... Voor een nieuwe poging om een 100km tot een goed einde te brengen in het voorjaar. Iemand nog suggesties voor een leuk evenement? (Anders wordt het de Self Transcendence in het Amsterdamse bos). Lekker makkelijk, kan je niet verdwalen. Heb je a.s. zaterdag al wat te doen? Baanultra Steenwijk . ...

Omdat ik in de organisatie zit, ook hier wat promotie voor de Leekster Lenteloop:

Halve Marathon 13.00 uur


10 km 13.00 uur


5 km 12.00 uur

Dick schreef: Ik zal Ruben vragen wat meer te delen, maar dat het seieus is, kan ik je garanderen.

Klinkt goed! Ik ga proberen weer gezellig mee te doen.

(Inmiddels niet meer vanuit Wageningen, maar vanuit het noorden van het land. )

Klinkt alsof je makkelijk loopt Tom. Wellicht wel handig om er een trainingsschema bij te zoeken of bij een loopgroep / atletiekvereniging aan te sluiten. Ik zou eerst gaan trainen voor een mooie tijd bij een 10km wedstrijdje. Als je daar je doelen hebt bereikt kan de focus evt. op verdere afstanden...

Doel is die 23 minuten naar beneden? Of ligt de ambitie bij langere afstanden? Het zijn inderdaad een beetje lastige randvoorwaarden. Ligt voor de hand, maar ik zou de zwaarste training op woensdag doen (tempovariatie e.d.). Zaterdag rustig wat kilometers maken en zondag een wat pittigere training, ...

Die kracht / rompstabiliteitstraining is zeker een nuttige toevoeging, maar 3x per week hardlopen lijkt me toch echt het wel minimum. Ik ken ook geen schema's richting een marathon gebaseerd op 2 keer per week trainen. Er zijn uiteraard wel voorbeelden en verhalen van mensen die veel minder dan norm...

Zeker aanwezig in Enschede. Maar meerijden gaat niet lukken omdat ik vanuit het noorden van het land kom. Ga je de hele lopen?

Veel plezier morgen en succes met de organisatie Bertus!

Hmm... Ik ben Sander en heb me net voor dit forum aangemeld, maar krijg nu een beetje de indruk dat ik hier misschien niet moet wezen? Ik ben 39, altijd al sportief geweest (voetbal, boxen, fitness), maar net begonnen aan het trainen voor mijn eerste officiële marathon (London, 28 april). Kan ik be...

Fjeww... gelukkig! Dank voor het uitzoeken Peter.

Volgens mij is de deadline van dit forum al bekend. Of is dat iets dat per account verschilt?

You are subscriber of Chat'n'Run, hardloopforum
Your subscription will expire in:
299 days, 10 hours, 28 minutes, 21 seconds

Beterschap, en tot bij De Run in Winschoten wellicht.

Laatste marathon was in mei (Belfast). Nog een handvol en dan kan ik mijn 100e marathon (of verder) lopen. Daarvoor zoek ik nog een paar leuke marathons. Wellicht de 100e in Rotterdam waar ik in 2003 ook mijn eerste liep. De (eenmalig) Westerkwartiermarathon in Groningen wellicht? https://www.weste...

Sorry, ik heb diverse merken horloges gehad, maar geen Suunto...

Calimero schreef: @Bertus: gave foto!

Zelf ook nog nog fanatiek met foto's bezig Jannemien?