Er zijn 743 resultaten gevonden

door Michiel_N
za 01-04-2017 20:41
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2017
Reacties: 33
Weergaves: 27874

Re: Tussenstand 2017

Lees nu dat ik vorige maand al schreef "De pijntjes begonnen wel te komen vorige week. Wreef en liezen.. Moet even een tandje terug. " De liezen voel ik dus al een maand.. Het komt en gaat, maar niet definitief weg dus.. jan: 294 km 20 trainingen en 1 wedstrijd 10K VIB lopen feb: 278 km 19 traininge...
door Michiel_N
di 28-02-2017 22:08
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2017
Reacties: 33
Weergaves: 27874

Re: Tussenstand 2017

Kennelijk was januari een rustige maand, dat ik in februari dit onderwerp nog moet beginnen. :lol: Ja :lol: best zeldzaam een maand overslaan. Ondertussen ben ik wel lekker begonnen. jan: 294 km 20 trainingen en 1 wedstrijd 10K VIB lopen feb: 278 km 19 trainingen en 1 wedstrijd 30K Schoorl op naar ...
door Michiel_N
vr 13-01-2017 22:30
Forum: Training
Onderwerp: [BFR] Lopen op blote voeten...
Reacties: 9036
Weergaves: 1452058

Grappig, Raymond hier te zien. Zat vorig jaar in mijn GAC marathongroep en is met BF ongeveer een half jaar geleden begonnen dacht ik.
door Michiel_N
za 31-12-2016 17:32
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2016
Reacties: 103
Weergaves: 58146

Vanochtend iets na achten toch maar op weg voor de laatste training van het jaar, 12 km waarvan een deel 8x 1' om 1' en was pittig. Drukke dag maar dan is er toch ruimte voor genoeg oliebollen. :D Zeer mooi loopjaar want bijna alle PR's scherper gezet. Aan de 5 km moet ik in 2017 maar eens iets doen...
door Michiel_N
di 06-12-2016 15:52
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Resultaten afgelopen week(end)!
Reacties: 11051
Weergaves: 1484851

Mooi verslag! Iedere keer als ik weer wat lees of zie van die Montferlandrun denk ik, oh ja: "Die wil ik ook nog" Het was zelfs, dacht ik, op het nieuws dit jaar. Lijkt me prachtig met die heuveltoppen. Jammer te lezen dat het bij de start niet zo op tempo lijkt te zijn georganiseerd. Moet 'm nu gew...
door Michiel_N
wo 30-11-2016 11:32
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2016
Reacties: 103
Weergaves: 58146

Net met een heerlijk fris loopje november afgesloten. Prachtig overal rijp en ijs op het water. Ankeveen had zelfs wat schaatsers die het niet konden laten..??8O Na vijf minuten toch maar weer eraf. Jan: 311 km in 23 trainingen en Feb: 274 km in 19 trainingen en één HM te Schoorl Mrt: 305 km in 20 t...
door Michiel_N
wo 02-11-2016 19:19
Forum: Training
Onderwerp: Marathon in 3:30u mogelijk met mijn achtergrond?
Reacties: 15
Weergaves: 15886

Vele wijze woorden zijn al gezegd. Hoewel ik geen snelle jongen ben (10K in 45 min) draai ik wel veel volume zodat mijn langere afstanden iets beter zijn. 1u 36 op de halve en 3u29 op de hele. Met jouw tijden zou het moeten kunnen dus. Bij de tabellen horen de propere trainingen die voor die afstand...
door Michiel_N
wo 02-11-2016 19:03
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2016
Reacties: 103
Weergaves: 58146

De nietszeggende cijfers over heerlijke meters.. Jan: 311 km in 23 trainingen en Feb: 274 km in 19 trainingen en één HM te Schoorl Mrt: 305 km in 20 trainingen en de HM van Utrecht Sience Park Apr: 174 km in 15 trainingen en de Rotterdam Marathon Mei: 142 km in 16 trainingen en een Zomeravondcup te ...
door Michiel_N
vr 14-10-2016 19:49
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 20-11-2016 Zevenheuvelenloop
Reacties: 37
Weergaves: 26389

Ja, ik ben erbij. Trek met mijn gezin dat weekend in Malden in en relaxed kan ik mij zondag aan de start melden. Moet nog wat reparatiewerk verrichten om aan mijn doel van 1'07'xx te komen. Vorig jaar 1'09'21 en het viel me zwaar op dat parcours. Maxim laat ik denk ik voorbijgaan want loop met Meeús...
door Michiel_N
di 27-09-2016 18:55
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 2016-09-23 Martini Marathon
Reacties: 15
Weergaves: 9465

Ook gefeliciteerd Janet! Knap al die rondjes. Mark zag ik ook al op Strava.
door Michiel_N
di 27-09-2016 18:53
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 2016-09-23 Martini Marathon
Reacties: 15
Weergaves: 9465

Grappig, dat is wel heel vlak dus netjes uitgevoerd :D
door Michiel_N
do 22-09-2016 19:01
Forum: Blessures
Onderwerp: Kniebanden opgerekt maar nog steeds last
Reacties: 15
Weergaves: 14297

Niet zo mooi, je krijgt het wel zwaar voor je kiezen. Sterkte gewenst!
door Michiel_N
do 22-09-2016 19:00
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 2016-09-23 Martini Marathon
Reacties: 15
Weergaves: 9465

Leuk dit nu te lezen, heel veel succes gewenst!
door Michiel_N
zo 31-07-2016 16:25
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: Hardlopen op TV - tips voor uitzendingen
Reacties: 423
Weergaves: 144577

Dank voor de tip Rupert! Erg leuk maar wel erg laat als om 6:00 uur de wekker gaat :?
door Michiel_N
zo 31-07-2016 16:23
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2016
Reacties: 103
Weergaves: 58146

Jan: 311 km in 23 trainingen en Feb: 274 km in 19 trainingen en één HM te Schoorl Mrt: 305 km in 20 trainingen en de HM van Utrecht Sience Park Apr: 174 km in 15 trainingen en de Rotterdam Marathon Mei: 142 km in 16 trainingen en een Zomeravondcup te Utrecht Juni: 174 km in 15 trainingen en wederom ...