Er zijn 136 resultaten gevonden

door nikeboy
do 16-12-2010 20:40
Forum: Training
Onderwerp: trainen voor een succesvolle voorjaarsmarathon
Reacties: 6
Weergaves: 3110

Beste atleten, joggers, recreanten, Het is zeker niet mijn bedoeling zomaar platte reclame te maken. Het is eerder een aanbieding die wij in België bieden om lopers te trainen voor een voorjaarsmarathon. Iedereen in Nederland zal wel in de ban zijn om schema's te zien van Hartensveld, Ten Kate of an...
door nikeboy
di 14-12-2010 21:40
Forum: Training
Onderwerp: trainen voor een succesvolle voorjaarsmarathon
Reacties: 6
Weergaves: 3110

Beste atletiekfanaat en persmedewerker, Afgelopen zomer hebben we jullie de start van een nieuw initiatief aangekondigd, namelijk het High Performance Running Team. Op dit eigenste moment zijn 3 leden hiervan reeds in Portugal voor het EK veldlopen. Jeroen D'Hoedt en Xenia Luxem hopen er verder te b...
door nikeboy
zo 17-10-2010 20:01
Forum: Training
Onderwerp: trainen voor een succesvolle voorjaarsmarathon
Reacties: 6
Weergaves: 3110

Er wordt een persoonlijk en realistisch doel gesteld na de kennismaking.
Afhankelijk van trainingsmogelijkheden, lichaamssamenstelling, talent, leeftijd...
door nikeboy
zo 17-10-2010 19:52
Forum: Training
Onderwerp: trainen voor een succesvolle voorjaarsmarathon
Reacties: 6
Weergaves: 3110

trainen voor een succesvolle voorjaarsmarathon

Bouw je marathontraining op met schema’s van Dirk De Maesschalck (o.a. trainer van Europees kampioen veldlopen Jeroen D’Hoedt en groepssessies met Tom Van Hooste en Xenia Luxem. Voor wie? - Je loopt recreatief of in competitie en wil een voorjaarsmarathon lopen - Je wil voor het eerst die magische 3...
door nikeboy
do 25-03-2010 21:30
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Marathon Enschede 25 april 2010
Reacties: 235
Weergaves: 45360

Aan dick en de anderen die mij kennen van vroeger:

Ik start op 25 April ook in Enschede , het is mijn 2e marathon na Eindhoven 2009 (2u34'50). De bedoeling is om onder de 2u32 en misschien wel 2u30 te lopen.

groeten Koen
door nikeboy
ma 22-03-2010 20:55
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 21-03-2010 VENLOOP
Reacties: 203
Weergaves: 27576

Nee, van Frank wordt taal noch teken vernomen de laatste tijd, hij stond bv op de startlijst voor Schoorl, ook niet gezien.. Ik zal hem eens mailen Oh, dan heb ik 't blijkbaar niet goed gezien. Ik ben wel benieuwd of 'ie nog loopt. Frank was er wel, maar hij liep niet. Als je hem gezien hebt, was d...
door nikeboy
zo 21-03-2010 21:53
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 21-03-2010 VENLOOP
Reacties: 203
Weergaves: 27576

want ik blijf geregeld in Nederland lopen hoor! De achternaam kwam me al zo bekend voor!! Nu weet ik weer wie Koen is, gefeliciteerd met de mooie wedstrijd! Bedankt, geregeld kom ik hier nog eens kijken maar met drukkere tijden, facebook en andere zaken komt het er niet van om contact te houden!
door nikeboy
zo 21-03-2010 21:38
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 21-03-2010 VENLOOP
Reacties: 203
Weergaves: 27576

Qua Chatnrunners liep Rabbit Roger nog tussen Ad en Jay in, maar het snelste chatnrunlid werd vandaag tweede :wink: Heeft al lang niets meer gepost overigens Patrick Stitzinger liep een steengoede halve vandaag. Ik denk dat de tijd nog iets vertekent, want het was niet makkelijk. Hij finishte op 20...
door nikeboy
ma 31-03-2008 20:33
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Zandvoort Circuit run 30-3-2008
Reacties: 31
Weergaves: 6440

Hoi beste vrienden! Ik was gisteren samen met Frank(ie) in zandvoort. Het was een leuke wedstrijd met het Circuit, het strand en de winkelstraten. Frank liep in de eerste 5km voorin, leek zelfs even solo te gaan maar op het zand had hij last van de oude blessure aan de voet en de nieuwe steunzolen. ...
door nikeboy
wo 21-11-2007 21:07
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 18-11-2007 Zevenheuvelenloop
Reacties: 540
Weergaves: 59328

Dit moet ik zijn :D
Afbeelding
door nikeboy
zo 18-11-2007 21:26
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 18-11-2007 Zevenheuvelenloop
Reacties: 540
Weergaves: 59328

Bedankt Dick, De tijd viel wat tegen, maar dat was bij het merendeel van de toplopers (wereldrecordpogingen) Bergop lopen zal nooit mijn favoriet worden. Maar dit was een prachtige wedstrijd, ik kom zeker terug!!! Tot km 5 heb ik in het groepje van Jay gelopen maar hij was duidelijk in een sterke da...
door nikeboy
ma 12-11-2007 20:02
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 18-11-2007 Zevenheuvelenloop
Reacties: 540
Weergaves: 59328

startnummer 101

Ik ben er klaar voor!! Mijn eerste grote wedstrijd (meer dan 1000 deelnemers) en meteen in Nederland met de wereldtop. Ik hoop dat het een fantastische ervaring wordt.

Er is geen weg terug, alleen maar hard knallen!!!
door nikeboy
za 10-11-2007 14:26
Forum: Training
Onderwerp: Bepalen Max hartslag
Reacties: 36
Weergaves: 9397

Als je Bv 5x1000 loopt met 2' tussen en bij de laatste neem je slechts 1' en je loopt dan nog 500voluit(echt sterven) dan ga je een maximum hartslag hebben. Op 10km loopt je idd onder de max HF.
door nikeboy
do 08-11-2007 19:23
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 18-11-2007 Zevenheuvelenloop
Reacties: 540
Weergaves: 59328

Afspraak zondag in Nijmegen samen met die andere "heel snelle" belg Frankie!! Groeten Koen Ben je ook een "hele snelle"?? ;) Hey Koen, Leuk dat je komt. Over het afhalen van startnummers kan ik je niets vertellen. Daarvoor moet je de organisatie contacten. Het inlopen zou ik op het parcours doen ro...
door nikeboy
do 08-11-2007 12:28
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 18-11-2007 Zevenheuvelenloop
Reacties: 540
Weergaves: 59328

Het is lang geleden dat ik hier nog eens een bezoekje bracht. Volgende week zondag doe ik voor de eerste maal mee aan de zevenheuvelenloop. Ik heb de limieten gelopen en kwam dus in aanmerking voor het eerste vak. Als Belg ga ik ervan uit dat je ginder pas de nummers moet afhalen?? Kan iemand ook wa...