Er zijn 8360 resultaten gevonden

door kouketer
wo 15-01-2020 22:27
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: De stekker gaat eruit
Reacties: 44
Weergaves: 6211

Greetz bij de Cantharel na de Midwintermarathon in Apeldoorn! :lol: 8)
door kouketer
vr 29-11-2019 21:42
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: Het einde van mijn werk op de site is in zicht
Reacties: 31
Weergaves: 6824

Peter, ook van de grunneger kouk-etende medemens :P : Bedankt voor je inspanningen de afgelopen, best vele, jaren!

Hopelijk treffen we elkaar nog een keer !

Groet,
Henk
door kouketer
wo 24-10-2018 22:02
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: ZevenHeuvelenloop 2018
Reacties: 16
Weergaves: 22823

LazyD schreef:haha, voor mij geldt precies hetzelfde, Peter! :|3

Maxim 2019... een mooi doel 8)
En dat zijn er dus meer! Ik heb dit jaar welgeteld 1 keer een trainingsrondje van 10 km kunnen doen. Meestal kom ik niet verder van 5 km en dat 1 of 2 keer per week...

Maxim 2019... Klinkt goed 8)
door kouketer
di 23-10-2018 21:51
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: ZevenHeuvelenloop 2018
Reacties: 16
Weergaves: 22823

Hé Jan Virago! Ook al een poos niet gezien! :o Inderdaad wordt het tijd om elkaar weer eens te treffen.. 8)
door kouketer
zo 21-10-2018 20:14
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: ZevenHeuvelenloop 2018
Reacties: 16
Weergaves: 22823

Misschien hebben een aantal Chatnrunners de Zevenheuvelenloop van 2019 nog niet in de agenda staan? :wink:
door kouketer
ma 06-08-2018 19:13
Forum: Training
Onderwerp: Hoe gaat het in de NL-se tropen?
Reacties: 12
Weergaves: 9751

26 km. asfalt vanmorgen, vooral lange, rechte stukken.. Saai voor een ‘trailrunner’ zoals ik, maar in 2,5 uur wel mooi 26 km op de teller staan. 😀 Warm??? Jazeker, maar geen enkel probleem. Wel brandende kuiten en achillespezen! Die heb ik in het zwembad heerlijk afgekoeld. 😉💦 Het zit er nog wel in...
door kouketer
di 05-06-2018 22:04
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: The final curtain....?
Reacties: 102
Weergaves: 86345

Niemand ziet mij hier.. toch? :o :wink:
door kouketer
wo 21-02-2018 23:03
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: The final curtain....?
Reacties: 102
Weergaves: 86345

Ik dacht zojuist, laat me eens een keertje op het good-old ChatnRun linkje klikken... Kom ik in dit draadje! :roll: :wink: Inderdaad veel mooie herinneringen, zowel op het forum als de chat en uiteraard de ontmoetingen in de greetz. Afgelopen week kwam ik nog een mapje tegen met de gegevens van 2 es...
door kouketer
vr 14-04-2017 21:51
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 2014-04-19 Marathon Zeeuws-Vlaanderen
Reacties: 32
Weergaves: 22638

De 2017 editie van deze marathon is as zaterdag 15 april. Wat een verschil met Rotterdam: het wordt 11 graden, kleine kans op een beetje regen maar het belangrijkste: West tot noordwester wind wat gunstig is om dat de looprichting dit jaar van Terneuzen naar Hulst is. Zijn er meer lopers die deze m...
door kouketer
di 12-07-2016 22:09
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Wedstrijden laatste 2 weekenden juli
Reacties: 5
Weergaves: 3821

Ietsje noordelijker (maar misschien te lang?): Halve marathon Lauwersoog-Ulrum. Wel altijd sfeervol met start in de haven van Lauwersoog en finish bij Cafe Neptunus in Ulrum (daar is ook inschrijving en opstapplaats voor pendelbus)
door kouketer
za 05-03-2016 21:34
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34294
Weergaves: 3574379

Vandaag de 3e Road to Rotterdam Trainingsloop van Groningen Atletiek gelopen als pacer voor de 6:00min/km groep. In dit geval de 30 km route vanuit Groningen rond het Leekstermeer. Aangezien mijn linkerbeen nog steeds wat protesteert voor deze gelegenheid maar gebruik gemaakt van de Herzog compressi...
door kouketer
zo 03-01-2016 14:00
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2015
Reacties: 255
Weergaves: 66167

Ik heb afgelopen jaar de 1000 km niet gehaald.. Vanaf het najaar zat de stijgende lijn er wel weer in, met december nog 107km. Maar sinds afgelopen week 1 dag hoge koorts gehad en nu nog steeds wat verhoging. Gekke is dat na de eerste onrustige, zwetende nacht met hoge koorts, ik last heb van beide ...
door kouketer
zo 20-09-2015 7:31
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Plannen komende week(einde)!
Reacties: 4396
Weergaves: 629274

SandurRun in Emmen. Hoop dat mijn oproepje een aantal lopers heeft aangezet om ook naar Emmen te trekken zondag. 😃 Morgen met beide dochters aan de start in Emmen. Best zin in! Eigen tempo; proberen onder de 45 minuten te lopen. Afgelopen week Winschoten 45:15. :D Een echt familieloop dus! Met de f...
door kouketer
za 19-09-2015 21:05
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: RUN Winschoten 12.09.2015
Reacties: 64
Weergaves: 60510

We hebben daar al eens een paar rondjes samen opgelopen, Bertus. Helaas raakten we elkaar daarna kwijt :wink: . Moeten we volgend jaar misschien nog maar eens proberen. Daar zijn nog foto's van Jan 😀 Een herhaling lijkt me goed plan voor de volgende aflevering! Mooi vijf rondjes samen met Jan Virag...
door kouketer
zo 13-09-2015 17:20
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: RUN Winschoten 12.09.2015
Reacties: 64
Weergaves: 60510

Als gastloper meegelopen in de estafette van de MenzRunners (Menzis team van Albert/Appie) Kon zelf helaas niet meedoen aan de 50 km. omdat ik 's morgens nog een training bij de club gaf. Vroeg in de middag in Winschoten aangekomen en kon daardoor veel bekenden aanmoedigen op de 50 en 100 km.:lol: ...