Er zijn 32 resultaten gevonden

door Run2U
za 28-05-2016 21:38
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Pacers halve marathon Zwolle 11-6-16
Reacties: 1
Weergaves: 2416

Pacers halve marathon Zwolle 11-6-16

Kan er op de site niks over vinden. Weet iemand of hier mogelijkheden voor zijn?
door Run2U
di 20-10-2015 22:26
Forum: Blessures
Onderwerp: Welk pijntje heb jij?
Reacties: 3872
Weergaves: 671294

Evelyne, Ik lees veel en zo ook jouw bijdragen aangaande je blessure. Ik heb vanuit mijn vakgebied wat kennis aangaande sportblessures en jouw aanpak en verhalen komen wat verontrustend op mij over. Te snel willen en beïnvloeding door diverse disciplines. Geloof me als ik zeg dat het niet goed omgaa...
door Run2U
vr 02-10-2015 22:49
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Rotterdam Marathon 10 april 2016
Reacties: 137
Weergaves: 53872

Ik ga mijn eerste marathon in Enschede lopen de 17e. Toch de voorkeur gegeven boven Rotterdam. Waarom? Geen idee. :)
door Run2U
zo 06-09-2015 13:46
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Resultaten afgelopen week(end)!
Reacties: 11052
Weergaves: 1511083

Deze asfaltloper heeft dit weekend gewoon 2x van het asfalt af gelopen: Vrijdagavond de Molendijkcross in Velden. Net geen 5km verdeeld over 3 dezelfde rondjes. Kort maar heel krachtig door los zand, veel bochtjes en korte, maar erg felle klimmetjes. Ik was 1e verliezer (4e binnenkomer). Hoge HR in...
door Run2U
ma 13-07-2015 16:47
Forum: Training
Onderwerp: Voor het eerst hardlopen
Reacties: 98
Weergaves: 31143

Re: Voor het eerst hardlopen

Bij het lezen van deze draad krijg ik het idee dat je de lat voor jezelf wel heel hoog legt. Ik moet dit, ik moet dat, ik wil dit etc. Een en ander komt er mij erg geforceerd over. Het is een kwestie van een stukje rust en balans vinden en vooral naar je lichaam luisteren.[/quote Nee dit heet disci...
door Run2U
ma 13-07-2015 12:26
Forum: Training
Onderwerp: Voor het eerst hardlopen
Reacties: 98
Weergaves: 31143

Bij het lezen van deze draad krijg ik het idee dat je de lat voor jezelf wel heel hoog legt. Ik moet dit, ik moet dat, ik wil dit etc. Een en ander komt er mij erg geforceerd over.

Het is een kwestie van een stukje rust en balans vinden en vooral naar je lichaam luisteren.
door Run2U
vr 03-07-2015 12:54
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Plannen komende week(einde)!
Reacties: 4396
Weergaves: 640311

Onzin die warmte het is ieder zijn eigen verantwoording, je kan je aanpassen aan de omstandigheden. Frappant dat er nooit een ultrawedstrijd afgelast wordt. Nederlanders gaan in de zomer massaal op de turkse stranden liggen bakken bij dik 40 graden en hier janken we als het een dag warm is. Vreseli...
door Run2U
za 20-06-2015 10:46
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Training oppakken na je eerste halve marathon
Reacties: 24
Weergaves: 11320

Dank voor de antwoorden mensen! Het klopt dat ik twijfel. Verstandelijk vooral omdat ik pas 9 maanden hardloop, gevoelsmatig merk ik dat ik juist erg kan genieten van het lopen van langere afstanden. Dat zorgt voor wat innerlijke strijd. En ik ben vrij gedreven in wat ik doe, maar moet soms ook wel ...
door Run2U
ma 15-06-2015 20:33
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Training oppakken na je eerste halve marathon
Reacties: 24
Weergaves: 11320

Mooi dat je eerste halve marathon een succes was - gefeliciteerd! Mijn eerste tip is op nu het trainingsritme weer op te pakken en niet een periode van rust in te lassen waarin je wat je hebt opgebouwd weer laat wegglijden. Continue bezig zijn leidt makkelijker tot blessurevrij plezier dan aan/uit-...
door Run2U
ma 15-06-2015 18:41
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Training oppakken na je eerste halve marathon
Reacties: 24
Weergaves: 11320

Training oppakken na je eerste halve marathon

Het internet staat er vol mee, maar graag jullie ervaringen en tips. Ik hou ervan om goed naar mijn lijf te luisteren. Ik loop nu sinds september vorig jaar en afgelopen weekend heb ik m'n eerste halve marathon volbracht. Ging heerlijk, wel wat spierpijn, maar dat lijkt me logisch. Ik heb hier echt ...
door Run2U
zo 14-06-2015 21:37
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 13 juni halve marathon Zwolle
Reacties: 17
Weergaves: 7857

Ik heb hier ook aan deelgenomen. Mijn eerste halve marathon, sinds ik vorig jaar september voor het eerst een hardloopwedstrijd liep ( 5 km). Doelstelling was onder de 1;40 lopen en hoopte stiekem op een tijd onder de 1;38. Vooraf toch wel wat nerveus. Ik loop het liefst gewoon 's morgens. Maar het ...
door Run2U
wo 03-06-2015 19:58
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Lopen in de avondwarmte/benauwdheid
Reacties: 2
Weergaves: 2452

Lopen in de avondwarmte/benauwdheid

Komende vrijdag heb ik een 5k-baanloop gepland. Echter, het belooft bijzonder warm te worden. Hebben jullie ervaringen hiermee en tips behalve goed drinken.
door Run2U
za 23-05-2015 19:28
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 13 juni halve marathon Zwolle
Reacties: 17
Weergaves: 7857

Er zijn vier startvakken: de toplopers (+-20 Kenianen etc), AU-leden (+-200 m/v gok ik)bedrijvenloop (500?), recreanten. Als je 1.40 wil lopen vanuit het recreantenvak is het verstandig op tijd aanwezig te zijn; Je zult dan ook nog flink wat bedrijvenlopers moeten inhalen. Stress & gedoe; ben blij ...
door Run2U
vr 22-05-2015 21:21
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 13 juni halve marathon Zwolle
Reacties: 17
Weergaves: 7857

Ik loop ook de halve marathon de 13e. Hoe zit dat precies met die vakken? Niet dat ik op atletiek zit of zo, maar ik wil wel graag binnen de 1.40 lopen.
door Run2U
vr 17-04-2015 7:14
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Plannen komende week(einde)!
Reacties: 4396
Weergaves: 640311

joostbekkers schreef:Maandag staat voor mij 'Boston' op het programma 8)

Ik ben erg benieuwd naar de beleving van deze marathon in Amerika, het schijnt een gigantisch spektakel te zijn.

Doel is om sub 3 uur 40 min te lopen; dan is mijn tripje geslaagd :D
Te gek man. Vooral genieten!