Goed gedaan Zandloopstertje!
Topper!

Overigens heb ik nog lang niet alles uit mijn training gehaald, ben ik van overtuigd...

C=gecertificeerd parcours. Dit houd ik bij, want de afstanden kloppen bij een heel aantal wedstrijden niet. Zo is mijn tijd op de 5km onrealistich (19:35); parcours tekort. Had rond de 21min gezeten als het juist was; 10km idem: snelste tijd op de 10km (43:55) is ruim een minuut sneller dan mijn gec...

Toppers!

Gefeliciteerd met je PR, Michiel! Mooie prestatie!

Wow, Boston! lijkt me te gek... Daar moet je je voor kwalificeren he? Van die tijden ben ik nog ver verwijderd... Voor mij is het _nu_ inschrijven een fijne stok achter de deur. Ik weet waar ik naar toe wil trainen. Voor mij precies het zelfde. Als ik 'm binnen de 4 uur doe, ben ik al tevreden (wan...

Ik heb me ook ingeschreven. Allereerste marathon!

Thx all!

@Gert: goed gelopen ook!

@René: ik had bruto 1:44:16 (want ik startte bijna vooraan). Moeten op menig moment heel dicht bij elkaar hebben gezeten ja!

Runnerd schreef:Goed gedaan, Danny! Mooi verslag, heel herkenbaar en verdiend.

Hierbij mijn verslag van de Halve van Haarlem... 27-09-2015 HALVE VAN HAARLEM 2015 Voor mij de wedstrijd van het najaar. Dat was in ieder geval de bedoeling toen ik me een half jaar geleden inschreef. Hier zou ik naartoe trainen. Ondanks dat het geen makkelijk parcours zou zijn, was ik van plan om h...

Runnerd schreef:Succes!

Thx

Parcours is gewijzigd dit jaar. Wordt er in ieder geval niet lichter op zo te zien...

Vredesloop 10k sub-41 niet gelukt: 41'25 met een behoorlijk positieve split (20'28 / 20'57). Wel leuk om weer een 10k te lopen, dat was bijna vier maanden geleden. 91e plek, vorig jaar 32e ... Volgend jaar top 20 8) Ik deed ook mee met de Vredesloop: 46:10. Minuutje langzamer dan de bedoeling was. ...

@Bassie: ik denk ook "duur". Ik herken dit heel duidelijk. Noem dit punt altijd het "breakdown point". De spieren zijn dan te lang belast, teveel "schade", en dan is het ineens over. Je zou kunnen zeggen: dan had je iets langzamer moeten lopen, dan had de belasting minder geweest, en dan had dit nie...

Tja, ook dan kun je jouw verhaal achterwege laten. Klopt. Daarom twijfelde ik ook of ik het zou schrijven... Alleen maar extra geneuzel in de dopingdiscussie! ;) Edit: volgens mij zeggen we in principe het zelfde: we weten het niet, dus geniet gewoon van de sport. Ik weet dat bijv. mensen behoorlij...