Er zijn 72 resultaten gevonden

door RubenV
ma 12-04-2021 15:38
Forum: Accessoires
Onderwerp: Polar Vantage M vraag
Reacties: 8
Weergaves: 38

Re: Polar Vantage M vraag

Dag Stinus, Ik heb ook een Polar Vantage M maar die past bij mij het huidige tempo toch wel vrij snel aan hoor. Duurt zeker geen 800m bij mij, ik zou eerder zeggen misschien 100m. Heb je de recentste updates allemaal geïnstalleerd? Misschien dat het daar aan ligt. Als je je horloge via de kabel aans...
door RubenV
za 03-04-2021 10:19
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2021
Reacties: 9
Weergaves: 463

Re: Tussenstand 2021

januari : 143 km : 12 sessies februari : 197 km : 15 sessies maart : 185 km : 16 sessies Deze maand nog altijd verder aan het opbouwen na mijn shin splints blessure. Het gaat steeds beter en beter. Momenteel nog geen interval trainingen, maar de extensieve trainigsblokjes wel telkens een beetje lan...
door RubenV
di 16-02-2021 17:27
Forum: Blessures
Onderwerp: Pijn in kuiten
Reacties: 10
Weergaves: 1094

Re: Pijn in kuiten

Hey ES, Het probleem die je daar omschrijft in de andere topic met je schenen (bult op scheenbeen) lijkt me anders dan hetgene ik voor heb. Bij mij gaat het om shin splints aan de binnenkant van mijn schenen. Dus niet op het bot zelf. Ik ben hiervoor naar de dokter geweest en die heeft me doorverwez...
door RubenV
za 06-02-2021 15:55
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2021
Reacties: 9
Weergaves: 463

Re: Tussenstand 2021

Code: Selecteer alles

januari  :  143 km : 12 sessies
Deze maand terug een maand van opbouwen.
Sinds het begin van de maand in behandeling voor mijn shin splints bij de kiné, dus nog niet meteen te gek gedaan op training. Nu terug gestaag de loop kilometers aan het opbouwen.
door RubenV
do 04-02-2021 17:55
Forum: Accessoires
Onderwerp: Waar koop jij je hardloopgear en waarom
Reacties: 9
Weergaves: 370

Re: Waar koop jij je hardloopgear en waarom

Een aantal tips van mijn kant voor meer bezoekers op je website. Content creatie Creëer content gerelateerd aan het hardlopen. Denk aan problemen/vragen waar hardlopers mee zitten en waarbij jij ze kan helpen met één van je producten of je ze gewoon kan helpen met praktische tips. Schrijf hierover a...
door RubenV
di 26-01-2021 19:05
Forum: Accessoires
Onderwerp: Waar koop jij je hardloopgear en waarom
Reacties: 9
Weergaves: 370

Re: Waar koop jij je hardloopgear en waarom

Ziet er alvast netjes uit 👍

Zijn er nu al bepaalde strategieën die je toepast om meer bezoekers op je webshop te krijgen? Als je wil kan ik je daaromtrent wel wat tips geven. Ben zelf webmaster/developer en heb daar ondertussen al wat ervaring mee.

Groeten Ruben
door RubenV
do 07-01-2021 12:22
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2020
Reacties: 75
Weergaves: 14043

Re: Tussenstand 2020

januari : 56 km : 6 sessies februari : 117 km : 13 sessies maart : 178 km : 16 sessies april : 237 km : 20 sessies mei : 208 km : 19 sessies juni : 213 km : 17 sessies juli : 235 km : 19 sessies aug : 162 km : 14 sessies sep : 138 km : 12 sessies okt : 206 km : 16 sessies nov : 194 km : 17 sessies ...
door RubenV
vr 04-12-2020 17:28
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2020
Reacties: 75
Weergaves: 14043

Re: Tussenstand 2020

Voila, dat is gesproken! :D

Goe bezig! :d:
door RubenV
wo 02-12-2020 17:39
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2020
Reacties: 75
Weergaves: 14043

Re: Tussenstand 2020

januari : 56 km : 6 sessies februari : 117 km : 13 sessies maart : 178 km : 16 sessies april : 237 km : 20 sessies mei : 208 km : 19 sessies juni : 213 km : 17 sessies juli : 235 km : 19 sessies aug : 162 km : 14 sessies sep : 138 km : 12 sessies okt : 206 km : 16 sessies nov : 194 km : 17 sessies ...
door RubenV
ma 23-11-2020 17:32
Forum: Blessures
Onderwerp: Pijn in kuiten
Reacties: 10
Weergaves: 1094

Re: Pijn in kuiten

Pijn aan de kuiten, ik kan er van meespreken :) Ben er nog maar sinds een aantal weken volledig van af. Toch wel alles samen een maand of twee mee op de sukkel geweest. Waarbij ik een tweetal weken niet heb gelopen geloof ik en de rest van de periode rustig heb moeten opbouwen. Nu loop ik terug vier...
door RubenV
ma 02-11-2020 21:48
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2020
Reacties: 75
Weergaves: 14043

Re: Tussenstand 2020

januari : 56 km : 6 sessies februari : 117 km : 13 sessies maart : 178 km : 16 sessies april : 237 km : 20 sessies mei : 208 km : 19 sessies juni : 213 km : 17 sessies juli : 235 km : 19 sessies aug : 162 km : 14 sessies sep : 138 km : 12 sessies okt : 206 km : 16 sessies Deze maand stond in het te...
door RubenV
wo 28-10-2020 20:12
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Resultaten afgelopen week(end)!
Reacties: 11052
Weergaves: 1575531

Re: Resultaten afgelopen week(end)!

Afgelopen zondag stond normaal de Smartathon op het programma. Dit is een loopwedstrijd in België waar je een halve of volledige marathon kon lopen. Ik had met ingeschreven voor de halve. De organisatie had er alles aan gedaan om deze veilig en corona-proof te laten doorgaan. Was nog één van de enig...
door RubenV
wo 21-10-2020 14:46
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: spam
Reacties: 12
Weergaves: 2033

Re: spam

Korte update: Ik heb een tweetal aanpassingen uitgevoerd die hopelijk voor minder spam berichten zullen zorgen. 1) Russische emailaddressen, die eindigen op ".ru" worden nu niet meer toegelaten 2) In het registratieproces wordt aan de nieuwe gebruiker/bot nu een extra vraag gesteld, die hopelijk doo...
door RubenV
za 03-10-2020 9:31
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2020
Reacties: 75
Weergaves: 14043

Re: Tussenstand 2020

januari : 56 km : 6 sessies februari : 117 km : 13 sessies maart : 178 km : 16 sessies april : 237 km : 20 sessies mei : 208 km : 19 sessies juni : 213 km : 17 sessies juli : 235 km : 19 sessies aug : 162 km : 14 sessies sep : 138 km : 12 sessies Begin van de maand nog altijd wat de nasleep van mij...
door RubenV
di 29-09-2020 21:19
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: spam
Reacties: 12
Weergaves: 2033

Re: spam

Psychorunner schreef:
ma 28-09-2020 7:59
Hoi Ruben,

Ik heb vrijdagavond gereageerd op je pb, maar daar krijg je blijkbaar ook geen melding van. Het antwoord is ja :-).

Loop-ze,

Bart
Ok :d: Heb je een PB gestuurd met meer info.

Greetz Ruben