Er zijn 2218 resultaten gevonden

door runfun
ma 16-07-2018 15:51
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: The final curtain....?
Reacties: 102
Weergaves: 90879

Accountnaam en wachtwoord kon ik niet vergeten dus bij deze ook weer eens iets plaatsen :) Ook ik heb hier leuke tijden gehad op het forum toen het nog levendig en bruisend was. Ik lees hier veel reacties dat er te weinig respons kwam op berichten, etc. maar die moeten de forumleden natuurlijk zelf ...
door runfun
do 03-01-2013 12:49
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34356
Weergaves: 3818290

Nu ik na de geboorte van mijn dochter weer wat meer ritme in mijn dagelijks leven krijg komt er ook weer tijd (en plezier) in hardlopen. Gisteravond na lange tijd weer eens wat kilometers gemaakt, niet indrukwekkend maar een kilometervreter ben ik sowieso niet ;)
door runfun
zo 19-08-2012 10:22
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34356
Weergaves: 3818290

Gisteren had ik al het voornemen om weer te gaan trainen maar door paintballen met buurmannen en visite stelde ik het een dag uit. Vandaag was het zelfs tussen 10 & 11 trainen te warm maar mijn eerste (DL) training sinds de geboorte van mijn dochter ging toch lekker: 8,9km 45:43.
door runfun
ma 09-07-2012 21:18
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34356
Weergaves: 3818290

Vanavond een lekkere fartlek als training gehad. Ongeveer 8km en met tempo's variërend tussen de 4:30/km tot 5:10/km. Het trainen staat op een laag pitje maar ik hou mijn basis wel goed bij en vanuit de zomerperiode ga ik uitbouwen voor hopelijk een mooi najaar.
door runfun
di 01-05-2012 7:50
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Resultaten afgelopen week(end)!
Reacties: 11052
Weergaves: 1571316

Koos is zelfs 2x gefinisht. In 22.47 en daarna in 22.53. Knappe prestatie :d: De tijdwaarneming zag om 15.30 al dubbel...? :wink: Dat viel mij ook op, misschien iets laten vallen voor de finish en weer terug gelopen? ;) Maar Chiel en LazyD dat zijn mooie tijden onder die omstandigheden. Het is ook ...
door runfun
ma 30-04-2012 15:49
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Resultaten afgelopen week(end)!
Reacties: 11052
Weergaves: 1571316

@Hjtb, ik had nog een beetje hoop jullie langer te kunnen volgen maar of het tempo brak me wat op of de (kleine) steek kwam door wat anders. Gelukkig kunnen herpakken en een aantal lopers weer ingehaald. Ik ben nog benieuwd naar de uitslagen. Nu afwachten op de verhalen van de lopers die de Huissens...
door runfun
zo 29-04-2012 16:52
Forum: Accessoires
Onderwerp: The Stick! voor zelfmassage.
Reacties: 178
Weergaves: 53958

Mijn fysio masseerde mijn pijnlijke achilles stevig, en dat deed flink zeer af en toe. Deze behandeling heeft overigens ook niet geholpen, ik betwijfel zelf of het goed is de boel daar zo te irriteren. Volgens mij staat in de 'handleiding' (zoveel valt er niet uit te leggen ;) ) dat The Stick niet ...
door runfun
zo 29-04-2012 13:36
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Resultaten afgelopen week(end)!
Reacties: 11052
Weergaves: 1571316

Vandaag liep ik de 5km bij de Elderveldloop. De 5km en 10km hadden een gezamelijke start dus dat was lastig om onderweg te zien op welke plek ik liep. Hjtb en een andere loper kon ik de eerste 2km volgen maar zij liepen volgens mij beiden de 10km. Kort na 2km kreeg ik last van een steekje in de zij ...
door runfun
di 24-04-2012 22:08
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34356
Weergaves: 3818290

Mij maakt het niet uit of iemand te hard traint maar het is slechts een advies. Te hard trainen betaald zich hoe dan ook 9 van de 10 keer uit in iets negatiefs. @Chiel, in het schema wat ik gebruik mag ik pas 34sec lopen op 200m als ik 5km in 15:00 kan lopen. Volgens mij voelt het dan misschien niet...
door runfun
di 24-04-2012 21:55
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34356
Weergaves: 3818290

@Henny, ik doelde niet op jouw trainingen (die zag ik na mijn bericht pas op Twitter ;) ) mar ik zie regelmatig tempo's voorbij komen die te snel zijn en regelmatig lees je hier dan ook over lopers die dan vermoeid raken, etc. dat is dan zonde en onnodig.
door runfun
di 24-04-2012 19:55
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34356
Weergaves: 3818290

Ik heb, wellicht ten onrechte, het idee dat een aantal lopers bezig is om in de valkuil van te hard trainen aan het vallen is ;-) We zullen zien :!: Dat idee heb ik ook :lol: als je hier sommige tempo's voor intervallen ziet dan lopen er heel wat onder de 16:00 op de 5km (not ;) ). Je kunt nog zo v...
door runfun
di 24-04-2012 14:50
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: Atletiekunie draagt Boonstra toch voor
Reacties: 22
Weergaves: 6182

Inderdaad helaas, geen reclame voor de sport en hoe kun je anders jeugd enthousiaster krijgen? Nederlanders die op een groot toernooi komen krijgen meer aandacht, etc. zie bijvoorbeeld de 'boost' bij het darten toen van Barneveld 'wereldkampioen' werd (ik zet het tussen haakjes omdat er volgens mij ...
door runfun
ma 23-04-2012 11:31
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: Atletiekunie draagt Boonstra toch voor
Reacties: 22
Weergaves: 6182

Atletiekunie draagt Boonstra toch voor

Atletiekunie draagt Boonstra toch voor Laatste update: 23 april 2012 12:05 PAPENDAL - De Atletiekunie gaat toch een poging doen Miranda Boonstra uit te laten komen op de Olympische Spelen. De 39-jarige atlete bleef vorige week bij de marathon van Rotterdam acht seconden boven de limiet om naar Londe...
door runfun
zo 22-04-2012 11:38
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: London Marathon
Reacties: 20
Weergaves: 5719

Op de BBC net wat gehoord over de trainingen van Kipsang, een 10x1.000m in 2m38s is daar een onderdeel van 8O
door runfun
zo 22-04-2012 10:56
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: London Marathon
Reacties: 20
Weergaves: 5719

Makau moest zich toch ook nog kwalificeren? Jammer en de rolstoelrace bij de mannen had een mooie finish, iets meer dan 1:32 over 42,195km.