Er zijn 74 resultaten gevonden

door Bassie79
ma 23-05-2016 20:48
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Resultaten afgelopen week(end)!
Reacties: 11051
Weergaves: 1484070

de traversebrug Actiefoto tegen de desbetreffende brug omhoog. Mooie actiefoto! Ik denk dat die klim er toch behoorlijk in gaat hakken al naar gelang de afstand langer wordt. Was het een mooie loop? Een slepende blessure en het recente vaderschap heeft mij het lopen van deze thuiswedstrijd weerhoud...
door Bassie79
zo 22-05-2016 12:11
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Resultaten afgelopen week(end)!
Reacties: 11051
Weergaves: 1484070

Hele mooie prestatie. Zowel eerste plaats als de tijd. Klopt het nou dat je elke ronde de traversebrug moest beklimmen?
door Bassie79
wo 04-05-2016 22:31
Forum: Blessures
Onderwerp: Ik mag nooit meer hardlopen
Reacties: 14
Weergaves: 9040

Dat is balen zeg! Gelukkig kin je nog wel energie kwijt in andere sporten!
door Bassie79
vr 18-03-2016 0:27
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: Plaats hier je mooiste aktiefoto
Reacties: 41
Weergaves: 40074

Een topic met de persoon achter de post (hoewel een hoop personen elkaar in 'echt' ook al kennen. Leuk on te zien. Dit is een fotootje van ca 3/4 jaar terug, tijdens de Goed beter Best loop (voorste persoon) https://picasaweb.google.com/m/viewer#photo/Tinysteen/6149882448690290753,authkey:Gv1sRgCIqo...
door Bassie79
di 15-03-2016 7:35
Forum: Blessures
Onderwerp: loop-pauze
Reacties: 16
Weergaves: 16924

Helaas ben ik ook al aan een lange looppauze bezig. Sinds halverwege januari heb ik eens serieus laten kijken naar een heupirritatie die telkens weer terugkeerde en vooral de laatste maand op was gaan spelen. Irritatie kwam door si gewricht. Di is al helemaal los gemaakt. Ook mijn linker bekken ston...
door Bassie79
zo 24-01-2016 0:03
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: Wat is jullie progressie?
Reacties: 38
Weergaves: 28107

Leuk topic eigenlijk. Ik heb altijd gevoetbald. In mijn laatste jaren heb ik al part time hardgelopen, maar sinds zomer 2014 loop ik full time hard. Ik ben nooit een loopwonder geweest, maar heb mij als recreant redelijk verbeterd. Mijn progressie in ca 2 jaar tijd: 5k: van ca 22:30 naar 19:30 10k: ...
door Bassie79
zo 03-01-2016 20:56
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34287
Weergaves: 3573110

Nadat ik deze week wat minder heb gelopen (in km's), vandaag een nieuwsjaarloop gedaan. De afstand van 14k (uiteindelijk maar 13,6) heb ik gelopen als testloop voor een HM in maart. Doel was ca 4:15 p/km en dat hebben we met 4:13 m/km prima gered:)
door Bassie79
zo 27-12-2015 21:02
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Resultaten afgelopen week(end)!
Reacties: 11051
Weergaves: 1484070

Vandaag alweer de 4e cross gelopen dit seizoen. Dit keer in Oirschot. Ten opzichte van de vorige in Reusel waren de omstandigheden warmer, droger en vlakker. Niets stond een snelle cross in de weg. In Reusel had ik mijzelf ingesteld oo zware omstandigheden en hier merkte ik dat ik mezelf ietwat over...
door Bassie79
zo 27-12-2015 18:49
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34287
Weergaves: 3573110

Vandaag, op impuls, wezen hardlopen in Zuid Limburg met 3 volledig onbekenden. :) Via Facebook (een groepje daar) zag ik een oproep voor om 20km te gaan lopen (trailen) in de Limburgse heuvels van de Brunssummmerheide. Aangezien mijn vrouw toch lekker wilde uitslapen maar de stoute schoenen aangetr...
door Bassie79
za 12-12-2015 0:42
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: 2015 was het jaar van...
Reacties: 27
Weergaves: 19463

Eind 2014 wat last gekregen van mijn bekken en heup. Dat heeft zich het hele jaar wat doorgezet, maar verder wel door kunnen lopen! Een eerste half jaar met PR's op de 5, 10, 15. 10EM en de HM. Helaas 2e deel geen vervolg aan kunnen geven op de HM, ondanks het voor het eerst lid worden van een atlet...
door Bassie79
za 12-12-2015 0:20
Forum: Accessoires
Onderwerp: Nieuwe schoenen
Reacties: 3701
Weergaves: 761363

Vorige week heb ikmaar eens een 2e paar schoenen aangeschaft voor de bostrainingen en de crossjes. Het zijn de sacouny Nomad's geworden. Vorige week heb ik ze getest en ze liepen lekker. Toch wel een stuk beter dan mijn gladde voorgangers, versleten wegschoenen, die op een doorweekte bosbodem geen s...
door Bassie79
zo 29-11-2015 20:37
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Plannen komende week(einde)!
Reacties: 4396
Weergaves: 628895

JurP schreef:een zanderige flinke rot heuvel die elke ronde wat hoger gemaakt werd ;), en later nog een klein pukkeltje
Haha, mooie uitdaging die heuvel! Volgens mijn gps waren het telkens dezelfde te overwinnen hoogtemeters, maar hij lekker telkens wat hoger en stijlen te worden...
door Bassie79
zo 29-11-2015 19:35
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Plannen komende week(einde)!
Reacties: 4396
Weergaves: 628895

Eide schreef:
Mooie tijd hoor. Ik denk dat 40 minuten er wel in had gezeten als het droog was gebleven. Maar dat is dan wel weer de charme van het crossen :)
Thnx, ja ach als je met inlopen een pijntjes voelt er daarna redelijk ongeschonden uit kunt lopen is dat lekker toch?

Inderdaad, op en top crossweer!
door Bassie79
zo 29-11-2015 16:04
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Plannen komende week(einde)!
Reacties: 4396
Weergaves: 628895

renYek schreef:Ringvaartloop Aalsmeer 5km in 17'47 goed
Netjes gedaan met tegenwind👍
door Bassie79
zo 29-11-2015 16:03
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Plannen komende week(einde)!
Reacties: 4396
Weergaves: 628895

Vandaag de Zandboscross in Deurne gelopen. Mooi, snel parcours met een forse bult erin. De cross telt ook mee voor het Limbracircuit. Heb daar ook gelopen, maar dan bij de recreanten. Vind 41 minuten een mooie tijd als je rustig aan hebt gedaan! Wij mochten een rondje minder onder droge omstandighe...