Er zijn 214 resultaten gevonden

door gerald
ma 09-06-2014 15:54
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Hardloop4Daagse 2014, 6 t/m 9 juni (Pinksterweekend).
Reacties: 88
Weergaves: 20547

Ik heb hem uitgelopen. Was vandaag de eerste 6 kilometer door de heftige spierpijn aan de voorkant van mijn boven benen erg zwaar. Daarna liep ik het los en kwam ik in een mooi ritme. De laatste 4 kilometer zelf nog aardig kunnen versnellen. totale tijd over de 100 kilometer was 8.16.24
door gerald
zo 08-06-2014 21:08
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Hardloop4Daagse 2014, 6 t/m 9 juni (Pinksterweekend).
Reacties: 88
Weergaves: 20547

Ook de vijfde etappe uit gelopen was erg zwaar vooral door de weer hoge temperaturen. Maar ik heb het gehaald . Morgen de laatste etappe vanuit Vaassen terug naar Apeldoorn een tocht van ruim 20 kilometer.
door gerald
zo 08-06-2014 13:03
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Hardloop4Daagse 2014, 6 t/m 9 juni (Pinksterweekend).
Reacties: 88
Weergaves: 20547

Alweer 4 etappes van de 6 gehad. Het gaat tot nu wel aardig goed . Al had ik gisteren in de etappe in Loenen net als bijna alle andere lopers knap last van de hitte. Vanmiddag de etappe bij hoog Buurloo . Zal wel weer aardig warm gaan worden daar op de hei .
door gerald
do 05-06-2014 16:30
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Hardloop4Daagse 2014, 6 t/m 9 juni (Pinksterweekend).
Reacties: 88
Weergaves: 20547

Het word weer een super mooie editie. Ik loop zelf de 100 kilometer. Ik denk dat het een warme editie gaat worden. En dat het daarom misschien wel eens zwaar kan worden. Maar zelf kan ik over het algemeen goed tegen warmte. Succes aan allen die ook mee doen aan dit mooie evenement.
door gerald
di 03-06-2014 6:22
Forum: Van harte...
Onderwerp: Gerald is jarig !!
Reacties: 2
Weergaves: 11126

bedankt Iwan
door gerald
di 29-04-2014 20:49
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Enschede (1/2) marathon 2014
Reacties: 59
Weergaves: 13150

Ik had zondag 21.3 kilometer de afstanden zijn officieel gemeten. In ieder geval de hele en halve marathon.
door gerald
ma 28-04-2014 9:59
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Enschede (1/2) marathon 2014
Reacties: 59
Weergaves: 13150

Ik heb gisteren ook in Enschede gelopen. Had al een half jaar geen halve marathon meer gelopen. En had de laatste tijd door omstandigheden te weinig kunnen trainen. Dus wist niet precies wat te verwachten . Maar ging weg op een tijd van onder de 1.40 wat voor mij voorzichtig is ik heb een PR van 1.3...
door gerald
zo 20-04-2014 14:48
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Enschede (1/2) marathon 2014
Reacties: 59
Weergaves: 13150

Ik loop volgende week ook de halve in Enschede. Doel is een tijd onder de 1.40 . Normaal loop ik tijden tussen de 1.35 en 1.40 . Maar door weinig trainen ben ik bang dat dit nu niet mogelijk is.
door gerald
wo 02-04-2014 16:26
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Plannen komende week(einde)!
Reacties: 4396
Weergaves: 664971

Komende zaterdag loop ik in Nunspeet de 10 kilometer. Ik ga samen met een groepje van mijn AV die volgende week in Rotterdam de marathon gaan lopen. Voor hun is het een van de laatste trainingen . Voor mij zelf is het gewoon een training en vast en zeker een gezellige loop middag.
door gerald
wo 02-04-2014 16:19
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: ABN-Amro Marathon Rotterdam 13 april 2014
Reacties: 164
Weergaves: 34202

Ik kan door omstandigheden helaas niet deelnemen aan deze marathon. Ik heb echter wel een start bewijs te koop. Interesse ? neem dan contact op via een PB . Het is helaas niet meer mogelijk het start bewijs op naam te zetten de termijn tot wanneer dit kan is helaas verstreken.
door gerald
zo 23-03-2014 11:39
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Hardloop 4 daagse 2014
Reacties: 4
Weergaves: 1328

Hardloop 4 daagse 2014

In het pinkster weekend van 6 tot 9 juni is er weer de hardloop 4 daagse. Dit jaar zijn er zoals gebruikelijk weer de 60 kilometer , 100 kilometer en de estafette. Zijn er hier mensen die van plan zijn aan dit evenement mee te doen ?. Ik zelf loop dit jaar de 60 kilometer
door gerald
za 22-03-2014 5:55
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Plannen komende week(einde)!
Reacties: 4396
Weergaves: 664971

Morgen naar Kampen dit jaar eens een keer niet voor de 32 maar voor 10 kilometer. Dan ga je de finish niet halen Gerald (het is 10,4km) Voor mij komt het zaterdag niet zo goed uit. Zondag de HM bij de Lenteloop Eerbeek lijkt me een mooi alternatief. Weet ik de halve marathon bij de lenteloop is tro...
door gerald
vr 21-03-2014 13:54
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Plannen komende week(einde)!
Reacties: 4396
Weergaves: 664971

Morgen naar Kampen dit jaar eens een keer niet voor de 32 maar voor 10 kilometer.
door gerald
za 22-02-2014 22:33
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Plannen komende week(einde)!
Reacties: 4396
Weergaves: 664971

Morgen het rondje Bussloo. Bussloo is een recreatie gebied nabij Apeldoorn. Er is daar een 7,5 kilometer en een 15 kilometer
door gerald
za 01-02-2014 6:56
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 2014-02-02 Midwintermarathon - Apeldoorn
Reacties: 211
Weergaves: 47601

Die pannenkoeken zijn erg lekker kan ik je verzekeren. Ik ga er regelmatig even een hapje eten het is namelijk nog geen 500 meter bij mij vandaan.