toch al heel wat keren in een startvak gestaan en aan diverse soorten loopjes meegedaan, maar hier heb ik echt nog nooit behoefte aan gehad. Ik he...
door Rasheed
za 20-09-2014 16:00
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Resultaten afgelopen week(end)!
Reacties: 11052
Weergaves: 1513961

@knnth Gefeliciteerd met je PR onder zware omstandigheden.

Die sub-39 zie ik ook nog wel voorbijkomen, de komende weken :idea:
door Rasheed
za 20-09-2014 15:55
Forum: Voeding en Drinken
Onderwerp: wat zei jouw weegschaal vanmorgen?
Reacties: 1953
Weergaves: 352209

Knap van jou René die zes kilo minder !! Dank. Helaas vertaalt het zich niet echt naar oude tijden, tenminste, niet in de training. Ik had dinsdag 2:24 op mijn 600tjes moeten lopen, maar mijn trainer zag dat ik te veel moest forceren. Het werd dus 2:30. Minder gewicht houdt niet altijd evenredig me...
door Rasheed
za 20-09-2014 15:39
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 2014-10-26 Frankfurt Marathon
Reacties: 105
Weergaves: 23724

I.v.m. stressfractuurtje in de voet ben ik nu een tijdje uit de running. Met fietsen houd ik de conditie enigszins op peil, hoop dan over een paar weken het lopen weer rustig op te kunnen pakken. Moet wel even kijken of de Frankfurt Marathon gaat lukken. Ik ben er in elk geval bij, in het slechtste...
door Rasheed
za 20-09-2014 11:38
Forum: Voeding en Drinken
Onderwerp: wat zei jouw weegschaal vanmorgen?
Reacties: 1953
Weergaves: 352209

74 kg. Hopelijk volgende week 73 kg, zodat ik in Velp weer eens voluit kan lopen, ook al is het geen snel parcours, met die bult in het midden van de 15 km. Het plan is nu 71 kg op 12 oktober (Eindhoven HM), 68 kg begin november, 65 kg voor het eind van het jaar. Pfft. Alsof dat gaat lukken. :roll: ...
door Rasheed
za 20-09-2014 11:22
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34312
Weergaves: 3652731

Vanmorgen een uurtje met de groep getraind. Wat was het een "sauna" zeg! Het ging vooral over hoe je je niet in de hekken laat lopen tijdens een wedstrijd. We mochten ons asociaal gedragen naar twee aanstaande marathonlopers, waarbij zij zich staande moesten houden, zonder zich te laten opjutten, in...
door Rasheed
za 20-09-2014 6:30
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Wie weet een gecertificeerd 10 km parcours voor december?
Reacties: 36
Weergaves: 9106

Ik hoop René dat jij ook ooit op die manier van het hardlopen zult kunnen genieten :wink: Ik helpt het je hopen. Tot dat gebeurt (als het ooit gebeurt), hou ik maar vast aan mijn (wellicht wat neurotisch overkomende) benadering dat hardlopen voor mij niet vanzelfsprekend is en ik moeite moet blijve...
door Rasheed
vr 19-09-2014 22:00
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Wereldtoppers klaar voor 30e Dam tot Damloop
Reacties: 31
Weergaves: 14655

Ik geloof dat als je er anderhalf uur over doet het zo druk is dat je niet anders kunt dan met de massa meelopen. Voor een scherpe tijd zou ik iets kleinschaligers kiezen; de DtD is gewoonweg te massaal.

Veel plezier!
door Rasheed
vr 19-09-2014 21:53
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Wie weet een gecertificeerd 10 km parcours voor december?
Reacties: 36
Weergaves: 9106

Kop leegmaken heeft niet veel zin bij mij. Ik leef redelijk stress-vrij. Van de natuur krijg ik niet zo'n kick, maar het is fijn dat er niet zoveel mensen zijn om te ontmoeten, zoals in de stad. Af en toe ben ik de buren en hun gerucht (dag en nacht) een beetje zat. Oordopjes helpen maar zoveel. Om ...
door Rasheed
vr 19-09-2014 21:41
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Wie weet een gecertificeerd 10 km parcours voor december?
Reacties: 36
Weergaves: 9106

Rasheed

boco schreef:Begrijp ik dan goed dat je hardloopt zodat je (te)veel naar binnen kunt werken zonder zwaarder te worden?
Nee, als ik geen reden heb om matig te eten, eet ik onbeperkt. Hardlopen zorgt dat ik matig, zodat ik mijn doelen kan halen. Geen doelen, geen matigheid.
door Rasheed
vr 19-09-2014 21:18
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: Gezocht voor TV-programma: hardloper met knieklachten
Reacties: 27
Weergaves: 12581

Tv, wat is dat ook al weer?

Oh ja, dat zit gekoppeld aan een kabelabonnement, waardoor "kale kabel" niet mogelijk is. Dat is zo 2001!

Over de inhoud kan ik niet oordelen; ik kijk geen tv meer sinds 2005 of zo.

Mij zul je er niet zien, noch ervoor als erop.
door Rasheed
vr 19-09-2014 21:06
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Wie weet een gecertificeerd 10 km parcours voor december?
Reacties: 36
Weergaves: 9106

Lopen om het lopen is er bij mij niet bij. Dat weet ik ondertussen wel. Wat mis je dan veel! Altijd maar iets moeten... :? Het is zoals het is. Zonder noodzaak groei ik dicht naar 96 kg. Nu, met de dwang van deadlines en afspraken, ben ik op gewicht, 74 kg, kan ik ergens naartoe leven. Zonder dat g...