Er zijn 49 resultaten gevonden

door hendrik
za 16-05-2009 18:31
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Get Out and Run in Exloo
Reacties: 0
Weergaves: 1086

Get Out and Run in Exloo

Get Out and Run Op zaterdag 6 Juni is de eerste Get Out and Run in Exloo. De afstanden zijn : 10 KM Start om 18:30 uur Wedstrijdloop 5 KM Start om 18:30 uur Recreatieloop 1 KM Start om 18:00 uur Rode kruis sponsorloop Start en Finish bij Dinercafe Bussemaker in Exloo Zuiderhoofdstraat 1, 7875 BW Exl...
door hendrik
wo 04-03-2009 15:21
Forum: Voeding en Drinken
Onderwerp: Gelletjes
Reacties: 157
Weergaves: 82116

Even een vraag tussen door :
Gebruiken jullie de gels en repen alleen met een wedstrijd of ook tijdens de training e.d?


Groeten Hendrik
door hendrik
vr 21-11-2008 11:52
Forum: Blessures
Onderwerp: Lage bloeddruk
Reacties: 8
Weergaves: 5095

Bedankt, voor jullie antwoorden. De huisarts had ook nog laten testen op suiker enz. Maar dat was allemaal negatief . Wij gebruikten thuis praktisch geen zout op het eten. Dus heb ik de zoutpot maar weer opgezocht. Moest over 1 maand maar weer langs komen voor controle. Maar bedankt voor jullie reac...
door hendrik
za 15-11-2008 17:44
Forum: Blessures
Onderwerp: Lage bloeddruk
Reacties: 8
Weergaves: 5095

Lage bloeddruk

Ik was deze week bij de huisarts voor 2 redenen: 1: Omdat ik dacht dat mijn zicht soms iets verandert. Ik ben een leesbril drager dus ik dacht dat het was. 2: En omdat dat ik erg sterk op Dextro/zoetig spul reageer. Soms kom ik s, morgens uit bed en voel mij zo, n 40%, een dextro en een uur later ka...
door hendrik
zo 11-11-2007 16:00
Forum: Training
Onderwerp: Bepalen Max hartslag
Reacties: 36
Weergaves: 9728

De maximaal test bij de SMA.. was dat op een fiets of op een loopband? op de fiets kom je waarschijnlijk wel een stuk lager uit dan lopend. De test was 2* maal op de fiets wat wil je trouwens met dat maximum doen... Ik was zo bezig met wat loop en fiets schema,s, en kwam erover in discussie met een...
door hendrik
zo 11-11-2007 15:52
Forum: Training
Onderwerp: Bepalen Max hartslag
Reacties: 36
Weergaves: 9728

Sorry deze was fout
door hendrik
vr 09-11-2007 16:18
Forum: Training
Onderwerp: Bepalen Max hartslag
Reacties: 36
Weergaves: 9728

Bepalen Max hartslag

Ik zie zo vaak tabellen hoe je maximale hartslag kan bepalen en net zo vaak correctie, s erop. Maar is het niet eenvoudig te bepalen op de volgende manier. Je gaat bvb 3a5 maal een 10kilometer lopen. Je kijk naar afloop van de loop wat je maximale hartslag is geweest, schrijf dat de 3a5maal op een n...
door hendrik
wo 17-10-2007 7:52
Forum: Accessoires
Onderwerp: Reviews Garmin Forerunner 205/305
Reacties: 2137
Weergaves: 359326

Een ander advies van de Garmin helpdesk: Als je de FR aan je linkerpols draagt en problemen met de weergave van je hartslag hebt kan je ook de hartslagband op zijn kop omdoen. :idea: Dat ding moet toch gewoon meten, of loopt het signaal dan sneller naar beneden??. 8O Bij mij geeft de Forerunner ook...
door hendrik
wo 05-09-2007 15:00
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Chatnrun Estafetteteam bij de RUN in Winschoten 8-9-2007!!!
Reacties: 337
Weergaves: 33423

De start voor de estafette is om 10:30 Dit is verandert ten opzichte van vorige jaren. Zaterdag 8 september: - 8.30 uur warming-up voor de Lutje RUN door Sportcentrum Nico Jager op de podiumwagen van Radio Winschoten aan de voorzijde van de Klinker - 9.00 uur start Lutje Run - 10.00 start 100 km - ...
door hendrik
vr 31-08-2007 12:26
Forum: Accessoires
Onderwerp: Hardloop speciaalzaak in het Noorden gezocht
Reacties: 30
Weergaves: 8237

Re: Hardloop speciaalzaak in het Noorden gezocht

Volgens mij zit er ook een Run2day in Hoogeveen.
Ik heb er geen ervaring trouwens.
http://www.run2day.nl/winkel_home.php?winkel=Hoogeveen

groeten Hendrik
door hendrik
wo 29-08-2007 9:40
Forum: Training
Onderwerp: hartslag
Reacties: 25
Weergaves: 6048

Als ik ga hardlopen zit mijn hardslag zo, op 180bpm of soms veel hoger. Maar als ik ga fietsen ( race fiets) dan heb ik de grootste moeite om de hartslag boven de 160 bpm te krijgen. Terwijl ik toch meer loop dan fiets. Volgens mij heeft het type sport ook nog met je hartslag temaken. Dat lopen inte...
door hendrik
wo 15-08-2007 9:37
Forum: Accessoires
Onderwerp: De nadelen van een Garmin 305 op een rijtje
Reacties: 66
Weergaves: 10403

toestellen die worden aangekocht in de usa of canada moeten voor service worden teruggestuurd naar een garmin service center in het verenigd koninkrijk , de usa, canada of taiwan . Ik heb mijn Forerunner 301 besteld bij Redcoon. Die was toen het goedkoopste. Dus een aankoop via internet. Op een geg...
door hendrik
ma 13-08-2007 11:29
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: Speedy Botst met....
Reacties: 25
Weergaves: 4616

Forum algemeen

Moi Rogier, Heel vervelend zo'n voorval! Ik zou even bij de dichts bijzijnde politie bureau langs gaan en het gehele verhaal vertellen. Ik denk dat de politie je dan volledig gelijk zal geven. En zo ben je ook keurig in gedekt mocht hij als nog een klacht indienen. Mensen kunnen soms ook achteraf ra...
door hendrik
ma 11-06-2007 7:59
Forum: Blessures
Onderwerp: Hart ritme
Reacties: 22
Weergaves: 6882

Ik gebruik o.a. ook een soort gel, A + Bgel. En spuug en van alle andere soorten Maar ik denk zelf dat ik een moeilijke relatie met de hartslagmeters heb. Ik was later weer gaan lopen en toen zag ik steeds weer van de die hoge pieken. Ik ben toen naar de S.M.A arts hier in Emmen gegaan. Daar hebben ...
door hendrik
do 26-04-2007 13:02
Forum: Blessures
Onderwerp: Hart ritme
Reacties: 22
Weergaves: 6882

Ik ben vanmorgen naar de huisarts geweest voor de uitslag en alles was goed. Ook mijn schildklier was in orde. Ik was nog even in een winkel waar ze ook hartslagmeters verkopen, en die jongeman met CIOS ervaring vertelt mij dat zulke hoge waardes je goed moest voelen aan het bonken van je hart. Het ...