Goede herinneringen aan Chat'n'run. Vooral de Run'n'Greetz waren legendarisch. Maar aan alles komt een einde.
Ik denk dat dit mijn laatste post zal zijn.

Ik ben bang dat ik niet mee kan doen ivm werk.

LazyD schreef: gisteren 5,5km cross gelopen. toch nog een tempo van 4:10/km gehaald... best goed als ik zie hoe weinig km ik heb getraind afgelopen maanden

Aan talent geen gebrek jij. Jammer dat je zo lui bent

Na een eerdere deelname op de 25, nu ingeschreven voor de 50.
Wordt dit mijn eerste ultra?

Een goed begin voor een nieuw jaar. Succes!

TPeters schreef:Gefeliciteerd allemaal! De omstandigheden waren dan wel aardig, maar je moet het uiteindelijk toch maar even doen.
Helaas heb ik alleen Chiel kunnen zien, blijkbaar stond ik op de verkeerde punten?

Helaas was ik niet op mijn best

30 km hazen in Spijkenisse. Geloof dat jij erbij bent :) Yep, ik ben erbij. Sub 3 gaat wrs niet lukken. Ben aardig de focus kwijt de laatste weken en weinig gelopen. En ik denk er sterk over om gezellig marathon Hamburg te gaan lopen in het voorjaar. Leuk. Janine en ik willen ook gaan (en nog vele ...

LazyD schreef:
da's mooi, maar ook 1 van de redenen dat ik hier zelden meer post. 't is bar onpersoonlijk geworden op chat'n'run.

#nooffencebtw

Tsja,het begint met sjaak-afhaaks zoals jij en ik ...

Zag ondanks het weer toch mooie prestaties langskomen.
@Kenneth: jij had duidelijk harder gekund. Die eerste 5 mogen echt veel sneller.
@Gerben: Mooi om te zien dat de vaart er weer in zit en de macht terug is in de benen. Wat is het volgende doel?

TPeters schreef:Waarom nam jij je voor om deze marathon nooit te lopen?

Beetje saai en open parcours. Het was flink afzien op de fiets. Maar goed, je moet 'm natuurlijk ook niet fietsen maar lopen

Ja Hens, die greetz waren legendarisch en misschien wel het leukste onderdeel van de 7^^.

Veel plezier vandaag en natuurlijk succes (voor alle lopers)

Ga je trailen Koos?

In Zeeland zag ik je op het laatste moment. Zal in Spijk extra goed opletten

Bennekomse bosloop, 12km
Ondanks de verkeerde schoenkeuze (wegschoenen ipv trail) en daardoor wat grip missend, toch stevig kunnen doorlopen en achter teammaatje Marco op de 4e plek kunnen finishen in 47'22"
Teammaatje Milan finishte op de 4km in een erg sterk veld op de 5e plaats in 14'46"

Iemand naar de Bennekomse Bosloop komende zaterdag?