Er zijn 487 resultaten gevonden

door sibi
vr 31-01-2020 22:46
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34296
Weergaves: 3576155

Langere offroad duurloop. Gewoon 'lekker lopen' was het idee. Dat lukte heel goed, in een lekker tempo ook: 4'39"/km. En dat over 18,1 km (in 1:23:54). Constant soepel kunnen blijven lopen. Klimmen, mul zand, wind: het mooiste rondje in onze omgeving!
door sibi
vr 31-01-2020 22:43
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2020
Reacties: 60
Weergaves: 6810

Januari 255 km.
door sibi
wo 29-01-2020 22:35
Forum: Training
Onderwerp: Een trainingsweek
Reacties: 2223
Weergaves: 360790

Ik vond deze serie posts leuk om te lezen.
door sibi
wo 29-01-2020 22:12
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: Poll: Doorstart Chat’n’Run?
Reacties: 28
Weergaves: 4015

Ik vond het interessant om te lezen hoe mensen hun trainingen en trainingsperioden aanpakten. En ook het waarom erachter. Bijdragen van mensen als AdP, gzomer, POV, HennyV en Psckhhhl denk ik dan aan. Heb er geregeld van kunnen leren. Op een manier die in mijn ogen niet te benaderen valt op Facebook...
door sibi
wo 25-05-2016 14:58
Forum: Training
Onderwerp: Een trainingsweek
Reacties: 2223
Weergaves: 360790

Lekker gevarieerd en toch een behoorlijk aantal loopkilometers!
door sibi
wo 25-05-2016 14:57
Forum: Training
Onderwerp: Running Streak / elke dag (een stukje) hardlopen
Reacties: 239
Weergaves: 91270

Dank voor je reactie! ik nader dag 500, en mijn achillessen doen het nog steeds prima. het blijft wel 1 van mijn zwakste plekken. als 'het' wat minder gaat is dat meestal de plek waar ik een pijntje/steekje/stijf gevoel krijg. Héél sterk, zo'n serie! ik zag dat je wat tobt inderdaad, maar wel kunt l...
door sibi
ma 23-05-2016 9:02
Forum: Training
Onderwerp: Running Streak / elke dag (een stukje) hardlopen
Reacties: 239
Weergaves: 91270

LazyD schreef: ik denk dat deze regelmaat erg goed voor me is.
*klopt af: al heel lang geen stijve achillessen*
Zou voor mij nu ook reden zijn om toch weer eens een serie van elke dag rennen neer te zetten.
door sibi
zo 22-05-2016 21:29
Forum: Training
Onderwerp: Een trainingsweek
Reacties: 2223
Weergaves: 360790

Ik vond dit onderwerp altijd leuk om te lezen. Een poging van mijn kant om er weer wat "leven" in te krijgen: ma: rust di: lange rustige dl, off road door de duinen. 20,3 km in 5'06"/km. wo: rust do: 15*200m volgens de souplessemethode. De 200-tjes in 51" gemiddeld. vr: rust za: dl. 8,4 km in 4'29"/...
door sibi
vr 20-05-2016 8:29
Forum: Training
Onderwerp: Daniels vs Lok
Reacties: 27
Weergaves: 15103

Ik denk dat het voorkomen van blessures een belangrijk punt van methode Lok is. Vanwege zijn eigen blessure gevoeligheid heeft hij dat zelf in zijn actieve periode nodig had. Juist dit zou het trainen volgens de souplessemethode voor mij interessant maken. :wink: Ben al jaren op zoek naar een train...
door sibi
do 11-02-2016 22:20
Forum: Accessoires
Onderwerp: Stevige prijsdalingen verwacht GPS-klokjes!
Reacties: 34
Weergaves: 28824

Dat is scherp, zeg. Dank voor de tip!
door sibi
wo 10-02-2016 22:27
Forum: Accessoires
Onderwerp: Stevige prijsdalingen verwacht GPS-klokjes!
Reacties: 34
Weergaves: 28824

Ben geïnteresseerd in de Garmin 225 (met ingebouwde hartslagmeting dus). Een van de redenen waarom ik 'm nog niet heb besteld is de €249,95.
Heeft iemand ervaring met dit klokje?
door sibi
zo 24-01-2016 13:24
Forum: Training
Onderwerp: Running Streak / elke dag (een stukje) hardlopen
Reacties: 239
Weergaves: 91270

LazyD schreef: merk dat ik wat blijf hangen in vermoeidheid
In mijn ogen is 6 dagen per week lopen dan ook prettiger dan 7. Even één dag niet met rennen bezig zijn: de focus op andere dingen.
door sibi
za 16-01-2016 20:33
Forum: Training
Onderwerp: Running Streak / elke dag (een stukje) hardlopen
Reacties: 239
Weergaves: 91270

Echt een heel stoer vooruitzicht om over een paar dagen te kunnen zeggen: "ik heb een heel jaar lang elke dag hardgelopen!" Klasse, hoor!!
door sibi
vr 15-01-2016 21:23
Forum: Accessoires
Onderwerp: Nieuwe schoenen
Reacties: 3701
Weergaves: 762024

Eigenlijk zou ik gewoon een lichtere ("snellere") versie van de Brooks Ghost 8 willen vinden. De launch is ietsje lichter en iets meer bouncing ? Maar is nog lang niet race gewicht. De T7 racer is wél erg licht en heeft nog 11mm drop. Ik heb daar een hele oude van en die was best goed. Interessante...
door sibi
vr 15-01-2016 20:48
Forum: Accessoires
Onderwerp: Nieuwe schoenen
Reacties: 3701
Weergaves: 762024

Eigenlijk zou ik gewoon een lichtere ("snellere") versie van de Brooks Ghost 8 willen vinden.