Er zijn 789 resultaten gevonden

door Hilko
wo 26-09-2012 18:18
Forum: Training
Onderwerp: Ultieme doelen
Reacties: 58
Weergaves: 16597

Een 36-er op de 10 km.

En de Jungfraumarathon lopen (of een andere mooie bergmarathon). En de Ardennentrail van La Roche lopen, 25 km, maar dat is niet ultiem, dat ga ik gewoon een keer doen.
door Hilko
wo 08-02-2012 10:26
Forum: Van harte...
Onderwerp: Gadget-Maarten gefeliciteerd!
Reacties: 20
Weergaves: 19911

jij bent toch niet stiekum ook in een dipje geraakt he :wink: Maarten Ik zit in een enorme Chatnrun-dip, heb niet echt plannen om daar wat aan te doen. Het lopen gaat op iets te rustig niveau door, en als ik helemaal geen last meer heb van mijn hamstring heb ik wel plannen om daar stevig mee aan de...
door Hilko
di 07-02-2012 15:12
Forum: Van harte...
Onderwerp: Gadget-Maarten gefeliciteerd!
Reacties: 20
Weergaves: 19911

Gefeliciteerd Maarten, hoe gaat het verder met je? :wink:
door Hilko
wo 07-09-2011 10:12
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 10 september 2011: de Veluweloop
Reacties: 0
Weergaves: 1099

10 september 2011: de Veluweloop

Wordt zaterdag weer genieten: de Veluweloop!
door Hilko
ma 29-08-2011 12:00
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: Atletiektoto
Reacties: 148
Weergaves: 37987

En die gezonde dosis chauvinisme had ik ook beter achterwege kunnen laten. :cry: :wink:
door Hilko
vr 26-08-2011 20:01
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: Atletiektoto
Reacties: 148
Weergaves: 37987

Ik voelde me de aap die een mandje aandelen mocht samenstellen. En die dan achteraf een mooie winst behaald bleek te hebben. :lol: Ik heb het ingevuld zonder enig naslagwerk, en dat zal blijken... Ik heb nog wel een geheime tip: Hanitrasoa Olga Razanamalala op de 400m hordes, uit Antananarivo (Madag...
door Hilko
wo 24-08-2011 12:55
Forum: Accessoires
Onderwerp: Welke minimalistische schoenen zal ik nemen?
Reacties: 108
Weergaves: 50833

Het is niet echt een andere schoen. Ik loop zonder problemen op de Mizuno Precision, en andere schoenen van vergelijkbaar gewicht (lichte trainingsschoenen). Daarom wijt ik het aan de ondersteuning onder de voet.
door Hilko
wo 24-08-2011 12:45
Forum: Accessoires
Onderwerp: Welke minimalistische schoenen zal ik nemen?
Reacties: 108
Weergaves: 50833

Misschien is dit een goede plek om deze vraag te stellen: Dit soort schoenen schermen met een kleine (of ontbrekende) heel-to-toe drop. Nu heb ik eerder problemen gehad met redelijk lichte schoenen van Mizuno, die me te weinig ondersteuning boden onder mijn voetboog (pijn midden onder mijn voet). Ik...
door Hilko
wo 24-08-2011 12:24
Forum: Voeding en Drinken
Onderwerp: Te mager?
Reacties: 82
Weergaves: 27381

Ik doe mijn best boven de 70 te blijven, bij een lengte van 1,88. De reacties komen waarschijnlijk vooral door het zichtbare verschil met eerder. Zou je blij mee kunnen zijn, en beschouwen als een compliment :wink: . Als je merkt dat je sneller ziek (verkouden e.d.) wordt, zou het ongezond worden, a...
door Hilko
wo 24-08-2011 12:15
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: Eigen energie
Reacties: 12
Weergaves: 3541

Eigen energie

Interessant! Elke cent onderzoek moet gaan naar de zon en naar andere lokale energiebronnen, of dat nou aardwarmte is of de persoonlijke energie die u opwekt door te lopen. Handig voor uw mobieltje en voor uw conditie. Laten wij ook bijdragen aan een uitweg voor de crisis - wij hebben met ons allen ...
door Hilko
do 28-07-2011 14:44
Forum: Training
Onderwerp: Trainingen van Billat: Hoe doe je die en wat is het doel?
Reacties: 190
Weergaves: 49530

Re: Trainingen van Billat: Hoe doe je die en wat is het doel?

Gerben bouwt 1x in de week een Billat training in zijn programma in. Maar ik vraag me wel af wat dat voor zin heeft. Is Gerben al terug van vakantie? :wink: Ik heb zelf de neiging om te veel rustige bosloopjes en (Verheulachtige) intervallen te doen, en zoek naar intensievere vormen om een soort va...
door Hilko
di 28-06-2011 12:31
Forum: Voeding en Drinken
Onderwerp: Eiwit/herstel drankjes na de training... de ervaringen
Reacties: 86
Weergaves: 43111

Re: Eiwit/herstel drankjes na de training... de ervaringen

gadget schreef:Ook chocomel vind ik wel lekker... Maar daar krijg ik volgens mij meer dorst van..
Dan wordt het toch gewoon water-chocomel-water (of in welke volgorde dan ook)? Waarom moeilijk doen ...
door Hilko
ma 18-04-2011 19:28
Forum: Training
Onderwerp: 10k onder de 40, wie gaat er nog meer voor?
Reacties: 58
Weergaves: 19755

Bedankt voor de herinnering. :lol:
door Hilko
wo 13-04-2011 9:50
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: Utrecht marathon geen prijs- en startgeld voor buitenlanders
Reacties: 44
Weergaves: 14347

bz schreef:Vraag is wel wat een sponsor met meer verstand van geld dan van hardlopen doet als hij erachter komt dat zijn geld in een produkt gaat dat langzamer is dan de top bij de dames... ik hoop maar dat er onder de 2.15 gelopen gaat worden.
Ik zou zeggen: onder de 2:24.
En dat is wel te doen ... toch ...?
door Hilko
di 12-04-2011 12:35
Forum: Voeding en Drinken
Onderwerp: nog een prestatie index ?
Reacties: 19
Weergaves: 10335

Een verwante index: ik heb het niet uitgerekend maar ik heb het idee dat Kamiel Maase met een marathontijd per cm lichaamslengte absolute wereldtop is (was).
Overigens zou hij met de marathontijd/kg lichaamsgewicht zichzelf ook wel verbeteren ten opzichte van die 'keniaantjes'.