Er zijn 164 resultaten gevonden

door pukkie
di 26-05-2015 19:25
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Hardloop4Daagse 2015
Reacties: 21
Weergaves: 12057

@mark de 5e etappe vind ik ook de mooiste, dit jaar liep ik de 60k versie, dus heb ik deze mooiste gemist, volgend jaar toch maar terug de 100 denk ik dus... het liep heel moeilijk bij me in de 1e 2 etappes, maar de laatste 2 etappes kwam de vorm terug dus al bij al toch tevreden van deze 4daagse. e...
door pukkie
ma 07-07-2014 13:21
Forum: Accessoires
Onderwerp: 310XT elke keer opnieuw laten koppelen met Ant Agent
Reacties: 5
Weergaves: 1946

ook al gehad, bij mij was toen een harde reset de oplossing.

ooit eens m'n garmin per ongeluk gelockt (not funny), sindsdien een kleine ref-pagina voor al die toetsen-combo's gemaakt: http://peterdedecker.com/29-07-2011/gar ... nce-guide/
door pukkie
vr 13-06-2014 8:25
Forum: Training
Onderwerp: ultra-lopers
Reacties: 738
Weergaves: 194517

Iets heel anders. Theo Grent heeft een boek geschreven over ultralopen. Het was zijn plan om dit uit te laten geven, maar hij heeft er vanaf gezien omdat de markt in Nederland daarvoor te klein is. Het boek is nu gratis te krijgen. Mensen die belangstelling hebben kunnen mij een mailtje sturen en d...
door pukkie
di 10-06-2014 17:40
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Hardloop4Daagse 2014, 6 t/m 9 juni (Pinksterweekend).
Reacties: 88
Weergaves: 19090

Ik heb het ook gehaald (yes!), ik deed uiteindelijk 8:13:11 over de 100 kilometer. Het was m'n 3e deelname op rij, volgend jaar opnieuw? wie weet, mogelijks,... vast wel... :)

Voor de geïnteresseerden een kort verslagje op m'n blog: http://peterdedecker.com/10-06-2014/har ... agse-2014/
door pukkie
do 05-06-2014 14:59
Forum: Accessoires
Onderwerp: Android App als tijdelijke vervanging voor 305
Reacties: 21
Weergaves: 7348

om op je originele vraag te antwoorden ik denk dat je met runkeeper app ook intervals kunt lopen. de afstand is wel een stuk minder betrouwbaar op je android dan bij je forerunner.
door pukkie
vr 30-05-2014 15:18
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: Wanneer geldt een PR?
Reacties: 23
Weergaves: 8856

Voor persoonlijke records hanteer ik de afstand/tijd geregistreerd door m'n Garmin, training of wedstrijd maakt niet uit. Ok ik weet dat het niet 100% correct is qua afstand, maar het is wel lekker makkelijk en zo hanteer je altijd dezelfde graad-meter. Op gecertificeerde parcoursen scheelt m'n gere...
door pukkie
di 27-05-2014 7:56
Forum: Accessoires
Onderwerp: Begin van het einde van de Championchip?
Reacties: 15
Weergaves: 5012

de championchip is ook een verouderd systeem he... dat gedoe met die chip aan je schoen vastmaken... veel makkelijker als de chip-registratie in je borstnummer is verwerkt...
door pukkie
vr 16-05-2014 12:37
Forum: Accessoires
Onderwerp: door de bomen het bos niet meer zien, welk horloge?
Reacties: 42
Weergaves: 12352

een kennis schreef er ook net een stukje over op z'n blog: http://www.beelife.be/2014/05/sporthorl ... beginners/
door pukkie
di 06-05-2014 20:34
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Hardloop4Daagse 2014, 6 t/m 9 juni (Pinksterweekend).
Reacties: 88
Weergaves: 19090

verre van in vorm, last gehad aan m'n rug en daardoor de laatste weken amper 1x/week gelopen, maar we zien wel, heb me net ingeschreven voor de 100.

@appie als je gaat breng je dan je nagelknipper mee voor 't geval ik de mijne terug vergeet? :lol:
door pukkie
vr 11-04-2014 15:43
Forum: Training
Onderwerp: Van halve marathon naar hele marathon
Reacties: 41
Weergaves: 11778

mijn persoonlijke mening is dat trainen voor een marathon uit te lopen eigenlijk vrij eenvoudig is, de basis-principes daarvoor zijn: de lange duurloop is de belangrijkste training. Hou hierbij vooral de duurtijd die je loopt in het oog is en niet zozeer de afstand. Veel langer dan 3 uur lopen zou i...
door pukkie
ma 24-03-2014 10:53
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Hardloop 4 daagse 2014
Reacties: 4
Weergaves: 1231

ik twijfel elk jaar om mee te doen, meestal komt het er uiteindelijk wel van om mee te lopen. mooie routes. als je wilt geïnspireerd worden, m'n verslagen van de afgelopen jaren: 2012: http://peterdedecker.com/25-05-2012/hardloop4daagse-dag-1-255/ http://peterdedecker.com/26-05-2012/hardloop4daagse-...
door pukkie
ma 10-02-2014 15:03
Forum: Accessoires
Onderwerp: navigeren OFFline app
Reacties: 16
Weergaves: 4414

ik heb mapfactor geinstalleerd, vond die het vlotste werken op m'n telefoon.
door pukkie
do 02-01-2014 10:54
Forum: Accessoires
Onderwerp: Ervaring Kalenji waterzak HW12
Reacties: 21
Weergaves: 8339

ik heb de grotere versie van deze zak (ultra-trail 12l) wat een vestmodel met rits is, ben er tevreden van, zit lekker stabiel. gebruik de zak wel enkel voor lange duurlopen; voor loopjes tot pakweg 25k vind ik een heupgordel praktischer omdat je onder een heupgordel niet zweet, wat je wel hebt onde...
door pukkie
vr 06-12-2013 9:41
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: Voorzorgsmaatregelen tav uitvallen in wedstrijd
Reacties: 43
Weergaves: 9851

het enige wat ik doe (zowel voor trainingen als wedstrijden - als ik het tenminste niet vergeet) is de locatie waar ik start in m'n gps opslaan, dan kan ik de kortste weg terugwandelen moest het moeten...
door pukkie
ma 25-11-2013 10:18
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: tis voor niks geldrop 25-11-12
Reacties: 77
Weergaves: 16592

@vicky: succes in parijs. mooie uitslag Piet, het 2e deel was voor mij veruit het lastigste deel (2x gevallen (op dezelfde knie) door het constante miezeren en daardoor niet voldoende zien door de bril (vermoed ik)). De laatste 9 kilometer de teugels laten vieren om niet nogmaals te vallen. aangekom...