@frederica: Beterschap! Een andere praktisch vraagje: er is water genoeg onderweg, maar ik zou graag wat zout willen innnemen. Bij trails krijg je vaak tucjes of zoute stengels aangeboden, hoe zou je die mee kunnen nemen met een marathon? Ik loop liever zonder 'vest', want er is water genoeg zondag...

Grappig dat jullie inderdaad beiden als 153e in de uitslagen staan. Ik heb, zonder het te weten, zo'n beetje de hele marathon bij Anke in de buurt gelopen en ben uiteindelijk als 156e, dus net achter jullie, gefinisht. Ook ik heb hem dus niet zo goed ingedeeld. Nou ja ...! Je naam viel me al op in ...

Grappig dat jullie inderdaad beiden als 153e in de uitslagen staan. Ik heb, zonder het te weten, zo'n beetje de hele marathon bij Anke in de buurt gelopen en ben uiteindelijk als 156e, dus net achter jullie, gefinisht. Ook ik heb hem dus niet zo goed ingedeeld.

DRUM schreef:Weet iemand of er morgen ergens een live stream te zien is van Amsterdam, bijv op nos.nl of wellicht RTVNH?

http://www.tcsamsterdammarathon.nl/tv/

Dus 3 studenten zijn verantwoordelijk voor dit gedrocht? Lang leve het onderwijs! Dat mag ook wel iets minder bot ;) Ik ben het met je eens dat het geen hoogwaardige enquête is, maar het is dan beter om nuttige feedback te geven in plaats van gewoon af te branden. Ik neem aan dat deze studenten hun...

Dus 3 studenten zijn verantwoordelijk voor dit gedrocht? Lang leve het onderwijs!

racoon schreef:

ejhoogendoorn schreef:Die zijn er helaas niet mdo.... 3:15 zijn de snelste pacers..

Zijn er wel, staan in wit.

•3.00 uur / Wit*
•3.15 uur / Rood
•3.30 uur / Blauw
•3.45 uur / Paars
•4.00 uur / Groen
•4.15 uur / Oranje
•4.30 uur / Geel

Dit stond er ook nog bij:

*3.00 uur pacing team is onder voorbehoud.

Even een vraagje mbt de bereikbaarheid per auto aangezien een treinreis die dag voor mij te krap gaat worden met dank aan werkzaamheden aan het spoor ga ik met de auto. Is er iemand die mij tips kan geven waar ik het best kan parkeren zodat ik eenmaal in Rotterdam rustig en ruim optijd naar de cool...

7km op het circuit van Spa-Francorchamps vandaag. Auw!! Vooral die eerste helling (16%!!!), maar ook de langere stukken minder sterke stijging. Dankzij een flink stuk bergaf toch een mooi gemiddelde. Morgen spierpijn vrees ik zo. Maar wát gaaf om om de stukken naast het bos te lopen met alleen het ...

Altijd leuk om door mijn stad te rennen. Ik hoop voor de 14e keer te starten en voor de 12e keer te finishen.

Echters schreef:Kijk anders eens voor hardloopschoenen met flinke korting op Hiermetdiedeal.nl. Bespaar je weer geld.

http://www.hiermetdiedeal.nl/a-39583764 ... pschoenen/

Of doneer € 43,00 aan de voedselbank. Daar maak je nog iemand gelukkig mee.

Waar ik niemand over hoor is het risico van eenzijdige belasting door altijd rechts te lopen. Altijd aan 1 kant van de weg lopen staat volgens mij behoorlijk hoog in de top tien van de oorzaken van blessureleed. Daarnaast begrijp ik het fanatisme van de topicstarter niet helemaal. Bestaat er soms ee...

Af en toe wordt ik helemaal gek van die Mio. De ene keer werkt ie perfect, de andere keer volledig onbetrouwbaar. Een enkele training lijkt ie ook wel een te lage HF aan te geven, in een andere training haal ik plots hartslagen die mijn max overstijgen. Benieuwd naar de verschillen analyse van Albe...

dano schreef: En voor de burgerleeftijd GEHEEL((B17-A17)/365). Datumverschil is helemaal niet nodig

Als er geen schrikkeljaren zouden bestaan. 365,25 is niet nauwkeurig genoeg als er op een verjaardag gelopen wordt.

Iemand die geboren is op 1 maart in een schrikkeljaar is 3 van de 4 jaar fout.

maar toch bedankt Loen! Toch nog een vraag. In 1 cel voer ik geboortedatum in , in de andere cel komt een wedstrijddatum. Dan zou ik met een formule in een andere cel het verschil willen zien(dus de leeftijd van die persoon) in hele jaren. En dan dus naar beneden afgerond , want iemand van 48,9 jaa...