Er zijn 22 resultaten gevonden

door jarnos
zo 29-04-2012 19:08
Forum: Accessoires
Onderwerp: The Stick! voor zelfmassage.
Reacties: 178
Weergaves: 51720

loopgek schreef:Dankzij opruimdag is hij weer boven water!

Mijn marathonstick (11 kraals , gele handvaten, 50cm lang) is dus alsnog te koop.
Nieuwprijs is 39,95 euro mijne mag weg voor 27,50 €
Halen in Amersfoort of overdracht bij een loopje (bv. zomeravondcup, eemmeerloop).
Pakketpost is 4,95 euro.
Zie pb!
door jarnos
zo 22-04-2012 9:16
Forum: Accessoires
Onderwerp: App om route uit te stippelen?
Reacties: 13
Weergaves: 8006

Lief zijn voor elkaar hè!? ;-) De app waar ik op doelde heb ik inmiddels gevonden; blokje om Het is een wandel app voor max 10 km, maar helaas navigatie niet gesproken maar op het scherm van je telefoon te zien... ( incl foto's en info over interessante punten) Ik zoek gewoon door, of wacht geduldig...
door jarnos
vr 20-04-2012 8:59
Forum: Accessoires
Onderwerp: App om route uit te stippelen?
Reacties: 13
Weergaves: 8006

Re: App om route uit te stippelen?

Nu ik eindelijk de 5 km kan lopen zonder gemangeld en gesloopt thuis te komen,wil ik ook eens een ander rondje lopen... Bestaat er een app waarin je kunt in invoeren dat je bijv 5 km wilt lopen en dat er dan een route komt uitrollen?? (incl gesproken navigatie onderweg) Gr. Jarno Waarom niet gewoon...
door jarnos
vr 20-04-2012 6:39
Forum: Accessoires
Onderwerp: App om route uit te stippelen?
Reacties: 13
Weergaves: 8006

App om route uit te stippelen?

Nu ik eindelijk de 5 km kan lopen zonder gemangeld en gesloopt thuis te komen,wil ik ook eens een ander rondje lopen...
Bestaat er een app waarin je kunt in invoeren dat je bijv 5 km wilt lopen en dat er dan een route komt uitrollen?? (incl gesproken navigatie onderweg)

Gr. Jarno
door jarnos
do 29-03-2012 14:18
Forum: Blessures
Onderwerp: krijg schouders niet ontspannen...
Reacties: 6
Weergaves: 2653

We zijn inmiddels een paar weken verder en heb bovenstaande tips allemaal geprobeerd...Het gaat al iets beter,de hoek van m'n elleboog kleiner maken lijkt het best te helpen en idd af en toe armen helemaal laten hangen lijkt ook goed te doen!
door jarnos
do 15-03-2012 19:48
Forum: Voeding en Drinken
Onderwerp: wat zei jouw weegschaal vanmorgen?
Reacties: 1953
Weergaves: 342851

KarvanCevitam schreef:Nouja of het nut heeft het hier te zetten, ik ben pas in m'n eerste week , en ben dus nog veel en veel te zwaar. 113 kilo op de teller. Geduld is een schone zaak denk ik :)
Sinds 08-11-12 ben ik zo'n 13kg kwijt en zit nu op (rond) de 106kg...
Er is dus nog hoop! ;-)
door jarnos
di 21-02-2012 20:36
Forum: Voeding en Drinken
Onderwerp: Eiwit/herstel drankjes na de training... de ervaringen
Reacties: 86
Weergaves: 41233

De kokos is idd erg goed! Ik ben bezig aan mijn tweede bus,heb nu de cookies and cream,maar die zou ik niet meer bestellen...(heb hierna nog een bus kokos,hadden ze verkeerd opgestuurd en mocht ik houden voor de helft van het geld :P ) Ik loop nog maar een maand of drie,maar zeker in het begin merkt...
door jarnos
di 21-02-2012 19:29
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: MyAsics
Reacties: 8
Weergaves: 3391

Je kunt iig runkeeper instellen om om de zoveel tijd laten melden wat je afstand en snelheid is...

Verder kan ik je niet helpen,ben nog een beginnend hardloper :wink:
door jarnos
di 21-02-2012 14:13
Forum: Blessures
Onderwerp: krijg schouders niet ontspannen...
Reacties: 6
Weergaves: 2653

Schouders verkrampen niet echt,maar nu ik er op let merk ik wel dat ze gespannen zijn...meer dan de bedoeling is denk ik (maar heb er dus niet zozeer last van) Mijn handen heb ik wel altijd ontspannen..... Ik ga vanavond voor het lopen eens proberen een paar minuuten schouder rollen(?) te doen en de...
door jarnos
zo 19-02-2012 20:45
Forum: Blessures
Onderwerp: krijg schouders niet ontspannen...
Reacties: 6
Weergaves: 2653

krijg schouders niet ontspannen...

Dat is niet zo moeilijk zou je zeggen,maar ik krijg het niet voor elkaar.... Ik heb er op zich geen last van,maar je leest en hoort overal;schouders ontspannen onder het lopen! Ik weet van mezelf dat ik altijd "gespannen' rondloop,en bijv als ik s'avonds in bed lig moet ik ook heel bewust mijn nek/s...
door jarnos
zo 05-02-2012 11:32
Forum: Accessoires
Onderwerp: Groot aanbiedingen-topic
Reacties: 275
Weergaves: 113779

Ik zou dan zelf voor deze gaan: http://www.hardloopaanbiedingen.nl/prod ... ct_ID=2981
Iets meer geld,maar nog goedkoper ;-)
door jarnos
vr 03-02-2012 9:15
Forum: Forum Wensen
Onderwerp: Zoekfunctie maar 1 pagina?
Reacties: 6
Weergaves: 7714

Zojuist gedaan,Thanx!
door jarnos
vr 03-02-2012 8:43
Forum: Forum Wensen
Onderwerp: Zoekfunctie maar 1 pagina?
Reacties: 6
Weergaves: 7714

Zoekfunctie maar 1 pagina?

Als ik de zoekfunctie gebruik krijg ik bijv een pagina met de resultaten,met rechtsonderaan nog 6 pagina's die je zou kunnen doorbladeren op mijn gezochte onderwerp. Ik krijg na de eerste pagina echter steevast de melding dat er verder geen zoekresultaten zijn...Ligt dit aan mij (n pc) of heeft iede...
door jarnos
do 26-01-2012 15:32
Forum: Voeding en Drinken
Onderwerp: wat zei jouw weegschaal vanmorgen?
Reacties: 1953
Weergaves: 342851

:D 110 en dat betekend ca 9kg minder sinds 08-11-11 :d: :ny:
door jarnos
zo 22-01-2012 10:12
Forum: Training
Onderwerp: Ik zal wel de zoveelste zijn maar...
Reacties: 62
Weergaves: 11534

Als je je even aanmeld op de site van runnerworld (de winkel) krijg je de 5 km met renate wennemars "kado" werkt hetzelfde!

Succes!