Er zijn 575 resultaten gevonden

door estor
do 08-11-2012 14:14
Forum: Training
Onderwerp: Een trainingsweek
Reacties: 2223
Weergaves: 360175

gadget schreef:triathlon here we come...
Nice! Ik heb twee jaar geleden de overstap gemaakt, voor mij is hardlopen nu "slechts" 1 van de 3 onderdelen en niet meer de hoofdzaak. Je hoeft niet ver weg voor een wedstrijd; triathlon huizen he?
door estor
wo 24-10-2012 9:34
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: DiepeHelHolterbergLoop 27-10-2012
Reacties: 46
Weergaves: 8266

Ik zou hem erg graag gaan doen zaterdag, maar ik moet wel ff kijken of ik er handig kan komen, want per trein is het een flinke reis vanuit Utrecht, 2u heen en ook weer terug... Hij staat al jaren op mijn verlanglijstje overigens, deze 10 mijl. :) Wel top dat de inschrijfkosten gewoon schappelijk zi...
door estor
do 13-01-2011 16:41
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 50% korting 20 km Alphen voor "slachtoffers" afgel
Reacties: 5
Weergaves: 2304

He jammer, net gemist deze actie. Ik ben "slachtoffer" van maar liefst 2 afgelaste wedstrijden. :) Montferlandrun en Linschotenloop. Je wordt er wel wat terughoudender van om je te voorinschrijven voor wedstrijden... Ik wou zowiezo al aan de 20 van Alphen meedoen, maar ik ben net te laat voor de act...
door estor
do 02-12-2010 12:41
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Alleen vandaag, 2-12, gratis inschrijven Leiden Marathon
Reacties: 33
Weergaves: 6951

Inderdaad een vrij beroerd inschrijfformulier, maar uiteraard wel een toffe actie! Ik heb nog nooit meegedaan in Leiden, mijn familie woont er, niet ver van het centrum. Kortom, ingeschreven! :) Voor de 10km om precies te zijn... Getwijfeld over andere afstanden, maar gezien de tijd van het jaar (ha...
door estor
do 25-11-2010 11:19
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 2010-12-05 Montferlandrun, 's Heerenberg
Reacties: 91
Weergaves: 19010

Ik heb mijn startnummer ook binnen; 998 . Afgelopen zondag de 7hvl gelopen in 1:05:35, in 's Heerenberg ga ik voor een tijd onder de 1:05:00... (voorbereiding op 1/2 marathon in Linschoten op 18/12*) Een paar jaar geleden liep ik de Montferland al een keer, ook een paar weken na 7hvl, toen ging ik t...
door estor
zo 19-04-2009 17:12
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Berenloop Terschelling 08-11-2009
Reacties: 34
Weergaves: 7784

Inschrijven voor de marathon loopt niet zo storm hoor, daar heb je alle tijd voor. Het is de halve marathon die in no time vol is.
door estor
wo 15-04-2009 16:15
Forum: Training
Onderwerp: Trainen volgens Verheul
Reacties: 1407
Weergaves: 284213

Maar elke traiinng is anders, ik pin me niet vast op snelheid, hou eerder mijn hartslag wat in de gaten en loop gewoon op souplesse, en dat is een gevoel wat je ontwikkelt door het gewoon vaak te doen. Ik ben eigenlijk nooit moe na een intervaltraining, in het weekend doe ik vaak trainingen waar ik...
door estor
wo 15-04-2009 16:05
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 60 van Texel 2009
Reacties: 244
Weergaves: 36242

Ik heb aan de estafette meegedaan, de tweede etappe door het bos, duinen en over het strand. Het ging eigenlijk prima, wel langzamer dan 2 jaar geleden, maar ik heb simpelweg een stuk minder getraind. Ik had al respect voor de ultralopers, maar dat is alleen maar gegroeid! Het strand was helemaal ni...
door estor
za 04-04-2009 10:18
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 2009-04-05: Marathon Rotterdam
Reacties: 864
Weergaves: 123031

Ik lees net de weersverwachting op de knmi site en dat ziet er best wel ideaal uit:
http://www.knmi.nl/waarschuwingen_en_verwachtingen/
60% zon
10% neerslag (droog dus)
14 graden (maar 's morgen vast nog wat koeler)

Veel succes iedereen morgen en veel plezier!
door estor
za 28-02-2009 16:55
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Resultaten afgelopen week(end)!
Reacties: 11051
Weergaves: 1484706

Eindelijk weer eens een wedstrijdje gelopen vandaag! Ok, een paar weken geleden ook de 21 in Schoorl gedaan, maar dat was met de handrem erop, vandaag niet. En dat valt dan toch tegen. :) 10km tijdens de Knotwilgenloop in Woerden gingen in 46:35. Ik kan momenteel niet veel beter, de conditie is gewo...
door estor
za 28-02-2009 11:40
Forum: Voeding en Drinken
Onderwerp: wat zei jouw weegschaal vanmorgen?
Reacties: 1953
Weergaves: 346547

Oh jee, ik ging vanmorgen na het ontbijt (scheelt hooguit 500g of zo) weer eens op de weegschaal staan... 80kg ... Dat vind ik teveel voor mijn lengte (1.79) en mijn sportieve aspiraties (die niet heel hoog reiken overigens). Na mijn marathon op Terschelling in november heb ik niet zoveel meer getra...
door estor
vr 30-01-2009 18:03
Forum: Training
Onderwerp: Trainen voor de middenafstanden?
Reacties: 1
Weergaves: 1315

200 en 400m zijn nog echte sprintafstanden, 800 en 1500 meter zijn de middenafstanden. Je kan ze dus niet op 1 hoop gooien! de training ervoor zijn ook erg verschillend. Nagenoeg iedereen die deze afstanden loopt is lid van een atletiekvereniging, dus ik zou vooral eens bij een atletiekvereniging bi...
door estor
za 08-11-2008 11:20
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Startnummers bewaren is onzin
Reacties: 76
Weergaves: 15210

Ik bewaar ze allemaal, het is inmiddels al een aardige stapel. In het begin schreef ik de afstand en de tijd er nog wel op, maar tegenwoordig niet meer.
Geen idee wat er eigenlijk mee moet verder, het is niet alsof ik ze ga inlijsten...
door estor
wo 05-11-2008 11:51
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34293
Weergaves: 3573628

Gisteren voor het eerst sinds de marathon van zondag even wat gedribbeld, ik gaf de baantraining bij de club en heb zelf een paar rondjes gelopen. Het ging verre van soepel, maar ik merk vooral vandaag dat de spierpijn nu snel verdwijnt. Donderdag weer wat loslopen en dan denk ik dat ik zaterdag wee...
door estor
ma 03-11-2008 11:06
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 2008-11-02 Berenloop terschelling
Reacties: 31
Weergaves: 5044

Ik ben erg tevreden, ondanks dat het beter had gekund, maar als je 30min. van je marathontijd afhaalt moet je niet zeuren! :) Mijn plan vantevoren was om enigszins behouden te beginnen op 5:30/km, zodat ik halverwege zou doorkomen op +/- 1u55. En dan kijken of ik het tempo iets zou kunnen opvoeren o...