Er zijn 3726 resultaten gevonden

door Psychorunner
di 20-10-2020 16:28
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: spam
Reacties: 11
Weergaves: 569

Re: spam

Hoi Ruben,

Ik heb je een tijd geleden weer een pb gestuurd. Wil je die s.v.p. lezen. Volgens mij moeten we recidivisten toch makkelijker buiten de deur kunnen houden a.h.v. hun mailadres.

Loop-ze,

Bart
door Psychorunner
ma 05-10-2020 8:38
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: spam
Reacties: 11
Weergaves: 569

Re: spam

Ter info voor jullie: sinds een paar dagen ben ik medebeheerder, in die zin dat ik spam verwijder. Ik refresh een paar keer per dag en als ik iets zie, neem ik meteen actie. Vanmorgen weer iemand verwijderd met een Russisch mailadres die 76 berichten en reacties had geplaatst. Wees gerust, ik ga me ...
door Psychorunner
zo 04-10-2020 12:31
Forum: Accessoires
Onderwerp: Loopschoenen voor smalle voeten
Reacties: 1
Weergaves: 35

Re: Loopschoenen voor smalle voeten

Hoi Nico, Als ik jou was, zou ik niet op één merk af gaan. Ik heb ook relatief smalle voeten, maar hardgelopen op diverse merken. Soms ging ik voor het ene merk (waar ik goeie ervaringen mee had), en kwam ik met een ander thuis. Een goeie hardloopspeciaalzaak meet jouw voeten op, bekijkt je oude sch...
door Psychorunner
vr 02-10-2020 11:04
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2020
Reacties: 59
Weergaves: 6792

Re: Tussenstand 2020

Januari: 19km (3 trainingen). Februari: 20km (3 trainingen). Maart: 4km … (1 training). April: 27km (5 trainingen) + 37 fietskilometers (3 trainingen). Mei: 53km (7 trainingen) + 65 fietskilometers (2 trainingen). Juni: 23km (3 trainingen) + 69 fietskilometers (3 trainingen). Juli: 0km + 6 fietskilo...
door Psychorunner
do 01-10-2020 15:49
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34296
Weergaves: 3576002

Re: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren

Vanmiddag weer hardgelopen, tussen de buien door. Zo droog als voorjaar en zomer hier waren, zo nat is de eerste week herfst :lol: . Geeft niet, de natuur heeft het keihard nodig en knapt snel op: het is weer groen in plaats van dor en geel. Na 15, 18 en 21 nu (u raadt het al) 24 minuten. Weer zonde...
door Psychorunner
di 29-09-2020 21:59
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: spam
Reacties: 11
Weergaves: 569

Re: spam

RubenV schreef:
di 29-09-2020 21:19
Ok :d: Heb je een PB gestuurd met meer info.

Greetz Ruben
Merci. Gelezen en beantwoord.

Loop-ze,

Bart
door Psychorunner
di 29-09-2020 18:05
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: spam
Reacties: 11
Weergaves: 569

Re: spam

Hop, weer 16! + eentje die achtergebleven was. Ik weet niet hoeveel nieuwe leden er dagelijks bijkomen, maar is het, met zoveel spam, niet makkelijker om ze handmatig goed te keuren? Jaja Hens, al post je nog zo snel, de spammer achterhaalt je wel. Ik vind 't een goed voorstel, als die instelling m...
door Psychorunner
ma 28-09-2020 7:59
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: spam
Reacties: 11
Weergaves: 569

Re: spam

Hoi Ruben,

Ik heb vrijdagavond gereageerd op je pb, maar daar krijg je blijkbaar ook geen melding van. Het antwoord is ja :-).

Loop-ze,

Bart
door Psychorunner
vr 25-09-2020 19:45
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34296
Weergaves: 3576002

Re: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren

Leuk dat je ook weer gaat posten Jan! Na mijn herstart met 15 en 18 minuten vandaag 21 minuten gelopen en weer pijnloos. Tempo wel nog steeds iets trager dan normaal. Ook na afloop niets gevoeld. Ben er weer blij mee. Vraag me dan wel af hoe ik die blessure in juni heb opgelopen, na al die traininge...
door Psychorunner
vr 25-09-2020 19:29
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: spam
Reacties: 11
Weergaves: 569

Re: spam

RubenV schreef:
zo 20-09-2020 20:19
Alvast bedankt voor de melding!
Graag gedaan. En fijn dat je weer eens flink hebt geveegd. Wellicht moeten we iemand bij de voordeur zetten ;).

Loop- en veeg-ze,

Bart
door Psychorunner
vr 18-09-2020 10:37
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: spam
Reacties: 11
Weergaves: 569

spam

Beste beheerder,

Ik zie enorm veel spam staan, het oudste bericht is van zes dagen geleden. Ik heb er twee gemeld als spam. Kunnen ze weggehaald worden? Merci beaucoup.

Wellicht is het ook een idee om een medebeheerder te benoemen, eventueel alleen voor deze taak?

Loop- (en beheer-)ze,

Bart
door Psychorunner
do 17-09-2020 20:00
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34296
Weergaves: 3576002

Re: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren

Mooi! Veel succes met het opbouwen! Dank je Don! Vanmorgen weer eens gelopen, paar dagen later dan gepland. Maar met een ochtendprogramma is lopen in de middag (30+) niet echt een optie. Na de 15 van vorige week nu 18 minuten gelopen. Iets hoger tempo ook, en gelukkig opnieuw pijnloos. Ook daarna n...
door Psychorunner
wo 09-09-2020 9:19
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2020
Reacties: 59
Weergaves: 6792

Re: Tussenstand 2020

Januari: 19km (3 trainingen). Februari: 20km (3 trainingen). Maart: 4km … (1 training). April: 27km (5 trainingen) + 37 fietskilometers (3 trainingen). Mei: 53km (7 trainingen) + 65 fietskilometers (2 trainingen). Juni: 23km (3 trainingen) + 69 fietskilometers (3 trainingen). Juli: 0km + 6 fietskilo...
door Psychorunner
wo 09-09-2020 9:05
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34296
Weergaves: 3576002

Re: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren

Op 7 juni schreef ik hier mijn laatste bericht en dat is niet zomaar. Na deze prima training (een duurrecord sinds jaren) kreeg ik opeens flinke knieklachten :(. Tot dat moment nergens last van gehad. Een week later nog eens geprobeerd. Leek goed te gaan, maar na een half uur schoot 't er opeens in....
door Psychorunner
zo 07-06-2020 19:34
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34296
Weergaves: 3576002

Re: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren

Hier zit weer een tevreden mens (alweer ja). Rond het middaguur aan een duurloop(je) begonnen. Zoals ik al aankondigde, nam ik dezelfde route die ik woensdag voor mijn interval gebruikte en dat bleek een prima keuze. Wel na ruim 20 minuten nog een pittig klimmetje naar een boerderij, zover was ik wo...