Er zijn 6059 resultaten gevonden

door ptaurus
ma 18-11-2013 21:32
Forum: Accessoires
Onderwerp: Zijn jullie merk gebonden?
Reacties: 72
Weergaves: 13645

Allen qua schoenen, rest boeit niet. Ik ben a modieus

Paul
door ptaurus
vr 15-11-2013 16:03
Forum: Voeding en Drinken
Onderwerp: gewicht vs snelheid
Reacties: 45
Weergaves: 42813

[ @ptaurus de bedoeling is natuurlijk niet dat ik mijn lichaam afbreek na 6 jaar bikkelen. het moet een beetje in balans zijn, best of both worlds zoiets... Maar zo werkt het wel. Kijk bv naar een Theo Bos of andere die van het baanfietsen overgekomen zijn maar het duurfietsen. Die zijn 10 tot 15 k...
door ptaurus
do 14-11-2013 22:33
Forum: Voeding en Drinken
Onderwerp: gewicht vs snelheid
Reacties: 45
Weergaves: 42813

Het is in jou geval in elk geval makkelijk om gewicht kwijt te raken. Die spieren die ik daar zie kun je allemaal missen als hardloper zijnde. Op zeker dat je daardoor tijdwinst gaat boeken.

Paul
door ptaurus
do 14-11-2013 22:32
Forum: Blessures
Onderwerp: Welk pijntje heb jij?
Reacties: 3872
Weergaves: 657675

Gisteren de oefeningen met de fysio doorgenomen voor mijn hamstring (4 stuks). Dat voelde ik vandaag nog goed, vooral de bovenbenen. Training werd een stuk korter en langzamer dan ik gepland had.

Paul
door ptaurus
do 14-11-2013 22:30
Forum: Voeding en Drinken
Onderwerp: gewicht vs snelheid
Reacties: 45
Weergaves: 42813

Inderdaad niet echt een uitgemergelde lichaam dat bij een lange afstandloper hoort ;-)
door ptaurus
do 14-11-2013 20:31
Forum: Voeding en Drinken
Onderwerp: gewicht vs snelheid
Reacties: 45
Weergaves: 42813

Re: gewicht vs snelheid

ik wil hier als beginnend forum lid niet opscheppen, maar ik durf te stellen dat mijn fysiek hetzelfde is of beter dan bij het gemiddelde boksershort of zwemkleding model ;) Bewijzen! Inderdaad: pittige uitspraken die ondersteund moeten worden met foto's (en dan geen foto's waar het gezicht onherke...
door ptaurus
wo 13-11-2013 17:44
Forum: Voeding en Drinken
Onderwerp: gewicht vs snelheid
Reacties: 45
Weergaves: 42813

boco schreef:Ik zou best nog 5 kg kwijt willen, maar niet aan spieren!
Zolang het geen spieren zijn in de benen heb ik daar geen enkel bezwaar tegen. (voor mezelf)
door ptaurus
di 12-11-2013 14:44
Forum: Voeding en Drinken
Onderwerp: gewicht vs snelheid
Reacties: 45
Weergaves: 42813

Dat het absoluut van belang is zien we aan de elite lopers. Ik ken geen elite lopers die niet tegen het ondergewicht aan zitten (en medisch gezien denk ik dat ze zelfs ondergewicht hebben)

paul
door ptaurus
zo 10-11-2013 12:43
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Zevenheuvelenloop
Reacties: 513
Weergaves: 94741

boco schreef:Dat was vroeger :roll:
Dat zeg ik ook vaak en realiseer me dan onmiddellijk dat ik serieus een ouwe lul aan het worden ben. ;-)

Paul
door ptaurus
zo 10-11-2013 12:35
Forum: Accessoires
Onderwerp: Gaaf? Hardlopen tegen jezelf als virtuele tegenstander?
Reacties: 34
Weergaves: 6331

. Dat weet Bertus ook wel 8O Kom op zeg, een koelkast is een koelkast en een ijskast is een ijskast. De oorzaak voor de verwarring ligt toch niet bij mij deze keer lijkt me Tsja, zeuren kan altijd. Waarvan acte natuurlijk. We zijn met z'n allen blij dat er zulke mensen zijn. Het zou saai worden als...
door ptaurus
zo 10-11-2013 9:50
Forum: Accessoires
Onderwerp: Gaaf? Hardlopen tegen jezelf als virtuele tegenstander?
Reacties: 34
Weergaves: 6331

Sinds wanneer heeft 99% van de Nederlanders een ijskast? Let wel, met ijskast wordt koelkast bedoeld hè. Ik gebruik zelf normaal het woord koelkast. dat weet Bertus ook wel, maar hij wil blijkbaar mij als wiskundige wijzen op het feit dat ik verkeerde woorden gebruik voor een object, want een wisku...
door ptaurus
za 09-11-2013 20:16
Forum: Blessures
Onderwerp: Dip
Reacties: 19
Weergaves: 5640

Niet nadenken OF je gaat trainen, nee: je GAAT gewoon die dagen trainen. Dan wordt je niet belast met de beslissing, want die is al genomen. Misschien werkt het voor jou ook..... Zo doe ik dat ook. Op die dagen dat ik me voorgenomen heb te gaan trainen staat dat voorop. Al het andere komt daarna pas.
door ptaurus
za 09-11-2013 20:15
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34217
Weergaves: 3541039

En daar was de eerste boven de 2 uurs loop weer. Ik had me zelf voorgenomen ten minste 3x boven de 2 uur te moeten lopen (en relatief zonder al te veel moeite) om mij aan te gaan melden voor Rotterdam en de voorbereiding echt te gaan starten. Als deadline had ik 1 december. Het gaat er op lijken dat...
door ptaurus
za 09-11-2013 20:14
Forum: Blessures
Onderwerp: Dip
Reacties: 19
Weergaves: 5640

Als ik een dip heb dan doe ik alleen nog maar trainingen die ik echt leuk vind. Dus dan ga ik bv geen lange duurlopen doen. Ik zal dan juist het kortere werk gaan trainen op de loopband. Iedereen zal zo zijn eigen favoriete trainingen hebben. Ik kan op een zeker moment gelukkig wel de discipline opb...
door ptaurus
za 09-11-2013 0:02
Forum: Accessoires
Onderwerp: Gaaf? Hardlopen tegen jezelf als virtuele tegenstander?
Reacties: 34
Weergaves: 6331

[Heeft niets met leeftijd te maken. Ik loop alleen met horloge en hsmeter en huissleutel. Zo weinig mogelijk ballast mee Ik ken weinig mensen van onder de 40 die geen mobiele telefoon hebben ;-) En ik weet het, ik ben een raar geval (want zo heb ik wel meer dingen niet die 99% van de mensen wel heb...