Er zijn 6059 resultaten gevonden

door ptaurus
zo 01-02-2004 14:32
Forum: Voeding en Drinken
Onderwerp: leven jullie soms ook ongezond?
Reacties: 62
Weergaves: 17692

leven jullie soms ook ongezond?

Hallo mede runners Ik zou wel eens het volgende willen weten van jullie. Enige tijd geleden schreef ik dat ik mezelf kan dwingen om op tijd naar bed te gaan, gezond te eten en dergelijke, maar soms heb ik een onbedwingbare behoefte om alles te doen wat slecht is voor een loper. Dat wil zeggen een we...
door ptaurus
wo 28-01-2004 22:53
Forum: Training
Onderwerp: Sneeuw...
Reacties: 33
Weergaves: 7952

Ik heb gewoon gelopen. In de planning stond "2 rondjes" en dat is in mijn geval 10 km. Ik ben om 19:00 uur gaan lopen. De sneeuw was nog vers en dat ging redelijk. Soms merkte je wel een beetje wegglijden op stukken waar de sneeuw al wat aangestampt was. Maar in een rustig tempo kan het allemaal nie...
door ptaurus
di 27-01-2004 12:59
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Op tijd naar bed i.v.m. wedstrijd volgende dag ?
Reacties: 22
Weergaves: 5919

Ik ben het afgelopen jaar sowieso gemiddeld eerder naar bed gegaag. Voorheen ging ik rond 00:30 naar bed en stond om 19:00 uur weer op. Maar toen trainde ik veel minder. Nu ik meer train (tot 80 km/week) lig ik er eigenlijk elke dag voor 22:45 in en slaap ik dus rond 23:00 uur in. Zo maak ik dus nac...
door ptaurus
zo 25-01-2004 18:28
Forum: Voeding en Drinken
Onderwerp: Eten tijdens lopen...
Reacties: 9
Weergaves: 3011

Daar mijn duurlopen niet langer zijn dan 2 uur en ik (nog) geen marathons loop eet ik niet tijdens trainingen. Ik neem ook geen water mee. Voor lopen tot deze afstand is dat bij de huidige temperatuur ook niet echt nodig vind ik. Als het niet hoeft dan neem ik het ook niet mee, ik wil zo weinig moge...
door ptaurus
do 22-01-2004 22:09
Forum: Training
Onderwerp: runnerworld abonneedag
Reacties: 15
Weergaves: 5080

:oops:
sorry voor de spelfout: abonneedag moet het zijn :
door ptaurus
do 22-01-2004 22:07
Forum: Training
Onderwerp: runnerworld abonneedag
Reacties: 15
Weergaves: 5080

runnerworld abonneedag

Hallo

Zijn er nog chatnrunners die ook naar de runnersworld abonneedag gaan op 21 februari????

Ik heb me ervoor aangemeld en nog een plekje gekregen ook voor de clinics over "voeding in relatie tot sport" en over "overtraining".

paul
door ptaurus
do 22-01-2004 13:00
Forum: Training
Onderwerp: Samen trainen
Reacties: 17
Weergaves: 5424

Ik denk dat de meeste lopers wel graag samentrainen. Ik ben echter op dit punt anders dan andere. Ik heb ook geen last van "een training laten lopen" . Ik kan mezelf goed dwingen om te gaan lopen. Bv afgelopen maandag stond een training op het programma. Ondanks het feit dat het stortregende ga ik d...
door ptaurus
do 22-01-2004 12:54
Forum: Voeding en Drinken
Onderwerp: gewicht
Reacties: 49
Weergaves: 11283

Dat is superlicht zeg.
door ptaurus
do 22-01-2004 12:30
Forum: Voeding en Drinken
Onderwerp: gewicht
Reacties: 49
Weergaves: 11283

gewicht

Hallo
Ik wil graag weten wat het gewicht is van de mannelijk loper. Ik weeg rond de 76 kg. Ik ben benieuwd wat eruit komt.

paul
door ptaurus
do 22-01-2004 12:13
Forum: Training
Onderwerp: 's ochtends vroeg lopen
Reacties: 6
Weergaves: 2183

Ik vind 's-ochtends vroeg lopen een ramp. In de zomer probeer ik het wel eens, maar het bevalt me absoluut niet. Ik loop heel rustig in dan, maar kom gewoon niet op gang. Ik ben in principe een avondloper en dat is wel eens lastig als ik op de dag moet lopen. De meeste lopen zijn tenslotte op de dag...
door ptaurus
wo 21-01-2004 9:26
Forum: Training
Onderwerp: Training halve marathon
Reacties: 37
Weergaves: 8608

Ik zal mijn eigen keuze ook nog geven. Zelf loop ik op dit moment tussen de 70-80 km per week. Ik wil dit in de komende 4 weken opbouwen naar 90-100 km en daarna weer terug naar 70-80. Het is misschen meer een gevoelskwestie dat ik naar de 100 km wil, want ik weet niet of het daadwerkelijk iets toev...
door ptaurus
di 20-01-2004 20:35
Forum: Training
Onderwerp: Training halve marathon
Reacties: 37
Weergaves: 8608

Training halve marathon

Hallo medeRunners

Ik wil graag weten hoeveel km jullie ongeveer maken ter voorbereiding op een halve marathon. Ik ben zelf namelijk de city pier city aan het voorbereiden, maar heb geen ervaring met het lopen van een halve marathon. Ik wil gewoon eens kijken wat het gemiddlede zo'n beetje is.
door ptaurus
za 17-01-2004 13:50
Forum: Training
Onderwerp: ik ben terug (aan het komen)
Reacties: 3
Weergaves: 1937

ik ben terug (aan het komen)

Hallo allemaal Ik heb al weer enige tijd niets van me laten horen. Dat komt doordat ik een vervelende dijbeenblessure had waardoor ik niet kon lopen. Dat was vooral in de maand december. Ik zat toen behoorlijk in de put en hierdoor werd dat nog erger. (of misschien denk ik nu moet ik het omdraaien: ...
door ptaurus
vr 12-12-2003 22:13
Forum: Blessures
Onderwerp: blessure
Reacties: 4
Weergaves: 1873

blessure

:( :( :( Ik ben enorm in mineur. In de week na de 7heuvelenloop is er een blessure komen opzetten. Ik kan daardoor niet of nauwelijks lopen. Ik heb nu in 3 weken hooguit 5 keer gelopen (een half uurtje). Mede daardoor is mijn stemming gedaald naar een dieptepunt (en ook nog wel wat andere oorzaken.....