Er zijn 4099 resultaten gevonden

door Appie-B
wo 19-02-2020 7:58
Forum: Training
Onderwerp: ultra-lopers
Reacties: 738
Weergaves: 191247

... Voor een nieuwe poging om een 100km tot een goed einde te brengen in het voorjaar. Iemand nog suggesties voor een leuk evenement? (Anders wordt het de Self Transcendence in het Amsterdamse bos). Lekker makkelijk, kan je niet verdwalen. Heb je a.s. zaterdag al wat te doen? Baanultra Steenwijk . ...
door Appie-B
di 18-02-2020 18:22
Forum: Run'n'Greetz
Onderwerp: 20200321 Leekster Lenteloop
Reacties: 0
Weergaves: 455

20200321 Leekster Lenteloop

Omdat ik in de organisatie zit, ook hier wat promotie voor de Leekster Lenteloop:

:arrow: Halve Marathon 13.00 uur


:arrow: 10 km 13.00 uur


:arrow: 5 km 12.00 uur
door Appie-B
di 18-02-2020 18:11
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: Chat'n'Run is back
Reacties: 26
Weergaves: 3200

Dick schreef: Ik zal Ruben vragen wat meer te delen, maar dat het seieus is, kan ik je garanderen.
Klinkt goed! Ik ga proberen weer gezellig mee te doen. :)

(Inmiddels niet meer vanuit Wageningen, maar vanuit het noorden van het land. )
door Appie-B
zo 05-05-2019 20:24
Forum: Training
Onderwerp: Beginnende hardloper
Reacties: 4
Weergaves: 3497

Klinkt alsof je makkelijk loopt Tom. Wellicht wel handig om er een trainingsschema bij te zoeken of bij een loopgroep / atletiekvereniging aan te sluiten. Ik zou eerst gaan trainen voor een mooie tijd bij een 10km wedstrijdje. Als je daar je doelen hebt bereikt kan de focus evt. op verdere afstanden...
door Appie-B
wo 01-05-2019 9:42
Forum: Training
Onderwerp: 5 km schema in 3 vaste dagen
Reacties: 1
Weergaves: 2491

Re: 5 km schema in 3 vaste dagen

Doel is die 23 minuten naar beneden? Of ligt de ambitie bij langere afstanden? Het zijn inderdaad een beetje lastige randvoorwaarden. Ligt voor de hand, maar ik zou de zwaarste training op woensdag doen (tempovariatie e.d.). Zaterdag rustig wat kilometers maken en zondag een wat pittigere training, ...
door Appie-B
zo 28-04-2019 19:36
Forum: Training
Onderwerp: Voorstellen en marathontrainingsvraag
Reacties: 1
Weergaves: 2239

Die kracht / rompstabiliteitstraining is zeker een nuttige toevoeging, maar 3x per week hardlopen lijkt me toch echt het wel minimum. Ik ken ook geen schema's richting een marathon gebaseerd op 2 keer per week trainen. Er zijn uiteraard wel voorbeelden en verhalen van mensen die veel minder dan norm...
door Appie-B
wo 20-03-2019 10:44
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Marathon Enschede
Reacties: 2
Weergaves: 5920

Zeker aanwezig in Enschede. Maar meerijden gaat niet lukken omdat ik vanuit het noorden van het land kom. Ga je de hele lopen?
door Appie-B
vr 08-03-2019 17:20
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: SallandTrail2019
Reacties: 10
Weergaves: 11322

Veel plezier morgen en succes met de organisatie Bertus! :d:
door Appie-B
di 30-10-2018 21:21
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: The final curtain....?
Reacties: 102
Weergaves: 82618

Hmm... Ik ben Sander en heb me net voor dit forum aangemeld, maar krijg nu een beetje de indruk dat ik hier misschien niet moet wezen? Ik ben 39, altijd al sportief geweest (voetbal, boxen, fitness), maar net begonnen aan het trainen voor mijn eerste officiële marathon (London, 28 april). Kan ik be...
door Appie-B
wo 22-08-2018 9:04
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: The final curtain....?
Reacties: 102
Weergaves: 82618

Fjeww... gelukkig! Dank voor het uitzoeken Peter. :d:
door Appie-B
zo 19-08-2018 7:24
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: The final curtain....?
Reacties: 102
Weergaves: 82618

Volgens mij is de deadline van dit forum al bekend. Of is dat iets dat per account verschilt?
You are subscriber of Chat'n'Run, hardloopforum
Your subscription will expire in:
299 days, 10 hours, 28 minutes, 21 seconds
door Appie-B
vr 20-07-2018 17:49
Forum: Training
Onderwerp: (poging tot nieuw leven) Hoe gaat het met ons?
Reacties: 24
Weergaves: 22246

Beterschap, en tot bij De Run in Winschoten wellicht. :)
door Appie-B
wo 18-07-2018 6:01
Forum: Training
Onderwerp: (poging tot nieuw leven) Hoe gaat het met ons?
Reacties: 24
Weergaves: 22246

Laatste marathon was in mei (Belfast). Nog een handvol en dan kan ik mijn 100e marathon (of verder) lopen. Daarvoor zoek ik nog een paar leuke marathons. Wellicht de 100e in Rotterdam waar ik in 2003 ook mijn eerste liep. De (eenmalig) Westerkwartiermarathon in Groningen wellicht? https://www.weste...
door Appie-B
zo 24-06-2018 20:24
Forum: Accessoires
Onderwerp: Suunto Ambit
Reacties: 4
Weergaves: 9052

Sorry, ik heb diverse merken horloges gehad, maar geen Suunto...
door Appie-B
zo 24-06-2018 20:22
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: The final curtain....?
Reacties: 102
Weergaves: 82618

Calimero schreef: @Bertus: gave foto!
Zelf ook nog nog fanatiek met foto's bezig Jannemien?