ben benieuwd hoe het daar is.

daar ben ik in 2011 wezen kijken, na zijn boek te hebben gelzen moest ik daar idd ook even heen. weet niet waarom ,maar het voelde zo.

tot km 32 loop ik met rugzakje ivm met strand, daarna blijft fietser bij me met drinken en banaan. genoeg eten op de posten, maar ik drink daar alleen cola en ga dan weer door. omdat ik me niet erg druk maak voor de start kan ik nu onderzoek er wel naast doen. in 2013 bij eerste 60 v texel had ik da...

vandaag nog even massage van benen gehad, morgen nog 10 km doen en naar de fysio. Misschien zondag middag startnummer ophalen en lezing ron teunisse tot pauze bekijken en dan boot terug naar den helder. Ik doe wel mee met het onderzoek, krijg dus een temperatuur pil toegestuurd. Weet nog niet of ik ...

onderpronatie? bedoel je niet supinatie?

benen bleven maar gaan op texel tijdens texel trail. volgens mij had roen hetzelfde want die liep ver voor me. Veel vertrouwen getankt richting de 60 van texel. komende maanden vorm zien vast te houden. 50 km texeltrail ging in 5:11. veel lucht, goede benen, niet koud gehad ondanks de mist. De neder...

Morgen in aanloop 60 van texel de 50 km texeltrail lopen. wordt warm weer met zonnetje.
2013 liep in ik aanloop 60 van texel onverwacht mijn eerste ultra tijdens de texeltrail, ben benieuwd hoe het morgen gaat. zin in.

deze keer ging vrij makkelijk. voor het gevoel zat ik zo in castricum, daar kwartier binnen geweest, daarna strand weer op . wijk aan zee strand af. rond sluizen kwam het verval pas. laatste 12 km meer en meer gaan wandelen. geweldige nacht beleeft. thuis om 11.00 naar bed tot 13.00. Daarna weer sne...

Vrijdag nacht dutch coast by night gelopen. Strand was goed, windkracht 3 zuid/oost bij 3 graden. totaal 9;50 onderweg geweest. Eindelijk de pierenwaai gehaald.

terschelling trail is op 8 oktober 50 km. is een best pittige, erg mooi. eind november olne spa olne. voor 15 euro maximaal trail plezier, 70 km met genoeg hoogtemeters. Ga vooral traplopen oefenen naar beneden voor de zugspits. hij is geweldig mooi ,alleen die trappen op de laatste 10 km. Misschien...

kreeg vandaag mail terug over de kosten om mee te doen aan west coast challenge. Schrik niet.


Tot en met woensdag is dat 137,50. Je kan ook kiezen voor inschrijving met sponsoractie, dan is het 67.50 en gaan we er van uit dat je minimaal 75 ophaalt met je sponsoractie.

ja klopt ik had het gelezen. al moet je wel voor het goede doel een hoog inschrijf bedrag betalen.

mooi was deze tocht zeker. leuk dat ik chris d op verzorgingspost 4 tegenkwam, ging hij ook nog effe de extra lus van 25 km erbij doen. dan ben je echt sterk hoor. knap!!!! En wat was de pannekoek op verzorgingspost lekker. wat een goede organisatie, lijkt inderdaad een beetje op olne spa olne. Roen...

klopt nr 129 heb ik.

kijk effe de 125 zelfs.
Ik loop de 100 net als roen.
Ben benieuwd of we elkaar nog even tegen komen voor de start.