Hallo, Ik heb al meerdere marathons gelopen en eind september doe ik weer mee aan de Leiemarathon, maar ik blijf sukkelen met hetzelfde probleem. M'n lichaam kan geen gelletjes verdragen. Tijdens m'n lange trainingen nu drink ik water en neem ik na ongeveer 15km een gelletje die m'n lichaam makkelij...