Sinds 2 weken ofzo last van mijn rechterkuit. Denk dat de combinatie Kralingse Bos cross en Circuitrun Spa-Francorchamps niet zo'n succes waren. Voelde vorige week al wel wat zeuren buiten het hardlopen om maar heb toch 9,3 km gerend zondag. Start was wat gevoelig maar daarna voelde ik het niet meer...

Doe er de 10km dit jaar. Omdat ik er 18 jaar heb gewoond en omdat het door Leiderdorp komt, waar mijn moeder langs de kant wil staan

Onanks verkoudheid en wat brakkig gevoel een langzame duurloop van 9,3km gedaan. Heerlijk ontspannen gelopen, en wat een heeeeeeerlijk loopweer!

Nog 2 weken iets snelheid trainen en dan moet die 10km in Rotterdam goed komen.

Vanmiddag in Venlo de halve marathon gelopen.Officiële tijd 1h17'22". Lekker vlak gelopen met 2 meter lang 2h46 marathoner als windbreker en haas. 4 PRS in 1 race op alle courante afstanden vanaf de 10k. In vorm zeg maar. Met dank aan het blijkbaar goed uitpakken van schema door HennyV. 7,5 minuut ...

Maar het mocht niet baten want bij het afstappen van de tafel schoot de kramp al weer van alle kanten in voeten en benen. Nu, uren later, moet ik nog goed oppassen dat ik geen verkeerde bewegingen maak. En toch bloedblaren op de rand van de voeten, en heel veel pijn in de bil/ hamstrings. Ik ga nu ...

Lekker gelopen in de prinses Maxima halve marathon op het Utrecht Science Park e.o. Het PR van 1'44'28 in Schoorl dit jaar aan flarden met een 1'40'44 :D Lekker zwaar doorgetraind sindsdien en zeker beter getaperd. Erg leuk, wist niet dat ik daar al zat, hoewel.. ik hoopte het tempo van de Zevenheu...

Jammer genoeg onverrichter zaken weer naar huis. Maar natuurlijk beter zo dan met een verkeerd paar schoenen. Het kunnen de Brooks Ravenna worden, maar in mijn maat was hij te smal. Nu komt er een heren versie uit Duitsland in een halve maat kleiner. Ik ben benieuwd. De videobeelden van mij op de Ra...

Wow, wat een resultaten weer! Gefeliciteerd!

Balen Frank, blijkbaar toch iets onder de leden. Beterschap!

Ik heb ook een brede voet, merkte bij een aantal schoenen ook direct dat ik op de rand van de zool liep, dus ook direct weer uitgetrokken. Helaas voelde ik bij het aanmeten niet dat ik op de rand liep. Ik heb zelfs het idee dat dat ook nog niet zo was? Nu herken ik in ieder geval het gevoel, dus pa...

@ Nadine, ja 1 tip, je weet nu hoe je schoenen horen te zitten. Dus gewoon alle schoenen passen tot je een paar hebt wat super zit. Vinden verkopers niet zo leuk maar ik vind dit de beste methode. Loopschoenen moeten direct perfect zitten. Ook al heb je 20 paar aangehad en niks zit lekker, dan maar...

Even een vraagje mbt de bereikbaarheid per auto aangezien een treinreis die dag voor mij te krap gaat worden met dank aan werkzaamheden aan het spoor ga ik met de auto. Is er iemand die mij tips kan geven waar ik het best kan parkeren zodat ik eenmaal in Rotterdam rustig en ruim optijd naar de cool...

Vanwege dezelfde vraag ook ik maar even in dit topic. Ik zoek een alternatief voor de NB W880(v3). Ik vind het een prima stabiele schoen en video analyse laat zien dat ik er netjes op loop. Ze zijn alleen te smal, kweek al een tijdje eelt en vorige week zelfs een blaar, omdat ik aan de binnenkant bi...

Ik niet helaas, loop de dag erna de circuitrun in Zandvoort. Jammer, klinkt leuk!

ejhoogendoorn schreef:De tijden hiervoor zijn nog onhaalbaar..maar toch.. ruim 2 minuten van mijn pr afgelopen tijdens de halve van Dordrecht. 1:23:29

Mooi!