Er zijn 200 resultaten gevonden

door zandloper
vr 02-09-2016 10:34
Forum: Blessures
Onderwerp: Overtrainingssyndroom/Lichamelijke burn-out
Reacties: 14
Weergaves: 10434

Alleen het hoofdstuk over voeding klopt niet meer. Tim Noakes heeft er zelf afstand van gedaan. Meer info is te vinden op het internet.
door zandloper
vr 02-09-2016 10:30
Forum: Training
Onderwerp: Running Streak / elke dag (een stukje) hardlopen
Reacties: 239
Weergaves: 90833

:d: :d: :d: :lol:
door zandloper
di 30-08-2016 22:10
Forum: Training
Onderwerp: Running Streak / elke dag (een stukje) hardlopen
Reacties: 239
Weergaves: 90833

Jammer...sterkte en beterschap!
door zandloper
di 30-08-2016 22:07
Forum: Blessures
Onderwerp: Overtrainingssyndroom/Lichamelijke burn-out
Reacties: 14
Weergaves: 10434

Mijn vraag is vooral: hoe lang blijf ik hier nog de lichamelijke gevolgen van ondervinden? Er zijn zoveel variabelen, zowel qua persoon als de omstandigheden, dat dit antwoord niet te geven is. De hormoonbalans is mogelijk verstoord geraakt en de diverse pompjes voor hormonen (zoals bijnieren , alv...
door zandloper
di 30-08-2016 21:40
Forum: Training
Onderwerp: Running Streak / elke dag (een stukje) hardlopen
Reacties: 239
Weergaves: 90833

Vandaag niet gelopen. Grieperig en verhoging. Geen spijt. Tevreden met alles wat ik heb gedaan. Wil nog 1 anecdote delen. We zouden naar Wenen gaan. Overdag druk, niet gelopen. Ik had bedacht dat ik 's avonds in Wenen wel zou lopen. Geen rekening gehouden met de latere vlucht, waardoor we 00:00 in W...
door zandloper
wo 08-06-2016 5:34
Forum: Training
Onderwerp: Running Streak / elke dag (een stukje) hardlopen
Reacties: 239
Weergaves: 90833

500 dagen klinkt wel intimiderend.... Ik ben nog steeds rustig bezig....hoewel dat niet zo lijkt volgens Strava... streak van 1 tot 11 mei 2015 8O 8O 8O volgens die link . In Strava zelf (en Movescount) staat gewoon op alle volgende dagen dat ik heb gelopen behalve 1 dag in Strava, zie opmerking hie...
door zandloper
di 07-06-2016 11:27
Forum: Training
Onderwerp: Running Streak / elke dag (een stukje) hardlopen
Reacties: 239
Weergaves: 90833

:D :d: :d:

Super!!!
door zandloper
zo 15-05-2016 6:06
Forum: Accessoires
Onderwerp: Suunto (ambit)
Reacties: 22
Weergaves: 19503

Ik moet inderdaad eerst een training starten, anders kom ik niet in het navigatiemenu.... Bij de suunto2 kun je direct in het navigatiemenu komen zonder eerst een training te starten..... Ga het nogmaals proberen. Fijn te weten dat het moet kunnen. Omdat het ons beiden niet was gelukt (met verschill...
door zandloper
za 14-05-2016 6:32
Forum: Accessoires
Onderwerp: Suunto (ambit)
Reacties: 22
Weergaves: 19503

Hoezo verzamelt de suunto geen gegevens? Welke gegevens? Ik loop met suunto2 met geimporteerde routes regelmatig in onbekend terrein en allle kilometertijden, hoogtemeters, afstand enz enz wordt gewoon vastgelegd. Mmm, bizar...we hebben het beide over het lopen van een gpx route? Er staat gewoon 0 ...
door zandloper
vr 13-05-2016 10:58
Forum: Accessoires
Onderwerp: Suunto (ambit)
Reacties: 22
Weergaves: 19503

Ik heb de suunto ambit 3 run. Ik vind het jammer dat als je een geimporteerde route loopt, hij verder geen gegevens verzameld....helemaal niks..of hebben jullie een andere ervaring (ik heb het maar 1 maal gedaan)? Ik ben ook geinteresseerd in het maken van intervalschema's....heb me er nog niet aan ...
door zandloper
vr 13-05-2016 9:55
Forum: Training
Onderwerp: Roparun 2016
Reacties: 8
Weergaves: 5692

veel plezier!!!
door zandloper
zo 01-05-2016 7:49
Forum: Voeding en Drinken
Onderwerp: bietensap
Reacties: 15
Weergaves: 26620

Waarom de bietensap niet zelf maken. In de blender. Met gember, citroensap, vijgen (of dadels) naar smaak en wat je zelf nog goed en lekker vindt? Het is even uitproberen welke samenstelling je lekker vindt, maar dan heb je ook wat. Hoewel....van dit drankje is natuurlijk niks wetenschappelijk bewez...
door zandloper
wo 27-04-2016 5:25
Forum: Training
Onderwerp: [BFR] Lopen op blote voeten...
Reacties: 9036
Weergaves: 1452041

Wat denken jullie, meer Let it be? Uiteindelijk is dat altijd veel rustiger voor jezelf....iedereen heeft zo zijn /haar gedachtes waardoor we zijn/doen wie en wat we zijn of doen.... En eerlijk is eerlijk, ik ben me pas gaan verdiepen in BV lopen omdat al mijn schoenen en later ook mijn sportschoen...
door zandloper
za 23-04-2016 5:22
Forum: Training
Onderwerp: [BFR] Lopen op blote voeten...
Reacties: 9036
Weergaves: 1452041

@dijkloper Mocht je nog last hebben/krijgen van de achilles (even afkloppen...)....mijn man hoorde gisteren op een cursus (had hij eerder ook al gehoord) dat vaak L5/S1 vastzit. En dat als een manueel dat goed losmaakt, de achillesklachten ook verdwijnen. Maar goed, hoop dat je gewoon lekker aan het...
door zandloper
wo 13-04-2016 7:25
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Rotterdam Marathon 10 april 2016
Reacties: 137
Weergaves: 52977

Geweldige actie! :lol: