Er is 1 resultaat gevonden

door Houthakker
zo 05-04-2020 10:28
Forum: Training
Onderwerp: Forward lean en hamstrings
Reacties: 4
Weergaves: 780

Forward lean en hamstrings

Hoi, Ik ben nieuw hier en ook redelijk nieuw in hardlopen. Ik ben 4 maanden bezig en doe 10k in 48min bij 88kg bw. Ik ben mij iets aan het verdiepen in de techniek van falling angle, als ik mijn zwaartepunt iets naar voren beweeg merk ik ook dat mijn voetplaatsing meer onder me is. Wat ik ook nu hee...