Er zijn 737 resultaten gevonden

door john1959
do 23-10-2014 6:15
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 26 Oktober marathon van Brabant etten-leur
Reacties: 10
Weergaves: 5487

Ik ben er ook, alleen maar 1 rondje voor mij (21km)
door john1959
wo 29-01-2014 10:22
Forum: Training
Onderwerp: Advies kustmarathon 2014
Reacties: 19
Weergaves: 5949

Re: Advies kustmarathon 2014

Hallo allemaal, Ik wil graag meedoen aan de kustmarathon dit jaar ik twijfel alleen of het verstandig is. Ik loop nu iets meer dan een jaar hard minimaal 3 x per week. Afgelopen oktober heb ik zonder problemen een halve marathon in 1:58:00 gelopen. Ik heb een normaal tot licht gewicht voor mijn len...
door john1959
di 31-12-2013 9:37
Forum: Training
Onderwerp: Goede logboek app voor Ipad gezocht
Reacties: 6
Weergaves: 2548

Goede logboek app voor Ipad gezocht

Beste mensen,

Ben op zoek naar een goede hardlooplogboek app voor de Ipad om de kms e.d bij te houden.
Iemand tips of ervaring met een goede app, handig zou zijn dat hij ook je schoenen km's bij kan houden.

gr, john
door john1959
ma 11-11-2013 15:59
Forum: Training
Onderwerp: Trainen voor Marathon Rotterdam 2014
Reacties: 14
Weergaves: 5448

mensen die op zoek zijn naar trainingslopen kan ik ECHT de Road To Rotterdam Traininglopen van AV-Sprint in Breda aanbevelen. Prachtige bosrijke verharde routes, begeleid door fietsers en verkeersregelaars. Om de 5km drinkpost (zelfde drank als in Rotterdam) en na afloop ook goede verzorging. Versch...
door john1959
ma 28-10-2013 12:00
Forum: Blessures
Onderwerp: Pijn in knie bij traplopen na hardlopen (na 2 treden alweer
Reacties: 7
Weergaves: 3032

Gisteren een halve marathon op vlot tempo gelopen in Etten-Leur. (1:45:55)
Met schrik in de benen na afloop de trap opgelopen.

Geen last en pijn meer!!! :D :D :D
Hopen dat het wegblijft.

Bedankt voor jullie adviezen en reacties!!

gr, john
door john1959
za 26-10-2013 19:12
Forum: Blessures
Onderwerp: Pijn in knie bij traplopen na hardlopen (na 2 treden alweer
Reacties: 7
Weergaves: 3032

Aan de voorzijde John? Ja klopt, als ik kracht zet met het been op de trap voel ik een stekende pijn,....gekke is dat het na 2 traptreden al weg is. kan het zijn dat ik afgelopen tijd misschien te veel km's op de racefiets heb gezeten. Maak mij er toch wel zorgen over, denkt steeds aan runnersknie....
door john1959
vr 25-10-2013 18:22
Forum: Blessures
Onderwerp: Pijn in knie bij traplopen na hardlopen (na 2 treden alweer
Reacties: 7
Weergaves: 3032

Pijn in knie bij traplopen na hardlopen (na 2 treden alweer

Beste mederunners, Ik heb al een tijdje last van een stekende pijn in mijn rechterknie als ik na het hardlopen de trap op ga naar boven om te douchen. Na 2 of 3 treden lopen is de pijn alweer verdwenen. :? Ik ben een duurloper en loop de afgelopen weken toch geen overdreven lange afstanden. iemand e...
door john1959
ma 15-04-2013 7:06
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: ABN-AMRO marathon Rotterdam 2013
Reacties: 565
Weergaves: 93168

Re: Rasheed

Ik durf het bijna niet te vragen, maar waren er uitvallers onder de CnR'ers? Ik kan me voorstellen dat je dan niet juigend iets toevoegt aan dit forum, maar gezien de emotionele staat waarin ze ongetwijfeld zijn, hebben deze lopers alle steun nodig om zich door hun teleurstelling heen te slaan. Als...
door john1959
do 14-03-2013 12:02
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Plannen komende week(einde)!
Reacties: 4396
Weergaves: 664813

Zondag halve marathon Drunen.
21km door de Drunense Duinen

Loop ze, john
door john1959
wo 09-01-2013 9:39
Forum: Accessoires
Onderwerp: Nieuwe schoenen
Reacties: 3699
Weergaves: 792677

Ik heb een stel nieuwe schoenen weten te VOORKOMEN! Ik loop op Saucony's. Kinvara 3 en Mirage. M'n Mirages waren voor aan de bovenkant stuk gegaan, alsof m'n groete tenen er doorheen aan het knabbelen waren. Het lijkt dan ook dat ze een tikje klein gekocht zijn. Ik zeg lijkt, omdat ze heerlijk zitt...
door john1959
za 10-11-2012 18:58
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: Wat voor muziek draai je nu?
Reacties: 2714
Weergaves: 327340

http://youtu.be/9bZkp7q19f0

Ook toegevoegd in mapje tempotrainingen in mijn running-ipod :D
door john1959
zo 04-11-2012 11:45
Forum: Blessures
Onderwerp: Hoge bloeddruk....wat nu?
Reacties: 13
Weergaves: 7064

Daarom denk ik dat je gewoon naar je arts moet luisteren en de juiste vragen moet stellen, ook al ben je misschien bang voor het antwoord. Dus stel hem gewoon de vraag: "is het verstandig om de marathon te gaan lopen in april en daarvoor wekelijks 80-100 km te gaan trainen" en "kan ik zonder risico...
door john1959
zo 04-11-2012 10:15
Forum: Blessures
Onderwerp: Hoge bloeddruk....wat nu?
Reacties: 13
Weergaves: 7064

Bedankt voor alle reacties en adviezen Ik heb nog contact gehad met de huisarts en ik blijf gewoon lekker lopen. Maar moet de bloeddruk dagelijks blijven monitoren 1 maand lang. Alleen de plannen voor mijn 6e marathon van Rotterdam zijn een jaartje opgeschoven. gr, john Op doktersadvies? Want ik de...
door john1959
za 03-11-2012 10:52
Forum: Blessures
Onderwerp: Hoge bloeddruk....wat nu?
Reacties: 13
Weergaves: 7064

Bedankt voor alle reacties en adviezen
Ik heb nog contact gehad met de huisarts en ik blijf gewoon lekker lopen. Maar moet de bloeddruk dagelijks blijven monitoren 1 maand lang.
Alleen de plannen voor mijn 6e marathon van Rotterdam zijn een jaartje opgeschoven.

gr, john
door john1959
do 01-11-2012 17:19
Forum: Blessures
Onderwerp: Hoge bloeddruk....wat nu?
Reacties: 13
Weergaves: 7064

Hoge bloeddruk....wat nu?

Hallo, Vanmorgen via mijn werkgever een medische test ondergaan bij de ARBO Unie. voordat ik een conditietest moest doen werd de bloeddruk gemeten. Onderdruk 105 bovendruk 151 :oops: Ik mocht van de ARBO-medewerker geen conditietest doen ivm die hoge bloeddruk, vooral de onderdruk was te hoog. Advie...