virago750 schreef:Is toch een goede tijd voor jouw leeftijd?

als ik het met jou vergelijk moeten er volgend jaar weer een paar minuten af

Zo, de RUN Winschoten zit er weer op. Mijn tijd 44:34 min. Ben ik tevreden mee. Heb alleen Kouketer en Appie gezien. Jan Leuk je weer eens te spreken Jan! Ik liep 48:20 Ik heb Bertus niet meer zien finishen (Vooraf wel gesproken) . Weer een geweldige sfeer, zeker nu met het WK/EK/NK Ik liep weer vo...

boco schreef:Voorbereiding niet geweldig (weinig slaap dus) maar ben er morgen vanaf een uur of één bij en loop pas als laatste in een estafetteteam.

Weet je de geplande starttijd Bertus?

Ik loop voor de 3e keer voor Abiant ... De tent stond altijd direct na de start-finish, vlak voor de bocht naar links... Deze keer zal het een andere plek worden. Morgen weet ik waar precies

Moet helaas vaststellen dat ik een aantal leuke wedstrijden niet meer kan lopen tegenwoordig. Komt omdat ik op de zaterdagen een trainingsgroep begeleid. Clinics die de deelnemers voorbereiden op de DiepeHelLoop van 31 oktober. Hartstikke leuk om te doen maar ja, geen deelname aan de Monnikenloop, ...

Appie-B schreef:Ik ben uiteraard weer aanwezig. Opnieuw als deelnemer aan de 10x10-wedstrijd. Heb er nu al zin in!

Ik ben er ook weer!

Opa & Trainer: Van harte gefeliciteerd!

Ik heb de Marathon van Zeeuws Vlaanderen vanwege last aan mijn linker scheenbeen moeten laten schieten. We hebben er maar een relaxt weekendje Zeeland van gemaakt. Hotel was immers al geboekt.. Zaterdag fietsen gehuurd en vanuit Terneuzen naar Hulst gefietst om daar de loopjes op kortere afstanden t...

Na de scheenbeenklachten van vorige week zaterdag, na 8 dagen de loopschoenen weer aan vanmiddag. De klachten waren de laatste paar dagen verdwenen... Met nog 6 dagen tot de Marathon van Zeeuws Vlaanderen vanmiddag een ronde van 14km gelopen.. Na 1 km voelde ik mijn scheenbeen al weer :twisted: Toc...

Na de scheenbeenklachten van vorige week zaterdag, na 8 dagen de loopschoenen weer aan vanmiddag. De klachten waren de laatste paar dagen verdwenen... Met nog 6 dagen tot de Marathon van Zeeuws Vlaanderen vanmiddag een ronde van 14km gelopen.. Na 1 km voelde ik mijn scheenbeen al weer :twisted: Toch...

wordt vast een mooi natuurloopje! De stukjes "natuur" vallen nogal mee hoor, km of 5 bos en wat al dan niet verharde (grind) paadjes, verder vooral polderweggetjes. Ik ga een poging doen om mijn doel van 3:40 dit jaar wel te halen. Vorig jaar in de laatste 5 km 10min laten liggen :roll: Met 'natuur...

Oeps! :oops: Die tekst is inderdaad niet leesbaar! Dat krijg je ervan als je tekst schrijft op een tablet, die het loperslatijn niet herkent! :o Kortom: Gisteren 30 km gelopen als laatste lange duurloop voor de Marathon van Zeeuws Vlaanderen Ik heb er helaas een pijnlijk scheenbeen aan overgehouden....

Gisteren 30 km gelopen als laatste lange duurloop voor de Marathon van Zeeuws Vlaardingen. Ik heb er links helaas een pijnlijk scheenbeen aan overgehouden. Hopelijk zakt het weer af, zodat ik de 18 gewoon kan lopen. Het doel is om de 4 km uit te lopen, meer niet. Hopelijk gaat dat lukken. ..

boco schreef:
Wordt een makkie dus.

Inderdaad, want t giet ow goed enz...

Moest ik gisteren even aan denken toen we lang OCO liepen in Ommen

Hennig an Bats!