Vorige maand in een opwelling de Garmin Fenix 5 gekocht. Via Coolblue voor 545 euro. Mijn Forerunner 225 wilde niet meer opladen. Ik vond dat ik wel een cadeautje verdiend had, dus maar besteld. Toestel doet het prima. Alleen de hoogtemeter vertelt dat ik hier op Terschelling deze week op -15 meter ...

Prima, Bertus. De heuvels doen je goed.

Hoi Appie,

Ja, ik vergiste me. Dank. Het is natuurlijk de 100 km. Was in de war met Texel.

Dit is de laatste keer dat deze loop georganiseerd wordt. Het bestuur treedt af na deze 15e editie. Dus: wil je met Pinksteren nog eenmaal de 60 of 100 km in 4 dagen volbrengen? Schrijf je dan dit jaar in via: http://www.hardloop4daagse.nl . Pinksteren valt dit jaar van vrijdag 13 - maandag 16 mei 2...

Asselronde. Mijn eerste 25k prestatieloop. Vorig jaar had ik deze ook gepland maar ik had toen griep. 2 wkn voor de loop heb ik toen wel met de "testloop" meegedaan. Doen ze dit jaar weer. Gezellig; met een klein clubje alvast het rondje lopen in een rustig tempo. Precies. Ik ben er ook bij de test...

Voor iedereen onder de 40' op de 10 km is haalbaar? No way. Twee voorwaarden zijn daarvoor nodig zoals reeds gezegd: aanleg en training. Ik denk in de verhouding 70-30. Hoe meer aanleg hoe minder training in principe nodig is. Heb je weinig aanleg dan moet je wel ontzettend goed ( = niet in principe...

Altijd leuk om te doen. Wie loopt er nog meer?

Asselronde: 25 km:


Mini: 16.1 km:


8 van Apeldoorn: 8 km:
- René ( Schaaapje123)

Ik ga in Enschede lekker de halve lopen. Veel vriendjes van mij van AV Veluwe lopen de hele daar.

boco schreef:Mijn progressie in tijden is gestopt.
Mijn leeftijd loopt rustig door...

+1

Heb je het boek van Klaas Lok....? Daar kon je toch wel uithalen dat je hier "moet" zijn: http://www.avphoenix.nl/training/wedstrijdatletiek/midden-lange-afstand?showall=&start=2 Utrecht lijkt me aardig midden NL... ;) Klopt. Dat is alleen net te ver. Ik had Midden-Nederland beter kunnen formuleren...

Heb je het boek van Klaas Lok....? Daar kon je toch wel uithalen dat je hier "moet" zijn: http://www.avphoenix.nl/training/wedstrijdatletiek/midden-lange-afstand?showall=&start=2 Utrecht lijkt me aardig midden NL... ;) Klopt. Dat is alleen net te ver. Ik had Midden-Nederland beter kunnen formuleren...

Hierbij mijn verslag van de Halve van Haarlem.....Ja hoor, dat kan niet meer mis! Flink aanzetten. Vingertjes de lucht in: YES! PR! 1:44:13! Wat een topdag! Mooi verslag. Herkenbaar! Iets uitgebreider (en 9m sneller) dan de mijne :roll: Idem! Goed gelopen, Danny! Liep zelf ergens in je buurt, denk ...

Het was een zeer geslaagde 1e editie. Het parcours was ondanks de regen goed te belopen. Wel was het hier en daar flink modderig, maar dat hoort wat mij betreft bij een trail. De 53 km lopers hadden een leuke doorkomst op het Kootwijkerzand: ongeveer 10 km mul zand. Veel lopers zijn daar zichzelf be...

Ik wil hier even melden dat zondag 6 september 726 atleten van start gaan bij de eerste Wisenttrail vanuit Beekbergen, Gelderland. Inschrijving is inmiddels gesloten. Ze kunnen 16, 32 of 53 kilometer lopen over de mooie Veluwe. Er zijn geen overlappingen van het parcours, dus geen rondjes lopen. De ...

Jazeker. Meer dan 10 keer gelopen. Goed georganiseerde wedstrijd/trimloop. Start op de grote Markt in Haarlem. Wel een beetje dringen in het begin. Na een kilometer komt er ruimte op de Zijlweg en kan je tempo maken. Mooi parcours langs Overveen over het Visserspad naar Zandvoort. Achter het bekende...