Er is 1 resultaat gevonden

door Nicolai
di 24-08-2021 15:42
Forum: Voeding en Drinken
Onderwerp: Help. Kan geen gelletjes verdragen tijdens lopen
Reacties: 0
Weergaves: 247

Help. Kan geen gelletjes verdragen tijdens lopen

Hallo, Ik heb al meerdere marathons gelopen en eind september doe ik weer mee aan de Leiemarathon, maar ik blijf sukkelen met hetzelfde probleem. M'n lichaam kan geen gelletjes verdragen. Tijdens m'n lange trainingen nu drink ik water en neem ik na ongeveer 15km een gelletje die m'n lichaam makkelij...