Ingrid en ik gaan 4, 5 en 6 augustus naar Londen. Wij bezoeken in ieder geval handbal op zaterdagmiddag, de kwartfinales beachvolleybal en op maandagochtend zitten we in het atletiekstadion. Ter plekke maar eens kijken of er nog leuke kaarten voor het een of ander zijn. Zondagochtend de dames marath...

Robisrunning schreef:Waarschijnlijk zijn wij (Johan W54 en ik) niet de enige forumleden, die daar gaan starten.
Ben wel benieuwd naar de andere plannen

Ik heb dezelfde plannen als jij.

Mooie omgeving daar in Vorden, ik heb 4 kastelen gezien. Ik liep in een groepje met Taco met een schema van 5 min per km. Parcours is denk ik net iets tekort, in de kleedkamer hoorde ik dat van andere lopers. Wij kwamen uit op 2.22.53, terwijl we onderweg op 27 km nog dik in de 2.11 zaten en zo har...

De mooie Asselronde in Apeldoorn en omgeving gelopen. Mooi loopweer. Iets onder 0 maar niet al te veel wind. Prachtig door de witte bossen en over de besneeuwde hei.
Aan het eind nog lekker kunnen versnellen en gefinished in 2:16:44, goede training dus.

Startbewijs is binnen en ik mag met nr 1484 starten in vak E (streeftijd tussen 3.30 uur en 4.00 uur). Ook nieuw is de starttijd, want dat is nu een half uur vervroegd naar 10:30 uur. En er staat een provincievlag op het startbewijs, dus misschien straks ook op de startnummers? http://www.grondbezi...

Vandaag mijn derde afstand in Pannerden. Was het afgelopen maandag de 5 en 10 KM samen met zoon Xander (5K) en buurman (10K), deze keer ging ik weer eens voor een eigen prestatie. De iets minder dan 10K afgerond in 41:45 wat inhoudt dat ik op 14 km/u gemiddeld heb gelopen. Beter dan vooraf verwacht ...

Het is mij gelukt om de routes te exporteren naar Google Earth. Zie hieronder het resultaat wat bijgesneden is tot de locaties waar ik het meest kom.
Klik op het plaatje voor een grotere uitvoering.

de greetz was 'vroeger' memorabel, alleen daarom al zou ik 'm willen lopen. jammer dat er wat sfeermakers zijn verdwenen... :cry: Voor de greetz moeten die toch wel weer te porren zijn :lol: Feesten zullen ze niet verleerd zijn. Als het weer een keertje doorgaat ben ik er in ieder geval om weer een...

Iedereen bedankt voor de felicitaties. Het was een leuke dag met een leuk feestje.
Volgende dag lopen in Oud-Zevenaar bij de Ooyse Landloop ging wel zwaar

Wat leuk om jou hier ook te zien Rob, ik meende Taco ook al ergens te zien op dit forum, wel grappig dat half Av de Liemers hier lid is :P JA, ook ik ben al een tijdje op dit forum aanwezig :lol: Vandaag voor mij de tweede keer (9,7km) in deze cyclus. Ik was van plan om er een lekkere tempo trainin...

:) 't was ook niet ongeduldig bedoeld, maar meer als tegenhanger van taco's positieve bericht. algemeen: als je je ergens voor aanmeldt, en het werkt niet... vrij grote kans dat mensen dan direct afhaken. dat zou toch zonde zijn?! (ik zie de meerwaarde t.o.v. sporttracks nog niet direct, maar zal h...

Importmogelijkheden van heel veel zaken al aanwezig, en na een verzoekje van mij is hij nu ook al druk doende om een Sporttracks-import te creeeren. Ik ben er erg enthousiast over,en zogauw ik alles geimporteerd heb gaat ST denk ik bij mij aan de kant. Oh ja,en als ik weer mag sporten ;) Na het lez...

Robisrunning schreef:

Robisrunning schreef:Dick gefeliciteerd met het behalen van zijn trainersdiploma.

....en uiteraard Esther, die weer een stapje (zeg maar grote stap) verder is in haar carrière-move.

Nog een grote plons en dan kan ze beginnen hè

De starttijden zijn bekend gemaakt: http://www.roparun.nl/downloads/regulier/2010-Roparunreglement-Bijlage-3-Startlijst.pdf Mijn team 131 IJsselland ziekenhuis start om 18:03. Mooie tijd om een stukje te gaan lopen. :wink: Ik heb er zin in en voel al "marathonkriebels" Het team van Rob, Johan en mi...

Daarnaast als er volgend jaar echt een route vanuit duitsland komt zullen er ook best teams komen die dat een uitdaging vinden. Waar haal je die info vandaan??? Die info stond in de ropareader nr. 3 (onderaan de pagina) Wij als bestuur vinden het belangrijk dat de Run groeit. Maar dat moet niet teg...