Enkele keren gebruikt. Lichtlopende lichtgewicht schoenen.

zie marktplaats advertentie voor foto's

https://www.marktplaats.nl/wijzigAdvert ... mympSeller

max09 schreef:@ evelyne: oh ja hoor je hebt fietsen die 45 km/uur gaan!

Ja maar dat zijn niet de gewone, dat zijn speciale, daarvoor moet je toch ook een rijbewijs hebben en een helm op en zo?

casper schreef:zal vast een fiets zijn met trapondersteuning?

ol:

Trapondersteuning werkt niet als je sneller dan 25 km/u fietst.

Ik loop helemaal niet meer, maar net zoals vroeger fiets ik nog een keer per week, rond de 80 km. Heel af en toe meer, zoals afgelopen zondag nog bijna 150 km.
Als het geen fietsweer is, ga ik spinnen.

Tim-herstel schreef:.
Ook heb ik een internist bezocht, die heeft uitgesloten dat er sprake is van de ziekte van Lyme.

Ik heb pasgeleden gelezen over iemand die ook negatief getest was op Lyme, en het toch bleek te hebben. Misschien nog eens laten testen?

Lang geleden dat ik hier online was. Bart He die Bart, leuk om te lezen, en dat je toch nog een nette tijd neer kunt zetten met weinig training ( of eigenlijk geen echte training). Zelf ben ik definitief moeten stoppen, want artrose is onomkeerbaar helaas. Mijn knie doet nu zelfs pijn als ik meer d...

Ja, ik ook , een schram op m'n kop en bloed op m'n voorhoofd. Ik was behoorlijk geschrokken. Hier zetten ze geen bordjes neer met waarschuwingen, hoewel er elk jaar wel ergens een gebiedje is, dat door de buizerds wordt geclaimd als zijnde een plek waar je niet mag hardlopen. Wandelen vinden ze niet...

Dank jullie wel voor de lieve woorden. Inderdaad, ik ben nog hardstikke fit verder en ga lekker door met fietsen en fitness.

Vanochtend naar de orthopeed omdat ik toch steeds meer last kreeg van mijn knie. Er werd een foto gemaakt, en volgens hem was het kraakbeen te veel verdwenen aan een kant, waardoor sterk werd afgeraden te hardlopen. Dat zou het proces te veel versnellen. Ik kan wel een spuitje krijgen als ik er te v...

Poehei, Ton, jij roeit hard. Natuurlijk zijn niet alle roeimachines hetzelfde, maar onder de 2 minuten per 500 meter lukt mij toch maar zelden. Nou roei ik ook slechts af en toe. Tegenwoordig, in de winter, ga ik 3 x per week fitnessen: Zondagochtend 30 minuten coretraining, een uur spinnen ( in de ...

maakt me niet uit, toch ingevuld, kost weinig moeite toch.

Ik vind dat je prima bezig bent, een rondje van 4,5 km. en dan een paar keer wandelen tussendoor, gewoon op gevoel; perfekt. Natuurlijk zijn er schema's start tot run en zo, maar zo op gevoel is ook fijn, iedereen is anders. Zelf ben ik vroeger ook zo begonnen trouwens. Als je straks een uurtje of z...

@ evelyne: hoe gaat het nu? Neem je nu echt rust of ben je alweer aan het racen. Ik lees vaker dat je nu echt rust neemt maar na een week ofzo ben je dan alweer flink bezig. Tandje terug gewoon? Of kan (je) dat niet (goed)? . Nee hoor, racen doe ik niet meer, hooguit wat joggen dus. En ik ben ook n...

Donderdagavond op de sportschool heel even geprobeerd op de loopband, maar datwas geen succes, meteen last van de knie dus er weer af. Het is een pijntje dat ik alleen voel als ik ren, maar ook voel ik het een beetje irriteren als ik gewoon wandel. Vandaag wilde ik weer proberen, ik heb het gevoel d...

Helaas ben ik ook al aan een lange looppauze bezig. Sinds halverwege januari heb ik eens serieus laten kijken naar een heupirritatie die telkens weer terugkeerde en vooral de laatste maand op was gaan spelen. Irritatie kwam door si gewricht. Di is al helemaal los gemaakt. Ook mijn linker bekken sto...