Er zijn 8360 resultaten gevonden

door kouketer
za 12-09-2015 22:11
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: RUN Winschoten 12.09.2015
Reacties: 64
Weergaves: 63266

virago750 schreef:Is toch een goede tijd voor jouw leeftijd? :oops:
:lol: als ik het met jou vergelijk moeten er volgend jaar weer een paar minuten af :-)
door kouketer
za 12-09-2015 20:24
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: RUN Winschoten 12.09.2015
Reacties: 64
Weergaves: 63266

Zo, de RUN Winschoten zit er weer op. Mijn tijd 44:34 min. Ben ik tevreden mee. Heb alleen Kouketer en Appie gezien. Jan Leuk je weer eens te spreken Jan! Ik liep 48:20 Ik heb Bertus niet meer zien finishen (Vooraf wel gesproken) . Weer een geweldige sfeer, zeker nu met het WK/EK/NK Ik liep weer vo...
door kouketer
za 12-09-2015 10:07
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: RUN Winschoten 12.09.2015
Reacties: 64
Weergaves: 63266

boco schreef:Voorbereiding niet geweldig (weinig slaap dus) maar ben er morgen vanaf een uur of één bij en loop pas als laatste in een estafetteteam. :lol:
Weet je de geplande starttijd Bertus?
door kouketer
vr 11-09-2015 15:22
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: RUN Winschoten 12.09.2015
Reacties: 64
Weergaves: 63266

8) 8)
door kouketer
do 10-09-2015 20:29
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: RUN Winschoten 12.09.2015
Reacties: 64
Weergaves: 63266

Ik loop voor de 3e keer voor Abiant ... De tent stond altijd direct na de start-finish, vlak voor de bocht naar links... Deze keer zal het een andere plek worden. Morgen weet ik waar precies :-)
door kouketer
do 10-09-2015 20:27
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: RUN Winschoten 12.09.2015
Reacties: 64
Weergaves: 63266

Moet helaas vaststellen dat ik een aantal leuke wedstrijden niet meer kan lopen tegenwoordig. Komt omdat ik op de zaterdagen een trainingsgroep begeleid. Clinics die de deelnemers voorbereiden op de DiepeHelLoop van 31 oktober. Hartstikke leuk om te doen maar ja, geen deelname aan de Monnikenloop, ...
door kouketer
ma 27-07-2015 17:28
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: RUN Winschoten 12.09.2015
Reacties: 64
Weergaves: 63266

Appie-B schreef:Ik ben uiteraard weer aanwezig. Opnieuw als deelnemer aan de 10x10-wedstrijd. Heb er nu al zin in! :D
Ik ben er ook weer! 8)
door kouketer
zo 26-04-2015 22:43
Forum: Training
Onderwerp: AU Opleiding BasisLoopTrainer 3 (BLT3)
Reacties: 54
Weergaves: 26152

Opa & Trainer: Van harte gefeliciteerd! 8)
door kouketer
ma 20-04-2015 20:32
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Resultaten afgelopen week(end)!
Reacties: 11052
Weergaves: 1571388

Ik heb de Marathon van Zeeuws Vlaanderen vanwege last aan mijn linker scheenbeen moeten laten schieten. We hebben er maar een relaxt weekendje Zeeland van gemaakt. Hotel was immers al geboekt.. Zaterdag fietsen gehuurd en vanuit Terneuzen naar Hulst gefietst om daar de loopjes op kortere afstanden t...
door kouketer
ma 13-04-2015 17:03
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34357
Weergaves: 3820619

Na de scheenbeenklachten van vorige week zaterdag, na 8 dagen de loopschoenen weer aan vanmiddag. De klachten waren de laatste paar dagen verdwenen... Met nog 6 dagen tot de Marathon van Zeeuws Vlaanderen vanmiddag een ronde van 14km gelopen.. Na 1 km voelde ik mijn scheenbeen al weer :twisted: Toc...
door kouketer
zo 12-04-2015 14:15
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34357
Weergaves: 3820619

Na de scheenbeenklachten van vorige week zaterdag, na 8 dagen de loopschoenen weer aan vanmiddag. De klachten waren de laatste paar dagen verdwenen... Met nog 6 dagen tot de Marathon van Zeeuws Vlaanderen vanmiddag een ronde van 14km gelopen.. Na 1 km voelde ik mijn scheenbeen al weer :twisted: Toch...
door kouketer
wo 08-04-2015 17:57
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34357
Weergaves: 3820619

wordt vast een mooi natuurloopje! De stukjes "natuur" vallen nogal mee hoor, km of 5 bos en wat al dan niet verharde (grind) paadjes, verder vooral polderweggetjes. Ik ga een poging doen om mijn doel van 3:40 dit jaar wel te halen. Vorig jaar in de laatste 5 km 10min laten liggen :roll: Met 'natuur...
door kouketer
ma 06-04-2015 10:06
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34357
Weergaves: 3820619

Oeps! :oops: Die tekst is inderdaad niet leesbaar! Dat krijg je ervan als je tekst schrijft op een tablet, die het loperslatijn niet herkent! :o Kortom: Gisteren 30 km gelopen als laatste lange duurloop voor de Marathon van Zeeuws Vlaanderen Ik heb er helaas een pijnlijk scheenbeen aan overgehouden....
door kouketer
zo 05-04-2015 11:37
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34357
Weergaves: 3820619

Gisteren 30 km gelopen als laatste lange duurloop voor de Marathon van Zeeuws Vlaardingen. Ik heb er links helaas een pijnlijk scheenbeen aan overgehouden. Hopelijk zakt het weer af, zodat ik de 18 gewoon kan lopen. Het doel is om de 4 km uit te lopen, meer niet. Hopelijk gaat dat lukken. ..
door kouketer
ma 23-03-2015 22:28
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 13e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 6 april 2015
Reacties: 134
Weergaves: 38901

boco schreef:
Wordt een makkie dus. 8)
Inderdaad, want t giet ow goed enz... :wink:

Moest ik gisteren even aan denken toen we lang OCO liepen in Ommen :o

Hennig an Bats! 8O