Er zijn 450 resultaten gevonden

door BOBO_84
wo 18-07-2012 22:25
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Aquaklimcross Sibculo zaterdag 25 Augustus,voorinschrijving
Reacties: 10
Weergaves: 3888

Re: Hoi,even en reactie op het begrip Trailrun.

Google maar eens op Trailrun 12 kilometer,ze bestaan wel degelijk.Dan zijn we nog een hele zware ook!! zie link; Maar als we nou nog doorgroeien de komende jaren doen we er nog een ronde bij!!! dat wordt dan 16km. Als je rondes van 3 km hebt, kom je toch echt op 15 km uit en niet op 16 km volgens m...
door BOBO_84
ma 11-06-2012 23:45
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Hardloop4daagse Apeldoorn, 25 tot en met 28 mei 2012.
Reacties: 110
Weergaves: 23315

IN 2009 heb ik hier meegedaan met de 60km, een geweldige ervaring en na de Beneluxrun en het lezen van een aantal blogs en de berichten hier kriebelt het ook bij mij weer voor volgend jaar, misschien zelfs wel de 100km...
door BOBO_84
di 15-05-2012 14:12
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Beneluxrun 2 mei 2012
Reacties: 19
Weergaves: 7845

Ik heb meegedaan met dit evenement, het was qua omgeving en loopervaring zeker de moeite waard, maar de organisatie liet af en toe wat te wensen over, met name in het begin:P Onze groepen (Extensie uit Delfzijl) gingen als eerste van start en zijn uiteindelijk (keurig op schema) als laatste aangekom...
door BOBO_84
za 29-10-2011 21:29
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 24e DiepeHelHolterbergloop(Holten)
Reacties: 25
Weergaves: 5179

Ik dacht al dat ik je zag lopen Bertus, het viel me nog mee hoe dicht je achter me zat bij het keerpunt omdat ik je inhaalde tijdens een van je wandelpauzes. Ik had niet direct door dat jij het was, maar die kop kwam me wel heel bekend voor;) en na het keerpunt toen ik je dus van de voorkant zag, wi...
door BOBO_84
di 12-10-2010 12:25
Forum: Training
Onderwerp: beginnen met chi running
Reacties: 28
Weergaves: 14087

Je moet je ook niet daadwerkelijk laten vallen natuurlijk:P Maar je loopt licht voorover hellend en je moet erg op je houding letten, je lichaam moet recht zijn, dat houdt in dat je schouders, heup en knieën een rechte lijn vormen. Verder heb je bij chirunning een hele hoge pasfrequentie en dus een ...
door BOBO_84
zo 10-10-2010 13:33
Forum: Training
Onderwerp: beginnen met chi running
Reacties: 28
Weergaves: 14087

Bij Chi running gaat het erom dat je zo min mogelijk kracht/energie verspilt aan het lopen, daarom maak je gebruik van de zwaartekracht, je loopt een klein beetje naar voren leunend en laat je je als het ware een beetje voorover vallen. Ik heb zelf ook een keer zo'n dagje met Marion meegemaakt, same...
door BOBO_84
zo 11-10-2009 18:47
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Vier Mijl Groningen
Reacties: 70
Weergaves: 18844

Wat vonden jullie trouwens van de wijziging in het parcours?

Ik vind het echt een achteruitgang, vrij snel na de start al een aardig stukje omhoog, dat komt de snelheid niet ten goede lijkt mij.
door BOBO_84
zo 11-10-2009 17:17
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Vier Mijl Groningen
Reacties: 70
Weergaves: 18844

Ik heb vandaag niet best gelopen, eindtijd: 26:54, ik kon het tempo niet vinden en voor elke km had ik meer dan 4 minuten nodig :? , ook kon ik gewoon net diep genoeg gaan, zal allemaal wel te maken hebben met 2 dagen ziektebed begin van de week.

Volgend misschien weer een poging.
door BOBO_84
za 10-10-2009 16:08
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Vier Mijl Groningen
Reacties: 70
Weergaves: 18844

mandark schreef: En pas op dat je niet 1 terrasje naar links pakt.
Waarom niet, ik heb daar laatst ook heel gezellig wat gedronken met een groepje 8)
door BOBO_84
do 08-10-2009 20:49
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Vier Mijl Groningen
Reacties: 70
Weergaves: 18844

Ik heb startnummer 241 en mag dus ook lekker vooraan starten, mag ik eindelijk een keer vooraan starten heb ik geen lekker voorbereiding gehad, eerst gedoe met mn knie en de verhuizing en afgelopen maandag en dinsdag beide dagen ziek op bed/bank gelegen en de laatste weken veel te veel moeten werken...
door BOBO_84
di 01-09-2009 18:22
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: RUN Winschoten 12-9-2009: 100 km, 50 km, 10x10 km
Reacties: 226
Weergaves: 41711

Ik haak toch af, gister ging wel lekker (41:18, dat dat er nog in zat 8O ), maar vandaag toch een beetje gevoelige knie, dus tot de 4 mijl voor mij geen wedstrijden en ff weer rustig aan opbouwen, oja en ik heb een mega grote blaar onder mn grote teen :?
door BOBO_84
zo 30-08-2009 17:41
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: RUN Winschoten 12-9-2009: 100 km, 50 km, 10x10 km
Reacties: 226
Weergaves: 41711

haha, gaan we drammen Henk :P , IK twijfel niet hoor, ik loop met alle plezier mee, maar mijn knie twijfelt nog wel :wink: , vandaag nog een km of 4 á 5 gelopen in een rustig dribbel tempo en dat gaat prima, maar ik wil toch eerst weten hoe mijn knie aanvoelt na een echte test, jij bent er niet bij ...
door BOBO_84
vr 28-08-2009 13:15
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: RUN Winschoten 12-9-2009: 100 km, 50 km, 10x10 km
Reacties: 226
Weergaves: 41711

haha, ja klopt, een patellabandje :oops:
door BOBO_84
vr 28-08-2009 9:50
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: RUN Winschoten 12-9-2009: 100 km, 50 km, 10x10 km
Reacties: 226
Weergaves: 41711

En er bestaat een kleine kans dat ik vrij ben die zaterdag en dan zou ik misschien wel kunnen lopen, maandag eerst maar weer eens een 10km testen hier in Ten Boer, ik loop momenteel met een patella om mijn knie om mijn knieschijf op zn plek te houden en dat gaat tijdens de traingingen en 5km wedstr...
door BOBO_84
wo 26-08-2009 22:38
Forum: Wedstrijdkalender
Onderwerp: Chat'n'Run Circuit wedstrijdkalender september 2009
Reacties: 7
Weergaves: 16084

Voor regio Noord: de Eemsmondloop is volgens mij op 19 september (zaterdag) en niet de 20ste (zondag)