Dankjewel, Peter.
die had ik ook gevonden, maar op de 1 of andere manier voelt ie anders, ik kan geeneens benoemen wat. hopelijk een kwestie van wennen!

train ze! je hebt mooi weer voor de blote voeten (wij laten regelmatig de hond, blootsvoets, uit op de hei).

't ziet er allemaal netjes uit en lijkt prima te werken... Thanks Ruben! :d: moet nog wel even wennen, en mis het lijstje met de rij laatste berichten/reacties (kan dat nog ingesteld worden of zit het al ergens maar zie ik het niet?). ben even bezig met andere dingen, maar meld me hier b'kort weer o...

ik heb wel goede hoop.
volgens mij is iedereen - ik wel in ieder geval - even bezig met andere zaken.
veel wedstrijden gaan niet door, waar trainen we momenteel voor?

nu dus even niet, maar ik meld me wel weer

15 kilo... wow! heb je de kebab weer afgezworen, Ton? ;-) ontopic: vandaag wilde ik een run-bike-run doen, maar een paar dagen terug kreeg ik opeens een verkramping in mijn kuit. kon er wel mee doorlopen, en 't is ook wel zo goed als over (denk ik), maar ik durfde het niet aan om er volle bak mee te...

ik vind de 735xt nog steeds een fijn ding (zeker voor run-bike-runs). een van de minpunten vind ik de accuduur, maar ik heb toch voorlopig een streep door mijn hele-triathlon-plan gezet, dus ik ga het er nog een tijdje mee doen. (andré even de ogen dicht :P ) hij was (zonder hartslagband) een tijdje...

na een heerlijke week in Girona (600km op de racefiets in 6 dagen, waarvan 1 rustdag 8O :d: ) gisteren maar weer eens gepoogd hard te lopen. dat ging, qua tempo, prima. alleen de benen wilden nog niets weten van een soepele loopbeweging. ik geloof zowaar dat ik spierpijn ga krijgen van de 5km in de ...

(doel: 100km per maand )

jan: 79km in 11x / 3 prima 5km wedstrijden (fiets, zonder woon-werk): 674 km)
feb: 43km in 5x / 1 5km wedstrijdje (fiets, zonder woon-werk): 1027km)

Op 48%
en de humor is ook nog steeds aanwezig... super!

écht niet voor te stellen hè... 500km!

hopelijk hebben ze beter weer dan 't op dit moment hier is

't laatste bericht in dit topic is bijna 4 jaar oud :-). tijd voor nieuw leven :D ik ga, ondanks dat storm Ellen al flink van zich laat horen (niet lang geleden heette dat overigens gewoon: best harde wind hè!) zo mijn mountainbike-pakkie aantrekken. programma: een tijdritje van ca. 16km in het bos ...

ik ben 2 weken geleden met de (woon-werk) fiets tegen een verkeerd afslaande auto aangeknald en over de kop gegaan. heb nog steeds wat last van een pijnlijk bovenbeen waar de energie nog niet top doorheen lijkt te stromen. maar... ik kan wel redelijk normaal trainen! 't hardlopen gaat nog niet zo so...

't Was inderdaad bijzonder abrupt (voor mij), maar....

Top dat het is gelukt!

Ik kan me tijden herinneren dat vrijwel iedereen vond dat je te fris over de finish kwam, Lazy. Te weinig op souplesse (Verheul) getraind de laatste periode? Hé, dat bericht had ik door de stekker-eruit-actie gemist. Hmmm, zou het? ik doe de laatste tijd inderdaad weinig 200-jes... *todayisagoodday...

3 februari 2020...

de dag dat ik gewoon kon reageren op Chat'n'Run!

dijkloper schreef:Wat een drukte op de site! Allemaal ramptoeristen die het moment willen meemaken dat Dick de stekker eruit trekt?

Nah, gewoon de start van dé opleving van het decennium, Peter!

(of zit iedereen te azen op het plaatsen van het laatste bericht voordat het slot erop gaat?)